Výsledky vyhľadávania pre slovo “#tekmar”
Včera nám v skupinke skončila súťaž o proteínové TEKMAR tyčinky, no už tento týždeň vás u mňa na blogu čaká ďalšia #sutaz. Budeme súťažiť o tyčinky podľa vlastného výberu, tak verím, že sa vás čo najviac zapojí.
Dnes si ale ešte dáme anketku s našimi proteínkami.
#anketa
A alebo B?
Ktorú tyčinku by ste si dali skôr? 🙂
Každá odpoveď dostane srdiečko 🙂
----
A pripomeňme si niečo o našich Sport Protein Bar-och:
1. Aj keď má v názve sport, nie je to úplne športová tyčinka. Tieto tyčinky sú perfektným spoločníkom na jesenné výlety...alebo v práci,či kdekoľvek inde keď vás chytí hlad.
2. Jedná sa o proteínovú tyčinku s 25 % ným obsahom proteínov
3. Stráviteľnosť proteínov, ktoré obsahuje je 90%.
4. Tyčinka patrí k najpredávanejším proteín tyčinkám v slovenských retailových systémoch ale kúpiť ju môžete aj tu : http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Tycinky/Prot...
5. Obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B12, kys. listovú, vit. E a C v množstve ktoré kryje 50 % potreby odporúčanej dennej dávky.
6. Obsahuje zvýšené množstvá vápnika a horčíka
7. Viac info o tyčinke www-tekmar.sk
#sport_protein_bar
#tekmar
#srdiecka
Zobrala som si pol dna dovolenku nech si vybavim veci a hadajte co?
Rozkopane Kosice = zapchy vsade vsade vsadeeeee...
Esteze mam v aute nejake tie zasoby na nervy prave pre tieto situacie😂
Ale inak pohoda... dobra hudba, dobra tycinka, no budem sa rozculovat?
Uz len kava mi chyba...kebyze ma niekto na peso cestu s kavou cez KE SNP... biely ford som ja 😂
#tekmar
Včera sme vyrazili na výlet a ako vždy som pribalila k ovociu pár tyčiniek na cestu.
A tak nám vznikla táto úloha 🙂
#srdiecka
Uhádnete, kde je táto fotka spravená?
Prvé 3 správne odpovede dostanú 10 srdiečok, ostatné 2 srdiečka 🙂
A čo si povieme o Sport Protein Bar-e na obrázku?
1. Aj keď má v názve sport, nie je to úplne športová tyčinka. Tieto tyčinky sú perfektným spoločníkom na jesenné výlety...alebo v práci,či kdekoľvek inde keď vás chytí hlad.
2. Aktuálne škatuľu týchto tyčiniek môžete vyhrať u nás v skupinke: https://www.modrykonik.sk/group/9546/
3. Jedná sa o proteínovú tyčinku s 25 % ným obsahom proteínov
4. Stráviteľnosť proteínov, ktoré obsahuje je 90%.
5. Tyčinka patrí k najpredávanejším proteín tyčinkám v slovenských retailových systémoch ale kúpiť ju môžete aj tu : http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Tycinky/Prot...
6. Obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B12, kys. listovú, vit. E a C v množstve ktoré kryje 50 % potreby odporúčanej dennej dávky.
7. Obsahuje zvýšené množstvá vápnika a horčíka
8. Viac info o tyčinke www-tekmar.sk
#sport_protein_bar
#tekmar
Este stale stihate nasu #sutaz o proteinky🙂
Sutazime o 2 plne skatule📦
Poďte s nami do prirody a vyhrajte! 🍁
Proteinky su perfektnym spolocnikom na jesenne vylety. Su vzdy poruke a obsahuju vyvazeny podiel vitaminov a bielkovin.
Podte k nam: https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
#sutaz
Poďte s nami do prírody a vyhrajte! 🍁
Proteínové tyčinky sú perfektným spoločníkom na jesenné výlety. Sú vždy poruke a obsahujú vyvážený podiel vitamínov a bielkovín.
O 2 plné škatule proteiniek súťažíme u nás v skupinke.
Poďte k nám: https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
Aj vy máte, keď sa ochladí, potrebu viac a hlavne inak jesť?
#anketa #srdiecka
Každoročne sledujem, že akonáhle teploty klesnú, moja chuť do jedla sa zvýši.
Nie je to len väčším počtom km čo behám.
Telo si pýta viac a aj trošku iné jedlá.
Kým v lete mi stačí jedno teplé jedlo denne alebo úplne v pohode fungujem na šalátoch, v zime kľudne zjem aj 2 teplé jedlá denne.
Je to celkom logické, pretože energia, ktorá sa z tepelného spracovania uchováva v danej potravine, prechádza aj do vášho tela.
A takto Vám pomáha brániť sa pred chladom. .
Aj desiatu + olovrant mám bohatšie, lebo keď som hladná 🙂 nie som to ja.
Takže vždy mám v práci po ruke nejaké to ovocie, Musli tyčinku a keď som deň po ťažkom tréningu tak aj kašu (nevyzerá v tom sklíčku extra príťažlivo ale je super :D) 🙂
Ako je to s vami?
Menia sa vaše stravovacie návyky zmenou počasia?
Jete v zime viacej?
#tekmar
Muesli Woman Line = Čisto ženská záležitosť.
A aj tento obrázok je čisto ženská záležitosť 🙂 Kabelka, šatka, rúž, nejaké tie tiene, ružový mobil 😀 a tyčinka bez pridaného cukru a palmového tuku...mňam, mňam, mňam.
Avšak medzi prvým a druhým obrázkom je jeden rozdiel,
Nájdete ho?
#hlada_sa_rozdiel
Ak máte, napíšte len MÁM, neprezrádzajte viac. Ak nemáte, napíšte aj to... odmena za hľadanie sa újde každému.
A ak máte chuť na tyčinku, objednať si ju môžete na : http://www.natureland.sk/sk/E-shop/Tycinky/mues...
#tekmar
#srdiecka
Kto príde na raňajky? kávičku?
Dnešné menu 😉
1. Mrkvovo - orechový koláč z TEKMAR musli ovsených vločiek (bez pridaného cukru)
2. Mrkvovo - pomelovo - banánové smoothie (mňam mňam)
3. Kávička na želanie (máme dobrú mašinu v práci...aj čokoláda sa tam nájde 😝 )
4. vegan proteínka, keď vám proteínov v mrkvovo-orechovom koláči bude málo, prípadne na koláče (aj tie zdravšie) nieste.
Pekné ráno, dobrú chuť a na zdravie ? 🙂 😉
#tekmar
Jooooj, dostala som chut na nieco sladke... do vetra sa mi nechce, takze idem improvizovat na styl "co dum daaal"... 🥕🥕🥕🍰🍰🍰
#tekmar
Dobré ráno. Poďme sa opäť pozrieť na to, ako sa stránka www.tekmar.sk zmenila.
Pre ďalšiu produktovú líniu nám pribudol tento vizuál. A rada by som vedieť, či sa jeho výzorom trafili. Či vás pri pohľade na neho napadne správne, o ktorú tyčinku sa jedná.
Takže čo myslíte, s ktorou produktovou líniou sa spája tento obrázok?
Ak si chcete overiť správnosť odpovede: www.tekmar.sk
Ak by ste si niektoré z tyčiniek chceli objednať z pohodlia domova: www.natureland.sk
#tekmar
#srdiecka
Coffee time🙂
A ako dnes "zhresite" vy ? 😜
Ja sa inak odmenujem... za to ze som sa vykopla behat do toho necasu 15km.
#tekmar
Citatelsky a maskrtnicky kruzok🙂... Lenosime a cakame na polovicku, ktora po 3 tyzdnoch pride z Belgicka😍... Joooj ako sa tesim...Popratali sme, navarili, piect sa nam nechce, tak ku kave a caju mame Musli v jogurte. Pekny vikend dievcata. My konecne zas v trojke a nie same dve .
#tekmar
#konecnespolu
#anketa #srdiecka
Keďže oslavuje narodeniny v lete a teda nikdy nie s deťmi v triede, dohodla sa s učiteľkou, že keď už majú v triede dnes to halloweenske vyučovanie a môžu prísť v maskách, že donesie nejaké halloweenske sladkosti.
Doma navyberala tie TEKMAR tyčinky, ktoré im vraj chutia najviac ( vždy sa delí, keď má nejakú TEKMARku priloženú v desiatovom boxe, deti ich poznajú)
Teší ma, že to boli aj príchute bez extra pridaného cukru a teda acerola a čierna ríbezľa ..lebo toho cukru je tam predsa len aj tak dosť.
A tak dnes má také mini narodeniny, kde konečne aj ona niečo doniesla deťom. ❤
K Halloweenu ako takému mám svoje výhrady ale keď majú v škole aktivity na takúto tému a vidím ako sa teší, podporím ju.
Ako je to u vás..vo Vašej škole a škôlke?
Vyrezávajú sa tekvice? Nosia sa masky? Strihajú papierové netopiere? A čo vy na to? Súhlasíte s tým? Nesúhlasite?
#tekmar
Dnes a zajtra si spravíme trošku inú súťaž 🙂
Cestujem a preto namiesto športovej súťaže nás čaká súťaž cestovateľská.
Hladame mesto. Kde si pochutnávam na našich orechových NatureLand tyčinkách?
Viď foto.
A nápoveda:
1: Že vraj 4té najväčšie mesto Nemecka 🙂
2. Nachádza sa na dolnom toku rieky Rýn
3. Významné prístavné mesto.
Správna odpoveď 2 #srdiecka
Kto tieto raw-ky pozná? Chutnal alebo aspoň videl v obchode?
#tekmar
#srdiecka
Dobré ráno 🙂
K dnešnej matematickej súťaži vám určite odporúčam našu musli tyčinku, lebo extra dávka vitamínu E sa vám zíde.
Aká je správna odpoveď?
Za 2 ❤
A prečo vitamín E a naše tyčinky?
Vitamín E patrí k jednej z TOP 5 potravín, ktoré sú potrebné pre skvelú pamať a ktoré ľudský mozog potrebuje.
Naše telo ho nedokáže vytvoriť svojpomocne, preto ho treba prijať v potravinách.
A práve obilniny a orechy patria medzi potraviny, ktorých konzumáciou ho do tela dostanete.
Príjemné počítanie a dobrú chuť 🙂
#tekmar
#srdiecka
#hlada_sa_macka
Viete o tom, že jedným zo spôsobov cvičenia mozgu, aby sme zabránili výpadkom pamäti a zabúdaniu je lúštenie krížoviek, sudoku, hier....?
Teda aktivít, čo našu hlavu potrápia a nútia nás rozmýšľať, sústrediť sa?
Tak taká je aj naša pravidelná utorková úloha.
Tá naša mačka sa ZAS hraje na schovávačku.
Tak sa poďme spoločne sústrediť a nájsť ju. Vidíte ju?
Ak áno, napíšte len mám, neprezrádzajte kde je 🙂
Ak nemáte, napíšte aj to, zajtra si prezradíme kde je a každý kto s nami hraje schovku, získa srdiečko.
No a samozrejme nezabudnite do jedálnička zaradiť aj vhodné potraviny, nech sa nám budúci týždeň hľadá ešte ľahšie.
Ideálne také, ktoré obsahujú vitamín E a to sú naše musli tyčinky TEKMAR a možno vďaka orechom ešte ideálnejšie NatureLand.
Lebo aj NatureLand je Tekmar.
#tekmar
Rýchla srdiečková #sutaz na večer, lebo ich mám kopec a rada ich rozdám ďalej 🙂
Stačí mi odpovedať na otázku🙂
Aký je váš obľúbený šport a ako sa odmeňujete, keď sa vám podarí dosiahnuť v tomto športe želaný výsledok?
U mňa je to ako inak beh :D , vždy po dlhom behu sa odmením Musli tyčinkou na doplnenie energie ale občas aj dobrým vínom neskôr večer.
A pri veľkých cieľoch, ktoré sa mi podaria, je to oblečenie a nové botasky. Takto sa odmeňujem najradšej...Aj teraz mám šalené vyhliadnuté 😍 (kto ma pozná...ano, sú to Boosty 😝 )
Každej odpovedi sa poďakujem 3 ❤
#tekmar
#srdiecka
Ešte dnes a zajtra sa stíhate zapojiť do našej súťaže #na_bomby a vyhrať funkčné tričko Adidas.
Poďte k nám do aktívnej TEKMAR skupinky: https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
#sutaz
1.oktober, mozes prist...
Som na teba pripravena...
Maraton za 3 tyzdne a dnes posledny objemovo - tempovy trening. Pocasie si zo mna vystrelilo a doprialo mi zas horucavu..26 stupnov a slnko... Verila som v 18 a dazd 🤔. Tahala ma vidina odmeny v podobe segedinu od mamky a sladkej tycinky ku kave🙂
#love_to_run
#tekmar
Čooooo? To už týždeň školy je za nami?
Tak si poďme v našej piatkovej srdiečkovej súťaži zistiť ako nám to myslí?
V TEKMARovskej reči.... 😂 Musli nám to? 😂
Verím, že mne... s mojou dnešnou RAW tyčinkou s mandľami a brazílskymi orechmi, ktoré by môjmu mysleniu mali pomôcť, áno.
Aký je správny výsledok?
Správna odpoveď 3❤
#tekmar
#srdiecka
Aj tento týždeň makáme, beháme a cvičíme 🙂
Poďte k nám do skupinky a pridajte sa. Ešte do pondelka nám beží súťaž o Adidas funkčné tričko. (hľadajte #sutaz v skupine)
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#tekmar
#sport
