chcem sa opytat....najma mamiciek,ktore maju v bazariku 200 a viac veciciek....kde to vsetko skladujete????? ja mam cca 100 a mam oba perinaky plne...a pri troch detoch sa mi to teda nazbiera hodne 🙂 🙂 🙂 🙂
Baby máte skúsenosti s týmtito krémami? Mám zmiešanú pleť so sklonom k akné ale vyhovuje mi gelova textúra a jemná hydratácia.
ako to je prosim vas zo zalohovymi platbamy za energie? ked je vyuctovanie v dany mesiac sa neplati zaloha?vdaka
*** Dlhá pauza, reštart, sviatky a trávenie ***
Už to vidieť aj v posilke, ľudia začínajú plniť svoje novoročné predsavzatia... Čo si sa mohla počas sviatkov naučiť? A čo potrebuješ urobiť aby si vykročila správnym smerom?
*
Ak si počas sviatkov pribrala malý rozdiel na váhe a tvoj štýl stravovania bol voľný, tak to značí že si šla správnym smerom pred Vianocami. Ak však, sa ešte teraz cítiš zle, bruško je stále nafúknuté, pravdepodobne si sa nestarala o svoje trávenie dostatočne.. Tu nastáva problém, črevny mikrobiom sa obnoví každých 5-7 dní, no ak máš bolesti bruška, pocit nafuknutia, nadmernú plynatosť problém s vyprázdňovanim, mala by si prehodnotiť svoje stravovanie.Zdrave trávenie a vstrebávanie živín je základ uspešneho chudnutia a všeobecného zdravia 👌😊 Nie na darmo sa vraví, že choroba začína v črevách...
*
Ak si dlhšiu dobu netrenovala, dosť častá chyba je, že ľudia chcú pokračovať v tréningovom procese tam kde skončili.. Potrebuješ aby sa spametala centrálna nervová sústava, potrebuješ naplniť svaly... Po dlhšej pauze odporúčam full body tréning, 50% záťaž ( čiže ideš na polovičný výkon) 3 série po 12-15 opakovaní, veľke cviky ako drep, mŕtvy ťah... Nasledujúci tréning si daj postupné intervalov cvičenie aby si zaviedla živiny do svalov.. Tak si to prestriedaj aspoň týždeň dva.. A až potom začni skúšať to svoje "maximum"
*
Ego ide stranou, potrebuješ vykročiť správnym smerom, nie zraniť sa a spraviť 5 krokov vzad..
*
Dosť bolo šalátov, kapustnice.. Leto sa blíži, 👌
Dievcata, Trifed versus Aeirus na odpuchnutie nosnej mandle u 3rocneho spunta? Mam doma obidva (na predpis na tento konkretny problem), len z Aeriusu bol syn hrozne podrazdeny a nespavy. Ktory vam deti lepsie znasaju?
Moje hobby este nieje dokonceny no som rada ze sa podoba na zajka😁
Maminy prosim nemate niektora tieto cizmy?potrebujem vediet ako sadnu velkosti a ci su naozaj kvalitne,teple a nepremokave..je to znacka Salomon
Prosím o radu
Som na rodičovskej dovolenke a dnes som oznamila zamestnávatelovi,že som zase tehotná. Vraj mu mám doniesť oficialne oznámenie o tehotenstve a nejake potvrdenie zo sociálky,ale už mi nevedel presne povedať,že aké. Ja si už nemapatám z od prvého,že čo som vybavovala. Viete mi prosím poradiť čo si mám pýtať na tej sociálke?
Takto jazdí naše drobiatko 🐁💕
Ahojte baby,možno pre niekoho to bude hlúpa otázka,ale potrebujem poradiť.Ochviľu začnem malú kŕmiť,nie len materským mliekom a chcem vedieť,ako kŕmiť aj dojčiť.Čo robiť,aby mi dlhšie v noci pospala.Keď ju kojim tak spí max 2az 3 hodiny.Či to bude stále tak spať,pokial ju budem kojiť.Dufam,že sim to vysvetlila správne a vopred vďaka za odpovede
Zienky z Nitry neviete mi prosím poradit ktora ZŠ v nitre je dobra? Mam prvaka a od februára musi nastúpiť v Nitre kedze sa tam stahujeme. A aj MŠ ktora? Ďakujem 🙂
dievčatá, ak mám v práci nahlásenú dovolenku a v tom mi ochorie dieťa, dá sa tá dovolenka zmeniť na očr?
Ahojte mam otazku moj najmladší syn ma pravu ruku v sadre posmykol sa na lade. Chcem sa spytat na OCR ta je 10dni mozem po uplynuti 10tich dnoch ist opat na OCR s touto diagnozov? Viem že možne to hned nebude preto by som si nahlasila v praci par dni dovolenky a potom OCR da sa to ? Kamaratka mi vravela že sa to da ale len s inou diagnozov. Prosim poradte mi. Dakujem 🙂
Kedy zvykne byt v skolke karneval .... februar akebo marec
Hry na materskej:
🍄 Schovávačka = dieťa sa nevidí, mama ho vidí, ale tvári sa, že ho nevidí...
🍄 Na kaviareň = objednáte si kávu, donesú vám plastovú bagetku v naberačke...pre istotu 2x...zaplatíte to ale 3x
🍄Na doktora = prídete s boľavou hlavou, odíde s obviazanou nohou
🍄 Upratovanie = deti sa hrajú, že upratujú, mama upratuje
🍄🍄🍄 Aké je/bola vaša najzábavnejšia HRA na materskej? 💙💙💙
Prosím Vas mate niekto skúsenosti s otvorením účtu online v Tatra banke?
Už mám 10 mesiavov huraaa 🎂🎊🎉🎁🧸🎈😘
Tobiasko a jeho novy kamos beatbo spieva od rana 😂😂😂
Dobré ránko 🙂 Dnes dedo zavolal že zoberie Lili do škôlky 🙂 A jej reakcia ,, Maminka super nie? Daj sa pod dečku , kávičku a mysli na mňa či som nezamrzla.Dedo prišiel bez auta že ranná prechádzka ma prebudí :D '' Ten môj charakter najväčší 🙂
Dobré ránko všetkým! 😁
Je tu hádanka za #srdiecka 💜💜
V rozhádzanom pexese sa nachádzajú 3 páry hračiek. Nájdeš ich? 🤓🤓🤓
Ak áno napíš komentár a ja tvoju odpoved odmením srdiečkami 💜💜
Skupina 👇🏼👇🏼👇🏼😉
https://www.modrykonik.sk/group/10961/
