Jar pomaly prichádza 🌞
Well-being pomáhajúcich profesionálov
Dobrý deň, volám sa Anna Hojsíková a som študentkou 3. ročníka psychológie na Univerzite Komenského na Fakulte sociálnych a ekonomických vied. Ústavom aplikovanej psychológie UK bola vyvinutá aplikácia s názvom Emotion Focused Training for Helping Professionals, ktorá slúži na zlepšenie rôznych aspektov duševného zdravia u ľudí pracujúcich v pomáhajúcich profesiách.
Táto aplikácia obsahuje 14-dňovú intervenciu (vzdelávací tréning), ktorej súčasťou budú rôzne cvičenia zamerané na duševnú pohodu. Ak sa do výskumu zapojíte, budete náhodne zaradení do buď skupiny, kde vašou úlohou bude podstúpiť túto intervenciu, a vyplniť pár dotazníkov pred aj po dokončení intervencie, alebo do tzv. čakacej skupiny, kedy intervenciu nepodstupujete, len vypisujete 3 dotazníky.
Výskumu Well-being pomáhajúcich profesionálov, spojenému s touto aplikáciou, sa ja venujem v mojej bakalárskej práci, v ktorej mojím cieľom je zistiť efektivitu intervencie, ktorú budem zisťovať pomocou výsledkov z dotazníkov. Mojou skúmanou populáciou sú pôrodné asistentky a duly, preto by som vás rada pozvala stať sa súčasťou tohto výskumu. Zúčastnením sa prispejete k zlepšeniu aplikácie a zároveň aj mne pomôžete s realizáciou bakalárskej práce. Na tomto odkaze: https://www.self-growth-institute.com/well-being-pomahajucich-profesionalov/ si môžete prečítať viac o samotnej intervencií a výskume. Vami poskytnuté údaje budú spracované len na výskumne účely a budú anonymizované.
Podmienkou pre zúčastnenie sa na výskume je byť zamestnaním pôrodná asistentka alebo dula pôsobiaca na Slovensku alebo v Česku, a rozumieť slovenskému jazyku. Ak máte vo svojom okolí pôrodné asistentky alebo duly, ktoré by sa do výskumu zapojili, budem vďačná za každé zdieľanie tejto správy.
Ako sa zapojiť do výskumu?
1. Vytvoríte si účet na webovej stránke cez tento link: https://app.self-growth-institute.com/researches/6d4c2a9e-09e2-4abf-ba6b-8962035568a1alebo si môžete stiahnuť mobilnú aplikáciu priamo do svojho mobilu: https://apps.apple.com/sk/app/self-growth-trainings/id6743440676 (stiahnutie cez App Store) / https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inogile.sfi.app&pcampaignid=web_share (stiahnutie cez Google Play)
Odporučte prosím nejaký dobrý suchý šampón. Mne akosi nič nepomáha 🙈
Prosím vás poraďte mi dobrú očnú kliniku v Košiciach alebo v Michalovciach. Prosím len tie kliniky kde vyšetrenie prepláca zdravotná poisťovňa ďakujem.
ahojte, idem na vyšetrenie do nár. onk.ústavu v BA. nikdy sme tam neboli, poprosím nejaké také "prevádzkové" rady - ako je to tam s parkovaním, či treba prísť skoro ráno atď. ďakujem.
ste ockovaní proti covidu? ake mate myslienky? popripade nejake konsiparcne teorie
#prijimacky Dobre ranko. Nema niekto k dispozicii testy z DOD na GAMCI v BA na 5rocny bilingval? Pokojne aj starsie roky, alebo vyplnene. Velmi nam pomozu. Vopred dakujem 🤗
Poraďte nejakú dobrú tlačiareň na ktorú nebudem mať problém sa pripojiť hlavne cez mobil.dakujem
Zdravim, neviete mi poradiť, či existuje nejaký program, ako by som si dokázala naplánovať kvetinový zahon z trvaliek? Veľmi sa v kvetoch nevyznám, neviem ktoré sa dohromady "znesu". Vdaka
Davate si niekedy "len tak" vramci nejakeho svojho prieskumu inzerat, ze si hladate pracu, ze kolko firiem o vas prejavi zaujem s vasimi schopnostami a poziadavkami?
Príbeh Katky, porovnanie dvoch ne - klasických rodín a túžba niekam patriť.
Či všetko prinesie šibnutý vietor do Katkinho života?
Seriál na čítanie
https://www.dotykyzivota.sk/katarina-a-sibnuty-...
Dievčatá stala sa vám taká príhoda že ste si niečo kúpili bolo to cenovo dostupné v popise nosené ale super stav a príde vám na rukávoch aj pod pazuchami žmolkatá bunda a keď pani napíšete že to mohla uviesť v popise ešte dostanete pomaly vynadané že toto by neriešila nikdy za takú cenu a že si to mám odžmolkovať...takže o tom dobre vedela...normálne som nevedela ako reagovať...
Ahojte, do filtračnej kanvice BRITA kupujete len originál filtre, alebo pasujú aj iné? Ďakujem
😅😇
Ahojte 😊 otázka pre tie, ktoré nakupujete v tchibo - ako často bývajú nové kolekcie detského oblečenia? Naposledy, ak sa nemýlim, boli lesné zvieratká a teraz kolekciu nevidím žiadnu. Zvyknú sa kolekcie aj opakovať? Ja som zaváhala, pri rytierskej kolekcii som kúpila len pyžamo aktuálnej veľkosti a teraz ho už v ponuke nemajú. Ďakujem. 😊
MATEJ ❤️ Matejko všetko najlepšie k meninám
Dievčatá, ďakujem za tip na knihu, dnes prišla a zhltla som 260 strán (kebyže nemám zajtra náročný deň, tak ju už aj dočítam...)... je naozaj skvela!!!!
Fees operacia
Zdravím vás som po fees operácie kvoli hornej 6ke mal som extrakciu a do dutín sa mi dostal hnis mal som úplne zatienenie dieru po zube mám stale otvorenú som 11ty den po operácie fees asi pred dvomi dňami bolo trochu lepsie no dnes mám zas bolesti hlavy aj v tom oku kde to operavoli pravú stranu vraj mi nadrvili zlomili pri tej operácie aj nejakú kosť čo drzi očnicu, pod obočím mám stále napuchnute máte stym niekto skúsenosť ?
Uz ste dnes 🤮?
Ahojte žienky, poraďte nejaký recept na dobrý domáci dressing, napr.do tortilly
Zuzana Čaputová
Dnes myslím na Ukrajinu o čosi viac.
Spomínam si na obrazy, príbehy, ľudí, ktorých som tam stretla. Ktorí boli devastujúco poranení z boja, ale žili a dúfali. Kto vie, ako sa dnes majú a či sa im všetkým podarilo prežiť. Ako sa majú ženy, ktoré mi rozprávali hrozné príbehy znásilnení ruskými vojakmi. Podarilo sa im aspoň trošku zabudnúť? A čo rodičia unesených detí, ktorých som stretla pri poslednej návšteve, dočkali sa ich už? Medzi vojnovým utrpením a životom v mieri je tenká hranica. Hranica ako medzi dňom pred a po začiatku plnej invázie. Tenká hranica aj geograficky, keď som si pri návrate na Slovensko s vďakou uvedomila, že som už v krajine, ktorú nebombarduje nepriateľ.
Každý kto Ukrajinu v posledných štyroch rokoch navštívil potvrdí, že sa vás tá skúsenosť dotkne, pokiaľ vaše rozpoznávacie schopnosti neboli rozleptané dezinformáciami a propagandou. Vidieť utrpenie ľudí, vrátane detí a chorých, zranenia, mučenie chladom a permanentný život v neistote, to si zapamätáte navždy a máte jasno v tom, kto je obeť a kto agresor.
Dnes myslím na Ukrajinu, na túto ťažko skúšanú krajinu a ľudí v nej o čosi viac. Koľko toho ešte budeš musieť uniesť, kým hlúpi stíchnu, uvažujúci pochopia a prestanú relativizovať a tí čo chápu budú vedieť pomôcť efektívne. Dovtedy, nech ti aspoň neubližujú tí, ktorí majú moc, veľa rečí o mieri a nedostatok odvahy na to, aby sa na Ukrajinu, jej ťažko skúšané miesta, išli pozrieť na vlastné oči.
Menštruačné nohavičky, pomôžu v kombinácii s vložkou pri silnom menzese? Ktoré odporúčate?
