Výsledky vyhľadávania pre slovo “#zelezo”
Chudokrvnosť a potraty spôsobené hematologickými ochoreniami
Skvelý článok - rozhovor s hematologičkou na tému príčin potratov, chudokrvnosti, o tom , že nie je vždy len o nedostatku železa , ale aj vitamínov B a kopec iných zaujímavých informácií.
Čo patrí k indíciám, že niečo nie je s krvou v poriadku? Ako prvá mi na um prichádza únava.
Zmeny v krvnom obraze sa môžu prejavovať rôzne, podľa toho, o aké zmeny ktorých krviniek sa jedná. Indíciou toho, že niečo v krvnom obraze nie je v poriadku, môže byť naozaj únavový syndróm, napríklad pri anémii (chudokrvnosti), ale môže to byť aj prejav zvýšenej chorobnosti – pacient je stále chorý, užíva antibiotiká, môže mať buď málo bielych krviniek alebo naopak veľa, niektorú z chronických leukémií a takisto krvácavé prejavy. Ak sa mu tvoria modriny, môže mať znížený počet doštičiek.
Anémia vzniká len z deficitu železa?
Nie každá anémia, hoci u žien najčastejšie áno. Môže vzniknúť aj z deficitu iných stavebných látok – vitamínu B12, B6, chýbať môže kyselina listová, rôzne minerálne látky. Druhov anémií je veľa. Pacienti majú chronické ochorenia pečene alebo obličiek, autoimunitné, zápalové, reumatoidné ochorenie, kde je anémia ako sprievodná známka, avšak tá sa naopak nelieči železom. Je veľmi dôležité anémiu diagnosticky zaradiť, od toho sa potom odvíja liečba a tá nie je pri každom type anémie rovnaká.
Väčšinu vašich pacientov tvoria ženy, ktoré prišli o bábätko. Často zistíte hematologickú príčinu?
Poľný šalát
Vedeli ste, že tento drobný a chutný šalát je najzdravší zo všetkých? Po cvikle je druhou zeleninou s najvyšším obsahom železa. Ukrýva s a v ňom doslova vitamínové bohatstvo. 100 gramov polníčka obsahuje toľko vitamínov ako jeden pomaranč.
Dodá organizmu vitamíny skupiny B, ale i betakarotén, vápnik a draslík. Vďaka obsahu kyseliny listovej je veľmi prospešný aj pre tehotné budúce mamičky.
#zelezo
Železo má v našom tele významnú úlohu. Stará sa o transport kyslíka v krvi, je základom krvného farbiva hemoglobínu, na ktorý sa kyslík viaže, preto pri jeho dostatku ľahšie dýchame a pociťujeme dostatok energie. Nedostatok železa vedie k extrémnej únave, dušnosti, slabej koncentrácii, narušenej schopnosti učenia sa a oslabeniu imunity.
Najčastejšie sa vyskytuje v období rýchleho rastu – u dojčiat, detí, adolescentov a tehotných v čase, keď telo vyžaduje vyššie dávky železa. Vyskytuje sa aj u vegetariánov, vytrvalostných atlétov, u pacientov s liečbou zlyhania obličiek dialýzou a u jedincov s predĺženými epizódami krvácania, napr. ťažké menštruačné obdobia a vredové krvácania.
Vďaka špeciálnym tabletám s postupným uvoľňovaním umožňuje telu prísun tohto dôležitého minerálu postupne, v priebehu 6-8 hodín, čím sa zmierňujú nežiaduce vedľajšie účinky na tráviaci trakt.
Železo má v našom tele významnú úlohu. Stará sa o transport kyslíka v krvi, je základom krvného farbiva hemoglobínu, na ktorý sa kyslík viaže, preto pri jeho dostatku ľahšie dýchame a pociťujeme dostatok energie. Nedostatok železa vedie k extrémnej únave, dušnosti, slabej koncentrácii, narušenej schopnosti učenia sa a oslabeniu imunity.
Najčastejšie sa vyskytuje v období rýchleho rastu – u dojčiat, detí, adolescentov a tehotných v čase, keď telo vyžaduje vyššie dávky železa. Vyskytuje sa aj u vegetariánov, vytrvalostných atlétov, u pacientov s liečbou zlyhania obličiek dialýzou a u jedincov s predĺženými epizódami krvácania, napr. ťažké menštruačné obdobia a vredové krvácania.
Vďaka špeciálnym tabletám s postupným uvoľňovaním umožňuje telu prísun tohto dôležitého minerálu postupne, v priebehu 6-8 hodín, čím sa zmierňujú nežiaduce vedľajšie účinky na tráviaci trakt.
#jamieson #zelezo #vitamin_c
Počas tehotenstva je zdravá výživa spojená s vitamínmi dôležitými pre prenatálny vývoj vášho dieťaťa je mimoriadne dôležitá. Jamieson prenatálne vitamíny dodávajú nevyhnutné výživové látky, ktorých príjem môže byť náročné dostatočne doplniť jedlom. Ani po pôrode nie dobré zabudnúť na potreby svojho tela, práve naopak v období dojčenia je to dôležitý rovnako. V nasledujúcich dňoch Vám predstavím jednotlivé produkty na obrázku a ich dôležitú úlohu počas tehotenstva, ale aj pred a po ňom ... ambasádorka Katka #jamieson #prenatal #kyselina_listova #zelezo #niacin #zelezo
Zdravá výživa spojená s vitamínmi dôležitými pre prenatálny vývoj vášho dieťaťa je mimoriadne dôležitá. Jamieson prenatálne vitamíny dodávajú nevyhnutné výživové látky, ktorých príjem môže byť náročné dostatočne doplniť jedlom. V nasledujúcich dňoch Vám predstavím jednotlivé produkty na obrázku a ich dôležitú úlohu počas tehotenstva, ale aj pred a po ňom ...
ambasádorka Katka
#jamieson #prenatal #kyselina_listova #zelezo #niacin
