Ahojte mamičky a budúce mamičky! Potrebujem zistiť, ako reálne prebieha starostlivosť o vaše zuby počas tehotenstva.
Píšem bakalársku prácu s cieľom navrhnúť nový a účinný preventívny program pre tehotné ženy. Bez vašich skúseností a kritických postrehov nebudem vedieť program navrhnúť správne!
Pomôžte mi, prosím, identifikovať, čo v súčasnej starostlivosti chýba, aby som mohla vytvoriť program, ktorý vám naozaj pomôže.
Dotazník je anonymný, trvá 2 minútky a je kľúčový pre úspech mojej práce.
Ďakujem za vašu cennú pomoc!
Buď vďačný za ľudí, ktorý videli v tebe víťaza ešte skôr, než si začal vyhrávať 🙏
Dnes rande sama so sebou 🥰 a k tomuto usmoklenému počasiu to chcelo červený rúž 💄
Dala som si ho po sto rokoch. A čo vy a výrazný rúž? Nosíte?
ahojte, poradte prosim. chcela by som dcerke kupit hodinky aj s gps, ale vobec neviem ktore vybrat. tieto sa mi pozdavali, ale ta cena ma dost odradza, neviem, ci by nestacili aj nejake lacnejsie.
Dobrý deň, prosím viete mi poradiť, či na vybavenie rodičovského príspevku musím počkať kým mi príde papier zo socialky o ukončení materskej, alebo tam môžem ísť aj bez papiera? Ďakujem za odpoveď 😊
Dnes je deň požiarnej prevencie 🧯!
V spoločnosti prevláda mýtus, že požiarna prevencia sa týka iba hasičov 🧑🏻🚒 či technikov, ktorí prídu raz za čas do vášho zamestnania a urobia cvičný poplach.
☝️ Požiarna prevencia sa však týka každého z nás, pretože naša prvá reakcia v krízovej situácii môže byť kľúčová.
V občianskom združení HASAM snažíme o to, aby deti mohli získavať #safetyskills už od škôlkarského veku. Ako sa hovorí: "Čo sa v detstve naučíš, v starobe akoby si našiel."
_______________________
občianske združenie HASAM🧡 - Požiarna prevencia inak!
Pekný deň dievčatá 🙂
Aké bundicky nosíte k jesenným šatám? Teraz nosím Klasika šaty, tenisky a zväčša riflovu bundicku, ale v zime? Akože absolútne netuším. Nemám rada kabáty, to si na seba nikdy nedám 🙂 a nechcem vyzerať ako teta z kulturaku, čiže niečo mladistvé, smrncovne... Ďakujem kocky za tip 🙂
#očné, prosím vás kontakt na očné na Kramáre? Ďakujem.
Ten pocit, keď vyjdete von a neviete, či máte dieťa obliecť do zimy alebo do jesene. 🥶☀️
Ráno inak, poobede zas inak. Podľa mňa toto budem riešiť aj keď bude mať dcérka 13 a hovoriť mi, že ona tielko proste nechce. 😅 (Aspoň taká som bola ja 🙈).
Mám pre vás tip: zimný fusak Mamaleto – je aj pre bábätká aj väčšie deti, ktoré už kopú, behajú, ale stále potrebujú teplo a pohodlíčko 👉https://www.mamaleto.sk/products/mamaleto-unive...
A teraz POZOR!
🎉 v akcii len za 39,90 €
🎁 alebo zadarmo k väčšine kočíkov a autosedačiek.
✨ hreje aj zo spodu – žiadny chlad odspodu ani pri dlhších prechádzkach
✨ nepremokavý materiál – zvládne sneh, dážď aj detské topánky plné blata 😅
✨ zipsy po celom obvode – rozopneš, keď je teplejšie; zapneš až po nosík, keď prituhne
✨ spodná časť sa dá otvoriť – nožičky s topánkami môžu trčať von, telo zostáva v teple
✨ vhodný do vaničky, športiaku aj na sánky – jeden fusak pre celé obdobie detstvo
🎥 Pozri si video, ako vyzerá v praxi –
Sezóna škorice a pumpkin spice je tu 🍁🍂 A tento popcorn 😍 #dm
Prosim co znamena ten symbol vedla cisla3 nejde mi spustit umyvacka,dakujem vy ste rychlejsie ako google,umyvacka Whirpool
Dobrý deň chcem sa opýtať píše mi že som mala ovuláciu 24 septembra nechránený sex som mala dva dni pred čiže 22 , mešká mi mesntruacia jeden deň mám také mierne bolesti ale test bol negatívny čo ďalej ?
🗣 Hovoríme spolu alebo proti sebe?
😔 Viete, aký je rozdiel medzi rozhovorom, ktorý nás zblíži a tým, po ktorom ostane ticho? Minulý týždeň mi klientka hovorí: „Každý rozhovor s manželom skončí hádkou. Chcem len, aby ma počul, ale vždy sa to zvrtne.“ Poznáte to? Hovoríme, ale nepočúvame. Reagujeme, ale nerozumieme. A pritom rozdiel medzi produktívnou a neproduktívnou konverzáciou je len v pár detailoch.
🧬 Mozog reaguje na empatiu tak, že znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu. Preto sa ľudia v empatickom rozhovore cítia bezpečne.
💬 Produktívne rozhovory zvyšujú tímovú efektivitu až o 35%. Až 67% konfliktov v práci dá vyriešiť rýchlejšie, ak sa ľudia naučia aktívne počúvať namiesto reagovania.
📚 V pároch, ktoré aktívne počúvajú, je až 80% vyššia pravdepodobnosť dlhodobého uspokojenia vo vzťahu. Produktívne rozhovory znižujú úroveň stresu o 32% len tým, že druhého skutočne počúvame.
🤔 Otázky na zamyslenie:
Čo pre vás znamená „byť vypočutý“?
🥣 Ako začať so zdravším stravovaním a appkou Kalorické tabuľky (alebo pár tipov aj bez appky 🙂)
💬 Viaceré z vás sa ma pýtali, ako sa vlastne naštartovať, začať so zdravším stravovaním a ako používať aplikáciu Kalorické tabuľky.
Tak som si pre vás pripravila prehľadný článok – od motivácie, cez výber potravín až po nastavenie aplikácie 📱💪
Verím, že vám pomôže začať s pokojom, bez stresu a hlavne s chuťou vydržať 🌿💛.
1️⃣ Motivácia – prečo začať práve teraz
Nečakaj na „správny moment“ – nemusí nikdy prísť.
Začni TERAZ, kvôli sebe a svojmu zdraviu, nie kvôli rýchlemu chudnutiu.
Niečo chutné a zdravé určite doma nájdeš a ostatné si dokúpiš zajtra.
Ak chceš zapisovať do Kalorických tabuliek (KT), začni nasledujúci deň prvým jedlom .
Mysli dlhodobo – výsledky sa dostavia postupne, nie zo dňa na deň.
Buď v psychickej pohode – ak sa cítiš v strese, začni malými krokmi.
Pripomeň si, že robíš túto zmenu pre seba a svoju rodinu, aby si mala viac energie a vitality. 💛
2️⃣ Príprava pred začiatkom
Prosim vas od tohoto asi necakat preso ze? Pisu ze na mletu kavu ale skor asi prekvapkavanu to spravi, ci?
Aj negatívne emócie sú pre nás užitočné. Nemôžeme všetko zlé jednoducho prelepiť smajlíkom
Zbavte sa negatívnych emócií. Takýmto sloganom ma cez sociálne siete lákali výrobcovia jedného motivačného diára, aby som si ho kúpila.
Stalo sa akýmsi trendom zbavovať sa negatívnych myšlienok, emócií, hnevu. Ak by sme sa zbavili hnevu, tak podľa evolučných psychológov ľudstvo neprežije ani jednu generáciu. No tiež je veľký rozdiel medzi emóciou a myšlienkou.
Ľudia otupievávajú, Stredoeurópania obzvlášť. Nastupuje reverzný Flynnov efekt a IQ klesá
Slovensko patrí ku krajinám s najväčším poklesom čitateľskej a matematickej gramotnosti.
👉 Téma: Hasiaci prístroj
Hasiaci prístroj je protipožiarne zariadenie, ktoré sa používa na núdzové hasenie malých požiarov. Umiestňuje sa na trvalo prístupnom, dobre viditeľnom a označenom mieste.
Máte🧯 v triede? Na chodbe? V šatni? Pozri si ako je natlakovaný (ak je ručička na budíku v zelenom políčku, tlak v nádobe je v poriadku), akú hasiacu látku obsahuje a čo s ním môžeš hasiť.
Vo všeobecnosti poznáme tieto typy:
🧯 1. Vodný hasiaci prístroj - (obsahuje vodu) vhodný na hasenie pevných látok (triedy A) ako je drevo, papier, slama a textil.
🧯 2. Penový hasiaci prístroj - (obsahuje vodu a penidlo) vhodný na hasenie pevných látok (trieda A) a horľavých kvapalín (trieda B) ako ropné látky, benzín,...
🧯 3. Práškový hasiaci prístroj - (obsahuje stlačený prášok) vhodný na hasenie ohňov triedy A (pevné látky), triedy B (kvapalné látky) a triedy C (horľavé plyny).
🧯 4. Snehový hasiaci prístroj - (obsahuje oxid uhličitý) vhodný na hasenie požiarov v miestnostiach s výpočtovou technikou, hasenie elektrických zariadení a horľavých kvapalín (trieda B).
Tento plagát je druhým z našej série, ktorú počas októbra - mesiaca požiarnej prevencie predstavujeme. Každý týždeň nová téma, aby sa aj malí žiaci naučili veľké veci - chrániť seba a svoje okolie.
P.S.: Na našom webe nájdete plagáty na tlač 👇👇👇
🔗 https://bit.ly/mesiac-poziarnej-prevencie
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #hasiacipristroj #deti #mesiacprevenciepredpoziarmi
Ahojte
Dievčatá poraďte penazenku damsku.Kupila som si Anekke,Desigual vsetko sa zachvilku začalo supat🤨
Nechcem penazenku za 100e ale taku co je praktická a zistia sa tam doklady ale aj drobné a celé peniaze .Hlavne nech vydrží aspoň nieco .Dakujem krasne
💛🍂🤎🍁🌰🍁🤎🍂💛
Baby prosím vás tie ktoré ste tu z lv a viete mi pomôcť .ide o to že chceme svokrinu maminu vybrať z hrobu s urnou a dať vložiť do urnovéj steny .a miesto kde bol hrob nech zanikne (dôvod je že nevieme urobiť riadny pomník za stromy čo si okolo si tam hrozne korene ktoré to všetko dvíhaju . viete mi poradiť kde volať prípadne aj číslo .ďakujem
Mám rada miesta, kde sa neprídete iba najesť, ale aj nasávať všetkymi zmyslami 😍
Dobrý deň,
prosím Vás o pomoc pri výbere ďalekohľadu s nočným videním pre manžela. Možno majú Vaši muži a sú spokojní s výberom.
Ďakujem.
Ahojte, potrebujem poradit. Môžem po novom oblečenie na predaj poslat ako doporučený list? Vdaka
