Vo veku 51 rokov Anna Halprin pomaly zomierala. Lekári jej diagnostikovali ťažkú, nevyliečiteľnú rakovinu čriev.

Všetko, čo jej zostávalo, bolo zmieriť sa s blížiacim sa koncom. Namiesto toho však Halprin začala tancovať a — akokoľvek neuveriteľne to znie — napokon nad chorobou zvíťazila.

Odvtedy, už viac než štyri desaťročia, tancuje nie pre umenie, ale pre zdravie. Vo svojich deväťdesiatich dvoch rokoch aktívne vystupuje a vyučuje. Učí iných, ako sa uzdravovať prostredníctvom tanca.

Podľa jej slov v jej príbehu niet nijakej mágie ani nadprirodzených javov. „Mechanizmus prirodzenej samoliečby je zakódovaný v každej bunke nášho tela,“ vysvetľuje. „Treba sa ho len naučiť aktivovať, nič viac.“

Ako tvrdí Halprin, výborným spôsobom, ako tento mechanizmus prebudiť, je tanec — nie však náhodný, ale taký, ktorý prepája pohyb s vlastnými pocitmi a vnútornými prežitkami.

U Anny sa to odohralo nasledovne. Keď sa dozvedela o svojej chorobe, vzala farby a na veľké plátno namaľovala svoj rakovinový nález — tak, ako si ho predstavovala. Vznikla hrozivá abstraktná škvrna. Obraz zavesila na stenu, pozvala niekoľko priateľov a pred plátnom predviedla svoj „Rakovinový tanec“. Zámerom bolo vyjadriť jazykom pohybu svoje obavy a pochybnosti. Pôsobilo to nezvyčajne, miestami až znepokojujúco: Halprin v tanci rozpažovala ruky, robila prudké pohyby, kľačala, syčala i vydávala tlmené zvuky. Malo to v sebe čosi takmer posvätné.

„Ako dieťa som raz videla svojho strýka, ako sa pri modlitbe kolíše,“ spomína Anna Halprin. „Vtedy som si pomyslela, že Boh musí byť tanečník.“

A hoci to znie prekvapivo, „Rakovinový tanec“ jej skutočne pomohol. Anna Halprin sa úplne uzdravila.

„Môj zápas s chorobou sa pre mňa stal vzácnym darom,“ priznáva. „Predtým som žila, aby som tancovala. Potom tancujem, aby som žila.“

Práve toto umenie — tancovať, aby sme žili — odvtedy odovzdáva svojim žiakom.

Jej metóda spočíva v hlbokom prepojení mysle, nevedomia a samotného fyzického tela.

Napríklad vyzýva študentov, aby si vzali papier a zachytili naň svoje obavy, pocity a všetko, čo im príde na myseľ. Následne majú tento obraz prostredníctvom improvizácie „pretancovať“, teda vyrozprávať tie isté emócie jazykom pohybu.

„Učím ľudí načúvať vlastnému telu,“ vysvetľuje Anna Halprin. „Uzdravujú sa sami — ja im len ukazujem, kde hľadať vnútorné zdroje. A predsa ma to nesmierne napĺňa radosťou.“

Dnes, v predvečer svojich deväťdesiatych tretích narodenín, vedie Anna Halprin vo svojom štúdiu dvakrát týždenne trojhodinové lekcie a zároveň organizuje autorské semináre.

Už viac než štyridsať rokov pomáha ľuďom nachádzať uzdravenie prostredníctvom tanca — možno povedať, že tancuje s Bohom.

A zdá sa, že Boh je skutočne znamenitý tanečník.

Môj Oli má 3 roky a jeho naj rozpravka toy story ❤️

Ahojte
Kde na SK popripade PL ale tak cca od hranic Leluchova nejake 2h cesty ste boli spokojne s dovolenkou?
Tak aby to ubytovanie malo vnutorny bazen a nejaky detsky kutik a dobruuuu stravu
Oprava *okrem Zakopaneho* tam sme uz boli

Zahlasujte prosím za MŠ Zupkova 37, ďakujem za naše detičky , krasny den https://www.facebook.com/share/p/18xDazcfAj/

Ahojte. Viete mi prosim vas poradit hodinky pre chlapca na sim kartu? Ake maju vaše deti? Dakujem

Poraďte kde je najlepšie študovať ošetrovateľstvo

Sv. Marta pros za nás ❤️😇🙏
4/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1 @denlow
5/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @zuzka1902
6/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @suzibandit @rybkoaba @veroneecka
7/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka @aaadkaaa @majula84
8/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
9/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @miiariia
1/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @alenkatamarka @77ma11
2/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielik @kl733 @snezienka15
3/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj

Ahojte
Nepracujete alebo sa niekto nechystate do kina? Maju este niekde tento klobuk prosim? 😀 surne ho potrebujem aby bola moja fanusikovska dusa spokojna 😀🥰

Ahojte, chcem sa opytat, nema niekto na dvore dlazbu Semmelrock citytop grande dymova-hneda melirovana? Ze by mi vedel poslat foto ako to vyzera realne? Dakujem 🙂

Kde bolo,tam bolo,za siedmimi horami a za siedmimi dolami žil kráľ.Mal tri dcéry.....😁

Pekný večer...má niekto skúsenosti s takýmito mapami na koži u detí ?co to spôsobuje,s čím to natierať ?je to suché,ako keby ekzemove na rukách a nohách..

💫VÝKLAD NA SITUÁCIU, KTORÁ ŤA DLHO TRÁPI

Tento výklad je pre každého, kto už dlhšie cíti, že sa v jeho živote niečo nevie pohnúť, uzavrieť alebo vyjasniť.

Energia kariet ukazuje:
Do situácie vstupuje ťažšia, tlaková energia, kde sa mieša potreba kontroly, istôt a stability. Niečo alebo niekto tu dlhodobo drží veci na mieste – či už zvonku alebo zvnútra.

Ukazuje sa, že táto téma sa dotýka niečoho citlivého a osobného, často aj oblasti rodiny, vzťahov alebo dôležitých rozhodnutí, ktoré sa ťahajú už dlhší čas.

Zároveň však prichádza veľmi silný signál: táto stagnácia sa blíži ku koncu.
Niečo, čo bolo dlho „zamknuté“ alebo nehybné, začína postupne strácať svoju moc.

Aj keď to nemusí prísť náhle alebo ľahko, energia ukazuje, že sa uzatvára jedna etapa, ktorá už splnila svoj účel.

Drž sa reality, nevracaj sa do starých vzorcov a sleduj, čo sa v tvojom živote prirodzene ukončuje. To, čo odchádza, robí miesto niečomu novému.

Aj dlhodobé trápenie má svoj koniec – a tento proces sa už začal, aj keď ho možno ešte naplno nevidíš.

Medzi svetmi

Nase dievcata
Lina&Mia

🌿 Výklad na máj: Čo prinesie tento mesiac? 🌿

Máj prichádza v energii hlbších pocitov, vnútorného precitnutia a uvedomení. Mesiac ukazuje, že mnohí z vás budú vnímať silnejšiu intuíciu, sny či nejasnosti, ktoré sa však postupne vyjasnia. Nie všetko bude hneď viditeľné, no odpovede prídu v správny čas.

6 pentaklov prináša tému rovnováhy – dávania a prijímania. Niekto dostane pomoc, podporu alebo finančné zlepšenie. Iní si uvedomia, kde dávajú príliš veľa a kde je čas myslieť aj na seba.

Cisárovná nesie krásnu energiu rastu, hojnosti, ženskosti a tvorivosti. Máj môže priať láske, rodine, tehotenstvu, novým projektom či celkovému rozkvetu života. Je to karta krásy a napĺňania.

9 holí upozorňuje, že niektorí vstupujete do mesiaca unavení z minulých bojov. No nevzdávajte sa – ste bližšie k cieľu, než si myslíte. Tento mesiac preverí vašu silu, ale zároveň ukáže, koľko ste už zvládli.

Cisár na záver prináša stabilitu, pevné rozhodnutia a poriadok. To, čo bolo chaotické, sa môže usadiť. Mnohí si nastavia hranice, prevezmú kontrolu nad životom alebo stretnú osobu, ktorá bude pôsobiť pevne a spoľahlivo.

Po období neistoty prichádza čas postaviť si pevné základy. Máj môže byť mesiacom dozrievania, rozhodnutí a osobnej sily.

💬 Ak vás zaujíma konkrétna téma, pokojne ju môžete napísať do komentára a možno bude ďalší výklad práve o nej.

Medzi svetmi

Ahojte čo robíte s detmi počas dní ked je už takto teplejšie, ihrisko, nejaké materské centrum,prechádzky,,.mala ma 2a pol roka a druhá 15mes... ake aktivity robievate pripadne čo je ešte v NR okrem kutikov ďakujem

Nebuď prvý človek, ktorý vlastnému dieťaťu vezme vieru v seba.

Svet mu ešte povie dosť tvrdých viet. Bude ho porovnávať, skúšať, kritizovať, niekedy aj lámať. Nie každý bude vidieť jeho citlivosť, snahu alebo dobré srdce. Práve preto by domov nemal byť miestom, kde sa dieťa prvýkrát naučí hanbiť za to, aké je.

Niekedy si rodičia myslia, že tvrdé slová sú výchova. Že krik znamená autoritu. Že kritika dieťa “napraví”. Že ak ho príliš pochválime, pokazíme ho.

Lenže dieťa sa z ponižovania nestáva silnejším. Skôr sa naučí báť. Skrývať chyby. Mlčať. Neveriť si.

Deti nám veria viac, než si uvedomujeme. Naše slová pre ne nie sú len zvuk. Sú to prvé zrkadlá, v ktorých sa vidia. Ak im často hovoríme, že sú neschopné, lenivé, hlúpe alebo problémové, môže sa z toho stať hlas, ktorý si raz ponesú aj do dospelosti.

A to je veľká zodpovednosť.

Môžeme dieťa opraviť bez toho, aby sme ho zahanbili.
Môžeme mu ukázať hranice bez toho, aby sme mu zlomili odvahu.
Môžeme povedať: “Toto správanie nebolo správne,” bez toho, aby počulo: “Ty nie si dosť dobrý.”

Výchova nemá byť boj o moc. Má byť vedenie.

Áno, rodič má byť pevný. Ale pevnosť nemusí byť krutosť. Láskavosť neznamená slabosť. Trpezlivosť nie je rozmaznávanie. A ospravedlniť sa dieťaťu, keď sme prestrelili, neuberá rodičovi autoritu — práve naopak, učí dieťa ľudskosti.

Dávaj pozor, čo do dieťaťa zasievaš.

Lebo raz, keď bude stáť pred ťažkým rozhodnutím, keď zlyhá, keď ho svet odmietne, môže v sebe počuť tvoj hlas. Nech to nie je hlas, ktorý ho znovu zrazí. Nech je to hlas, ktorý mu pripomenie, že môže vstať.

Domov má byť miesto, kde dieťa zbiera silu.
Nie miesto, kde mu ju ako prví vezmeme. ❤️

Tak kde sme sa na čele s touto vládou dopracovali...
A Smer vedie v rebrícku prip.volebnych výsledkov..Nechápem...
Hladovanie zajtra....pardon hlasovanie,ale preklep celkom vydarený....