Výsledky vyhľadávania pre slovo #tehotenska_cukrovka

    Zruš hľadanie
    infante
    26. jún 2017    Čítané 614x

    Tehotenská cukrovka

    Tehotenská cukrovka nevaruje, nebolí, mamičkám mnohokrát ani nenapadne, že ju majú. Bábätko to však v určitom veku pociťuje. 

    Orálny glukózový tolerančný test sa vykonáva medzi 24.- 28. týždňom tehotenstva. Ak je test pozitívny, žena je automaticky zaradená medzi pacientky s gestačným diabetom mellitus – čiže tehotenskou cukrovkou. Pri tejto diagnóze pacientky musia dodržiavať pokyny lekárov (môže to byt len nasadenie diéty, no pri vysokých glykemických číslach aj inzulínu). Pomôže to vám i vašej ratolesti. Tehotenská cukrovka po pôrode pravdepodobne zmizne.

    Cukrovka je porucha tolerancie glukózy rôzneho stupňa, čiže telo nevyprodukuje dostatok inzulínu na spracovanie cukrov. Z toho vyplývajú riziká pre dieťatko ako:
    vývojové chyby,
    horšia adaptácia,
    zvýšenie rizika žltačky,
    dýchacie ťažkosti,
    môže mať nábeh na obezitu, 
    rýchlejšie rastie. 
    Aby sa tomu predišlo, budúca mamička musí dodržiavať zásady stravovania (aké jedlo, kedy, koľko konzumovať), mala by zvýšiť dávku pohybu pokiaľ jej to zdravotný stav dovolí a tiež si kontrolovať hladinu cukru v krvi. 

    Všeobecné stravovacie zásady:

    • Necukriť a obmedziť všetko, čo obsahuje jednoduché cukry (okrem ovocia, ale v rozumnej miere)
    • Obmedziť výrobky z bielej múky a bielej ryže (nahradiť celozrnnými)
    • Nejesť dia a light výrobky (umelé sladidlá nie sú vhodné)
    • Nedobiehať do jedla medzi jedeniami (ak ste hladná, tak niečo čo neobsahuje sacharidy: napr. nesladkú zeleninu alebo plátok kvalitnej šunky)
    • Vyššiu glykémiu budete mať aj po konzumácií rôznych omáčok, kečupu či piva (aj nealkoholického)
    • Jedzte domácu stravu a kvalitné potraviny (žiadne polotovary a fast food)
    • Používať kvalitné tuky (maslo alebo za studena lisované oleje)

    Kontrola glykémie je potrebná!