Daj si radsej C vitamin, a k tomu dostatok tekutin pijes? Lebo aj to moze byt pricina unavy. Chod kazdy den na cerstvy vzduch, pre mna je aj to skvely nakopavac.

@zenulkaaa ďakujem. pijem veľa, v práci aj čaje. Do roboty aj z idem na bicykli, tak neviem, co viac mi ku šťastiu chyba 😁 ale skúsim to cecko, mam myslím aj melasa, tak si to dám spolu

V zime je dolezity vitamin D kedze mame menej slnka. Kazdy den 1 kvapku.

@dari226 o skôr tri štyri kvapky,závisí od koncentrácie...

Nemas malo zeleza?

Mne chýbalo železo zistili až z krvi extrémne únavy ako som na zelené tak omnoho lepsie

@dari226 1 kvapka je nic. Aspon 5000 jednotiek.

@veronikaveron takto sa nejak aj ja cítim...za pána neviem co mi je.....Nič ma nebaví...

@zuzulkika treba si dať vziať krv bez krvi mi predpisali Dcko a Ccko a nič až potom železo q zabralo za chvíľu

@zuzulkika presne, ani ma nic nebaví