Ahojte maminky.. poradte mi, co by ste robili na mojom mieste vy.. moj starsi syn sa od vikendu pravidelne budi zo spanku asi o takej desiatej jedenastej vecer s placom, krikom.. sprava sa ako nepricetny, rozprava z cesty.. potom ho ukludnime, zaspi a spi potom uz do rana.. a rano si na to nepamata.. isli by ste s tym za lekarom?ci este pockat? 😊
Prosim mamicky, poradte mi ubytovanie najlepsie chatka v Podhajskej...pre 6 dosp + 2 deti, blizko kupaliska,,,
Blog❣️
A čo takto po večeroch robíte vy ? 😀 Chce sa Vám večer niečo robiť ? Alebo ste spokojné,že žijete a keď sa dá idete hneď spať ? 🙂
Ráno som si myslela, že dnes fakt nepohnem ani prstom. Keď som vstala vonku bolo nasnežené, zima, fúkanie ❄️💨
..hneď bolo po nálade 😃
Celý deň sme sa s chlapcami len tak motali, hrali sa v izbe 🙂
Nič špeciálne.. (to, že som upratovala je samozrejmosť)
Chlapci mi zaspali okolo 19:30, manžel príde domov až okolo 23:00. Sadla som si a nevedela čo robiť 😀 Upratané je,deti spia, nemám čo robiť . Sedieť sa mi nechcelo, tak som sa rozhodla upiecť tieto super super super veterníky 😍😍
Manžel sa má načo tešiť keď sa vráti 🙂 Misku som odložila aj pre maminu, nech zoberie kolegom do práce ku káve 🙂
Ešte je stále málo hodín, takže predsa z večera niečo mám. Hodím sprchu, pozriem seriál a s radosťou sledovať spokojný výraz muža keď sa vráti 😀🙂❤️
Tina si zaumienila, že je už vhodný čas vybrať sa s dvojičkami na prvú dovolenku.
Anketová otázka za ❤️❤️❤️.
Kedy ste sa s Vašimi drobcami prvý krát vybrali na prvý vylet/dovolenku?A kam?
Som mama práve na JOJke 📺.
A keď to zahlási o 21:15... tak je to úplný balzam na dušu 🙏🏻🤦🏼♀️
SPÁNOK: Mýty vs. fakty
1. Mýtus: “Čím je dieťa viac vyčerpané, tým je lepší spánok”
Fakt: Príliš veľa bdelého času (spôsobeného nedostatkom spánku), alebo príliš neskoré ukladanie na nočný spánok, spúšťa v tele hormonálnu odpoveď, zvyšuje hladinu adrenalínu a kortizolu. V dôsledku toho, aj napriek ťažkej únave, dieťa zostáva aktívne a bdelé, a súčasne tento chemický vyvolaný stav bdelosti zabraňuje tomu, aby sa dieťa ukľudnilo a zaspalo.
(Istotne každá z nás sme spravili minimálne raz tú chybu, kedy sme "prepásli uspávaciu hodinku", a naše unavené deti chytili tzv. druhý dych. Druhý - nervózno - trucovito - nekonečný dych. Vyčerpané dieťa naozaj nevie zaspať. Súhlasíte?)
2. Mýtus: “Moje dieťa prespí noc, ak ho namiesto dojčenia nakrmím napr. kašou”
Fakt: Neexistuje žiadna súvislosť medzi schopnosťou spať cez noc bez dlhšieho prebudenia a zavádzaním tuhých látok do stravy dieťaťa. Ako často a ako dlho sa dieťa prebúdza v noci, závisí od vývoja jeho cirkadiánneho (biologického) rytmu, ako aj od hygieny spánku, rituálov, spánkových podmienok a oblečenia, vrátane typu plienky, techniky spánku, atď.
(Z mojej osobnej skúsenosti, pri prikrmovaní kašou na večeru som pri oboch deťoch neregistrovala žiadne zlepšenie v lepšom spánku. To nastalo až, žiaľ, pri plnom odstavení, kedy mi obe deti do týždňa od odstavenia prespali celú noc.)
Baby čo ako darček k narodeninám pre 10 ročnú slečnu ..... Krsňa
"Keď máš viac ako dosť, postav dlhší stôl, nie vyšší plot."
-neznámy autor-
mamicky...poradte kalcium pre deti....4r,7r.,co pouzivate?dakujem
Dobru nocku
Syry a ich vplyv na naše zdravie
V súčasnosti máme na trhu veľkú škálu našich, ale najmä zahraničných syrov. Spotrebitelia majú často problém vybrať si z nich ten kvalitný. Skutočne dobrý, kvalitný syr by mal byť vyrobený iba z kvalitného mlieka, bez náhrad a hlavne by mal byť dobre vykysnutý a vyzretý.
Dobrý syr by nemal mať tvrdú gumovitú konzistenciu. Po rozhryznutí by nemal vytvárať „pilinovitú“ štruktúru. Ľudia často milujú ovčie syry, ktoré sú iba veľmi čerstvé, nevykysnuté syry. Sú tvrdé, vŕzgavé, nemajú žiadnu chuť a je treba ich okoreniť. Takéto syry sú však ťažko stráviteľné a pre výživu úplne nepoužiteľné. Je to tým, že v úplne čerstvom syre je ešte vyzrážaný kazeinát vápenatý nerozpustný a nestráviteľný. I minerály, a to najmä vápnik, sú v nerozpustnom stave. Až po správnom vykysnutí kyslo-mliečnymi baktériami a pôsobením proteolytických enzýmov sa zložky syra stávajú rozpustnými a syr sa stáva stráviteľným. Veľkú úlohu tam zohráva aj kyselina mliečna, ktorá vzniká fermentáciou laktózy. Tá má aj silný antimikrobiálny vplyv a tak pomáha zabezpečiť i zdravotnú bezpečnosť syrov vyrobených zo surového mlieka.
Zrejúce syry ako liek
Zrejúci, starší syr možno považovať takmer za liek. Vyzretý syr obsahuje totiž už všetky svoje zložky v rozpustnom stave a sú preto aj plne využiteľné pre ľudský organizmus. U čerstvého nevykysnutého syra ešte neprebehne proces enzymatického štiepenia bielkovín na rozpustné zložky.
Naši konzumenti syrov by mali preto odlišovať mladé a zvlášť nedokysnuté syry od syrov dobre vykysnutých a vyzretých, ktoré sú podstatne vhodnejšie pre zdravú výživu. Pokiaľ si však niekto kúpi pomerne čerstvý a nedokysnutý syr (zvlášť ovčí hrudkový syr), je potrebné ho nechať v teple dokysnúť aspoň dva dni. Pritom ho otáčať a prípadne zliať vytečenú srvátku. Týmto dokysnutím sa podstatnou mierou zvýši aj zdravotná nezávadnosť, najmä ak je to syr vyrobený zo surového mlieka.
Kalórie v nízkotučných syroch
V škôlke
V lete u babky 👍
Baby, mate daktora Iqos? Ako ste spokojne? Nejake pozorovateľné vedľajšie účinky? Pripadne aky je vas nazor?
Niesom z Bratislavy a chystám sa na antolsku prvýkrát ,neviete kde su tehotenske poradne pred pôrodom ,viem že sú to dvere 21 a 25 ale netuším kde a nechcem tam zbytočne blúdiť keďže sa už neviem moc hýbať
Ostala nám vianočka zo včera.
Manžel z nej vymyslel vianočku vo vajíčku a bolo to veľmi chutné👌.
Ako využívate staršie pečivo?
🥨🥚🥨
Keď viac energie vydávame, ako si berieme späť, je to problém. Aj keď všetci o tom vieme, často to ignorujeme. A často si neuvedomujeme, že to môže končiť syndrómom vyhorenia.
kocky poradte. vyrabali ste si v detsve jojo z plastovej stahovacky na baliky? neviem ako to pomenovat. pamatate sa ako ste to robili? nejak sme to stocili do slimaka , zviazali a varili. dobre si pamatam? ale ako dlho? nepamatate?
Posledné dni sú zaujímavé, každý deň ma niekto poriadne naštve, tak som musela vypnúť a vznikli palacinky
Ahojte maminky mám problém sa sem dostať lebo mi to tu cez telefón blbne a nedá sa mi vám na správy odpísať.zial notebook nemám lebo nám odišiel.chxem vám všetkým z celého srdca poďakovať za balicky za hračky pre sasku aj miska ( princezné zazehnujem o 100sest) ,za tepláčiky,tričká ,čiapku,ponožky pre oboch,knižky aj cokoladky a aj za drogériu pre mňa aj deti ❤️ďakujem ❤️
Ahojte dievčatá, ak máte záujem, rada vás pridám do mojej skupiny Náramky MILI 😊🧡
Ahojte. Prosím vás, nemáte niekto skúsenosť s týmito gélovými vložkami od tejto firmy? Dosť ich chvália, no sú dosť drahé, tak ci sa oplatia. Ďakujem
Dievcata ma niekto alebo mal masku Coconut Bomb? Oplati sa kupit ?
