🏆 Zdravie s ľudskou tvárou 2025

S vďačnosťou oznamujeme, že náš program S odvahou v nemocnici získal ocenenie v spoločnej kategórii Duševné zdravie pre ČR a SR v rámci programu Zdraví s lidskou tváří 2025 od spoločnosti Teva Česko.

Ďakujeme za dôveru a ocenenie práce, ktorá stojí na jednoduchých veciach: bezpečný priestor, hra, rozhovor, malé víťazstvá. Aj vďaka vám môžeme prinášať psychickú podporu deťom v nemocniciach v Bratislave a novozapojených Košiciach

Gratulujeme aj ďalším oceneným iniciatívam v Česku: Mobilní hospic Ondrášek a Popálky z.ú.. Spája nás presvedčenie, že skutočne kvalitná starostlivosť spája odbornosť a ľudskosť.

Ďakujeme všetkým našim dobrovoľníčkam a dobrovoľníkom, zdravotníkom a partnerom, že spolu meníme ťažké dni na chvíle nádeje.

#spolusodvahou #nadacia

😂😂

S mojou milovanou maminkou ☺️

Pobavilo 😀 Musim vyskusat, ked pridem domov 😀

Maminky prosím vás,kombinézy Pidilidi ako sedia podľa veľkosti?Ďakujem

Krásny deň Vám ❣️❄️

So „Žiarou“ a „Slávou“ potichu vstúpil do sveta malý africký film.
Bez špeciálnych efektov.
Bez celebrít.
Bez veľkých peňazí.

No s tým, čo dnešnému filmu často chýba — s autentickosťou. ✨

Film „Bohovia sa museli zblázniť“ sa stal globálnym fenoménom vďaka jedinému človeku — N!Xauovi.

Nebyl hercom.
Nesníval o javisku.

Bol obyčajným bušmanom z Kalahari, ktorý pred nakrúcaním nikdy nevidel kameru. A možno práve preto si ho svet zamiloval.

Príbeh sa začal fľašou Coca-Coly, ktorá vypadla z lietadla: pre civilizovaný svet odpad, pre jeho kmeň dar od bohov.

A N!Xau sa na život pozeral s rovnakou úprimnosťou: bez chamtivosti, bez vypočítavosti, s tichým úžasom nad všetkým novým.

Za svoju prvú rolu dostal len 300 dolárov — a ani netušil, čo s nimi robiť.
V hoteli spal na podlahe, pretože posteľ preňho nemala význam.
A medzi nakrúcaniami utekal domov, aby sa nestratil v cudzom svete.

Napriek tomu „náhodný herec“ porazil hollywoodskych gigantov.

Film sa v kinách udržal takmer dva roky.
Milióny ľudí sa usmievali pri pohľade na jeho tvár.

Nie preto, že hral — ale preto, že bol skutočný.

V druhom diele už dostal spravodlivú odmenu — a postavil dom s vodou a elektrinou pre svoje manželky a deti.
Kúpil si auto, no odmietol ho šoférovať: načo sa učiť niečo, čo netreba?

Navštívil Čínu, Francúzsko, Hongkong… no vždy sa vracal tam, kde cítil slobodu — do svojej Kalahari.

Keď film zostal za ním, rovnako potichu zmizol zo scény.
Žil jednoducho, staral sa o hospodárstvo, prijal kresťanstvo.

Zomrel sám, keď sa vybral do púšte po drevo.
Mal približne 59 rokov.

Tichá smrť.
A rovnako tichý život pred slávou.

No spomienka naňho žije ďalej.

N!Xau nebol filmovou hviezdou.
Bol mostom — medzi dvoma svetmi, medzi civilizáciou a prirodzenosťou, medzi smiechom a nehou.

A hoci nikdy nerozumel tomu, čo znamená „herecké majstrovstvo“, naučil nás oveľa viac:

niekedy stačí pozrieť sa na obyčajnú fľašu tak, akoby bola darom bohov,
a dokážete pohnúť celým svetom.

Zdravím. Začal niekto brať na alergiu brezy a trávy kvapky Staloral až teraz v januári?

Ahojte,žienky, poprosím o radu.Potrebujem začať užívať kolagén. Nie kôli vlasom a pod.Potrebujem vyživiť kĺby.Podľa čoho mám vyberať? Ak užívate niektorá zo zdravotných dôvodov dlhodobo konkrétny typ,pomôžete mi veľmi. Ďakujem

Ahojte. Objednala som si vysoké čižmy pod koleno, materiál umelina akože semiš. Ale nezapnem ich hore cez lytko. Existuje niečo s čím by sa mi to podarilo roztiahnuť? Veľmi sa mi páčia, tak budem vdacna za každú radu. Dakujem.

Ahojte maminy...ktoré máte deti alergikov na brezu a trávy a inhalujú sprej Flixotide...keď deti inhalovali pravidelne a išli ste na kontrolu k dr. na to FENO vyšetrenie mali lepšie hodnoty alebo stále rovnaké?

O výuce přírodních věd, psaní středoškolské učebnice i GTP

Jak učit biologii a chemii v době, kdy se velká část informací dá jednoduše najít na internetu? Proč je dobré ve výuce využívat moderní technologie, ale jen na ně nespoléhat? Co dělat, když studenti v hodině zkouší pedagoga tím, že zapálí lavici? Co je to mesozom a proč vlastně neexistuje? Nebo jak může rodič podpořit dítě, které má zájem o biologii.

https://open.spotify.com/episode/5jFgAR5ncUW48w...

Gore-Tex
revolúciu v oblasti outdoorového oblečenia v roku 1969. Arktické národy však nosia rovnakú technológiu už 4 000 rokov - vyrobenú z tuleňových čriev.
V brutálnej Arktíde – kde mokré oblečenie znamená smrť za pár minút – čelili pôvodní lovci nevyriešiteľnému Potrebovali vodeodolný materiál, ktorý by mohol dýchať zároveň.
V ľadovej vode nemôžete dovoliť, aby oceánsky kal prenikol cez vaše šaty. Nesmiete však držať pot ani vo vnútri - pretože pri teplotách pod bodom mrazu vás vlhkosť na pokožke zabije rovnako ako utopenie.
Potrebujete materiál, ktorý udržuje vodu vonku a zároveň umožňuje únik pary.
Moderná veda „vyriešila“ tento problém v roku 1969, keď chemik Bob Gore vynašiel Gore-Tex: syntetickú membránu s mikroskopickými pórmi, ktoré sú príliš malé na kvapky vody, no dostatočne veľké na molekuly vodnej pary. Bolo to revolučné. Navždy zmenil outdoorové oblečenie. Firmy stále patentujú variácie tejto technológie.
Arktické národy však nosili túto istú technológiu 4 000 rokov. Vyrobili ju z čriev. Inupia na Aljaške, Jupikovas na Sibíri, Inuit z Grónska a Kanady - komunity oddelené tisíce míľ nezávisle našli rovnaké riešenie.
Cicavce črevá – najmä tulene, vlašské orechy, veľryby a medvede – majú prirodzenú membránu štruktúru, ktorá funguje presne ako jedno Vonkajší povrch je dostatočne hrubý na to, aby úplne zablokoval dažď a oceánsku Vnútorný povrch má mikroskopické póry, ktoré voľne uvoľňujú potnú paru. Kvapky vody sa dovnútra nedostanú. Molekuly potu môžu vyjsť von.
Perfektná priedušná hydroizolácia. Vytvorené prírodou, zdokonalené 4000 ročnou ľudskou vynaliezavosťou.
Ale premena čreva na oblečenie na prežitie si vyžiadala výnimočné Najprv poľovníci starostlivo odstránili črevá čerstvo usmrtených tuleňov či mor Črevá sa museli starostlivo vyčistiť - akákoľvek zvyšná organická hmota by zhnila a látku úplne zničila.
Potom krajčírky (takmer vždy ženy, hlboko rešpektované pre toto život zachraňujúce povolanie) si opakovane umyli črevá v ľadovej vode, nafúkli ich ako dlhé priehľadné balóny a zavesili ich Po správnom vysušení sa črevo premenilo na tenký papierový materiál - priesvitný, ľahký a pozoruhodne silný Jedno črevo by sa mohlo natiahnuť na dĺžku 1,8 až 3 metre Potom prišla tá najťažšia časť: vodeodolné šitie. Pravidelné šitie okamžite unikli. Arktické krajčírky preto vyvinuli vysoko špecializované techniky - precízne prekrytie opaskov pomocou suchý zipsových nití a niekedy aj potieranie švov olej Každý steh musel byť dostatočne pevný, aby zabránil akémukoľvek vytekaniu, ale aj dostatočne pružný, aby umožnil prirodz Hotová parka mohla byť vyrobená z útrob desiatok zvierat, obsahovať tisíce jednotlivých stehov a jej výroba trvala mesiace. Výsledok? Odevy s hmotnosťou len 85 gramov – približne hmotnosť moderného smartfónu – dokázali udržať lovcov úplne v suchu aj počas hodín morských prehánok a arktických bú Boli priesvitné a osvetlené. Svetlo cez ne prežiarlo ako matné sklo. Krajčírky ich ozdobili farebnými pruhmi a zložitými vzormi, čím ich vybavenie na prežitie premenili na dychberú Neboli to len pršiplášte. Bola to potrebná technológia na prežitie. Jedna vlna nad kajak, jedna minúta mokrého oblečenia v arktickej vode a bol si mŕtvy.
Tisíce rokov sa tieto vedomosti starostlivo odovzdávali z matky na dcéru, z krajčírky na učňa. Celé rodiny prežili, pretože ženy dokázali vyrobiť oblečenie, ktoré skutočne fungovalo.
Pak, a 20. storočie, takmer úplne preč.
Syntetické látky dorazili. Gumové pršiplášte. Nylonové pršiplášte. Nakoniec Gore-tex.
Tieto materiály sa ľahšie hľadali, nevyžadovali poľovníctvo ani intenzívnu prácu a mohli sa kúpiť v obchodoch, namiesto toho, aby boli starostlivo vyrobené ručne.
Tradičná výroba odevov z čriev upadala. Najprv pomaly, potom rýchlo a deštruktívne.
V polovici 20. rokov. v storočí len málo ľudí vyrobilo tieto odevy. Na konci 20. tieto vedomosti takmer zmizli za storočie. Starší, ktorí poznali starodávne techniky, vymierajú. Mladí ľudia sa namiesto toho učili západné oblečenie.
Techniky prípravy, metódy vodeodolného švu, špecifické vzory šitia - to všetko vážne ohrozovalo úplne navždy zmizn
Niektoré techniky sú úplne stratené. Ale nie všetky.
V posledných rokoch pôvodné arktické komunity prudko bojovali za oživenie týchto poznatkov. Starší učia mladšie generácie. Múzeum dokumentujúce historické oblečenie. Umelci experimentujú a rekonštruujú stratené techniky metódou pokus a omyl.
Starší kmeň Sugpiaq v Cordove na Aljaške viedol v roku 2022 umelcov k vytvoreniu parku medvedieho črieva – jedného z prvých po generáci Proces trval mesiace. Museli sa znovu naučiť spôsoby prípravy, experimentovať so stehmi a riešiť problémy, keď moderné ihly nefungovali ako tradičné kostné ihly Prežili to. Vytvorili oblečenie pomocou 4 000 rokov starej technológie, ktorá stále funguje perfektne.
Nie je to len o zachovaní histórie pre múzeá.
Toto je uznanie sofistikovanej pôvodnej vedy, ktorú západná kultúra odmietla a takmer zničila Ide o pochopenie, že „primitívne“ národy boli geniálni inžinieri, ktorí majstrovsky pracovali s dostupnými
Moderné outdoorové firmy míňajú milióny na vodotesné a priedu Patentujú molekulárne štruktúry. Predávajú "revolučné" materiály s masívnymi reklamnými kampaniami.
A každý jeden princíp – každý koncept priedušnej hydroizolácie – pochopili a aplikovali arktické krajčírky pred tisíckami rokov. Nemali žiadne laboratóriá, elektronické mikroskopy ani výskumné granty. Pozorovania, experimenty a generácie zhromaždených vedomostí boli starostlivo zachované a zdieľané. Testovali materiály, rafinovali techniky a vytvorili oblečenie, ktoré fungovalo bezchybne v najextrémnejšom prostredí na Zemi.
Čutné parky predstavujú niečo hlboké o ľudskej vynaliezavosti:
Inovácia nie je o technologickej úrovni. Je to o geniálnych riešeniach problémov s tým, čo máte, o pozorovaní prirodzených riešení a rešpektovaní vedomostí tých, ktorí prišli pred nimi.
4 000 rokov pred Gore-Texom Arktické národy vynašli vodotesnú a priedušnú látku.
Vytvorili odevy ľahšie ako moderné pršiplášte, flexibilnejšie ako syntetické pršiplášte, dokonale prispôsobené ich špecifické Západný svet ich potom nazval primitívmi a takmer nechal zmiznúť ich vedomosti
Storočia starostlivého pozorovania a inžinierstva boli odmietnuté ako „jednoduché“ alebo „nenáročné“.
Nahradili sme ich riešenia syntetickými verziami a správali sme sa, ako keby sme vymysleli niečo nové
Teraz - konečne - začíname chápať, čo bolo takmer navždy stratené.
A v komunitách naprieč Arktídou sú tieto spojenia zošité s neuveriteľným
Jedno črevo po druhom.
Jeden steh za druhým.
Jedna generácia učí druhú.
Nabudúce, keď uvidíte Gore-Tex reklamu ako revolučnú technológiu, pamätajte si toto:
Pôvodné arktické národy vyriešili presne tento problém pred 4 000 rokmi.
Robili to bez labákov, bez patentov, bez marketingových kampaní. Urobili to, pretože od toho záviseli ich životy.
A vytvorili niečo tak efektívne, tak elegantné, tak perfektne navrhnuté, že moderná veda jednoducho znovu vytvorila to, čo už vymysleli.
Toto nie je primitívne. Toto je geniálne.
A zaslúži si naň spomínať, oslavovať a zachovať.

Ahojte neviete kedy pride tento mesiac rodičovský ?

#kramáre, prosím vás ako sa dostať resp.najst očné na Kramaroch,nie sme z Bratislavy. Pôjdeme auto ale to necháme pred Bratislavou a išli by sme tam taxíkom. Ale kde to tam presne hľadať,aby sme tam nebludili. Ďakujem.

Zeny, ako dlho vydrzi balon naplneny heliom hore,na strope? A po akom case uz zacne klesat dole?

Manikerky chcela by som sa vás spýtať či mi viete poradiť chcem si otvoriť Nechtový salón ale mám len 2 kurzy jeden akreditovaný a keď som si chcela otvoriť živnosť tak mi povedali že potrebujem ešte jeden papier aby som si salón vedela otvoriť Že kurzy mi nestačia tak som sa chcela objednať do Košíc ale oni už nerobia a nik mi nevie poradiť že kde si to mám urobiť. Na získanie úplnej kvalifikácie V odbore manikúry. Viete mi s tým prosím pomôcť?

Úžasný text objavený v starom kostole

Ak je vám smutno, ťažko alebo sa cítite osamelo, prečítajte si tento text. Napísal ho básnik Max Ehrmann v ďalekých dvadsiatych rokoch minulého storočia. Poéma nesie názov Desiderata. Toto dielo je natoľko múdre a prenikavé, že sa zapísalo do dejín a dokonca mu bola venovaná samostatná stránka na Wikipédii.

Vo svojom denníku Max Ehrmann napísal: „Rád by som po sebe zanechal dar — krátku esej, presiaknutú duchom ušľachtilosti.“ Približne v tom istom období vzniklo aj toto Napomenutie.

Prečítajte si tieto riadky — skrýva sa v nich hlboký zmysel.

Kráčajte svojou cestou pokojne uprostred hluku a zhonu a pamätajte na mier, ktorý prebýva v tichu. Bez zrady vlastného ja žite, pokiaľ možno, v dobrých vzťahoch s každým človekom. Svoju pravdu vyslovujte jemne a jasne a počúvajte aj druhých — i tých jednoduchých a nevzdelaných, lebo aj oni majú svoj príbeh.

Vyhýbajte sa hlučným a agresívnym ľuďom — kalí to ducha. Neporovnávajte sa s nikým: môžete sa stať malichernými alebo márnivými. Vždy sa nájde niekto väčší i menší než vy.

Tešte sa zo svojich plánov rovnako ako z vykonaného diela. Pestujte si vzťah k svojmu remeslu; nech je akokoľvek skromné, je vzácnejšie než mnohé iné vlastníctvo. Buďte obozretní v konaní, svet je plný klamstva. No nebuďte slepí k cnosti — mnohí smerujú k vznešeným ideálom a všade okolo je život presýtený hrdinstvom.

Buďte sami sebou. Nepredstierajte priateľstvo. V láske nebuďte cynickí — napriek prázdnote a sklamaniu je večná ako tráva.

S láskavým srdcom prijímajte múdrosť, ktorú prinášajú roky, a s vďačnosťou sa lúčte s mladosťou. Posilňujte ducha pre prípad nečakaného nešťastia. Netýrajte sa chimérami. Mnohé obavy sa rodia z únavy a samoty.

Podriaďte sa zdravej disciplíne, no buďte k sebe zhovievaví. Ste dieťaťom vesmíru — nie menej než stromy a hviezdy — a máte právo byť tu. A či je vám to zjavné alebo nie, svet sa uberá presne tak, ako sa má uberať. Buďte v pokoji s Bohom, nech ho chápete akokoľvek.

Nech robíte čokoľvek a snívate o čomkoľvek, v hlučnom víre života si uchovajte mier v duši. Napriek všetkým úskokom, jednotvárnej práci a rozbitým snom je svet predsa len krásny. Buďte k nemu pozorní.

© Max Ehrmann, Desiderata, 1927

Prozaická báseň Desiderata Maxa Ehrmanna bola mnohokrát preložená do rôznych jazykov. Takmer každý preklad však obsahuje isté nepresnosti. Nie je to nedostatkom zručnosti či kvalifikácie prekladateľov, ale samotnou povahou diela: čitateľ sa pri ňom necháva viesť skôr emóciami a citmi než doslovnosťou originálu. A tam, kde vládnu emócie, sa chyby rodia samy — veď pocity má každý iné.

Ahojte maminky
Chcem sa opýtať mám dcérku ktorá má 8 mesiacov a už 3dni nechce jesť umelé mlieko kašičky a polievky spapa bez problémov stretli ste sa stým niektorá že vám úplne prestalo bábätko jesť umelé mliečko v takom mesiaci ?

Ak by sa niektorá z nás cítila po sviatkoch😉

Ahojte,
prosím vás neviete mi poradiť nejaký eshop, kde majú aj pánske trekové/turistické boty za fajn ceny a relatívne kvalitné? O Decathlone a Sportisime viem, niečo iné ešte.
Ďakujem