avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
15. mar 2026    Čítané 58x

Manuál na imunitu: od gumených medvedíkov po zlaté mlieko

Poznáte to. Dieťa príde zo škôlky s „nevinným“ soplíkom a do troch dní leží celá domácnosť ako po apokalypse. Vy s čajom v ruke, s kruhmi pod očami a nutnosťou makať ďalej, aj keby ste najradšej zaliezli do postele. Imunita – večná téma všetkých mám. Dá sa posilniť bez toho, aby ste museli variť odvar z neidentifikovateľných koreňov o polnoci? Tu je zopár našich (chutných) tipov.

Zlaté mlieko si zamilujete

Nápoj, ktorý znie ako z wellness pobytu, ale zvládnete ho aj v kuchyni medzi úlohami z matematiky a večerným kúpaním. Zlaté mlieko je kombinácia mlieka a kurkumy – silného antioxidantu s protizápalovými účinkami.

Aby telo dokázalo naplno využiť účinky kurkumy, potrebuje malú pomoc. Kurkumín – hlavná účinná látka v kurkume – sa totiž vstrebáva pomerne ťažko. Jeho účinok však výrazne zvyšujú dve jednoduché zložky. Čierne korenie obsahuje piperín, ktorý môže zvýšiť vstrebávanie kurkumínu až niekoľkonásobne. Tuk (napríklad kokosový olej alebo ghee) zase pomáha kurkumínu dostať sa priamo do krvného obehu, pretože je rozpustný práve v tukoch. Kombinácia týchto ingrediencií preto robí zo zlatého mlieka skutočne účinný nápoj.

Budete potrebovať:

Postup:

Nejaka pekarka na velkonocne zakusky- suche pecivo v oblasti Hniezdne- Vysne Ruzbachy- Podolinec?

Baby cez aké cestovky (Slovenské) chodíte do Chorvátska a Talianska ? Via Adria už pre nás nemá nič 😓 ešte dúfam tak dajte tipy. Diky

Baby z Martina, zajtra idem po 1x do Martina , adresu mi ukazuje M.R.Štefánika 9806/40 a chcem sa spýtať ako je to u Vás s parkovaním ? Tiež máte platené? A druhá otázka je tam niekde na námestí dobrá restaurácia kde sa dá naobedovať ?? Dakujem

Kočky mám daňový nedoplatok. Ako to zaplatit? Chcem cez internetbanking. Len tak treba nejaké špeciálne c.u? S OÚD číslom? Kde ho najdem? A ako to zladiť so správneho IBANU?

Dnes ma syn (F)šokoval. Na zajtra si majú do skoly zabezpečiť heslo k svojmu účtu na edupage. Pýtam sa ho ci ho vie, alebo ci ho ma automaticky v mobile a na PC. Ze vie, a vymenoval z hlavy take to počítačovo vygenerované heslo samé číslo/písmeno. Ze wau :0

🌳💮

Baby ako robievate mrkvovu natierku? Mrkvu nastruhat, syr nastruhat, cesnak, crievko syru. A treba dat este maslo, majonezu?

avatar
1233
Správa bola zmenená    Dnes o 17:46    

Dobry , asi pred mesiacom som soferoval a zacali mi trpnut palce prostrednik a prstennik z toho mi zacalo busiet velmi rychlo srdce a odpadoval som tak som zastavil auto kamarat zavolal zachranku prisli zmerali tlak bol vysoky ( asi zo stresu ) ekg v poriadku . isiel som domov zase mi bolo zle tak som isiel na pohotovost zobrali mi krv povedali ze je vsetko v pohode , na internom krv dobrá tiez ekg v pohode a echo tiez . Vedel by niekto poradit ? napriklad chrbtica atd?? A mavam aj 2x do dna take silne zavraty pocit na odpadnutie z coho by to mohlo byt neurologa mam až 14 aprila

Dievčata nosíte niektoré pri sebe slzný sprej? Alebo niečo iné keď chodíte samé. Dcéra, 12, tento rok začal chodiť sama zo školy. Doteraz chodila na dedinu, tak to nebol problém, ale teraz už chodí do mesta a veru už mala vselijake skúsenosti s rôznymi individuami. Ako nastastie sa nikdy nič nestalo, ale tie situácie občas ozaj vyzerajú všelijak, hlavne pri dieťati. A hlavne pre mna. Bola by som teda rada ak by mala aspoň čosi pre prípad… nemám s tM žiadne skúsenosti, tak si nechám poradiť. Ďakujem

avatar
misuliks
Správa bola zmenená    Dnes o 17:37    

A ja som si myslela, že je farboslepá. No už 2 hodiny rozmýšľam o čo jej išlo. 😄

Aké máte skúsenosti s Allegro nákup kozmetiky konkretne dove s poľských stránok

Prosim Vas,neviete nahodou, z darcekovej karty Dracik sa neda cerpat na viackrat ale je naozaj nutne ju uplatnit jednorazovo pri nakupe? Na ich stranke to nikde vyslovene uvedene nevidim a toto nam tvrdila predavacka.
Dakujem

Ahojte , mám otázočku objednala som DM produkty domov do pakety dnes pisu že mi bude doručený len jeden produkt na koľko nie sú ostatné dostupné nechápem dostupné boli keď som objednavala mám to už aj zaplatené nechcem vyberať s pakety len jeden produkt hodnote 1,05€ a ktomu zarátaná posta a nepíšu ani to kedy mi bude vrátená ostatná suma platila som dokopy okolo 18€ čo robiť ako dostať peniaze späť ďakujem

avatar
charliee1980
Správa bola zmenená    Dnes o 16:59    

Nas Simbi to prezil….❤️ked mate “dobroprajneho” suseda …

(2 fotky)

Ahojte, hľadám nejaký futbalový DIEVČENSKÝ tím, je v Bratislave taký? Tie čo som ja našla zanikli 😣

Košíčky Pavlova

🤣🙈

Skvelé forum, 5* davam dnes. V terminovej skupine som sa dozvedela, ze jednej zene islo to drahe geneticke testovanie rovno z postenia. Aj ked mam uplne ine poistenie, uvazujem, ako je to mozne a preco... a dnes rano mi to nedalo a teda poslala som im fakturu aj so vsetkymi dokumentami okolo toho. Cakala som, ze mi to zamietnu ako naposledy okuliare s tym, ze preplacaju az od 6 dioptrii 😀 Hlavne preto, ze mi uz raz nepisali, ze to nepreplacaju. A rovno dnes poobede mi to aj odsuhlasili. Nedavala som tomu skoro ziadnu sancu, ale ako vidim, vzdy sa oplati vyskusat 🎉

A este musim povedat, ze som sa aj tesila do prace, lebo je koniec ramadanu a teda som si planovala konecne po mesiaci znovu vylozit svoj celodenny bufet rovno na pracovny stolik. Bavim sa s kolegom a on, ze su krestania, takze mu este nejaky cas postu ostava... Bola som presvedcena, ze drzal ramadan, lebo zrazu nefajcil, ale bola to asi len spolupatricnost s inymi kolegami. Tento post sa tu snad nikdy neskonci 😅

.... a na stromoch zacali rast male manga. Pozeram ich po ceste kazdy den, ci sa zvacsuju, lebo sa bojim, ze ich nestihnem, kedze sezona je akurat v maji a juni, kedy budem prec. Dalsi kolega mi povedal, ze ak ich nestihnem, tak mi ich poslu postou, teda to bude "pre moje babo". Ja, ze ci sa to da a on, ze ano. Verim mu. Mili ludia, dobry den!

Ahojte,kto dneska robil talentovky na strednú pedagogickú?Aké mali pocity vaše deti?

... neodolala som, kúpila som si rododendron 🤗

... jar 🌞

(5 fotiek)

Malý muž môj ❤️

Nič som nežiadala nikam som nepísala dnes mi prišiel email, príde mi to ako podvod keďže som ešte nič od nášho štátu nedostala len tak

Strana