Tip na výlet s deťmi ☺️🌲🐿🌺☀️
Dnes sme navštívili Zveropark v Žarnovici a určite Vám odporúčam ako výlet s deťmi 🙏😍
Nachádzajú sa tu:
• zvieratká ( dokonca hladkací kútik kde si deti môžu pohladkať zvieratká ) môžete ich aj nakŕmiť
• množstvo detských šmykal, ihrísk na každom kúsku
• rôzne hry pre staršie deti : ( lesné bludisko, strieľanie z praku)
• jazero ( môžete si nachytať ryby, ktoré si následne môžete ugrilovať )
• trampolíny pre deti, obrovský skákací hrad
• všetko je to v krásnom horskom prostredí a všade sú drevené sochy či už pre deti alebo dospelých.
Takže ak neviete kam zobrať deti a ste v okolí určite tu strávite pekné chvíle a výlet 😍☀️
Kedy mi to moje dievčatko tak rýchlo narástlo ? 😍❤️
Ráno vstanem a ÁNO stále je tam 😍💍❤️
Včera sme oslávili 7. výročie a môj “neromantik” mi urobil ten najkrajší večer ❤️👨👩👧
Na cestách ❤️
Chystala som na to dlhšie a konečne prišiel ten správny čas 😂😅
Vytriedené a všetko preskladané podľa Kon Mari a teda musím zhodnotiť že sa mi zmestilo raz toľko vecí do komody a je to naozaj prehľadnejšie 👌
Foto: pred a po 😉 a zajtra je na rade ešte skriňa ! 😛
A už to mám aj oficiálne s diplomom v ruke ❤️👩🎓
Domáce jahodové - fit tvarohové guľky, posýpané kvalitným kakaom, dosladené trochou agávového sirupu a trochou masla 👌😍
Mňam👌 pochvaľoval si aj muž 😂😅
Lina a jej prvý výtvor 😍🙏
Samozrejme som jej pomáhala ale základy krásne zvládla sama a mala z toho radosť ❤️
Spodok more sú otlačky ručičky a nebo je tvorené špongiou 💦
Pamätám si, že keď som bola malá u starkej na prázdninách vždy som sa tešila ako budeme vypekať. Starká vybrala modrý zošit v ktorom mala recepty a išlo sa piecť ! 😍
Zošit bol písaný ručne a mala tam recepty ešte po mojej prababičke alebo nalepené recepty z rôznych časopisov najčastejšie Život 😂😅.
Ja som dnes v rámci prechádzky s Linou zablúdila do kníhkupectvá ( ako každý týždeň 😂)a našla tam tento zošit.
Rozhodla som sa, že si vytvorím ten svoj, ktorý raz dostane Lina a dúfam že ďalej aj jej deti. 🙏
Dám tam moje obľúbené recepty ale prepíšeme aj recepty od maminy, starkej a prababičky. 🙏 Veľmi sa mi páči aj členenie zošita.
Áno viem, že dnes už nájdete recepty na internete, kuchárskych knihách či blogoch, ale ručne písaný zošit receptov kde bude postupne prilepená múka, vôňa vanilky či škorice a to už je krásna pamiatka ❤️😍.
Máte aj vy svoj zošit kde si píšete či lepíte recepty ? Alebo ešte lepšie veľký poklad -starý zošit po vašej mamine či babke ?
Gazdinká si aj sama navarí 😍
Taký malý tip od nás: ak budete mať výlet do Bojníc tak odporúčam sa zastaviť o dedinku ďalej v Opatovciach v skvelej rodinnej pravej talianskej reštaurácií Casa Mia 👌👌👌
A majú tam aj takýto detský kútik, prebalovací pult, detský príbor takže aj veľmi baby friendly ☺️👌
Bojnice ❤️
Máme to 10 minút cesty autom a vždy keď sa len prejdeme má to hneď inú atmosféru keď vidíte ten krásny zámok 🏰
Už na prechádzke na rannú kávičku ☕️😍
Krásny dnik vám prajeme 🌺
Tento týždeň som absolvovala prednášku na tému Diastáza a oslabenie brušných svalov s Monikou Šrenkelovou, ktorú možno poznáte podľa jej stránky REHAB WOMEN.
Ak určite máte možnosť ísť na jej prednášku či kurz odporúčam. 🙏 Bola úžasná, odborníčka ktorá naozaj rozprávala zrozumiteľne, vtipne ale najmä reálne vysvetľovala.
Ukázala na pár cvikov a velmi zaujímavá bola aj diskusia na záver
Ak bude mať určite niekde v blízkej dobe kurz kde bude voľne miesto idem tam 🙏 🌺
Ranná prechádzka s kočíkom musí byť 🙏😂❤️
#lina❤️
Prvá balkónová kupačka ❤️🧜♀️🐳💦
❤️Retro❤️
Lina a 25. ročné šaty, ktoré sú po mne 😍
Keď porovnávam kvalitu materiálu dnes a vtedy 🙏 Šaty nemajú žiadne žmolky a ešte aj pôvodné gombíky 🌺😍
Keďže mám po štátniciach a aj ja si za odmenu zaslúžim aspoň pól dňa pre seba 🌺❤️
Tak som bola u kaderníčky a na manikúre a keďže mám aj vlásky urobené tak ešte na ☕️ s kamarátkou a šup domov za rodinkou 🙏🌺
Krásny víkend prajem ☺️🌺
Tak neverím !!!
Počas môjho trojročného štúdia som stíhala dve práce, otehotnieť, porodiť 😂😅🙏 a dnes už to mám za sebou 🙏 Mgr. 👩🎓🎼🙏
Všetko najlepšie najsladšiemu “keksíku” na svete ! 😂😅
Dnes majú meniny Karolíny ale aj moja Lina ❤️😍
Všetko najlepšie 🙏😊
Motivácia na leto s Ketodiet
Ahojte, keďže sa blíži leto a moje zdravotné problémy sa upravili, tak som rozmýšľala nad nejakou diétou, s ktorou by som dala dole pár kíl. Nikdy som nemala postavu modelky a dokonca mám rada svoje proporcie “krv a mlieko”, ako sa hovorí 😂🙏 Ale tie kilá sa nazbierali až moc.
Od puberty som mala problém so spomalenou činnosťou štítnej žľazy, do toho prišlo tehotenstvo, akútna sekcia a následne zrasty po nej, takže začať s cvičením som mohla len prednedávnom.
Vďaka dlhým prechádzkam a úprave stravy sa mi celkom darilo, až kým neprišiel časový sklz z dôvodu ukončenia vysokej školy. Písanie diplomovej práce a učenie na štátnice pri ročnom dieťati je naozaj fuška 😂😅🙏 A znova som sa dostala do kolobehu nestíhania pravidelnej stravy a pitného režimu.
Možnosť vyskúšať výrobky Ketodiet vďaka MK bola skvelou príležitosťou, ako sa naštartovať a dostať do nejakého režimu.
V balíčku sme dostali niekoľko druhov jedál a nápojov. Balík obsahoval jedlá zhruba na 10 dní a k dispozícii sme mali aj online poradňu či materiál, ako na to. Súčasťou bola aj praktická fľaša a šejker na miešanie nápojov.
Proteínová diéta Ketodiet je rozdelená na tri kroky, ktoré všetky trvajú týždeň. V prvom kroku sa naštartuje metabolizmus a začne chudnúť, v druhom sa aj naďalej odbúravajú tukové zásoby a v poslednom kroku sa pripravujete na návrat k bežnej vyváženej strave.
Moje lásky ❤️❤️❤️ prvýkrát spolu všetci traja na svadbe 😍🌺
Veľmi má baví znova objavovať čaro maličkostí a tešiť sa spolu. ❤️
🌺❤️
Poobedňajšíu kávičku som nahradila Ketodiet ľadovou kávou s čokoládovou príchuťou. ☕️
Musím povedať, že na môj vkus je dosť sladká keďže pijem kávu bez cukru a mlieka. Tak si ju doriedim vodou a je to lepšie.
Bum bum na bubón 🥁😊
Zajtra má moja Lina rok ❤️ neviem ako to utieklo všetko.
Musím však zhodnotiť že to bol pre mňa najťažší ale najkrajší rok v živote ❤️
A už oficiálne som 27. ročná. 🙏😅 oslavovať budeme po prvýkrát spolu😍
Keďže PMS volá 😂😂😝 dnes som dostala chuť na sladké ? Poznáte to ?
A keďže už týždeň testujem Ketodiet tak voľba na večeru bola jasná. Vanilková palacinka 🙏 aj keď sa mi trocha roztrhala tak som si ju dochutila bielym jogurtom a škoricou a som teda spokojná 😋.
Celkovo zatiaľ chuťovo nemám s ničím problém okrem vanilkového pudingu to kamaráti asi nebudeme 😂😅.
Keď máme oslavu a ja nič z toho nemôžem 😥😅 no zachránili má tieto Ketodiet chipsy a musím povedať že mi teda veľmi chutili !
Inak sa zatiaľ cítim veľmi dobre a teší má najmä pravidelný pitný režim, ktorý sa konečne snažím ako tak dodržať a samozrejme aj počet jedál.
Zaujimalo by má koľko denne vypijete vody ? 💦💧. Pre mňa je od vždy top čistá a voda s citrónom či uhorkou 🍋🥒 ale neodpustím si kávu to je moja láska a hriech ❤️😅.
Tak prvý deň by sme mali za sebou 😊💪 stihla som aj Jillien aj prechádzku s Linou kým ešte nepršalo.
Musím povedať že veľmi sa mi páči fľaša kde si môžem dať ovocie 🍋🍊🥒podľa chuti. Dnes sa mi na moje pomery podarilo vypiť viac vody ako niekedy za dva dni 🙏😳 a najmä som sa aj strávovala pravidelne.
Na večeru som skúsila zeleninovo-syrovú omeletu, ktorá bola aj prijemne ochutená ale syr som tam teda necítila 😅😂. Ja som si pridala ešte domácu jarnú cibuľku a semiačka.
Uvidíme kedy príde kríza ❓😝
Odvážená, zmeraná ...úprimne sama som zvedavá...❓🙄
Nikdy som nebola zástancom rôznych diétnych programov ale aj vďaka MK je tu možnosť vyskúšať rôzne produkty, ku ktorým sa bežne nedostaneme alebo si ich nemôžeme dovoliť tak prečo to neskúsiť.
Keďže mám problémy s váhou a po pôrode o to viac 😥bola tu možnosť, ktorú som využila. Usmialo sa na mňa šťastie a dostal som balíček Ketodiet na dva týždne 🙏⭐️ A idem do toho s odhodlaním ale aj zvedavosťou.
Je mi úplne jasné že základom je pohyb. Takže od zajtra fičim aj na Jillien 😂😅. Tak poďme do boja ! 💪🙏❤️
