*** Malý veľký tip ***
Ak zvyšuješ príjem bielkovín , zvýš príjem vody. Po prevažne bielkovinovom jedle cca 15 min, začni hydratovať telo vodou, keď začneš chodiť na wc, vieš že vody je dosť a teda voda pomohla tráveniu bielkovín, čiže vieš že môžeš prijať ďalšie bielkoviny. Radšej si rozdeľ príjem bielkovín na viac krát pretože telo ich naraz nevie zúžitkovať 🙂 <3

Ako si poradiť s detskou kolikou? Vyskúšajte kvapky
Detský plač dokáže rodičov riadne potrápiť, ale aj zmobilizovať. Najmä ak ide o plač, ktorým bábätko nevyjadruje bežnú potrebu, ale signalizuje ním vážnejší problém.
Veľmi často ním býva detská kolika. Teda pravidelná bolesť nafúknutého bruška, ktorá postihuje asi 25 percent novorodencov od 3. až 6. týždňa života do 3. až 4. mesiaca. Príčinou koliky je prechodný nedostatok enzýmu laktáza.
Tento enzým pomáha tráviť materské, resp. umelé mlieko, konkrétne laktózu, ktorá sa v ňom nachádza. Tento zložený mliečny cukor sa práve s pomocou laktázy štiepi na jednoduchšie cukry, ktoré potom organizmus ľahšie strávi a zužitkuje. Ak váš drobec nemá dosť laktázy, potom sa laktóza z mlieka nestrávi v tenkom čreve. Postupuje do hrubého čreva, kde ju baktérie rozkladajú na ďalšie produkty – kyselinu mliečnu, vodík, metán a oxid uhličitý. Práve tieto plyny spôsobujú nafukovanie spojené s bolesťou bruška a narúšajú pohyb čriev.
V opise príznakov koliky sa zhodujú slovenskí aj svetoví pediatri. Po prvé, koliku charakterizuje neutíchajúci plač pretrvávajúci viac ako 3 hodiny denne počas viac ako 3 dní v týždni, presahujúc dobu 3 týždňov. Teda pravidlo 3, ako ho nazval newyorský lekár Joel E. Lavine.
Jeho slovenská kolegyňa MUDr. Elena Prokopová dodáva, že kolika neznamená zastavenie pohybu čriev a vyprázdňovania, teda dieťatko normálne trávi a „kaká“. „Dieťa je nepokojné, intenzívne plače, priťahuje kolienka k brušku, je červené v tváričke,“ uvádza skúsená lekárka. A ako naschvál, najčastejšie sa záchvaty detskej koliky prejavujú večer.
Ale keďže, ako sme povedali, detský plač aj mobilizuje, primäl istú írsku mamičku, aby sa nielen uspokojila s vysvetlením, ale aby lekárov doviedla aj k terapii. Konkrétne k zisteniu, že preparáty, ktoré nahrádzajú chýbajúcu laktázu dospelým, môžu byť určené aj pre plačúcich drobčekov v perinke. Klinické testovania v rokoch 1998 a 2001 potvrdili tento predpoklad a otvorili cestu prípravku Colief do lekární a do rodín s bábätkami sužovanými kolikou.
Nikdy si nehovor od pondelka/ po dovolenke začnem... To začínanie a zvyk na nový režim väčšinou trvá 3 týždne... Preto začni hneď aby si si za 3 týždne z automatizovala návyk...
Ahojte, mate skúsenosť s vytahovanim nosnej mandle u 3 ročných deti? Ako to zvládli? Máme ísť so synom, ale dosť sa obávam, hlavne tej celkovej narkozy.
Ahojte,
máme tu súťaž o knižku,tak sa poďte zapojiť 😘.
https://www.modrykonik.sk/blog/januska131/article/sutaz-o-knizku-7gmx81/
Ahojte, su tu nejake aktivne mamicky z Jazera? Na spolocne kocikovanie a stretka 🙂
Čaute 🙂 neviete prosim ako prebieha vyšetrenie na pohlavné choroby u ženy na kožnom?? Berú aj moc? Lebo mi bolo povedané že o pol nocí sa mám naposledy vycikať a potom do rána do šiestej už nie ale až tam u lekára. Lebo mám akurát svoje dni a zabudla som povedať . Ďakujem
"...popisujem príbehy niekoľkých detských pacientov, ktorí sa uzdravili len vďaka tomu, že sa rodičia k sebe začali správať slušne.“
Výborný rozhovor s doktorom Janom Hnízdilom - časť o deťoch je neuveriteľne presná:
https://lepsiden.sk/jan-hnizdil-rozhovor-psycho...
Ahojte vedeli by ste odporučiť dobry family hotel v Prahe? Ďakujem

Kam sa ísť kúpať s malými deťmi?
Plávanie s malými deťmi môže byť niekedy tak trochu za trest, zvlášť, ak sa s nimi vydáte na zlé miesto. Napríklad niektoré preplnené mestské kúpaliska sú pre rodičov doslova hororom. Neposedné batoľa sa vám vo veľkom počte návštevníkov môže ľahko stratiť. Ak sa chcete vyhnúť stresom a pobyt na kúpalisku si chcete ako rodič tiež trochu užiť, pokojne sa vydajte aj za mesto a neváhajte skúšať stále nové a nové destinácie. Jedine tak zistíte, čo vašej rodine vyhovuje najviac.
Ak ešte nie ste ostrieľaní rodičia, určite by ste si mali pri výbere kúpaliska nájsť odpovede na tieto základné otázky:
- Nachádzajú sa na kúpalisku bazény, vodné atrakcie, atrakcie pre malé deti? Ak máte ešte malé deti, ktoré nevedia plávať, alebo potrebujú neustály dohľad, prácu vám uľahčí detský bazén, alebo bazénik s atrakciami určenými výhradne pre deti. Najlepšie je, ak rodičia majú v blízkosti tohto bazéna miesto na sedenie.
- Máte sa tak kde schovať do tieňa? Prítomnosť stromov, trávy, slnečníkov, prípadne i lehátok - to sú pri výbere kúpaliska veľmi dôležité faktory. Budete si mať kam ľahnúť alebo schovať kočík so spiacim dieťaťom do tieňa?
- Dá sa tam kúpiť jedlo? Rodičom veľmi pomôže, ak je priamo na mieste aj nejaký stánok s občerstvením. Ak nie, vezmite si so sebou jedlo. Okrem toho je potrebné brať na vedomie, že väčšina (napríklad rakúskych kúpalísk) ponúka len jedlá v štýle hranolky s párkom, čo niektorí rodičia svojim deťom dávajú len neradi.
- Sú bazény a celý areál čisté? Dôležitá je aj čistota záchodov a celková čistota areálu. Určite nechcete, aby vaše batoľa zbieralo po zemi ohorky od cigariet.
Vitamín A sa nachádza v mliečnej výžive #sunar a prispieva tak k správnej funkcii imunitného systému dieťatka.
Napíšete mi aspoň jeden potravinový zdroj vitamínu A?
Za vaše odpovede posielam ❤️❤️❤️ pre radosť.
Vitamín A je potrebný pre normálny rast a vývoj tela, najmä pre zdravé zuby a kosti. Je základom pre tvorbu fotosenzitívneho pigmentu dôležitého pre zrak.
Pozývam vás do našej skupinky: ❤️
https://www.modrykonik.sk/group/11116/
Majte krásny deň.



















