Sa musím priznať, že aj pre mňa nie je niekedy ľahké nájsť ten správny tvar slova na označovanie príspevkov a často si rozklikávam už používané „kľúčové slová“, aby som dodržala presný tvar už raz použitého kľúčového slova. Určite je veľmi dobré, keď si každý člen skupinky označí príspevok, ktorý vkladá. V budúcnosti je ľahšie vyhľadateľný a v prípade, že padne tá istá otázka, iný člen skupiny si môže najčastejšie sa vyskytujúce otázky nájsť v najčastejšie označených príspevkoch. Samozrejme vyhľadávať podľa akéhokoľvek kľúčového slova sa dá aj iné neoznačené výrazy v políčku „hľadaj“...

Všeobecne o označovaní príspevkov sa dočítate na tejto adrese http://goo.gl/PX0brH. Ako je to v našej skupinke? Označovanie funguje rovnako, len nájsť tie „správne“ kľúčové slová možno nie je vždy tak jednoduché. Stav 50 najpoužívanejších kľúčových slov k 24.10. je nasledujúci a uvádzame ho pre inšpiráciu nižšie. V prípade, že sa kľúčové slovo už v zozname nachádza, prosím použiť ho v takom istom tvare, aby sa príspevok zaradil medzi najpoužívanejšie a aby nedochádzalo k duplicitám. Snáď vám tento výber kľúčových slov bude nápomocný, nakoľko je zoradený v abecednom zozname a rýchlejšie pohľadáte kľúčové slovo 😉

#urob_si_sam (prosím používajte namiesto #diy)
#uvazy
#vybernosica
#zaciname
#zima
#zumbucca

Na záver ďakujem za všetkých aj našej neustálej pomocníčke pri označovaní príspevkov Julke, ale aj za jej pomoc a revízii tohto článku. Vďaka @giulianka

Milé maminky a nastávajúce maminky

Je vám sympatické nosenie detí? Chceli by ste nosiť svoje dieťatko a užívať si vzájomnú blízkosť a zároveň voľné ruky? Chystáte výbavičku pre bábätko a rozmýšľate nad babyšatkou alebo vhodným nosičom? Potrebujete mať občas voľné ruky alebo chcete odbehúť na nákup alebo k lekárovi a nechce sa vám so sebou ťahať kočík? V tom prípade, mám pre vás pár praktických rád týkajúcich sa nosenia detí. 

Kedy môžem s nosením začať?

Začať nosiť bábätko v šatke je možné už v pôrodnici v závislosti od zdravotného stavu matky a ochoty personálu. Ak sa však rozhodnete začať s nosením vo vyššom veku bábätka, tiež je to samozrejme možné. V tomto prípade sa odporúča začínať postupne a nosiť v krátkych časových intervaloch aby si vaše telo pomaly privyklo na novú záťaž. Rovnako je možné začať s nosením aj v batoľacom veku, keď potrebujete dieťa nosiť počas výletov alebo turistiky.

Neškodí to detskej chrbtici?

Nie, nosenie v správnej polohe deťom neuškodí, ale naopak prospieva. Dieťa je vždy potrebné nosiť v tzv. ergonomickej polohe, ktorá je pre novorodencov a malé dojčatá fyziologická a bezpečná. Existujú dve základné možnosti ako dieťa správne napolohovať: vertikálne alebo do kolísky (horizontálne). V súčasnej dobe, väčšina odborníkov na nosenie detí odporúča používať vertikálne polohy od narodenia a horizontálne polohy využívať prevažne na dojčenie a uspávanie. 

Predtým som nosila moje staršie dieťa v babyvaku, teraz druhé už v šatke. Rozdiel je veľký. V článku spájam skúsenosť a aj info, čo som si doteraz načítala, tak snáď tu nič neprekrúcam.. Skúste si ešte overiť s inou nosiacou osobou alebo mi napíšte a info opravím. V texte používam aj kľúčové slová označené mriežkou # a nájdete ich v skupine Nosíme naše deti na Modrom koníku, môžete si tak načítať staršie príspevky nosiacich mám podľa danej témy.

Vzťahová výchova a jej propagovanie napomáha šíreniu nosenia detí mamičkami aj v Európe, no je pravdou, že nosenie je prirodzené a známe dávno-pradávno v kultúrach Ázie, Afriky, Lat. Ameriky. (Odporúčam vám pozrieť si na MK albumy a články o nosení od užívateľky s menom cacika) http://www.modrykonik.sk/blog/cacika/album/nosenie-napriec-kulturami/

 V čom sa dá nosiť?

           Šatka – asi najuniverzálnejší nosič, materiál priľne k telu dieťaťa a matky, poskytuje komfort, pri správnom uviazaní neotláča. Je možné viazať okolo 10 rôznych spôsobov, vaše ruky zostanú voľné na domáce práce alebo opateru druhého dieťaťa. Nosí sa horizontálne aj vertikálne - na chrbte, na boku a vpredu, nikdy však tvárou dieťaťa dopredu. Nosiť sa dá od narodenia.

Šatka je špecifická svojou štruktúrou pri tkaní látky, ktorá spôsobí jej pevnosť a pri nosení väčšej váhy nenaťahuje vlákna do jednej strany. Z toho dôvodu nemá zmysel šatku šiť doma, takúto látku ťažko zoženiete v galantérii. Kvalita tkania a materiálu sa odrazí často aj na cene šatky, sú v rôznych cenových kategóriách. Zaujal ma na fóre výrok, že aj nekvalitná šatka môže odradiť človeka od nosenia v šatke, lebo nebude mať z nej dobrý pocit pri viazaní alebo aj ich vtipné porovnávanie s mercedesom a škodovkou (kvalitná šatka a málo kvalitná). #satka    Naj značky: Didymos, Storchenwiege, Ellevill a menej drahé ako Girasol, Hoppediz, Babydoo, Šanami u elastickych Moby, Liliputi, ByKay, MaM

         Ring sling je šatka zošitá a spojená kovovými kruhmi, je to akoby predviazaná šatka, do ktorej vložím dieťa a doťahuje sa na krajoch cez kruhy, ktoré látku držia. Tu je už variabilita obmedzená oproti šatke, nie všetky úväzy/polohy sú možné. Zaťažuje viac jedno rameno, cez ktoré je prevesený. Môže viac vyhovovať pri deťoch, ktoré často zliezajú a zasa sa chvíľu sa nosia, netreba nič rozväzovať, len povoliť látku. #ringsling

Malá Sofinka už má 14 mesiacov, no v kočíku sa viezla len párkrát. Jej mamina Mariana ju začala nosiť v šatke už na desiaty deň po pôrode.  ,,To bolo starým rodičom ľúto. Tešili sa, že budú kočíkovať,” smeje sa sympatická mamička. ,,Inak to má samé výhody,” dodáva.

Tvrdí, že je to veľmi pohodlné, odpadajú napr. starosti s prenášaním kočíka a pod. A keď som sa jej opýtala či ju nebolí chrbát, opäť sa len usmiala. ,,Pri správnom nosení chrbtica netrpí. Sofinka váži teraz viac, no ako postupne priberala, ja som si na jej váhu zvykala. Záťaž sa totiž postupne zvyšuje,” vysvetľuje. Podľa nej sa vďaka noseniu vytvára medzi mamou a dieťaťom veľmi úzky vzťah. ,,Bábätká sú spokojnejšie. Všetci sa čudujú, aká je Sofinka pokojná,” hovorí. Vzápätí však dodáva, že je veľmi dôležité, aby bolo dieťa v správnej polohe, čo sa vylučuje s používaním populárnych klokaniek.

A prečo vlastne o tom píšem? V pondelok sa totiž začína Medzinárodný týždeň nosenia detí. ,,V niektorých mestách sa organizujú stretnutia nosiacich rodičov s detičkami v ergopomôckach, spojené s propagáciou zdravého nosenia detí. Prejdeme sa s detičkami po meste, odfotíme, pokecáme, pozdieľame a ideme domov.” hovorí Mariana.

Stretnutia nosiacich rodičov a aktivity venované podpore nosenia detí sa uskutočnia aj v týchto mestách:

Banská Bystrica - Piatok 11.10.2013 o 10.00, Námestie SNP, kontakt @cacika

Bratislava - utorok 8.10.2013 od 9.30 do 11.30, Materské centrum Podunajské Biskupice, Látorická 4 - podporná skupina dojčiacich matiek, poradenstvo o nosení detí, vstupné na rodinu 2e. info: www.mcbiskupice.sk

Chcem sa s Vami podeliť o moje skúsenosti s "drobnosťami" z výbavičky pre nášho syna aj pre mňa, ktoré by som, nebyť MK, asi nekúpila 😀

Šatky (kusy dlhočiznej látky, ktoré sa "nezmyselne" omotávajú okolo tela dospelého a dieťatka):

• Hoppediz Lima veľkosť 5,2m - moja prvá šatka, nová, kúpená ešte v tehotenstve, trošku hrubšia ale inak super, akurát som pri konfekčnej veľkosti 48/50 neodhadla veľkosť a kúpila zbytočne dlhú, no a keďže som po pôrode výrazne schudla, šatku som ca. po 3 mesiacoch používania predala ďalej

• Didymos Indio LE Viola veľkosť 6 (4,7m) - moja druhá šatka, nová, bezchybná - ľahučká, príjemne sa viaže, netlačí, ... jednoducho super voľba a za dobrú cenu

Nosítka:

• Manduca petrolejová (pôvodne som chcela prírodnú, ale nemali akurát na sklade a nechcela som čakať) - moje prvé a zatiaľ jediné ergonomické nosítko, používaná na striedačku so šatkou od ca. 3 mesiacov, dá sa nosiť na bruchu, boku aj chrbte; vyhovuje mi, že sa popruhy dajú nosiť aj skrížené na chrbte, chybičky krásy: 1/ synátor mi ožužlal popruhy tak, že to nejde vyprať (je tam akýsi čierny fľak), 2/ na jednom istení popruhu sa mi vyťahala gumička

Pri novorodencoch a malých deťoch môže byť babyšatka alebo vhodný nosič  na nezaplatenie. Niektoré deti (a nie je ich málo) vyžadujú časté a dlhotrvajúce nosenie na rukách, prípadne neznášajú kočík,veľa plačú, trápi ich bruško alebo majú ťažkosti s dojčením či zaspávaním... K riešeniu všetkých týchto problémov môžu byť nápomocné vhodné pomôcky na nosenie dieťaťa. Ako si však vybrať to pravé orechové, tak aby ste boli spokojní obaja, matka aj dieťa??

Dieťa sa dá nosiť v rôznych šatkách a nosičoch. Nie všetky sú vhodné na nosenie detí a niektoré môžu byť príčinou rôznych zdravotných komplikácií. Pri výbere nosiacej pomôcky treba brať ohľad najmä na vek dieťaťa, ktoré chceme začať nosiť. Tiež si treba zvážiť či budeme nosiť len doma alebo aj na prechádzkach, či budeme nosič používať aj na uspávanie a spánok, či bude nosiť len matka alebo aj otecko, či chceme nosiť len pár mesiacov alebo plánujeme nosiť aj batoľa...

Vo všeobecnosti môžeme nosiace pomôcy rozdeliť na ergonomické a neergonomické. Tie druhé sa na nosenie detí neodporúčajú.

 Ergonomické pomôcky – vhodné na nosenie

 Babyšatky - Sú to pruhy elastickej alebo neelastickej látky dlhej 2-5 metrov, ktorou sa upevňuje dieťa tesne na telo nosiaceho. Babyšatky umožňujú ergonomické nosenie. V babyšatkách je možné nosiť v polohe kolíska a v zvislých polohách na bruchu, na boku aj na chrbte. Možné sú symetrické aj asymetrické úväzy (cez jedno rameno). Babyšatky bývajú elastické a pevné. Elastické šatky sú NAJLEPŠOU voľbou pre novorodencov a maminky, ktoré nemajú žiadne skúsenosti s viazaním. Pružná látka dokonale obopne telo dieťaťa, viazanie je veľmi jednoduché. Pohodlne sa v nich dajú nosiť deti približne do 8-9kg, závisí od výrobcu šatky. Cena elastických šatiek je približne v rozmedzí 40-80 eur. Pevné šatky sú tiež vhodné od narodenia ale vyžadujú trochu viac zručnosti a trpezlivosti pri viazaní. Najčastejšie sa vyrábajú zo 100% bavlny ale predávajú sa aj modely s prímesami ľanu, hodvábu, bambusu, konope a ďalších prírodných alebo syntetických materiálov. Pevné šatky sú NAJUNIVERZÁLNEJŠÍM nosičom pre dieťa. Dá sa v nich viazať na mnoho spôsobov a unesú dieťa až do 3 rokov. Pevné šatky sa dajú kúpiť od 50 do 150 eur.

 Ergonomické nosiče (ergonosiče) - Nosiče inšpirované tradičnými ázijskými nosičmi. Majú širokú chrbtovú opierku, robustný bedrový pás, polstrované ramenné popruhy a upínanie na pracky. Na rozdiel od klokaniek zabezpečujú zdravú ergonomickú polohu pri nosení. Ergonosiče sú VEĽMI POHODLNÉ pre rodiča, váhu dieťaťa rozkladajú rovnomerne na plecia a bedrá nosiaceho. Nevyžadujú žiadnu viazačskú zručnosť. Dajú sa používať na vertikálne nosenie vpredu a na chrbte ale vždy LEN TVÁROU K nosiacemu. Niektoré druhy umožňujú aj nosenie na boku. Ergonomické nosiče sú vhodné od 3-4 mesiacov, keď si vie dieťa samostatne držať hlavičku. Ergonosiče sa vo všeobecnosti nedajú používať od narodenia, pokiaľ nie sú vybavené špeciálnym zmenšovacím patentom na nosenie novorodencov. Ergonosiče radi nosia aj oteckovia, kvoli ich športovému vzhľadu a jednoduchému spôsobu nasadzovania. Pre dieťa sú pohodlné približne do 2 rokov (alebo do výšky 90cm). Pre väčšie deti sa vyrábajú tzv. batoľacie nosiče, ktoré sú veľkosťou prispôsobené batoľatám a predškolákom. Tieto sú veľmi dobrou alternatívou k turistickým nosičom a krosnám. Cena ergonosičov je približne od 70 do 150 eur.

Prečo?

Deti sa po 9 mesiacoch nosenia v matkinom brušku rodia do sveta, v ktorom pre svoje ďalšie fungovanie potrebujú okrem mlieka a čistej plienky predovšetkým materinskú (a otcovskú) náruč. Nosenie detí je spôsobom, ako pokračovať v tom, čo bolo pred prestrihnutím pupočnej šnúry.

Nosenie je prirodzené.

Nosenie je niekoľko tisícročná tradícia. Kočík je vynálezom pre bohatú vrstvu 19. storočia.

Nosenie zvyšuje u detí pocit bezpečia a preto sú spokojné a menej často plačú. Sú bližšie k rodičovi, ktorý tak môže hneď adekvátne zareagovať na ich potreby. Táto blízkosť zlepšuje vzájomnú komunikáciu, umožňuje dieťatku pohľad na svet z perspektívy rodiča a dáva viac tém na "rozhovory". Vzťah dieťa - nosiaci sa upevňuje.

Nosenie upokojuje. Nosenie "bruško na bruško" masíruje a dieťatko oveľa menej trpí kolikami. Predierajúce sa zúbky bolia menej, keď je nablízku mama, aby poláskala. "A navyše tu cítim mlieko, asi sa prisajem a trošku si cucnem. Mňam."