
Nebojme sa rakoviny krčka maternice. GynTect®, odhalí pravdu o našom ženskom zdraví
Na Slovensku, je rakovina krčka maternice 2. najčastejšie sa vyskytujúcim ochorením žien v produktívnom veku. Viac ako 600 sloveniek, ročne ochorie na rakovinu krčka maternice a vyše 200 žien jej podľahne. Nepodceňujme význam prevencie. Starajme sa o svoje zdravie. Už jediné, jednoduché cytologické vyšetrenie u nášho lekára, v rámci pravidelnej gynekologickej prehliadky, môže zachrániť náš život. Toto ochorenie je v prípade včasnej diagnostiky ochorenia, liečiteľné na takmer 100%. Práve včasné stanovenie diagnózy spoľahlivými metódami, je najdôležitejším faktorom pre celkovú úspešnú liečbu pacientky.
Ako možno diagnostikovať rakovinu krčka maternice?
Na odhalenie predrakovinových zmien buniek krčka maternice sa používa cytologické vyšetrenie. V rámci preventívnej prehliadky, od 23. roku života, absolvujete u svojho gynekológa krátke cytologické vyšetrenie. Bunky sa sterom, odoberú z povrchu krčka maternice, a následne vyšetrujú buď klasickou cytologickou metódou alebo na žiadosť pacientky, LBC cytológiou, keď si pacientka za špeciálny odberový materiál zaplatí priamo v ambulancii lekára odporúčanú sumu 25 €. Odobraté bunky putujú do laboratória, kde ich podrobia cytologickému vyšetreniu, pomocou tzv. PAP testu. Niekedy sa však stáva, že PAP test, neprinesie dostatočne jasný výsledok a sú potrebné ďalšie vyšetrenia.
Prečo vôbec rakovina krčka maternice vzniká?
Predpokladom pre vznik rakoviny krčka maternice, je infikovanie sa vysokorizikovým typom ľudského papilomavírusu. Testy na ich prítomnosť, ich môžu veľmi ľahko odhaliť. Niekedy imunita sama odvážne zabojuje a zbaví sa týchto rizikových typov HPV v tele. Nie vždy sa to však imunite úspešne podarí zlikvidovať. A u malej skupiny HPV pozitívnych žien, môžu byť tieto nebezpečné, vysokorizikové typy ľudského papilomavírusu, potrenciálnoou príčinou vzniku rakoviny krčka
maternice. Práve nový DNA test GynTect®, môže u týchto žien identifikovať budúci rozvoj vysoko
dnes som si precitala na nete tento list o sporte...
Otvorený list syna otcovi: Florbal je naša hra
Vážení rodičia,
bol by som veľmi rád, keby ste si našli čas a spoločne s vaším synom či dcérou si prečítali tento otvorený list. Opýtajte sa vašich detí, ako chcú aby ste sa na zápasoch a tréningoch chovali, ako máte fandiť na prospech veci a kedy je dobré sa baviť o zápase. List od “Jožka” je kompiláciou niekoľkých príbehov, ktoré sa naozaj vo športovom prostredí stali. Ide o preklad, ktorý bol mierne poupravený do našich podmienok. Pohodlne sa usaďte a venujte niekoľko minút týmto riadkom, ktoré sú veľmi dôležité.
Milý tatko,
Mal som strach ti toto všetko po dnešnom zápase povedať, ale povedal som si, že to urobím, aby si prestal aspoň na chvíľku na moje zápasy chodiť. Aj tak to nevyzerá, že by si si zápasy užíval a ja si ich tiež rozhodne neužívam, keď tam si. Keď som bol menší, tak som miloval, ako si sa na mňa chodil pozerať, teraz si želám, aby si tam nebol. Myslím, že začínam florbal nenávidieť. Možno s ním seknem. Určite si teraz hovoríš, prečo?
Dnes som ťa z tribúny počul, myslel som si, že fandíš, ale zmýlil som sa. Trénoval si, kričal na protihráčov, trénerov a rozhodcov. Tiež som počul, ako na mňa kričíš zakaždým, keď som mal loptičku na hokejke.
Určite si myslíš, že mi pomáhaš, ale nie je to pravda. Mätieš ma.
Pletieš ma, keď mi dávaš pokyny z tribúny. Keď som na ihrisku, tak musím urobiť niekoľko rozhodnutí v krátkom čase. Mal by som loptičku potiahnuť alebo nahrať? Mám dať krížnu prihrávku alebo vystreliť? Ísť viac dopredu alebo naopak dozadu? Kde sú moji spoluhráči? Kde sú obrancovia? Snažím sa vyriešiť všetky tieto veci a ty chceš aby som ešte počúval aj teba? Aj tak to vyzerá tak, že nech spravím čokoľvek, stále na mňa kričíš. Nedá sa, aby som ťa počúval a zároveň sa venoval florbalovému zápasu naraz.
Je mätúce, keď na mňa s trénerom kričíte pokyny obaja v jednej chvíli naraz. Nemôžem vás počúvať oboch. Častokrát sa stane, že kričíš úplný opak toho, čo nás tréner učí na tréningu. Tréner nás nabáda k tomu, aby sme sa nebáli prejsť od vlastnej bránky cez brániacich útočníkov, ty chceš aby som loptičku odohral dlhým nahodením. Kričí na mňa tréner, kričíš na mňa ty a aby toho nebolo málo, tak kričia aj ďalší rodičia. V tom momente by som na ihrisku najradšej nebol. Skutočne to nie je dobrý pocit.
Vadí mi, keď kričíš na rozhodcov, zvlášť keď ma učíš, že by som mal rešpektovať učiteľov, trénerov a starších. Tati, niektorí z tých rozhodcov chodia na rovnakú školu ako ja. Vidím ich v jedálni pri obede a som v rozpakoch. Kričal by si po mne rovnako, keby som bol začínajúci rozhodca? Aj keď urobil rozhodca správne rozhodnutie a ty stojíš 15 metrov od danej situácie, aj tak na neho kričíš.
Štve ma, že si aj niekoľko hodín po prehratom zápase naštvaný. Ako dlho máš právo byť naštvaný a smutný? Áno, všetci chceme vyhrávať, ale niekedy proste príde lepší súper, ktorý nás porazí. My potrebujeme pár tréningov naviac a potom to pôjde aj v zápasoch. Nechápem, ako mi pomôže zlepšiť sa v ďalšom zápase, keď budeš naštvaný? Najlepšie, čo môžeš po zápase urobiť je povedať mi, ako si na mňa hrdý za bojovnosť, fair-play a že sa veľmi rád pozeráš, ako hrám florbal. Tiež by som rád počul: “Tak kam sa pôjdeme najesť?” Ale to je všetko. Zlepším sa ďalšími tréningami.
Nemám rád, keď predo mnou negatívne hovoríš o trénerovi. Hovoríš mi, že mám trénera rešpektovať a počúvať to, čo hovorí. Potom ale počujem od teba a ďalších rodičov, ako hovoríte, že tréner nevie čo robí. Spoluhráči mi hovoria, že ich otcovia im radia, aby nepočúvali trénera a oni nevedia, koho teda majú počúvať.
Vytáča ma, keď predo mnou nedobre hovoríš o mojich spoluhráčoch. Viem, že niektorí nie sú najrýchlejší, silní, dosť šikovní alebo nemajú tak dobrú strelu, ale sú to moji kamaráti. Tati, v škole ma učia, že by som mal ku každému prechovávať rešpekt, ale ty potom doma znevážiš mojich kamarátov priamo predo mnou. Želal by som si, aby si na nich videl dobré veci namiesto ich chýb.
Nepáči sa mi, že na mňa kričíš kvôli chybám, ktoré urobím a hovoríš, ako je florbal jednoduchá hra. Neviem, či si ešte pamätáš, aké to bolo, keď si ty sám bol hráč. Spomínaš si, keď si prechádzal svojim športovým rastom a cítil sa trápne, keď si mal niečo skúsiť prebehnúť alebo preskočiť? Spomínaš si, aké ťažké bolo naučiť sa kľučku alebo napríklad spracovať loptičku vo vzduchu? Snažíš sa urobiť maximum, ale stále to nejde. A určite tomu nepomôžeš tak, že na mňa kričíš alebo mi hovoríš aby som vstúpil do seba a používal hlavu. Čo to vlastne znamená? Kričíš na mňa a ja väčšinu tých vecí aj tak nechápem.
Tati, nechcem ti hovoriť ako ma máš vychovávať, ale niekedy mám pocit, že tvoja láska ku mne je závislá na tom, ako sme práve hrali. Keď vyhráme, všetko je super, ale keď kedykoľvek prehráme alebo hráme zle, vyzeráš ako by si ma nenávidel. Vtedy si prajem, aby som šiel domov s niekym iným a nie s tebou. Je to kvôli tomu, že hovoríš o zápase aj vtedy, keď ja nechcem. Rozoberáš každú chybu. Keď vyhráme, aj tak počúvam o tom, čo bolo zlé.
Vážim si toho, koľko času so mnou tráviš, vozíš ma na tréningy a zápasy, kupuješ mi vybavenie. Ale niekedy mám pocit, ako keby sme boli na ihrisku preto, aby sme bavili dospelých na tribúne. My chceme len hrať. A chceme aby ste nekričali z tribún na rozhodcov, iných rodičov alebo trénerov.
Mohol by si to pre mňa tatko urobiť? Mohol by si len prísť, pokojne sledovať hru, zatlieskať keď sa ti bude niečo páčiť a počas cesty domov v aute nič zo zápasu nerozoberať? Ak áno, budem veľmi rád, keď sa na ďalší zápas prídeš pozrieť.
Tatko, milujem svoj šport, svoj tím a mám rád svojich spoluhráčov. Chcem s týmito chalanmi hrať do konca života, ale nie keď ma nebudeš mať rád a budeš na mňa kričať kvôli tomu, ako hrám.
Tati, daj mi vedieť, ako si sa rozhodol. Mám Ťa rád!
Tvoj syn.
velmi ma oslovil, hoci moje deti aktivne na sport nechodia, ale je na zamyslenie pre mnohych rodicov, takze ho ho ponukam na zamyslenie...
Ahojte, kto bol teraz v Bulharsku? Menili ste si peniaze na Slovensku pred odchodom alebo tam ?
Horúci piesok pod nohami 🏖 Dovolenka v nedohľadne 💁🏻 Tak si navodzujem dovolenkovú atmosféru na Magio Pláži 🙌👌

KVÍZ – „NIE, JA TO CHCEM … !!!“
.... počuť to v obchodoch s hračkami, sladkosťami, ale aj na ulici... Deti nevedia odolať atraktívnym ponukám a rodičia stoja pred dilemou ako problém zvládnuť.
Často potom vidieť deti porazené a ponížené. Postarajú sa o to vyjadrenia typu – si zlý, hlúpy, pozri na iné deti, takto sa deti nesprávajú, všetci ťa videli, nechcem to už vidieť, neopováž sa už plakať…, a prípadne aj bitka.
Dieťa je nútené všetok svoj hnev potlačiť a ten si tam žije svoj život. Ticho čaká na svoj čas – buď sa znovu pokúsi prejaviť alebo sa schová za nejaké ochorenie a ohrozuje zdravie dieťaťa. Môže sa stať, že v budúcnosti nebudete riešiť vzdor a hnev svojho dieťaťa ale jeho vážne ochorenie.
Ako reagujete?
Príklad klasickej situácie –“Ja chcem .. auto, keksík, tento mobil.!“Dieťa odmieta argumenty a jednoducho to chce. Hnevá sa, plače, púta na seba pozornosť okoloidúcich.
Aké sú typické reakcie rodiča a čo signalizujú?
Ahojte, ma tu niekto skúsenosti s cestovaním s Regiojet autobusom ? Ďakujem
Zienky insprujte ma. Chcem drobcovi pretriedit hracky. Kolko maju vase deti hraciek? Ja saliem z tych 1000 kusovych hraciek, postaviciek a’la kinder vajickove velkosti. V tom mam jasno. A to som planovala total minimalizmus. Ale rodina teto nazor ocividne nezdiela 🤣😫 Ale kedze ma tolko toho, neviem kde zacat. Menit mu ich po mesiaci, som skusala ale nemame priestor kde zatial ich mat odlozene aby ich nenasiel. Je ich vela. Ako teda mate riesene detske ohladom hraciek? Foto potesi, napady tiez...
Dakujem krasne
Mamičky otazocka? Periete nové veci,kým oblečiete deťom? Moje su alergici,tak ja áno. Svagrina, ze načo,keď už sú veľké. A ak áno,ako? Ručne,alebo na 30°C v práčke? Už sa mi stalo, že po prvom praní už nebolo take pekné. Tu odletel kamienok, pustilo farbu, alebo sa roztiahlo,ale prala som na 40ke. Ďakujem za každý názor.
Baby z vychodu prosim neviete o nejakej alergologicke co by ma vzala skor ako o 2 mesiace?
Baby prosim poradte chcem spravit cheescake ale nemozem dostat mascarpone cim ho mozem nahradit ? Dakujem 😉
Mať 2 deti po sebe je krásne,no zaroveň veľmi vyčerpávajúce. Dnes sme vyšli vonku a neboli sme tam ani 5min, keď si moj (skoro 3ročný) syn zmyslel, že si chce umyť zuby. Tie si mimochodom umýval rano o 6tej. Spustil taký rev, že celé sídlisko o nás musí vedieť. Po 30min to naozaj vzdávam a vraciam sa aj s 1ročným synom domov, aby si opäť UMYL ZUBY. 😨

Čas s Billou plný ovocia a zeleniny 🙂
Ako sa testuje s poukážkami? Ako to vyzerá v predajni Billa? Majú vždy čerstvý tovar a dostatočné zásoby? Sú ovocie a zelenina chutné? Čo som vykúzlila zo zakúpeného ovocia a zeleniny? A nakoniec hlavná otázka, oplatí sa v Bille kupovať ovocie a zeleninu? Odpovede na tieto otázky zistíte v tomto článku 😉
- Poukážky a čo s nimi...
V jeden pekný pondelok mi kuriér doručil zasielku, v ktorej som našla 6 poukážok v celkovej hodnote 30€ na nákup ovocia a zeleniny v Bille. Testovanie sa mohlo začať. Tu musím napísať, že testovanie s poukážkami je trošku zložitejšie ako keď už dostanete na testovanie konkrétny produkt. Predsa len treba ísť do obchodu, vyberať vhodné produkty, vymyslieť čo s nimi...ale zase na druhej strane, vyberiete si to, čo naozaj využijete 🙂 Osobne sa už asi budem zaujímať iba o testovania konkrétnych produktov, nakoľko v poslednom čase žijem nejako viac hekticky.
- Ako to vyzerá v predajni, nájdem tam vždy všetko?
Do Billy som si to namierila rovno v pondelok po doručení poukážok, no veľmi som nepochodila. Regály poloprázdne, zo slovenského ovocia a zeleniny málo druhov na výber, nakoniec som si vybrala len paradajky. Druhý pokus bol vo štvrtok, deň po začiatku nového akciového letáku. A to už v predajni vyzeralo úplne inak. Ovocie a zelenina podokladané, regály, prepravky a prútené košíky plné. Musím Billu pochváliť, že na prezentácii tovaru si dáva záležať (pokiaľ teda neprídu zákazníci a je po prezentácii, ako vidieť napríklad na banánoch na druhej fotke 😉 ). Billa v našom meste je jedna z tých menších, no väčšinou tam nájdem to, čo potrebujem, akurát ku koncu akciového týždňa je to so zásobením horšie.
- Čerstvosť a chuť ovocia a zeleniny...
Aké knizky cítajú vase deti teraz cez prázdniny? Prosím nejake tipy. Ide do druhého rocníka. Dakujem
Ahojte.Je tu,prosím,nejaká personalistka?Ďakujem.
Včera mi vyšiel blog na robíme.it ako prvý zo siedmych, kde píšem o dôvodoch prečo je tak malo žien v technickej oblasti. Má to svoje historické dôvody a ak vás zaujíma, prečo by sme my ženy nemali pokladať prístup k vzdelaniu dnes za samozrejmosť, prečítajte si v článku 😉https://robime.it/7-dovodov-preco-je-v-it-tak-m...

Billa ovocie a zelenina na mňa dojem urobila 🙂
Po opakovaných pokusoch stať sa na modrom koníkovi "testovačom" nejakého produktu som to pre neustále neúspechy vzdala. Keď som však videla ponuku testovania ovocia a zeleniny v Bille, okamžite som v sebe prebudila súťaživé dievča 🙂 a pokúsila sa zabojovať o túto možnosť. Nie žeby sme nemali plnú záhradu ovocia a zeleniny. Práve to, že denne jeme len naše bio produkty a k nákupu ovocia a zeleniny sa dostávam len v zime, túžila som si otestovať kvalitu ovocia a zeleniny v Bille.
Pri oznámení "výhry" som sa nachádzala na dovolenke na Orave a nevedela som sa dočkať dňa, kedy mi kuriér doručí poukážky. Ich hodnota, 30€, ma milo prekvapila.
Keďže žijeme na dedine a za všetkými obchodnými reťazcami, ako aj Billou, musíme dochádzať, vzala som teda deti a išli sme na nákup. Nakupovať s deťmi nie je moje hobby, je to ale nevyhnutnosť, keďže som počas dní odkázaná sama na seba. Vidieť mamu tlačiacu dvojičkovský kočík so štvormesačným obsahom 🙂 ako sa snaží zodpovedať na všetky otázky jej päťročnej pomocníčky, tak takto nejako nás vidia ľudia naokolo. V predajni Billa v Dubnici nad Váhom na námestí, nám pani predavačky vždy, aj mimo testovania, ochotne pomáhajú. Týmto chcem vyzdvihnúť ich empatiu, ochotu a prístup! A nie, nepracuje mi tam ani moja sestra ani moja teta .-) Nechválim ich účelovo!!! Jednoducho sú tie baby naozaj príjemné a milé, ako sa hovorí, človečina od kosti z nich ide, a tak by to predsa aj malo byť 🙂 Predajňa, pomerne nová, na mňa odjakživa pôsobila útulne a čisto. Podobne oddelenie ovocia a zeleniny, ktoré svojou farebnosťou a vždy krásne uloženým ovocím priam láka na nákup. Pamätám si časy, a nie je to tak dávno, čo som Billu práve pre nie vábne oddelenia ovocia a zeleniny na kilometre obchádzala a akosi som sa jej aj vedome preto vyhýbala. Týmto testovaním som si však uvedomila, že časy sa menia, aj v Bille.
Kebyže mám predajňu Billy bližšie, asi by som urobila viac malých nákupov. No z hľadiska náročnej logistiky a menežovania mojich detičiek som sa rozhodla pre dva 15€ nákupy.
Samej sa mi zdalo čudné, že ja, ktorá mám k dispozícii bio ovocie, zelninu a všetky bylinky z vlastnej produkcie ide nakupovať do obchodu?! Ja som to však poňala z mojho pohľadu a rozhodla som sa, že budem nakúpené produkty POROVNÁVAŤ s tými z našej záhrady. A ako dopadlo moje porovnávanie? Detailnejšie som rozpisovala moje postrehy v blogu, tu sa pokúsim moje zistenia zhrnúť .-)
OVOCIE

Ovocie a zelenina z BILLA
Som veľmi rada, že som bola vybraná na testovanie ovocia a zeleniny v Bille. Tento obchodný reťazec mám veľmi rada, nakupujem v ňom už dlhé roky. S Billou som spokojná. Neobľubujem obrovské predajne s potravinami, aj preto mám Billu rada. Parkovisko má dostatočne veľké a nikdy nemám problem parkovať s autom. Na väčšie nákupy používam nákupný vozík a dá sa s ním pohodlne prechádzať cez chodbičky medzi regálmi v predajni a ani s kočíkom nie je problém.
Ako prvé keď vojdem do obchodu udrie do očí oddelenie ovocia a zeleniny.
Čerstvé, farebné, pekne poukladané, veľmi veľký výber od slovenských ale aj od zahraničných dodavateľov. Ovocíčko aj zeleninku pravidelne triedia a dokladajú často, preto sú vždy plné regále.
Ako prvé nakupujem zemiaky slovenské, ktoré používam na varenie, pečenie, do polievok a k víkendovému grilovaniu. Ďalej vkladám do vozíka paradajky, aspoň 3 druhy na strapcoch v papierových krabičkách - tiež slovenské. Sme veľká rodinka jeme ich hojne na raňajky ku chlebíku, do čerstvých zeleninových šalátov.
Nikdy nezabudnem kúpit baklažán, cuketu a uhorky a tiež bataty balené v papierovej krabičke. Kupujem tiež čerstvý šalát milujem ľadový. Cibuľa a cesnak nesmie chýbať a tiež hríby šampiňóny malé biele alebo hnedé a tiež aj veľké vhodné na gril do polievok, k mäsku k tofu, do zeleninových šalátov, často kúpim aj hlivy.
Pravidelne prikúpim aj bylinky v črepníku najmä petržlenovú vňať, pažítku a mätu s medovkou. Z ovocia kupujem celý rok citrusy a to grepy, citrony, limetky, pomaranče a mandarínky. My citrusové ovocie zbožnujeme.








































































