Toto mávam aj ja a je to hrozné, ja som si kúpila tabletky talcid a vždy keď ma začne páliť záha tak si dám jednu, zaberie hneď.

Ja som to naposledy mala v tehu od vtedy len vynimocne,, ale tehu vylucujem..skusim sa opytat v lekarni na.tie tablety

Dakujem.😉

aj tums su dobre pocmulat pripadne sa napit mlieka moze pomoct

@flofi z mlieka mi.bolo pri zahe este horsie 😬

Ja som tiež začala mávať zahu v tehotenstve a odvtedy sem tam ale tiež v poslednej dobe má zase páli. Zo začiatku som riešila mlieko to mi pomáhalo ale len na chvíľku tak som prešla na tabletky a mávam ju už aj menej

mne pomahali mandle natural nepražene nesolene v tej hnedej šupke ked som bola tehotna..aj si pomaškrtis aj nebudes lieky do seba džgať 🙂

tiez odporucam mandle 👌

zo stresu

Ked o 19:30 naposledy jes a ides spat o pol dvanastej, tak mas v tom zaludku fakt uz len kyselinu...treba nieco maleho este zjest, najlepsie mensi jogurt ci hrst orechov.

Ano baby mandle.aj mne pomahaju 😉

@anjelicek26 takze myslis ze to moze byt tym ? Zacala som akoze cvicit a trosku som si upravila stravu je pravda ze sa snazim vobec.uz nejest po veceroch a chodievam spat neskoro...diki skusim 😉

@nikki777 ono sa nemá jesť asi 2-3h pred spaním.. no ale nie keď chodíš takto neskoro späť.. telo má potom dávno vytravene a čistá kyselina v žalúdku a keď si lahnes tak to ešte aj vydychujes a leptas sliznice v tomto horšom prípade.. to už aj cítiš tú chuť v ústach potom. Nemusíš toho pred spaním zjesť kila,ale niečo treba.

@anjelicek26 no nieekdy mam posledne jedlo o 16:00 a idemm spat aj o 23.. diki nakupim si nejake drobnoci alebo si popisuvam to jedlo aby bolo pravidelne 🙂

@nikki777 urcite ano. Telo všeobecné nemá mať také hladové fázy.. vylučujú sa stresové hormóny a ukladá tuk.. určite to pomôže. Ja jem aj o 23tej (ak idem spať o jednej)…jasne nie blbosti ale syr šunka a zelenina bez chleba je super.. držím si 47 kíl...