🎭 Keď sa naše názory stanú našou identitou, každý nesúhlas cítime ako útok
💡 V hádke s partnerom, kolegom či rodičom zrazu bránite nie svoj názor, ale samých seba. Nehádate sa o peniazoch, ani o domácnosť, ale o tom, kto má pravdu. Zrazu sa necítite len nepochopení… ale ohrození. A čím viac sa hádka vyhrotí, tým viac sa držíte svojho postoja, aj keď už dávno cítite, že to nedáva zmysel.
1️⃣ Keď je názor súčasťou identity, mozog reaguje na nesúhlas ako na fyzickú hrozbu. Ľudia, ktorí vnímajú svoje názory ako súčasť identity, majú až o 70% nižšiu schopnosť meniť názor aj pri jasných dôkazoch.
2️⃣ Ľudia s rastovým nastavením mysle sú otvorenejší zmenám, pretože svoju hodnotu nestavajú na tom, že majú pravdu. Keď sú naše presvedčenia ohrozené, mozog aktivuje rovnaké oblasti ako pri fyzickej bolesti.
3️⃣ Mentálna flexibilita je jeden z najsilnejších prediktorov životnej spokojnosti a zdravých vzťahov.
💬 Otázky, ktoré vám zmenia perspektívu:
Aké hodnoty chcete, aby vás definovali?
Ahojte mamičky chcela by som sa spýtať či aj vy máte problém s deťmi tak ako aj ja
Moja mala teraz mala 3 roky nastúpila 2ho septembra do škôlky . V cera ma zastavila učiteľka že Nevedia čo snou že nerešpektuje pravidla , neposlúchaja , niekedy spí niekedy nie a keď nespí tak vyrušuje . Hovorila mi že sa sťažujú aj rodičia že to trvá už 2 týždne .. A moja otázka na ňu tak prečo ty rodičia nechodia za mnou ? Ja neviem nič absolútne nič vy sa sťažujete rodičia sa sťažujú nikto ma nezastaví tak ako mam vedieť či sa voľačo deje ? Povedala som jej tak opisujete moju dcéru ako by bola najhoršia a ona nato ale to som nepovedala . Ale treba s tým niečo spraviť doma .
A povedala som jak doma ? Doma je normálna občas jej preskočí ako každému dieťaťu neviem fakt čo robiť
Naznačila mi to jak kebyže neni pripravená este do škôlky ..
Aj riaditeľkou to riešili a povedala som rak prečo ste ma nezavolali . V cera som písala do skupiny že priateľ tam pôjde a porozpráva sa s riaditeľkou lebo ja nemôžem musím ísť do roboty
Sestru mam učiteľku škôlke a že takéto banálne veci neriešia
V cera mi povedala a čo by robili kebyže tvoje dieťa skáče z parapety . A ešte mi učiteľka povedala že strašne je hyperaktívna a ja som jej povedala a ktoré dieťa neni v dnešnej dobe
Skúste ti voľačo napísať čo a ako lebo ja fakt neviem
Spoliehajme sa na odborníkov min.v otázke zdravia a aj na vlastný rozum,nie na tárajúcich politikov...
MUDr.Sabaka FB
Včera sme počas nočnej služby prijali piatich pacientov – seniorov s ochorením COVID-19. A dnes si po nočnej vypočujem vyjadrenie jedného z našich zástupcov v parlamente, že sa očkovať nedal, ani nedá, pretože sa spolieha na prírodu.
V prípade COVID-19 si to mladý a zdravý človek môže dovoliť povedať sám sebe, no politik by si mal uvedomiť, že medzi jeho poslucháčmi je množstvo ľudí z rizikových skupín.
O koľko krajší by bol svet, keby si politici naozaj uvedomovali, že ich vyjadrenia v médiách neslúžia len na lákanie voličov, ale môžu zásadne ovplyvniť verejnú mienku – a tým aj naše životy. Vyjadrenia o zdravotníckych témach môžu ovplyvniť zdravie ľudí a niekoho môžu stáť aj život.
P. S.: Na prírodu sa spoliehal už aj človek v praveku – a dožil sa v priemere krásnych tridsiatich rokov…
Mladý pán nám už pomaličky obsadil skoro celý dom.
Je tu niekto,kto má redukciu chrupavky v kolene o 50%,osteofyty -vyrastky...ako sa to rieši?
Kto nájde na stole niečo neobvyklé? 🤭 V tejto košickej kaviarni mi pózoval ten najrozkošnejší návštevník 🐰🥰
Pekný večer, poznávacie zájazdy cez Bubo, bol niekto? Aké máte skúsenosti? Oplatí sa? Spokojnosť? Ďakujem,za každú odpoveď.
🍂🍁 gaštanka Iri s kabeločku & farebny levík 🍂🍁
kreativny večer 🫶🏻
Rozdiel 84 rokov, moja mamka a jedna z mojich vnučiek (dvojičiek) 🥰
Proč je Finsko odolné vůči hybridnímu působení?
Ve Finsku je učitelské povolání atraktivní. Vzdělání je náročné a lidé, kteří chtějí na univerzitě studovat pedagogiku, čelí konkurenci. Jen zlomek žadatelů tu možnost dostane. A ti, co se učí, jak být učiteli, patří mezi nejlepší.
Klíčovým slovem je důvěra. Víme, že mají dobré vzdělání, a když pracují s našimi dětmi, tak mají naši důvěru. Jsou velmi samostatní a do výuky mohou vložit svou vlastní osobnost, což znamená, že mají velkou svobodu učit podle svého uvážení.
Downov syndróm nesie meno po Johnovi Langdonovi Downovi, britskom lekárovi, ktorý už v roku 1866 nielenže vedecky opísal toto ochorenie, ale predovšetkým sa rozhodol pozerať naň pohľadom ľudskosti.
V tom čase boli ľudia s mentálnym postihnutím opúšťaní, trestaní a zatváraní do neľudských ústavov. Down sa rozhodol to zmeniť.
Keď sa stal riaditeľom ústavu v Earlswoode, zakázal telesné tresty, zaviedol hygienu, vzdelávacie aktivity a ponúkol možnosť remeselnej práce, záhradníčenia, ba dokonca aj umenia.
Nevnímal ich ako „medicínske prípady“, ale ako ľudí so svojimi snami a dôstojnosťou.
Jedným z jeho najodvážnejších krokov bolo fotografovanie pacientov dôstojným spôsobom – v elegantnom odeve a hrdých pózach – aby im vrátil krásu a identitu, ktorú im spoločnosť odopierala.
V roku 1868 kúpil vilu a premenil ju na Normansfield – nie pre blázinec, ale na vytvorenie skutočného domova.
Miesto, kde mohli ľudia so Downovym syndrómom žiť, učiť sa a rozvíjať svoje talenty v pokojnom prostredí. Toto miesto existuje dodnes ako The Langdon Down Centre, ktoré uchováva aj divadlo, založené samotným Downom – symbol jeho vízie a srdca.
Preto názov Downov syndróm nie je hanlivý.
Nesie meno lekára, ktorý vedel vidieť človeka – nie nálepku.
Jeho príbeh nám pripomína, že pravá revolúcia nie je vedecká ani technická, ale tá, ktorá sa odohráva v srdci človeka –
keď sa naučíme spoznať dôstojnosť druhých
a rozhodneme sa naňho pozerať inými očami.
Baby prosim Vas odporucte neico dobre na suchu pokozku na hlave
Chcem sa opýtať mešká mi mesntruacia 7 dni tento foteny test bol 1 deň meškania najprv nebolo nič a teraz pozerám že asi tam niečo je ale sa mi zdá ? A potom som si robila 4 deň meškania a bol negatívny viete mi nejako poradiť ?
Ide sa na bike
Pripravila som si pre vás opäť súťaž o hodnotný balík #puella 🤗
V poslednom čase, sa stretávam s príspevkami a fotkami (aj ja som nedávno pridala a názory boli naozaj zaujímavé) vvytvorené umelou inteligenciou, ktoré sú buď milované alebo nenávidené 🙂 toto bude téma aj tejto súťaži🧐
Dajte 👍 na príspevok (nech viem, že nie ste robot 😸)
📝napíšte do komentáru či využívate v bežnom živote, pracovnom, jednoducho či využívate umelú inteligenciu, alebo ste zásadne proti🙅
📸 môžete ak máte sa pokojne aj o foto vytvorenú v apke a chcete sa o ňu podeliť
A čo Vám ponúkam ja?
Set 6x 50ml oleje do prania
Puella pásiky na pranie krabica 50ks
Puella vonná sviečka Qeenka
Multifunkčné párocvače ponožiek, ružové
Univerzálny čistič JaLu 250ml
Začiatok súťaže dnes 📆 15.10. A koniec v ⏱️utorok 21.10.
Tak čo? Ste tím umelá inteligencia alebo nie? 🙂
Celé podmienky nájdete tu 🙂 https://www.modrykonik.sk/ine/pravidla-sutazi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Dnes nás čaká ďalší dmLIVE stram na tému kolagén a prevencia proti vráskam 🙌🏻 Podľa mňa pre (nielen) mamičky ako stvorené 🤭 K tomu darček, balzam na suché pery Neutrogena 🎁 #dm
👉 Téma: Únikový východ
Keď horí, najdôležitejšie je zachovať chladnú hlavu a rýchlo konať:
➡️ Nezdržuj sa - taška či obľúbený sveter nestoja za zdržanie.
➡️ Použi schodisko, nie výťah!
➡️ Zatvor za sebou dvere - spomalíš šírenie dymu a ohňa.
➡️ Pomôž slabším a deťom.
➡️ Choď na určené zhromaždisko a zostaň tam, kým hasiči nepovedia inak.
Evakuácia nie je pretek. Nestrkáme sa, nepredbehujeme, ale spoločne odchádzame do bezpečia.
Tento plagát je štvrtým z našej série, ktorú počas októbra - mesiaca požiarnej prevencie predstavujeme. Každý týždeň nová téma, aby sa aj malí žiaci naučili veľké veci - chrániť seba a svoje okolie.
P.S.: Na našom webe nájdete plagáty na tlač 👇👇👇
🔗 https://bit.ly/mesiac-poziarnej-prevencie
_________________________
občianske združenie HASAM🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #unikovyvychod #deti #mesiacprevenciepredpoziarmi
Ahojte. Tak už sa mi to kráti .V nedeľu príjem a v pondelok operácia. Netýka sa to priamo štítnej žľazy.Ale tým,že mám takmer 6cm cystu na krku na ľavej strane a zasahuje do oblasti štítnej tak pôjde von aj tá. Do toho mi cysta vytlačila dýchaciu trubicu do boku,čiže nedá sa mi poriadne dýchať,zasahuje mi to až na chrbticu . Prikladám aj foto CTcka. Bude má operovať pán primár v Topoľčanoch,najprv to ani nechcel vziať skrz komplikovanosť . Ďalší problém je ten že cysta mi zasahuje a je "nalepená " na nerv ,ktorý patrí hlasivkam čiže mi na rovinu povedal,že mi to zasiahne počas operácie pretože sa tomu nebude dať vyhnúť . Čiže na 90% možno aj viac stratím hlas tým,že mi poruší ten nerv .Mám strach,že hlas sa mi nijakým spôsobom ani už len nevráti . Neviem ako to celé dopadne ale verím,že ako povedal aj primár tak urobia všetko preto aby operácia dopadla dobre.Lebo rozprával sa so mnou úprimne a povedal,že on netuší čo sa stane keď mi ten krk "otvoria". Že snáď nebude nejaké masívne krvácanie alebo nedaj bože to neprežijem.Tak prosím držte palce.Doma mám dve malé deti,na ktoré som sama a musím tu byť pre ne . A čo sa týka práce ja dúfam,že o mesiac najneskôr nastúpim do práce po PNke naspäť 😔 uvidím čo a ako....Ďakujem za akékoľvek skúsenosti s niečím podobným ako mám ja .
Ahojte chcem sa opýtať spravil sa mi aterom po 3 rokoch čo mi vyberali za pravým uchom teraz sa spravil na ľavom je ešte maličký ale už boli môžem si to zatiaľ namazat graftovou masťou ? Pokiaľ sa dostanem k lekárovi môže pomôcť ?
Aktuálne u mňa vedie sladká vôňa 😍
#puella
🧡 Pozdrav zo školského programu 🎓
Na jednej zo zapojených ZŠ sme mali deň plný 🙃smiechu, 🎨tvorenia a zdieľania.
Deti si program okamžite osvojili a naše nové dobrovoľníčky zvládli svoju premiéru na jednotku.
S odvahou v škole ukazuje, že aj pár hodín aktivít s prvkami zážitkovej terapie vie posilniť priateľstvá v triede a priniesť viac porozumenia.
👉 Do škôl chodíme po celom Slovensku, ak o nás dáte vedieť ďalším, pomôžete nám dostať odvahu tam, kde chýba.
Ďakujeme.
🫧 Ak by program pomohol aj vo vašej triede pri dieťati s vážnym či chronickým ochorením, ozvite sa nám cez formulár: https://lnk.sk/psu48
🇪🇺 Tento projekt je realizovaný vďaka podpore EÚ v rámci projektu Erasmus+
💬 Vaše názory nie sú fakty. Sú hypotézy.
😅 Premýšľajte ako vedci. Nie ako kazatelia, ktorí majú vždy pravdu. Viete, koľkokrát ste sa už hádali s partnerom, kolegom alebo rodičom a nakoniec zistili, že ste sa možno mýlili? Lenže v tej chvíli ste sa cítili na 100% istí. Všimli ste si, ako rýchlo si niekedy vytvoríte názor? Šéf sa dnes neusmieval – určite je na mňa nahnevaný. Partner mi hneď neodpísal – asi už stráca záujem.
🧩 Kognitívna psychológia ukazuje, že až 80% našich rýchlych úsudkov vychádza z heuristík – skratkovitých myšlienkových procesov, ktoré často vedú k chybám. Ľudia často preceňujú svoje úsudky a nevedome potvrdzujú len to, čo už veria (tzv. confirmation bias).
🔁 Naše rozhodnutia sú viac ovplyvnené emóciami než faktami, aj keď si myslíme, že sme racionálni. Prvá myšlienka, ktorú prijmeme, sa stáva kotvou, od ktorej sa ťažko odpájame, aj keď sú dôkazy iné.
💬 Ľudia, ktorí sa vedome pýtajú na dôkazy pre a proti svojim názorom, robia o 40% presnejšie úsudky a zvládajú konflikty pokojnejšie. Ľudia s rastovým nastavením mysle robia menej chýb pri rozhodovaní a sú otvorenejší spätnej väzbe.
💬 Otázky:
Čo ak by váš názor nebol fakt, ale len hypotéza?
Oslepol v šiestich rokoch. No napriek tomu sa naučil jazdiť na koni, hrať na husliach, orientovať sa podľa vetra a stavať cesty, po ktorých ľudia kráčajú dodnes. Nie je to výmysel — je to príbeh Johna Metcalfa, muža, ktorý svet nespoznal očami, ale srdcom.
John Metcalf sa narodil 15. augusta 1717 v malom mestečku Knaresborough (grófstvo North Yorkshire, Anglicko) v rodine robotníkov. Rodina bola veľmi chudobná, no čestná a usilovná.
Rástol ako čulý, pohyblivý a vnímavý chlapec. V ranom detstve sa ničím nelíšil od svojich rovesníkov — až do chvíle, keď ako šesťročný ochorel na kiahne, ťažké vírusové ochorenie, ktoré v tých časoch často končilo smrťou alebo doživotným postihnutím.
Malý John prežil — no, žiaľ, úplne prišiel o zrak. Pre rodinu to bola skutočná tragédia. V 18. storočí slepota znamenala spoločenskú izoláciu, úplnú závislosť a takmer žiadnu nádej na budúcnosť.
Školy pre nevidiacich neexistovali, povolaní vhodných pre takýchto ľudí bolo len minimum a postoj spoločnosti k invalidom sa pohyboval od blahosklonného až po kruto posmešný.
John sa však napriek mladému veku nielenže neoddal zúfalstvu — on svoju slepotu jednoducho odmietol prijať ako rozsudok.
Ako sa naučiť žiť vo svete bez zraku
Od útleho detstva začal cielene obnovovať svoje vnímanie sveta cez sluch, hmat a pamäť. Učil sa ulice Knaresboroughu, zapamätával si zvuky, štruktúru pôdy, smer vetra.
Naučil sa orientovať podľa vôní, rozlišovať kroky okoloidúcich i hrkot vozov. Ľudia sa čudovali: zdalo sa, že chlapec vidí bez očí.
Namiesto toho, aby zostal doma, začal sa sám pohybovať po meste, hrával sa s inými deťmi, ba dokonca liezol po stromoch.
Naučil sa jazdiť na koni — čo sa považovalo za šialenstvo — a v tínedžerskom veku už samostatne zdolával dlhé vzdialenosti v kopcovitom yorkshirskom kraji.
Tvrdil, že cíti každý hrboľ a každý kameň pod nohami a „vidí“ priestor vďaka zvukom a vibráciám. Takmer ako vorvaň, dalo by sa povedať.
Hudba sa stala jeho prvou vášňou, ktorá mu priniesla úprimný obdiv okolia. Naučil sa hrať na husliach, rýchlo sa stal zručným hudobníkom a začal vystupovať na dedinských zábavách a v krčmách.
To mu prinieslo prvé peniaze a posilnilo jeho sebavedomie — zarábal si vlastnými silami, nik ho neľutoval, práve naopak — pozývali ho, aby pomohol.
A tak sa už v období dospievania stal výraznou postavou rodného Knaresboroughu: slepý chlapec, ktorý nielenže prežil, ale sa smial, hral na husliach, viedol zaujímavé rozhovory, vtipkoval, laškoval s dievčatami a jazdil na koni bez toho, aby videl cestu.
Slepý staviteľ
A napokon, v dospelosti sa John rozhodol venovať tomu, čo sa vtedy (a neraz aj dnes) pokladalo za výsostne inžiniersku záležitosť — začal stavať cesty.
Navyše nikdy neabsolvoval žiadne odborné vzdelanie. Vo svojich projektoch nepoužíval ani jediný výkres. Ani jednu rovnicu. Ani mapu. Bol len on sám — jeho neuveriteľný cit a jeho pokyny. Prvú cestu postavil roku 1765, vo veku 48 rokov, naprieč močaristým územím.
Zákazku mu zverili až potom, čo ju pred ním odmietli dvaja skúsení dodávatelia. Metcalfova trasa sa napokon ukázala ako taká presná, že cesta nielenže nezmizla v bahne, ale slúžila ešte mnoho desaťročí po dokončení. John to vysvetľoval jednoducho:
„Počujem, kde zem dýcha silno a kde slabo. Cítim ju vlastnými krokmi.“
Niektorí jeho slová považovali za čistú poéziu, iní za prejav šialenstva, no cesty, ktoré postavil Slepý Jack, slová ani veľmi nepotrebovali. Slúžili ľuďom verne a spoľahlivo — a to bolo najlepším dôkazom jeho remeselnej zručnosti.
Počas svojho života vybudoval viac než 180 míľ ciest (takmer 300 kilometrov), čo bolo na pomery 18. storočia priam obrovské dielo. Nevyberal len trasu, ale aj vhodné materiály, prihliadal na vodnatosť pôdy, sklon terénu i sezónne zvláštnosti krajiny.
Všetky tieto vedomosti nečerpal z kníh — on zem doslova „vypočúval“. Prešiel pešo plánovanú trasu, vnímal vibrácie pod nohami, pamätal si miesta, kde pôda „pruží“, a kde naopak „klesá“. Tam, kde sa iní spoliehali na mapy, sa on spoliehal na vnútorný cit — a takmer nikdy sa nemýlil.
Keď za ním prichádzali objednávatelia či mestskí úradníci, spočiatku neverili, že tento na pohľad obyčajný človek, navyše invalid, bez pergamenov, pravítok a rysovacích dosiek, môže byť odborníkom.
No len čo John začal hovoriť, vysvetľovať, kresliť prstom do vzduchu budúcu líniu cesty, skepsu rázom vystriedal obdiv. Nepočúvali ho len — dávali naňho. Nežiadal si ľútosť. Žiadal si úctu — a dostával ju, lebo výsledky jeho práce hovorili samy za seba.
Filozofia slobody
John nevynikal len pozoruhodnou intuíciou, ale aj osobitou životnou filozofiou. Veril, že človek s obmedzeniami nemá čakať úľavy — má rozširovať hranice možného. A ako vidíme, nezostal len pri heslách.
Jeho príbeh nie je hollywoodskym eposom o hrdinstve, ale lekciou vnútornej disciplíny, odvahy byť sám sebou a vytrvalosti, s akou odmietal cudzie strachy a pochybnosti.
Na sklonku života stále chodieval pešo, pomáhal miestnym remeselníkom, hral na husliach a rozprával príbehy v krčmách.
Dožil sa 93 rokov — čo bolo na tú dobu mimoriadne — a až do konca si zachoval jasnú myseľ i pevného ducha.
Jeho memoáre, ktoré nadiktoval pomocníkovi a vydali ich roku 1795, sa stali viac než len autobiografiou — zneli ako odkaz: „Ak chceš ísť — choď. Aj keď nevidíš cestu. Niekedy sa otvorí až vtedy, keď už si vykročil.“
Dnes v jeho rodnom Knaresboroughe stojí skromný pomník s nápisom: „Blind Jack of Knaresborough“. Miestni školáci o ňom rozprávajú ako o legende.
Turisti sa pri ňom fotografujú, netušiac, že pred nimi nestojí pamätník náhodného miestneho rodáka, ale symbol toho, ako sila vôle dokáže prekonať zákony spoločnosti i prírody.
Príbeh Johna Metcalfa je pripomenutím každému, kto o sebe čo len raz zapochyboval — obmedzenia existujú, no väčšinou len v našej hlave. Všetko ostatné sa dá prekonať. Niekedy — aj bez zraku.
Dobrý večer priatelia... Manžel dnes v práci bol pri zvaracke a bol bez tej prilby.. ako ochráni pred svetlom... Teraz ho veľmi bolia oči a slzia mu.. čo má robiť ísť na pohotovosť? A ak áno tak kde do Košíc je očná pohotovosť ďakujem
