Keď to už vyzerá, že to zvládam vždy sa niečo pokazí. S manželom sme spravili pár kompromisov a ako vždy on ich začal dodržiavať a ja som to zvládla jeden deň a dnes som opäť vybuchla. Čo je najhoršie som stále viac nervóznejšie a už malý vníma že mama stále kričí. 

A áno ja kričím, som nervózna a zvyšujeme hlas.

Pritom možno čo sa deje je to najlepšie čo sa môže, stať pretože máme možnosť získať odstup, spoznať seba samých a opäť toho druhého.

Dohodli sme sa že v prvom rade zakopeme vojnovú sekeru a budeme kamaráti a pomáhať si. A ja dnes jak najväčšia piiip po nich začnem kričať keď sa hrajú lebo som nervózna a mňa to ruší a namiesto toho že by som sa uvedomila útočím ďalej.

Začínam mať so seba strach. Moje problémy sú väčšia ako ja a neviem či ich zvládnem.

Neviem či dokážem svoj hnev, svoje ego dostať pod kontrolu.

• Ako si vyrobiť domáci prášok? 

Ak si kúpite na pranie napr. Liquid soap flakes, Dr Bronners tekuté mydlo, alebo iné tekuté mydlo či mydlový základ potom je vhodné pridávať praciu sódu na zlepšenie účinnosti prania. Dávkovala by som 1: 1 sóda a mydlo.
Upozorňujeme, že ak budete s pracou sódou manipulovať, napr pri ukladaniu alebo presypavaní do inej nádoby, radšej si chráňte dýchacie cesty, ak by sóda prášila, môže dráždiť dýchacie cesty, nie je vhodné ju vdychovať!

• Zmäkčovače vody, tvrdá voda

Značky ako Sonett, Sodasan aj YB majú zmäkčovač vody, ak máte tvrdú vodu, môžu vám šetrné pracie prostriedky zle prať, alebo sa zvyšky minerálov ukladať v textile. Tieto prostriedky sú založené na zeolite, ak ich je v bielizni moc, alebo je práčka moc plná, môžu sa zle vyplákať a koža môže reagovať. Takže všetko s mierou.
V tvrdej vode reaguje mydlo nielen so špinou, ale musí bojovať aj s minerálmi, ktoré sa vo vode vyskytujú. Aby sme teda mydlu pomohli, je potrebné pridať viac pracej sódy alebo potom tie vyššie spomínané zeolity.

• Máchadlo a aviváž

Žiadna klasická aviváž nie je non toxic, pardon, nie je, ani Ecover, nie. Na zmäkčenie bielizne a vypláchnutie zvyškov prášku a tvrdej vody a porovnanie pH na kyslejšie doporučujeme používať ocot (klasický kvasný liehový 8%, mimo ČR ide zohnať i nefarbený). V SR sa predáva silnejšie ocot Ringo bez parfumácie a bez farbiva. Pozor, na ocot môžu niektorí citliví jedinci reagovať.
Namiesto octu je tiež možné použiť 10% roztok kyseliny citrónovej (100g práškové kyseliny citrónovej, 900 ml vody). Pokiaľ máte mäkkú vodu, môžete si urobiť slabší roztok, ak tvrdú tak naopak silnejší, napríklad 12-15% a postupne zvyšovať podľa potreby, nepoužívala by som viac % roztok ako 30%.

Sušička pomáha bielizeň zmäkčiť, kto má mäkkú vodu, nemusí máchadlo používať, ale napriek tomu to silne odporúčame hlavne u práškov obsahujúcich sódu (99% práškových práškov).