Ahojte 🙂

chcela som sa podelit o nas vytvor.
S kolegami sme sa v praci zapojili do sutaze o vytovrenie tkz. pixel-art z farebnych post-it papierikov 🙂

Ak by nas niekto chcel podporit (alebo sa inspirovat) prikladam aj odkaz na FB:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2359990097426258&id=832839440141339

Ak by niekto chcel podporit tak pod obrazok Avengers staci dat srdiecko (Like sa nezapocitava).

Ale spat k dolezitejsim veciam!

Je to vesela cinnost a kreativna aktivita, ktora dokaze rozziarit priestor a naplnit aj kancelariu a bezny praovny den prijemnou atmosferou.

Taktiez sa daju taketo papieriky vyuzit ako dekoracia napriklad aj doma. Mozno aktivita pre mensich surodencov, deti alebo manzela (u nas z toho boli kolegovia nadseni a aktivne pomahali :D).

Papieriki drizia naozaj pevne, u nas to drzi uz viac ako 2 tyzdne 🙂

Takze mozno trosku netradicna dekoracia ale stoji za to! 🙂

Už o týždeň sa vyskytnem niekde inde ako doma, niekde inde ako na ihrisku, a dokonca mimo SR! A to nie je všetko, ideme 3 kamošky, všetky 3 si vieme riadne užívať, a dve z toho sme mamy 2 detí. Nedávno mi známa zničenej na ihrisku povedala, že si mám začať viac užívať život. Otočila som sa na ňu a hovorím: "Keď mi niekto postráži deti, tak Ti ukážem ako si ja viem užívať život":DDD.

A je to TU! Prvý naplánovaný "single" výlet po 5tich rokoch tehotnosti a kojenia. Boli to krásne roky, ale môcť si konečne niekam vyraziť, uvidieť svet, ukázať kožu, byť žena, okúpať sa v mori, počuť príliv vĺn, môcť si zatvoriť oči a nebáť sa, že dieťa opäť kamsi vylieza, uteká.atď.. Len ja a kamošky. LEN JA a RELAX.

Takže, vrátime sa do súčasnosti. Je týždeň pred Barcelonou. Samozrejme, chcem byť krásna, čo to dá. Obidve deti uložím spať a naraz zaspali. Krása. Vyberám nanuk z mrazničky, sadám si k TV a rozmýšľam, ktorý romantický film si pustím. Zrazu si spomeniem na Barcelonu, pozriem na nanuk...vraciam nanuk do mrazničky, zapínam youtube a rýchlo vyberám dáky prvý workout for flat tummy and round bottom. Píšem manželovi na Whatsupp aka som úžasná, že som odložila nanuk a idem cvičiť. (nenápadne mu naznačujem, že by mohol aj on..) Daka Pamela, nepoznam, milión vzhliadnutí, dobre to bude asi teda fakt dobré. Po 20 minútach sa nevládzem ani plaziť. Ležím na koberci. Píšem manželovi, že ma nájde na koberci. Nevládala som sa ani zdvihnúť, rukou našla ovládač na zemi a zapla som tú romantickú komédiu. Večer začala prichádzať svalovica, riadna, až triaška. Celú noc som poriadne nespala a cítila všetky precvičené partie. Ráno po prebudení som sa zobudila so svalovicou do špiku kostí.

Keby ste to chceli náhodou skúsiť, funguje, odporúčam: Pamela Reif: 2in1 - flat belly & round booty workout.

Ale do Barcelony sa aj doplazim... :D