Privítanie nového člena rodiny je vždy vzrušujúce a plné očakávaní. Novorodeniatka sú pozoruhodné vo svojej dokonalosti, no občas sa na ich pokožke môžu objaviť nečakané prekvapenia, ako je novorodenecké akné. Tento stav, hoci môže byť pre rodičov znepokojujúci, je pomerne bežný a vo veľkej väčšine prípadov neškodný.

Čo je to novorodenecké akné a prečo sa objavuje?

Novorodenecké akné sa prejavuje v podobe malých pupienkov na tvári dieťaťa, ktoré sa môžu objaviť pár dní po pôrode. Pupienky sú zvyčajne červené s bielym vrcholom alebo bielymi bodkami. Tento stav je spôsobený hormonálnymi zmenami, ku ktorým dochádza u dieťaťa po narodení, keď sa už nedostáva hormóny od matky prostredníctvom placenty.

Ako liečiť novorodenecké akné

Väčšina prípadov novorodeneckého akné nevyžaduje liečbu a zmizne samo od seba do niekoľkých týždňov. Je však dôležité zachovať pokožku čistú a suchú. Na umývanie používajte jemné prípravky určené pre novorodencov a vyvarujte sa používania mastných krémov alebo olejov, ktoré by mohli situáciu zhoršiť.

Prevencia pred novorodeneckým akné

Aj keď je novorodenecké akné často nevyhnutelné, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste zminimalizovali jeho výskyt:

• Starostlivosť o pokožku: Jemné umývanie tváre a používanie produktov navrhnutých pre citlivú pokožku môže pomôcť.
• Vyhýbanie sa podráždeniam: Zabráňte kontaktu tváre dieťaťa s látkami, ktoré môžu dráždiť pokožku, ako sú pracie prostriedky s vôňami či farbivami.
• Vzdušné oblečenie: Oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb a umožňuje pokožke dýchať, môže tiež pomôcť predchádzať podráždeniu.

Kocky na umývanie tela sa používajú už celé stáročia. Tradičné ekologické mydlo, ktorému boli verné už naše babičky, je absolútnym priekopníkom na polici výrobkov starostlivosti o pleť s kategórii zero waste. Teraz je čas na relatívne nový vynález, teda šampón v kocke. Ako používať tuhý šampón, aby ste získali svieže vlasy a zbavili pokožku hlavy prebytočného mazu a podráždenia? A ešte – ako používať tuhý kondicionér? Smelo čítajte.

Kocky na umývanie tela sa používajú už celé stáročia. Tradičné ekologické mydlo, ktorému boli verné už naše babičky, je absolútnym priekopníkom na polici výrobkov starostlivosti o pleť s kategórii zero waste. Teraz je čas na relatívne nový vynález, teda šampón v kocke. Ako používať tuhý šampón, aby ste získali svieže vlasy a zbavili pokožku hlavy prebytočného mazu a podráždenia? A ešte – ako používať tuhý kondicionér? Smelo čítajte.

Tuhé šampóny – fakty a mýty

Pozrime sa na najčastejšie mýty o tuhých šampónoch:

• MÝT: Vlasy umyté tuhým šampónom sú mastné a zamotané. FAKT: Ak si vlasy pred umývaním dôkladne vyčistíte a rozčešete, tieto problémy mať nebudete. Pena by sa mala rovnomerne rozotrieť medzi pramene, aby povrchovo aktívne látky zmyli všetky nečistoty, ako je prach, peľ stromov a kvetov alebo prebytočný kožný maz.
• MÝT: Tuhý šampón vysušuje vlasy. FAKT: Dobre spracované zloženie šampónovej kocky obsahuje vyživujúce zložky (napríklad oleje a maslá), ktoré sa starajú o štruktúru vlasov, a neinvazívne čistiace látky, vďaka ktorým je umývanie šetrné a účinné.
• MÝT: Tradičný šampón lepšie pení. FAKT: Tuhé šampóny po namočení a rozotretí v dlaniach vytvárajú bohatú penu, ktorá v ničom nezaostáva za tekutými prípravkami. Je to spôsobené zložkami, ako sú napríklad Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Coco Sulfate alebo Sodium Lauryl Sulfate – pričom tú poslednú zložku u Škorcov nenájdete, pretože môže byť dosť dráždivá.

Dobre, ale prečo sa vlastne vzdať tekutého šampónu? Odpoveď sa skrýva v hesle: starostlivosť o vlasy v súlade s princípom zero waste. Na rozdiel od tradičného šampónu vo fľaši je kocka najčastejšie balená do papiera a krabičky alebo dokonca do samotnej krabičky. Je to objektívne ekologickejšia možnosť – papier sa rozloží už za niekoľko týždňov (za predpokladu, že sa ďalej neupravuje), zatiaľ čo plast sa rozloží za niekoľko stoviek až tisíc rokov (!).

Na slogan „všetko je na webe“ spred vyše 20 rokov si možno ešte spomeniete. Vtedy však naozaj na webe toho ešte až tak veľa nebolo a ak ste hľadali službu, stále sa mnohí obracali na hrubú knihu s telefónnymi číslami, teletext či iné médiá. Doba odvtedy zásadne pokročila a tento slogan je čoraz aktuálnejší. Tvorba kvalitného webu je stále dôležitejšou investíciou a v mnohých prípadoch dokáže mať vašu konkurencieschopnosť zásadný vplyv.

Veľa začínajúcich podnikateľov vníma webové stránky len ako nevyhnutnosť a výdaj navyše. To ale nie je celkom správny pohľad, pretože webová stránka by nemala byť iba vašou „online vizitkou“. Rovnako by vás v prvom rade nemala zaujímať iba tvorba web stránok cena, omnoho viac totiž ide o to, čo vám nový web prinesie z dlhodobého hľadiska. Premýšľajte preto nad svojím webom inak, považujte ho priamo za investíciu do svojho podnikania a nezabúdajte, že práve v dnešnej dobe môže kvalita webu ovplyvniť váš prípadný úspech. 

Webové stránky sú dôležitým obchodným kanálom a súčasťou marketingu

Kvalitné webové stránky by mal byť vašou najžiarivejšou reklamou, alebo ešte lepšie, výkladnou skriňou vami ponúkaných produktov či služieb. Práve dojem z webovej stránky, dostupnosť kontaktných údajov či dostatočne zrozumiteľné texty rozhodujú často o tom, či sa z návštevníka stane platiaci zákazník, alebo len odíde a bude hľadať inde. 

Atraktívny dizajn a lepšia použiteľnosť

Nie je vôbec jedno, ako váš web vyzerá a ako jednoducho sa dá používať. Dokonca aj vtedy, ak montujete prípojky kanalizácie. Vaši potenciálni zákazníci určite ocenia, ak sa na webe ľahko zorientujú a nájdu všetko podstatné. Pre takéto prípady je navyše webová stránka prvkom, ktorý v očiach potenciálneho zákazníka vytvára prvý dojem. 

Väčšina z nás bola vychovávaná s tým, že v živote sa musíme niečo naučiť a niekam pritom smerujeme z bodu A do bodu Z. To je čiastočne aj pravda, nie je to však samotný cieľ a ani cesta nášho pozemského bytia. Tým, ako sa rôzne veci učíme a plávame životom, tak hlavným cieľom aj cestou celého tohto procesu je skúsenosť. Je to zážitok, a to, čo pritom prežijeme a naučíme sa sami o sebe a tom, kto sme. Každá naša skúsenosť nás učí o tom, aké myšlienky tvoríme, ako sa v rôznych situáciách cítime, ako na ne reagujeme a konáme. Tieto situácie nás následne učia aj o tom, kde sú naše hranice a kde je ukryté tajomstvo radosti a života v mieri.

Zážitky, ktoré pretrvávajú

Celý náš život je plný rôznych skúseností, pričom niektoré by sme mohli označiť ako „zo súdka, ktorý už netreba chutnať“ a iné si zase radi pripomenieme a aj niekoľko rokov. Za týmto účelom nám dobre slúžia napríklad fotografie či videá, kde je energia daného zážitku stále živá a pri ich pozeraní nás prenáša v čase a priestore k zážitku, ktorý môžeme prežiť znovu. Fotoštúdio Bratislava ponúka záujemcom na prenájom fotografický ateliér s plným technickým profesionálnym vybavením na veľkorysom priestore s výmerou 300 m2. Takáto skúsenosť môže byť zážitkom na celý život a skvelým netypickým darom aj na rôzne sviatky či pomaly nadchádzajúce Vianoce. 

Viac informácií nájdu záujemcovia na tomto linku. 

Skúsenosti a zážitky sú podporené hudbou, ktorú počúvame

Prenájom fotografického ateliéru, ale aj iné bežné či neštandardné životné udalosti, možno spojiť aj s nezabudnuteľným hudobným zážitkom. Hudba je v skutočnosti prenos energie a preto v nás vyvoláva emócie, ktoré si potom spájame s určitou skúsenosťou alebo zážitkom. Kvalitné hudobné vybavenie nájdu záujemcovia aj v eshope Dreamaudio.sk, kde k nim možno zakúpiť aj vysoko kvalitný technické prvky a komponenty Siltech a iné. 

Originálny a jedinečný zelený čaj s hromadou prospešných látok, ktoré prospievajú nášmu telu, dováža značka Matcha Tea. Obľúbenosť tohto produktu z roka na rok rastie a Matcha Tea zostáva jednotkou na trhu už 11. rokom. V čom je ich produkt taký výnimočný?

Čo je liek Matcha Tea?

Na čajových plantážach v Japonsku rastie zelený čaj, ktorý sa na posledné tri týždne pred zberom zakrýva plachtami. Čajové lístky v čiastočnej tme produkujú veľké množstvo zeleného farbiva chlorofylu a ďalších prospešných látok. Po troch týždňoch sa odtrhne z každej rastliny len pár najzelenších a najhornejších lístkov, ktoré sa následne sušia, odstraňujú sa z nich stonky, žilky a dužina, a potom sa melú na extra jemný prášok v žulových mlynoch. Výsledný zelený čaj má teda podobu jemného prášku, ktorý sa mieša s vodou. Pretože sa pije v podstate celý list čajovníka nadrvený na prach, naše telo môže využiť všetky prospešné látky obsiahnuté v čaji na úplné maximum.

Ako Matcha Tea prospieva zdraviu?

Zelený čaj matcha je plný chlorofylu, antioxidantov a aminokyselín. Chlorofyl a antioxidanty pomáhajú vyplavovať z tela škodlivé látky a môžu tak pomôcť chrániť naše telo pred rôznymi neduhmi. Aminokyseliny zase pomáhajú nášmu mozgu. Navodzujú totiž zdanlivo protikladný pocit pokoja a súčasne zvýšeného sústredenia. Tiež pomáhajú podporiť pamäť a odbúravajú psychický aj fyzický stres. Vo výsledku to znamená, že sa budete lepšie sústrediť na tú vec, ktorú práve robíte a okolie vás pri nej nebude vyrušovať. Túto vlastnosť matcha si chvália najmä študenti a vrcholoví manažéri.

Zelený čaj je nielen skvelý zdroj prírodnej energie, ale aj nápoj podporujúci správne trávenie a harmonizujúci našu myseľ. Podľa niektorých zdrojov môže matcha podporovať aj rýchlejšie spaľovanie tukov. Matcha navyše dopĺňa energiu až na 6 hodín. Vďaka svojej mletej podobe môže naše telo vyťažiť prínosy matcha na maximum a matcha je tak až 10x silnejšia, než klasický zelený čaj.

Zamýšľate sa nad tým, akým spôsobom usporiadať a zorganizovať váš domov? Možno vám hneď napadne otázka, kam uložit všetky cennosti a drobnosti. Malé byty, komory, chodby, spálne, kuchyne – všetky tieto priestory majú svoje špecifické potreby. Ale čo by ste povedali na to, keby existovalo riešenie,  ktoré by vám umožnilo vybrať si ako presne budú úložné priestory vyzerať v realite? Skrátka, mať možnosť zostaviť si úložný priestor na mieru, ktorý bude nielen praktický, ale taktiež bude krásne ladiť s celkovým vzhľadom miestnosti. To je snom každého z nás. Program MRK z ASKO – NÁBYTOK vám dáva možnosť tieto sny premeniť na realitu.

Mnoho možností

Variabilný nábytokposkytuje nilen praktické úložné riešenie, ale majiteľom taktiež umožňuje robiť zmeny, ktoré ladia s ich osobným štýlom. V ponuke nechýba široká paleta textúr a farieb, ktoré dokonale doplnia akýkoľvek interiér. Želáte si alpskú bielu, rezaný dub, bielu, grafit alebo front betón? Nábytok je možné kombinovať a to buď v harmonických tónoch, ktoré prepájajú jednotlivé prvky interiéru do ladného celku, alebo v kontrastných odtieňoch, ktoré dodajú priestoru živosť. Vysoký stupeň prispôsobenia splní aj tie najnáročnějšie požiadavky a celková atmosféra priestoru ožije. „Nie je dôvod obmedzovať sa na jednu miestnosť. Program MRK umožňuje vytvorenie rôznych úložných priestorov vo všetkých miestnostiach domu – od odpočinkových priestorov cez kuchyne a kúpelne, až po špajze a rôzne zákutia interiéru,“ vysvetľuje Andrea Štěpánová, marketingová riaditeľka spoločnosti ASKO – NÁBYTOK s tým, že s praktickým riešením pre usporiadanie svojho vybavenia získate taktiež šancu vo svojom domove prejaviť vlastnú kreativitu a vkus.

Veľké využitie malých priestorov

V mestskom prostredí, kde bývá veľkosť bytov obmedzená, je dôležité nevynechať žiadnu príležitosť k získaniu ďalšieho úložného miesta. Pri úsilí čo najviac zväčšiť úložný priestor nie je potrebné pristupovať k estetickým kompromisom. Dokonca aj atypické priestory je možné využiť na maximum. Ale ako začať? „Stačí zmerať priestor, do ktorého by ste chceli umiestniť nábytok. Bez ohľadu na to, či ide o malé miesto pod schodami, kúsok prázdneho priestoru v rohu spálne alebo úzku chodbu, môžete nájsť desiatky centimetrov nového miesta. Miestnosť nestratí na svojom pôvabe, avšak zároveň získa na praktickosti a efektívnosti,“ dopĺňa Andrea Štěpánová z ASKO – NÁBYTOK. Či už je váš priestor akokoľvek netradičný, program MRK vám poskytne riešenie, pomocou ktorého ho premeníte na funkčné a krásne miesto. Vytvorte upokojujúce a útulné prostredie, ktoré súčasne splní všetky vaše praktické potreby. A pokiaľ si nebudete vedieť poradiť, neváhajte sa obrátiť na odborníkov priamo v predajňiach ASKO – NÁBYTOK, ktorí vám s výberom úložných priestorov radi poradia.

Novinka: grafitový dizajn

V modernom interiérovom dizajne hrá estetika podstatnú úlohu. Každý detail a prvok v miestnosti môže ovplyvniť celkový dojem a atmosféru priestoru. A jedným z najnovších trendov, pomocou ktorého je možné do interiéru vniesť modernú eleganciu, je grafitový dizajn. Tento trend sa premieta aj do nábytku z programu MRK. Grafitový dekor je synonymom pre premyslený pôvab a vkus. Jeho poznávacím znamením je tmavý odtieň, ktorý pôsobí sofistikovane a zároveň neutrálne. Dizajn je taktiež známy svojou širokou flexibilitou – je vhodný do takmer všetkých interiérových štýlov ako je moderný minimalizmus, industriálny vzhľad alebo klasická elegancia. Do priestoru prináša atmosféru luxusu a harmónie. Skvelo pracuje s kontrastom a je možné ho kombinovať s drevenými, sklenenými aj kovovými materiálmi.

Dokonalý úsmev je niečo, čo každý chce mať. Keď sa pozriete na vaše zuby a nie sú také, aké by ste si želali, zubný strojček na zuby môže byť riešením, ktoré hľadáte. V poslednej dobe sa veľmi často hovorí o tzv. neviditeľnom strojčeku na zuby, ktorý je o niečo diskrétnejší ako tradičné strojčeky. Dnes sa pozrieme na tieto strojčeky bližšie a zistíme, prečo sú tak populárne.

Tradičné strojčeky na zuby sú kovové a viditeľné, takže často nie sú najobľúbenejšou voľbou pre ľudí, ktorí chcú napraviť svoje zuby. Neviditeľné strojčeky na zuby, na druhej strane, sú vyrobené z priehľadného materiálu a nie sú tak viditeľné ako tradičné strojčeky. Vďaka tomu môžu byť pre pacientov oveľa atraktívnejšou voľbou.

Výhody neviditeľného strojčeka

Jednou z najdôležitejších výhod neviditeľných strojčekov na zuby je ich diskrétnosť. Sú vyrobené z priehľadného plastu, ktorý sa pri pohľade na úsmev takmer nevidí. Tým pádom majú pacienti lepšie zuby, bez toho, aby museli nosiť viditeľné kovové strojčeky.

Okrem toho sú neviditeľné strojčeky na zuby pohodlné na nosenie. Používa sa hladký a tenký plast, ktorý je menej náchylný na podráždenie alebo nepríjemné pocite v ústach. Pacienti tak nemusia trpieť bolesťou alebo nepohodlnosťou počas liečby.

Neviditeľné strojčeky na zuby sú tiež odnímateľné. Pacienti ich môžu kedykoľvek odstrániť, napríklad pri jedle alebo čistení zubov. To znamená, že sa nemusia obávať obmedzení v stravovaní alebo komplikácií pri čistení zubov.

Pravdepodobne ste to počuli už veľakrát. Musíme chodiť na prehliadky, aby sme predišli problémom a nemuseli platiť stovky eur. Hoci je dnes tento fakt pomerne známy, stále máme pocit, že mnoho ľudí podceňuje preventívne prehliadky v našej klinike.

Pacienti k nám často chodia, keď je neskoro – niečo ich bolí alebo sú v takej situácii, kedy nemajú veľmi na výber. Tým, že nás navštívite každý rok, nešetríte len svoju peňaženku, ale aj zdravie vašich zubov.

Sami to vidíme na našich pacientoch. Keď prídu neskoro, nevieme urobiť takmer nič. Prehliadky u nás nezaberú hodiny a ochránia vašu peňaženku. Poďme sa pozrieť, čo sa stane, ak preventívne prehliadky zanedbáme. 

Prečo sú preventívne prehliadky dôležité a ako často ich absolvovať? 

Včasným vyšetrením vašich zubov u nás dokážeme predísť väčšine problémov, za ktoré ľudia doplácajú bolesťou a vysokými účtami. 

Dospelým odporúčame navštíviť našu ambulanciu raz ročne, u mladistvých to je dvakrát. Tehotným ženám nás odporúčame navštíviť dvakrát – raz na začiatku a druhýkrát pred koncom tehotenstva. 

Keď príde na výber správneho fusaku do kočíka, mnohí rodičia sú zaskočení výberom na trhu. S takým veľkým množstvom možností sa stáva voľba zložitejšia, ktorý fusak bude pre vaše dieťa ten najlepší. Ale nebojte sa, pomôžeme vám! Pri výbere vlastného fusaku je potrebné zvážiť niekoľko faktorov, vrátane veľkosti, materiálu a kompatibility s vaším kočíkom. Správny fusak by mal poskytovať dieťaťu dostatočné teplo a pohodlie počas chladných dní a zároveň by mal byť ľahko pripevnený k vašemu kočíku. V tomto článku sa pozrieme na niektoré dôležité faktory, na ktoré treba pri výbere fusaku myslieť, aby ste zabezpečili vášmu dieťaťu pohodlie počas krásnych spoločných prechádzok.

Ako vybrať správne rozmery fusaku do kočíka?

Pri výbere správnych rozmerov fusaku do kočíka je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov. Po prvé, je dôležité zmerať veľkosť kočíka, aby ste mali presné rozmery, ktoré potrebujete. Zamerajte sa najmä na dĺžku a šírku v kočíku.  Potom by ste mali zvážiť typ fusaku, ktorý chcete používať. Existuje veľa rôznych typov, vrátane letných a zimných fusakov, ako aj univerzálnych fusakov, ktoré sa dajú použiť počas celého roka. Zohľadnite aj materiály, ktoré sú určené na použitie vo fusaku. Nezabudnite, že malé deti majú jemnú pokožku, takže je dôležité vybrať materiály, ktoré sú hypoalergénne a mäkké na dotyk.

Ďalším dôležitým faktorom je, či fusak poskytuje dostatočnú ochranu pred vetrom a mrazom. Je tiež vhodné vybrať taký fusak, ktorý je ľahký a ľahko prenosný. Veľký dôraz treba tiež klásť na bezpečnosť fusaku a zabezpečiť, aby bol vybavený možnosťou pripevnenia ku kočíku. Zapamätajte si, že správne rozmery fusaku do kočíka zabezpečia pohodlnejší a bezpečnejší spánok vašej deti. 

Výber vhodného materiálu fusaku - na čo si dať pozor?

Polyester je jedným z možných materiálov, ktorý je veľmi populárny v dnešnej dobe. Je známy svojou pevnosťou a odolnosťou voči poškodeniu. Avšak, nezabúdajme na dôležitosť funkčnosti fusaku. Preto je dôležité vybrať materiál, ktorý je aj antialergénny. 

Máte večer problém zaspať? Neustály kolotoč myšlienok, ktoré bránia spánku, môžu pomôcť zastaviť čaje na spánok. Obsahujú bylinky s upokojujúcimi účinkami, čo prispievajú k odbúraniu stresu.

Čaje na ukľudnenie a spánok

Ak máte problémy so zaspávaním a nočným budením, urobte si večer čas len pre seba. Môžete si vyjsť na krátku prechádzku, ktorá vám pomôže ukľudniť sa, k hĺbke relaxu prispeje aj svieži večerný vzduch. Po návrate domov si pripravte čaj na spánok. 

Teplý čaj na spánok s ľubovníkom, levanduľou, mätou, valeriánou či harmančekom prispeje k upokojeniu. Pri takomto lahodnom čaji sa relaxuje naozaj krásne, odporúčame vám však zároveň nezapínať televízor, počítač ani mobil, pretože z nich vyžaruje modré svetlo, ktoré potláča tvorbu melatonínu. Keďže je tento hormón dôležitý na zaspávanie, žiarenie z obrazoviek môže na váš spánok vplývať veľmi negatívne.

Zdroj obrázka: Roman Samborskyi / Shutterstock.com

Bylinky na spánok

Rodičia sa snažia vyhýbať akýmkoľvek chybám, ale to je nemožné!

Usmiate dieťa, oblečené v najnovších kúskoch trendy značky a spokojná, dokonale upravená mamička. Aj to sú obrázky, ktoré sa na nás denne valia zo sociálnych sietí či médií. Realita rodičovstva je však často už od prvých dní po narodení dieťatka iná. Pocity šťastia, radosti a naplnenia sa striedajú s nekončiacimi povinnosťami, stresom, pocitmi zlyhania či frustrácie. Hoci ich pozná snáď každý z nás, o prežívaní a psychickom zdraví rodičov sa stále málo hovorí. Ako by sa mali rodičia starať o svoje psychické zdravie a kedy je potrebné vyhľadať odborníka? 

Už o pár dní, presne 10. októbra, je tu Svetový deň duševného zdravia. Aj keď sa o tejto téme začalo v poslednom čase o niečo viac hovoriť, nášmu duševnému zdraviu venujeme stále málo pozornosti. Snáď dvojnásobne to platí v prípade rodičov, ktorí si popri kolobehu starostlivosti o deti, domácnosť či povinnostiam v práci málokedy nájdu čas na seba. Pritom už prvé týždne s bábätkom sú obrovskou zmenou, na ktorú sa každý adaptuje inak. „Najťažší býva pocit bezmocnosti, keď nevieme bábätku s niečím pomôcť, keď ohlasuje častým plačom alebo nespavosťou, že sa necíti dobre a nevieme nájsť príčinu. Čím dlhšie a častejšie sú tieto situácie, tým väčší vplyv to má i na prežívanie rodičov. Zvyšuje sa citlivosť na podnety a človek sa môže dostať do začarovaného kruhu,“ vysvetľuje psychologička Mgr. Jana Vranková,  z psychologickej ambulancie Tenenet. Hoci je výraznejšia precitlivenosť po pôrode u žien veľmi častá, keďže ich telo prešlo mnohými zmenami a zároveň ich čaká obrovská zmena v životnom štýle, sú situácie, kedy je už lepšie vyhľadať pomoc. „Ak pri bábätku pretrvávajú pocity smútku, viny a bezcennosti, nespavosť, či prílišná spavosť alebo problémy so starostlivosťou o dieťa dlhšie ako dva týždne a zároveň strácate akúkoľvek radosť zo starostlivosti oň – určite treba vyhľadať odborníka,“ hovorí psychologička Mgr. Jana Vranková. 

 Rodičovské vyhorenie 

Pocity bezmocnosti, zlyhania, stresu však neprežívajú iba novopečení rodičia, ktorí si zvykajú na novú životnú situáciu. Nepomáha tomu ani súčasná doba, ktorá je nesmierne rýchla a ktorá na nás kladie veľké nároky vo všetkých oblastiach. „Tlak na dokonalosť, či jednoducho výkon aj vo výchove má vplyv na psychické prežívanie. Rodičovstvo, výchova, to, čo je najlepšie a čo by ako malo byť, aby sme deťom neublížili, sa oveľa viac rozoberá i v médiách i na sociálnych sieťach. Tento tlak si prenášame aj do svojej osobnej výbavy, často sa stáva podvedomý a zautomatizovaný. Snažíme sa vyhnúť akejkoľvek chybe, ale to je nemožné,“ tvrdí psychologička.  Aj odborníci sa preto stále častejšie stretávajú s pojmom rodičovské vyhorenie. „Vyhorenie je stav, kedy sa cítime fyzicky aj emocionálne unavení, emocionálne prázdni a môžeme pociťovať potrebu odstupu až nechuť k spúšťaču – v prípade rodičovského vyhorenia to môžu byť deti alebo domácnosť celkovo. Neskôr sa to prenesie aj do ostatných oblastí života ako práca a záujmy,“ približuje odborníčka. Vyhorenie sa prejavuje veľmi podobne ako depresia – poruchami spánku, pozornosti, chuti do jedla, môžu sa objavovať negatívne myšlienky, pocity bezmocnosti či apatie. „V prípade, že tento stav začne výraznejšie ovplyvňovať môj život, prípadne trvá dlhšie ako pár týždňov, je lepšie poradiť sa s odborníkom,“ radí psychologička, Mgr. Jana Vranková, z psychologickej ambulancie Tenenet.

Bojovníci proti stresu a vyčerpanosti

Endodontické ošetrenie označované aj ako zubná endodonancia patrí medzi náročné výkony modernej stomatológie. Počas tohto zákroku sa zubný lekár snaží zachrániť poškodený zub ošetrením koreňového systému zubu. Pri rýchlom a včasnom zásahu možno poškodený zub týmto výkonom zachrániť. Uvedenému zákroku predchádza vstupná konzultácia a dôsledná diagnostika so stomatológom.

Zubná endodonancia v Bratislave

Endodontické vyšetrenie je potrebné vtedy, keď je poškodená zubná dreň, zub je zapálený a bolestivý. Zubný nerv, ktorý sa nachádza v zubnej dreni, nemá účinnú obranu a pod dlhodobým vplyvom baktérií a toxínov postupne odumiera. V takejto situácie je dôležité rýchlo konať a včasným zásahom možno poškodený zub liečiť a koreňové kanáliky vyčistiť. V prípade, že pacient tento zákrok nepodstúpi, baktérie sa šíria do okolia zub, poškodzujú tkanivo zubného lôžka, čo môže mať negatívny dopad na zdravotný stav pacienta.

Poškodený zub možno zachrániť pred extrakciou

Takto poškodený zub možno zachrániť ošetrením koreňových kanálikov, kedy sa odstráni nevyhovujúca staršia výplň koreňa a nie je tak potrebná extrakcia zubu. Charakter zápalu sa líši prípad od prípadu a preto je potrebné pred zákrokom vykonať vstupnú diagnostika pacientovho stavu. Táto zahŕňa napríklad aj RTG vyšetrenie, ktoré presne ukáže stav koreňového systému zuba a pomôže v určení najlepšieho spôsobu liečby.

TIP: 

Letné prázdniny to už majú zrátané a pre deti aj ich rodičov začína kolotoč škôlkarských i školáckych radostí aj povinností. Návrat do kolektívov však okrem stretnutí s kamarátmi prináša aj nárast chorobnosti u detí a preplnené čakárne v pediatrických ambulanciách. Ako toto obdobie zvládnuť čo najlepšie a ako si vieme pomôcť aj sami?

Pomerne často sa stáva, že v snahe vyhnúť sa dlhšej absencii v škôlke či škole sa rodičia vyberú so svojou ratolesťou k pediatrovi hneď pri prvých náznakoch ochorenia. Uvažovanie v duchu – „čím skôr nasadí lekár liečbu, tým skôr bude dieťa zdravé a tým menej bude chýbať“ – však nie úplne funguje. „Na vyšetrenie treba prísť aspoň po dvoch až troch dňoch teplôt, výrazného zahlienenia, kašľa, keď sú príznaky ochorenia rozvinuté a je možné podľa nich rozhodnúť o správnej liečbe. Aj často používaný test CRP, na základe ktorého vieme odlíšiť vírusovú infekciu od bakteriálnej a tým aj určiť potrebu antibiotickej liečby, je ideálne urobiť až po 24 hodinách od  rozvinutia choroby,“ vysvetľuje detský lekár Martin Matejka. Samozrejme, existujú výnimky, kedy netreba čakať s návštevou lekára a to napríklad ak ide o novorodencov či kojencov s vysokými teplotami, ktoré trpia hnačkami alebo vracajú a nemajú dostatočný prísun tekutín. 

Žiadna panika

Aspoň hodina denne na čerstvom vzduchu, vyvážená strava bohatá na vitamíny, dostatok odpočinku a spánku a zároveň dostatok pohybu  - to sú základné pravidlá na posilňovanie imunity, ktoré pozná snáď každý rodič. Napriek ich príkladnému dodržiavaniu príde väčšina detí počas jesenných mesiacov skôr či neskôr  domov s príznakmi prechladnutia, bolesťou v hrdle, kašľom či zvýšenými teplotami. To však nie je dôvod na paniku. „Väčšinu detských chorôb spôsobujú vírusy a sú dobre zvládnuteľné aj doma voľnopredajnými liekmi. Obrovské množstvo informácií je dostupných aj na stránkach ambulancií a veľmi dobre vedia poradiť aj farmaceuti v lekárňach,“ objasňuje pediater Matejka. Základom je odpočinok v domácom prostredí a dostatok tekutín. Na bolesti ako aj na zníženie horúčky pri chrípke či nachladnutí môžeme nasadiť aj voľno predajné lieky, najmä v prípadoch, ak telesná teplota presiahne 38,5 stupňov alebo ak horúčka pretrváva dlhšie a vidíme, že dieťatko ju zle znáša a spôsobuje mu výrazný diskomfort. Ak horúčka po podaní lieku klesne, neznamená to hneď, že „už sme za vodou“ a s podávaním lieku môžeme prestať. „Vo väčšine prípadov jednorazové podanie antipyretík nemusí postačovať. Vhodné je zvoliť si režim podávania tak, aby sme udržali teplotu pod 38,5 stupňa,“ hovorí pediater. 

PARALEN®  ponúka riešenie

Vhodný liek zvoľte podľa veku a kilogramov vašej ratolesti. PARALEN® 125 sú tablety určené pre deti od troch rokov a deviatich kilogramov, PARALEN® 100 sú čapíky vhodné pre deti od siedmich kilogramov a PARALEN® SUS je sirup pre deti od troch mesiacov a s minimálnou telesnou hmotnosťou päť kilogramov. Ak si na základe veku a kilogramov vášho dieťatka môžete vybrať z viacerých možností, rozhodnite sa podľa jeho zdravotného stavu – napríklad ak má hnačku, nie je vhodné podávať čapíky. Naopak, ak dieťa vracia, môžete siahnuť práve po nich.

Cashback je späť! Spoločnosť P&G si pre vás opäť pripravila úžasnú akciu a za nákup jej produktov vám vráti peniaze. Pri kúpe populárnych produktov ako Pampers, Ariel či Head & Shoulders a ďalších môžete získať až 40 € späť na váš účet pri využití rôznych úrovní cashbacku v rámci troch nákupov.

Je to jednoduché! Nakúpte produkty P&G od 15.8. do 15. 10 2023, nahrajte účtenku na stránke www.mojsvet-pg.sk/cashback a peniaze dostanete na váš účet.

Nakúpte za minimálne 20 € a získajte 5 € späť

Nakúpte za minimálne 40 € a získajte 10 € späť.

Nakúpte za minimálne 100 € a získajte 25 € späť.

Vyzerajú ako herná konzola, ale v podstate ide o prepracovaný herný počítač do vrecka. Táto raritka sa začína pomaly, ale isto rozširovať a do výroby sa zapájajú aj veľkí výrobcovia elektroniky. Štartuje nová éra v spotrebnej elektronike.

Čo je herný notebook do vrecka

Prenosné výkonné zariadenie pripomínajúcu konzolu, na ktorom sa dajú hrať hry.U najnovších produktov, ktoré bežia na systéme Windows, ide vlastne o malý počítač. Okrem hrania si na ňom dokážete inštalovať aj bežné aplikácie – poslúži teda aj ako malý osobný notebook.

Nenápadný produkt sa pomaly dostáva do popredia a na trhu sa začínajú objavovať noví a noví hráči, a to nielen začínajúce firmy, ale aj spoločnosti, ktoré už vyrobili nejeden notebook.

História herných notebookov do vrecka

Za predchodcu herných počítačov môžeme považovať Nintendo Switch, ktoré je akýmsi predskokanom herných notebookov do vrecka. Vo svojich začiatkoch si vynieslo označenie herný tablet či konzola. Všetci však akosi šípili, že Nintendo je čímsi špeciálne.
 Svojou inakosťou inšpirovalo ostatných. V roku 2021 sa na trhu objavil na Windowse bežiaci herný vreckový počítač Ayaneo. Prelom však prišiel až o rok, a to s produktom Steam Deck, ktorý má veľmi solídne parametre a dali sa na ňom hrať všetky hry dostupné na hernej platforme Steam. Naozajstný boom nastal 1. apríla 2023.

Do sveta herných notebookov do vrecka vstupujú veľkí hráči

Spočiatku sa mnohí domnievali, že ide o žart. Notebooky Asus sú svetu dobre známe. To, že spoločnosť predstaví prenosné herné zariadenie a počítač v jednom – Asus ROG Ally, nečakal nikto.
Herné notebooky do vrecka tak získali na vážnosti a začínajú sa považovať za novo vznikajúcu predajnú kategóriu. Svedčí o tom aj krok firmy Lenovo. Tá podľa dostupných informácií dokončila vývoj jedného takéhoto kúsku. Podobne ako Aus ROG Ally by mal herný počítač do vrecka od Lenova bežať na systéme Windows.

Stačí chvíľka nepozornosti a váš mobilný telefón sa razom môže ocitnúť na zemi a poškodiť. Zistite, aké máme typy ochranných krytov a puzdier na mobilné telefóny a aké sú ich hlavné výhody a nevýhody.

Mobilné telefóny používame každý deň. Surfujeme s nimi na internete, sledujeme videá, alebo telefonujeme. Určite sa vám stalo, že sa vám mobil vyšmykol z ruky, alebo ste ho omylom zhodili zo stola.

V lepšom prípade sa mu nič nestalo. V horšom prípade sa môže poškodiť zadná strana, funkčnosť mobilu či rozbiť displej. Oprava nemusí byť práve lacná záležitosť a môže sa vyšplhať na stovky eur. Pri lacnejších telefónoch môže stáť oprava viac, než kúpa nového mobilného telefónu.

Kryty na mobil alebo puzdrá dokážu spoľahlivo ochrániť váš telefón, a tak nemusíte utrácať peniaze za opravy. Prevencia je jednoducho lacnejšia.

V dnešnej dobe je obrovská ponuka rôznych typov, a preto vám poradíme, aké sú ich hlavné výhody a nevýhody. Navyše, kryt či puzdro na mobil neplní len ochrannú funkciu, ale je aj pekným dizajnovým doplnkom.

Aké sú obľúbené typy krytov a puzdier na mobily?

Po tehotenstve a pôrode potrebujú ženy dostatok času na zotavenie a opätovné získanie fyzickej kondície spred tehotenstva. Jedným z účinných nástrojov, ktorý môže v tomto procese pomôcť, sú inteligentné hodinky pre ženy. Pomocou inteligentných hodiniek môžete ľahko sledovať svoju fyzickú aktivitu a zdravotný stav a motivovať sa k pravidelnému cvičeniu. V tomto článku preskúmame, ako vám môžu inteligentné hodinky pomôcť na ceste za opätovným získaním kondície po pôrode.

Prečo je popôrodná fyzická aktivita dôležitá?

Fyzická aktivita je kľúčová pre popôrodnú rekonvalescenciu a obnovenie kondície vášho tela. Po období intenzívneho tehotenstva a pôrodu je nevyhnutné dopriať telu čas, ktorý potrebuje na zotavenie a obnovenie sily a kondície. Pravidelné cvičenie vám môže pomôcť schudnúť, zlepšiť krvný obeh a zrýchliť metabolizmus. Okrem toho môže fyzická aktivita po pôrode pomôcť pri prekonávaní popôrodnej depresie a zlepšiť vašu celkovú náladu a pohodu. Je však dôležité mať na pamäti, že každá žena je iná a čas potrebný na návrat k fyzickej aktivite po pôrode sa môže líšiť. Je veľmi dôležité poradiť sa so svojím lekárom a dodržiavať jeho odporúčania, aby ste svoj organizmus nadmerne nezaťažovali. Existujú rôzne formy fyzickej aktivity, ktoré môžu byť vhodné, napríklad chôdza, bicyklovanie, plávanie, aerobik, posilňovňa a silový tréning. Pre ženy po pôrode je obzvlášť dôležité venovať sa cvičeniam zameraným na brušné a panvové svaly, ktoré sú počas tehotenstva a pôrodu obzvlášť postihnuté.

Ako môžu inteligentné hodinky pre ženy uľahčiť každodenné cvičenie?

Používanie inteligentných hodiniek môže byť pre ženy po pôrode vynikajúcim nástrojom, ktorý im umožní sledovať ich ciele v oblasti fyzickej aktivity a zdravia.

Po prvé, inteligentné hodinky poskytujú presné monitorovanie tréningového pokroku prostredníctvom zabudovaných monitorov srdcovej frekvencie, ktoré sledujú srdcovú frekvenciu počas fyzickej aktivity. Niektoré modely sledujú aj spálené kalórie a prejdenú vzdialenosť počas cvičenia.

Nielen prváčikovia už postupne cítia to chvenie pred nástupom do školy. Deti sa tešia na kolektív a nové zážitky. Rodičia sa tešia o niečo menej, keďže ich čaká nákup školských pomôcok. Základnou časťou školskej výbavy je batoh. Vstup do nového školského roka vám uľahčia naše rady pre výber batoha do školy.

Je lepšia aktovka alebo batoh do školy?

Možno si niektorí z vás ešte spomínajú na obrovské a hlavne ťažké aktovky z minulosti. Dnešné aktovky a batohy sú už úplne o niečom inom. Výrobcovia myslia na ergonómiu a snažia sa vyrábať odľahčené tašky. V zásade sa nedá povedať, či je lepšia aktovka, alebo batoh. Aktovka má výhodu v prehľadnosti, keďže pevná konštrukcia udržuje veci uložené vo vnútri organizované. Na druhej strane je aktovka o niečo ťažšia ako batoh, čo po naplnení môže znamenať zásadný problém. Z tohto hľadiska je iste lepší batoh. Samozrejme, že ani batoh nemusí byť výhra, ak správne nevyberiete.

Materiál a hmotnosť batoha do školy

Od materiálu, z ktorého je batoh vyrobený, závisí jeho hmotnosť. Veľmi ľahké sú batohy do školy vyrobené z polyesteru a syntetických prímesí. Niekedy je povrch textilu vo vnútri batoha ošetrený proti vlhkosti, čo je výhodou počas dažďa. Polyester je mechanicky odolný materiál, ktorý vydrží aj oškretie. Dobre sa udržiava a nemení tvar. Výrobcovia zväčša u materiálu uvádzajú spôsob jeho čistenia. Čas vám ušetrí povrch batoha, ktorý sa dá čistiť vlhkou handričkou. Pri kúpe si všímajte prešívanie, pretože batoh musí vydržať veľkú hmotnosť učebníc a iných školských pomôcok. Dávajte si pozor na preťaženie. Podľa pediatrov nemá dieťa na chrbte nosiť viac ako 10 % svojej váhy. Ľahučké batohy z kvalitných materiálov má v ponuke internetový obchod CCC. Nájdite si čas preklikať stránky CCC alebo navštívte jednu z predajní CCC.

Tvar batoha do školy a popruhy

Leto je časom, kedy sa naše šatníky rozjasnia a my sa tešíme na prechádzky, večierky, kultúrne podujatia i na výlety za nákupmi. Či už máte rady elegantné, ležérne alebo nadčasové outfity, máme pre vás 5 neodolateľných štýlov, ktoré vám pomôžu s letnými šatami vytvoriť nezabudnuteľné dojmy, nech už vyrazíte kamkoľvek!

Využi 20 % zľavu na celý sortiment

1. Oslňujúci pracovný look

Vytváranie štýlových a profesionálnych outfitov do práce nemusí byť v lete žiadnym problémom. Základom je voľba správnych dámskych šiat, ktoré vám dodajú sebavedomie a pohodlie počas celého pracovného dňa. Skúste kombinovať blúzové šaty v neutrálnej farbe s ľahkým dámskym sakom. Uistite sa, že ste si vybrali správny materiál, ktorý vám zabezpečí pohodlie počas celého dňa. Elegantné šaty skvele doplnia hodvábne šatky alebo dámske opasky, ktorými podčiarknete vašu postavu a pridáte outfitu jemný akcent. Obujte si decentné kožené sandále alebo baleríny a vytvoríte tak dokonalý pracovný look, ktorým zaujmete svojich kolegov aj nadriadených.

2. Vzrušujúci party outfit

Chystáte sa na nočnú párty pod letnou oblohou? Vaše dámske šaty vám môžu poslúžiť ako skvelý základ pre šik a vkusný outfit, ktorý priláka zaslúženú pozornosť. Vsádzajte na odvážne farby a vzory, ktoré vás odlíšia. Pre párty štýl skombinujte ľahké a vzdušné šaty s trendy platformami alebo vysokými podpätkami, ktoré opticky predĺžia vaše nohy. Pridajte luxusné kabelky s decentným nádychom lesku a jednoduchým dizajnom, ktoré sa stanú vašim dokonalým módnym doplnkom. Nezabudnite na elegantnú šatku, ktorú môžete ležérne prehodiť cez ramená.

3. Kultivovaná návšteva kultúrnej akcie

Umelecké diela, divadelné predstavenia alebo koncerty – kultúrne podujatia sú krásnou príležitosťou zažiariť v sofistikovanom a kultivovanom outfite. Vyskúšajte midi šaty s decentnými vzormi, ktoré pôsobia elegantne a zároveň uvoľnene. Dámske šaty môžete skombinovať s nežnými balerínami, ktoré poskytnú vašim nohám dostatok pohodlia, aby ste mohli bezstarostne užívať kultúrne zážitky. Cross body kabelky strednej veľkosti si pre túto príležitosť ideálnym spoločníkom, pretože pojmú všetky maličkosti, ktoré potrebujete. Pre dokonalý štýl môžete šaty doplniť farebným opaskom, ktorý podčiarkne vašu ženskosť a eleganciu.

4. Ležérne nákupy

Nákupy sú jedným z najobľúbenejších spôsobov, ako tráviť čas, no a s ľahkým a pohodlným outfitom bude váš nákupný zážitok ešte príjemnejší. Zvoľte šaty s voľnejším strihom, ktoré vám umožnia ľahké obliekanie a vyzliekanie, a s tým spojené pohodlné skúšanie oblečenia v kabínke. Dámske košeľové šaty sú ideálnou voľbou, a pokiaľ je niečo, čo dokonale ladí s týmto outfitom, sú to kožené sandále alebo pohodlné značkové tenisky. Doplňte celý look krehkou šatkou, ktorá vás ochráni pred slnečnými lúčmi a navyše poslúži ako štýlový módny doplnok. No a nezabudnite, že k značkovým teniskám sa výborne hodia aj značkové kabelky!

Bolesť chrbta je nepríjemný problém, ktorý môže ovplyvniť alebo dokonca ovládnuť život každého z nás. Niekedy však môžu začať trápiť aj našich najmenších - naše deti. Môže to byť ruksakom do školy?

Je dôležité si uvedomiť, že správne držanie tela zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji dieťaťa a ovplyvňuje nielen jeho zdravie v súčasnosti, ale aj na mnoho ďalších rokov. A keďže všetci vieme, že každodenné "cvičenia na chrbát" po zamestnaní, aby nás nebolela hlava alebo krk, nie je zrovna príjemné, radi by sme teda zbytočne nezaťažovali ani svoje deti. Prečo nezačať priamo s ťažkým detským ruksakom, ktorý dievčatá a chlapci nosia každý deň?

5 rozhodujúcich faktorov pri výbere batohu do školy

Jednotlivé faktory uvádzame na batohu Step by Step GRADE, ktorý môže sprevádzať dieťa od 1. až do 4. triedy.

1. Veľkosť a hmotnosť:

Školský batoh by mal zodpovedať veľkosti i postave dieťaťa (napr. šírkou ramien). Dôležité je tiež zvážiť samotnú aktovku, ako aj školské pomôcky v nej a minimalizovať zaťaženie chrbta dieťaťa.

Školská taška Step by Step GRADE ergonomia

Step by Step je vhodná školská taška pre menších prvákov chlapcov aj pre dievčatá.

Bez chladničky si väčšina z nás nevie prestaviť život a máme ju zapnutú nonstop. Zistite, prečo sa tvorí námraza v chladničke a ako ju odstrániť. Dozviete sa aj užitočné tipy, ako námraze predchádzať.

Chladnička funguje v našej domácnosti 24 hodín denne. Pri dlhodobom používaní sa časom stane, že sa v nej objaví námraza. Kompresor v chladničke musí pracovať na plné obrátky, aby ju vychladil, čo znamená vyšší účet za elektrinu.

Námraza zaberá tiež dôležité miesto v chladničke a mrazničke, zhoršuje nám manipuláciu so zásuvkami a môže ich úplne zablokovať. Následné odmrazovanie chladničky a mrazničky je navyše únavné a časovo náročné.

Prečo sa tvorí námraza v chladničke?

Námraza v chladničke sa tvorí najmä kvôli vlhkosti, ktorá sa do nej dostáva častým alebo dlhým otváraním dverí. Ak máme chladničku už niekoľko rokov, tak nemusí ani správne fungovať tesnenie, ktoré taktiež prepúšťa teplý vzduch dovnútra.

Vlhkosť môže zvyšovať aj nesprávne skladovanie potravín v neuzavretých nádobách alebo uskladňovanie ešte teplých pokrmov v chladničke. Veľkosť chladničky tiež môže hrať rolu. Americká chladnička je obvykle väčšia ako klasická chladnička s mrazničkou, čo zvyšuje riziko tvorenia námrazy. S námrazou majú veľké problémy najmä staršie chladničky, kde už nie je chladiaca jednotka dostatočne účinná.

Na Slovensku je mnoho rekreačných stredísk s bazénmi a termálnymi kúpaliskami, ktoré vás svojimi liečivými účinkami privedú do nirvány. Územie Slovenska sa môže pýšiť svojimi termálnymi prameňmi, ktorých tu je viac ako 1600. Tie sú unikátne svojim bohatým obsahom vápnika, horčíka, síry a iných minerálov. Vďaka nim si môžeme užívať relax a zábavu v kúpeľoch po celom Slovensku. Toto je výber niektorých najzaujímavejších z nich:

Termálne kúpalisko v Hoteli Sorea SNP - Demänovská dolina (Jasná)

Termálne kúpalisko v Hoteli Sorea SNP v Demänovskej doline je skutočným pokladom pre milovníkov relaxácie a oddychu. Termálna voda, ktorá prichádza priamo z podzemných prameňov je bohatá na minerály a má blahodárne účinky pre telo a myseľ. Kúpalisko je umiestnené priamo pri lanovke Biela Púť s prestupnou stanicou na Priehyb a Chopok a ponúka perfektnú možnosť na ubytovanie v Jasnej.

Thermal Park Vrbov - (vysoké tatry)

Thermal Park Vrbov, nachádzajúci sa v regióne Vysoké Tatry, je jedným z najobľúbenejších termálnych kúpalísk na Slovensku. Jeho prírodné termálne pramene a moderné zariadenia ponúkajú návštevníkom dokonalú kombináciu relaxácie, zábavy a liečby. Voda prichádza z hĺbky zeme a má teplotu okolo 36 až 38 °C. Je bohatá na minerály, ako je vápnik, horčík a síra, ktoré majú blahodárne účinky na pokožku, svaly a kĺby. Ak plánujete ísť na turistiku vo Vysokých Tatrách a po nej sa zaslúžene zrelaxovať, ubytovanie pri tomto kúpalisku bude zaručene výborný nápad. Ubytovanie vo Vysokých Tatrách nájdete napríklad tu.

Termálne kúpalisko Podhájska

Leto je obdobím radosti, hravosti a spoločných dobrodružstiev s deťmi. Bez ohľadu na to, či máte doma dojča, batoliatko alebo staršie dieťa, existuje mnoho hier a aktivít, ktoré môžete s nimi vyskúšať, aby ste ich zabavili a zároveň podporili ich rozvoj či kreativitu.

Ak hľadáte zábavné a vzdelávacie aktivity, spoločnosť Albi má pre vás skvelú ponuku hier a aktivít pre deti od narodenia až po staršie vekové kategórie. Jedným z najpopulárnejších herných radov pre deti je Kvído, ktorý prináša radosť a zábavu do života detí.

Kvídove hry sú navrhnuté tak, aby podporovali rozvoj motorických zručností, logického myslenia, kreativity a sociálnych interakcií u detí. Sú zábavné a plné vzrušenia, čo z nich robí ideálny spôsob, ako stráviť letné dni plné zábavy a dobrodružstiev.

Kvído do každej rodiny i pre každé dieťa

Pre najmenšie deti, od narodenia, je dôležité zvoliť hry a hračky, ktoré podporujú ich motorický vývoj a zmyslové vnímanie. Voliť môžete farebné a jemné plyšové hračky, zvukové a svetelné hračky, ako aj pomôcky na rozvoj jemnej motoriky.

Pre dojčatá a malé deti sú vhodné interaktívne hry podporujúce kognitívny a emocionálny vývoj. Hry ako napodobňovanie, skrývanie sa, spievanie piesní a rozprávanie príbehov môžu pomôcť rozvíjať komunikačné schopnosti a fantáziu u detí.

Lesná víla Mavka stojí pred ťažkou voľbou medzi láskou a povinnosťou strážkyne Srdca lesa. Zamiluje sa do obyčajného chlapca menom Lucas, ktorý ju očarí svojou hudbou. Krásny príbeh lásky nielen k tomu druhému, ale aj k prírode ak životu samotnému prináša nový ukrajinský animovaný film Mavka: Strážkyňa lesa, ktorý do našich kín prichádza už 20. júla.

Hlboké lesy od nepamäti ukrývajú nespočetné tajomstvá a nevyspytateľné záhady. Sú domovom podivuhodných mýtických bytostí, ktoré žijú medzi prastarými stromami a verne strážia svoje posvätné lesné kráľovstvo. A práve víla Mavka je novozvolenou strážkyňou a dušou lesa. Jej hlavným poslaním je chrániť posvätné Srdce lesa - zdroj samotného života - pred všetkým zlom a svetom ľudí. Mnohí obyvatelia lesa však pochybujú, či milá a nežná víla Mavka zvládne svoje nové poslanie.

V dedine neďaleko lesa žije Lucas, dedinský chlapec, ktorý nadovšetko miluje hudbu, najmä hru na flautu. Sníva o tom, že tejto vášni zasvätí celý svoj život. A práve jeho hudba vyvolá niečo skutočne pozoruhodné; Mavka počuje jeho očarujúcu pieseň a jej srdce sa naplní dovtedy nepoznaným citom. Láska medzi človekom a lesnou vílou však od začiatku čelí mnohým ťažkostiam Navyše sa im do cesty stavajú ďalšie a ďalšie prekážky. Do dediny prichádza bezcitná a chamtivá Kylina, ktorá tvrdí, že je dedičkou starej píly na okraji lesa, a všetkým ľuďom sľubuje, že s ich podporou využije bohatstvo krajiny a prinesie všetkým (a najmä sebe) priemyselný pokrok. To všetko však slúži len ako lesť, ktorá má zakryť jej skutočný cieľ.

Túži sa zmocniť Srdca lesa, pomocou ktorého by získala večnú mladosť a krásu. Dopomôcť jej k tomu má víla Mavka, ktorá je momentálne veľmi zraniteľná kvôli svojej láske k Lukasovi. Podarí sa Mavke zachrániť les pred ľstivou Kylou? Dokáže hudba robiť zázraky? Podarí sa konečne spojiť magický svet lesa a svet ľudí?

7 rokov výroby

Hoci Mavka: Strážkyňa lesa prichádza sťaby vojnové dielo, nie je to celkom tak. Počas vojny bola snímka iba dokončená, ale to, že spoločnosť Film.UA pracuje na celovečernom 3D animovanom filme, oznámila ešte v septembri 2015. Film vytvorila na motívy divadelnej hry Lesná pieseň od poetky Lesye Ukrainky. Na svetlo sveta sa film dostal po 7 rokoch výroby, konkrétne 2. marca, kedy počas prvého víkendu predbehol v množstve divákov v Ukrajine dokonca aj snímku Avatar: Cesta vody. V Ukrajine bola snímka mimoriadne úspešná, za 6 víkendov si ju pozrelo až 1 011 735 divákov.

Bratislava, 11. apríla 2023 – Chvíle pohody strávené na záhrade alebo terase sú skrátka na nezaplatenie. Začať sa chystať na letnú sezónu môžete už teraz, aby ste si počas jarných slnečných dní mohli užívať krásne počasie a spoločnosť vašich blízkych. Inšpirujte sa najnovšími záhradnými trendmi na rok 2023 a vytvorte si vlastnú záhradnú oázu plnú pokoja a pohody.

Ak máte pri dome záhradu alebo z bytu vchádzate na vonkajšiu terasu, tráviť čas vonku sa pri peknom počasí priamo ponúka. Pohodlné sedenie nesmie chýbať, a preto venujte dostatok času jeho výberu. Dnes je naozaj z čoho vyberať – možností je nespočetné množstvo.

Romantický štýl sa vracia

Moderný minimalizmus stále hrá prím, ale do popredia sa dostávajú aj nežné romantické zákutia. Do nich sa hodia záhradné sety s jemnou subtílnou konštrukciou. Ideálny je kovový nábytok s výpletom z umelého ratanu, ktorý je veľmi odolný voči vplyvom počasia.

Variabilný nábytok na každú príležitosť

Využívate záhradu alebo terasu pre rodinné oslavy, odpočinok alebo napríklad prácu? Pokiaľ potrebujete, aby sa nábytok prispôsobil vašim potrebám, existujú modely, ktorých jednotlivé elementy môžete rozostavať podľa svojich predstáv. Rohový sedací nábytok Lain môžete preskladať na dve samostatné pohovky či veľkú záhradnú posteľ. Rovnako tak stolík môže plniť funkciu konferenčného alebo môže slúžiť ako odkladací stôl.

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete je organizácia a plánovanie nevyhnutné pre úspech a efektivitu. Preto nie je prekvapením, že mnohí z nás sa obracajú k diárom ako neoceniteľnému nástroju pri správe svojho času, cieľov a povinností, plánovaní aktivít, lekárov a všetkého, čo potrebujú zariadiť či vybaviť. A keď príde na spoľahlivé a štýlové diáre, jednou z najobľúbenejších značiek je Albi.

Diáre od Albi nie sú len bežné plánovače – sú to nástroje, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš spôsob plánovania, organizácie a produktivity. Sú to štýlové a funkčné diáre, ktoré vám umožnia sledovať svoje ciele, vytvárať zvyky, zaznamenávať dôležité termíny a pridávať osobné poznámky. Či už ide o študentské úlohy, pracovné projekty, rodinné povinnosti, kreatívne projekty, diáre od Albi vám podajú pomocnú ruku a pomôžu mať vo všetkom systém a poriadok.

Ich nádherný dizajn a štýlový vzhľad vás inšpirujú a povzbudia k tvorivosti. Diáre obsahujú motivačné citáty, krásne ilustrácie a vzory, ktoré vám pomôžu nájsť radosť a inšpiráciu v každom dni. Môžete si vytvoriť vlastné rituály a rutiny, plniť si svoje sny a ciele a písať príbehy každodenného života.

Čo robí diáre od Albi tak jedinečnými?

Predovšetkým je to ich schopnosť inšpirovať človeka k väčšej produktivite a kreativite. S motivačnými citátmi či priestorom pre osobné reflexie budete mať možnosť premýšľať a plánovať si svoju budúcnosť. Snívať, zapisovať a tvoriť.

Diár od Albi sa tak stáva nielen praktickým nástrojom, ale aj zdrojom inšpirácie a podnetov pre každodenný život. Bohatá paleta dizajnov vám umožní vybrať si diár, ktorý najlepšie vyjadruje váš jedinečný štýl a osobnosť. Či už ste fanúšikom minimalistického štýlu, farebných vzorov alebo prírodných motívov, diáre od Albi sú vytvorené pre každého.

Overené tipy a triky pre odstránenie zápachu z vašej práčky. Nespoliehajte sa na ocot, pomôže pravidelná údržba.

Vôňa čerstvo vypratej bielizne nemusí byť vždy príjemná. Najmä vtedy, ak ste ju vyprali v práčke, ktorá nebola dlhšie čistená. Tento spotrebič nám pomáha udržiavať naše šatstvo v dobrej kondícii a, paradoxne, pritom často zabúdame, že aj samotná práčka potrebuje občasnú starostlivosť, ktorá jej pomôže v správnom fungovaní.

Prečo práčka zapácha

Dôvodov, prečo z vašej práčky vychádza nepríjemný zápach, môže byť niekoľko. Najčastejšie sú to tieto:

• Usadené nečistoty
• Pleseň v tesnení
• Vodný kameň v zásobníku
• Zabudnuté kusy bielizne

Ako predísť zápachu v práčke

8. júl už tradične patrí Svetovému dňu alergií. Vedeli ste, že tretina Slovákov trpí nejakou ich formou, vrátane detí? Pokiaľ máte v rodine niekoho, kto sa nekamaráti napríklad s lepkom, potešte ho naším overeným receptom bez gluténu!

Sympatická finalistka známej televíznej súťaže, Julka Ovšáková, si pre všetkých gurmánov s citlivým žalúdkom pripravila domácu pizzu v odľahčenej bezlepkovej verzii. Všetko potrebné na jej prípravu, vrátane kvalitných bezlepkových alternatív, nájdete pod jednou strechou v Kauflande.

Aby sa vám recept vydaril, držte sa Julkiných overených rád: „Bezlepkové cesto na pizzu môže byť veľmi priľnavé, preto nezabudnite používať papier na pečenie,“ hovorí skúsená pekárka a dodáva: „Pri bezlepkovom pečení je potrebná presnosť. Používajte kuchynskú váhu, dodržujte dávkovanie a zapojte aj mixér, ktorý dokáže cesto dobre prevzdušniť a prepracovať. Hotové zmesi bezgluténových múk sú výborným pomocníkom, a to nielen pre začiatočníkov.“

Produkty privátnej značky K-free , ktoré nájdete exkluzívne práve v Kauflande, neobsahujú lepok ani laktózu. Vďaka bohatej bezgluténovej ponuke pečiva, cestovín a lahodných zmesí na pečenie, ktoré zaručene neprehliadnete vďaka ich oranžovému obalu, nákupy i varenie zvládnete ľavou zadnou. Bez ohľadu na to, či sa s lepkom kamarátite alebo nie!

Pizza s chorizom, mozzarelou a bazalkou podľa JULKY

Suroviny:

V Jack N´Jill vypočuli tajné priania všetkých rodičov a urobili z kúpania zábavu!

na e-shope www.jackandjillkids.sk

ZÁBAVNÁ PENA DO KÚPEĽA S BUBLIFUKOM JACK N´JILL

„BUBLINKOVÝ KÚPEĽ VYČARÍ DEŤOM ÚSMEV NA TVÁRI.“

Prírodný bublinkový kúpeľ s roztomilým zajačikovým bublifukom je ten pravý pre vytvorenie veselej atmosféry pri každom kúpaní vašich najmenších.
Hravá a zábavná pena do kúpeľa s integrovaným bublifukom v uzávere je dermatologicky testovaná a vytvorená tak, aby bola jemná a bezpečná.
Extrakt z bieleho cyprušteka s antibakteriálnym účinkom napomáha chrániť pokožku pred škodlivými baktériami. Zmes prírodných olejov z levandule, harmančeka a šalvie muškátovej dotvárajú upokojujúci aromaterapeutický zážitok pre všetkých.

ŠAMPÓN A SPRCHOVACÍ GÉL JACK N´JILL
„NA STRAPATÉ JEMNÉ VLÁSKY MÁME ŠAMPÓN PLNÝ LÁSKY.”
Luxusný a povznášajúci sú slová, ktorými by sme ho opísali. Prirodzene umýva vlasy a telo a hydratuje pokožku do hĺbky.

Značka Pampers poteší deti a ich rodičov limitovanou edíciou plienkových nohavičiek s ikonickými psími hrdinami z obľúbeného detského seriálu Labková patrola. Hrdinovia Skye, Chase, Marshall a Rubble budú spoločníkmi detí počas ich prvých krôčikov, objavných hier a pokojného spánku. Pripravte sa na ďalšiu záchrannú akciu, ktorá zabráni každej kakamite!

V novej limitovanej edícii Labková patrola sú plienkové nohavičky Pampers zdobené motívmi z obľúbenej detskej rozprávky. Vaše dieťa bude vďaka nim nielen čisté a chránené, ale nablízku mu budú aj jeho obľúbení chlpatí kamaráti Chase a Skye! Dieťaťu majú dopriať tú najlepšiu starostlivosť, zatiaľ čo sa s vami bude pri prebaľovaní zabávať a možno si aj rozprávať o dobrodružstvách šteniatok.

Šteniatka z Labkovej patroly sú pripravené na záchrannú akciu pri akejkoľvek kakamite!

Okrem veselých motívov sú plienkové nohavičky vybavené hrdinskými prvkami, ktoré zabraňujú úniku vlhkosti počas celého dňa aj noci.

• S inovatívnym vreckom Stop & Protect zabraňujú pretečeniu a udržiavajú v suchu a v pohodlí nielen nožičky, ale aj chrbát vášho dieťaťa. 
• Ich výmena je nesmierne jednoduchá, ľahko sa obliekajú a vyzliekajú jedným ťahom. Keď je plienka špinavá, stačí ju po stranách roztrhnúť, zrolovať a zaistiť páskou. 
• Majú 360-stupňový strih, takže sa ľahko prispôsobia aj plnému brušku dieťatka. 
• Zosilnené manžety okolo nohavičiek taktiež bojujú proti úniku vlhkosti. 

Zábava pre celú rodinu