Problém zvaný intolerancia laktózy! Ten sa aj mne pred pár rokmi priplietol do života. Začalo sa to tráviacimi ťažkosťami, nafukovaním, preháňaním... Po dlhom hľadaní mi stanovili lekári diagnózu a mne najprv ostali oči pre plač. Ja, ktorá som si nevedela predstaviť raňajky bez mlieka a ceraálií, tá ktorá zbožňuje zmrzlinu, zákusky a palacinky s tvarohom... Vyzbrojená laktazanom a papierikmi o diéte som sa vybrala domov... A začala som pátranie po internete.

Intolerancia laktózy nie je choroba. Ide o problém trávenia. Laktóza je mliečny cukor. Ľuďom s intoleranciou laktózy nedostatočne pracuje alebo úplne chýba enzým nazývaný laktáza.

Čím je človek starší, tým vyššia je pravdepodobnosť, že jeho tráviaci trakt nebude schopný štiepiť laktózu. Enzým štiepiaci laktózu sa teda v čreve nachádza, len jeho aktivita postupne klesá. Prejavuje sa to najmä nafukovaním, pretože nestrávené častice laktózy putujú z tenkého čreva do hrubého, kde sa stávajú vynikajúcou potravou pre črevné baktérie produkujúce plyn. Pridať sa môžu aj kŕče, bolesti brucha, prípadne hnačka. Tieto problémy sú veľmi individuálne, záleží na tom, do akej miery enzým laktáza v organizme funguje.

Tak znela moja diagnóza. Po dlhom pátraní som objavila na internete, že to nemusí byť až tak hrozné... Našiel sa môj záchranca... Volá sa RAJO 🙂  Najprv prišiel "len" s maslom a mliekom. No neskôr začali svoje portfólio rozširovať, samozrejme ku spokojnosti svojich zákazníkov, a tak som sa jedného dňa mala možnosť zapojiť do testovania výrobkov RAJO laktofree. A jeden večer prišiel ku nám balíček

Pri testovaní som mala možnosť vyskúšať päť výrobkov:

- mlieko polotučné

Ahojte! 

Volám sa Petra a som mladá  22 ročná mamička na materskej dovolenke, ktorá ešte stále dojčí svoju 18 mesačnú dcérku.

Už asi 4 roky som túžila nájsť nejakú plnohodnotnú náhradu rannej kávy, ktorej som sa akosi nevedela vzdať (dokázala som to len na 9 mesiacov počas tehotenstva a počas mojich začiatkoch dojčenia). Hľadala som hlavne niečo zdravé, čo sa rýchlo pripraví, je prospešné pre moje telo, jednoducho nejaký ,,životabudič".

A čo som nenašla raz večer pri prezeraní modrého koníka? No predsa Blendea SUPERGREENS! A tak som napísala komentár k príspevku o testovaní dúfajúc, že možno tentokrát to víde.

Mali ste vidieť výraz tváre môjho manžela, keď som mu oznámila, že ma vybrali :D. Poznámky typu - veď kojíš, nebudeš jesť zelené gebuziny a pod. si neodpustil. Chlapi...

No ale po dlhom presviedčaní mi to predsa len ,,dovolil" (veď sa to dostane cez mlieko k jeho dcére tak všetko s ním musím konzultovať ).

Ahojte, prosím poradte mi. Ak som v skúšobnej dobe, a nájde sa mi lepšia pracovná ponuka, je treba podať výpoveď, keď som v skúšobnej dobe? Ďakujem...

Neberte to ako moju nevedomosť, ale len potrebujem vedieť ako to je. Mám len prvé zamestnanie a neviem, čo v takej situácií..

Ďakujem..

Ahojte! 

Tak a máme za sebou týždňové testovanie s Linola Lotion. 

Som mama 2 ročného syna Tomáška 👦🏼 ktorý má exzémiky ktoré zdedil po mne😩 a na ceste je jeho sestrička👶🏼 (som v 31tt tehotenstva🤰🏽) a v tomto období naozaj pozorujem aj u seba zhoršenie stavu mojej suchej pokožky. Vyskúšali sme už všeličo, hlavne u Tomáška, ktorý mal veľa mastičiek aj na predpis od pani doktorky, ale aj keď ako-tak pomohli, sťažovanie na pálenie a svrbenie u Tomáška nemyzlo 😕. Hlavne kvôli tomu sme sa veľmi tešili na testovanie niečoho nového čo nám môže pomôcť a popravde hlavne kvôli tomu som na začiatku ani netušila že tento krém bude naozaj taká bomba aká je. 

Od začiatku som bola veľmi milo prekvapená, či už krásnou čistou vôňou alebo konzistenciou krému. Ja nie som s tých žien ktoré extrémne radi “mastičkujú” aj seba aj svoje deti a čím sú “mastnejšie” tým lepšie, naozaj toto rada nemám a pri Linole sme žiadny takýto problém nemali!  Krásne sa po nanesení vpíja do pokožky a naozaj cítiť hydratáciu aj 10hodín po použití! Wau! 😱👌🏽 Vždy po kúpaní🛁 sme naniesli Linola Lotion na celé telíčko a na nožičku kde má Tomáško ekzémik sme nechali hrubšiu vrstvu nech sa pekne vpíja do problémovej pokožky. 

Musím vám povedať, že už na druhý deň sme videli úžasný pokrok! Žiadne začervenané miesto na nožničke, pokožka sa krásne po Linole upokojila. Z toho mám naozaj najväčšiu radosť keď vidím ako krásne pomáha môjmu malému hrdinovi🤴🏽. 

Pravdaže ja som tiež s testovaním nezaháľala. Pri druhom tehu sa mi pokožka strašne vysušuje hlavne na tvári kde som mala suché fľaky ktoré hlavne pod make-upom boli dosť vidieť a taktiež keďže bruško už mi dosť vytŕča a strie mi ostali ešte po prvom tehu teraz som niak ani nemyslela na to aby som sa s niečim niak extra natierala. Riešila som väčšinou tvár a Linola mi fakt s týmto pomohla! Žiadne suché fľaky po každodennom natieraní už nemám 😍👌🏽. 

Keď som v piatok robila malý candy bar na našu oslavu, pomerne dosť času som strávila tým, že som hľadala tie moje overené recepty. Jeden mám v zápisníku, druhý vo worde v jednom počítači, tretí uložený na karte v druhom, štvrtý v záložke v mobile. No, a takto by som mohla pokračovať.

A tak som si povedala, že by bolo vhodné, uložiť si ich na jedno miesto, aby som k nim mala rýchly prístup. Rozhodla som sa teda, že ich postupne zverejním tu na mojom blogu.

Sú to recepty, ktoré mám otestované na nejednom dezerte a skutočne si za nimi stojím. Viem, že keď dodržím postup, skončím s výsledkom, s ktorým budem spokojná. 

Ak teda nemáte v zásobe recepty na tie základné pekárske počiny (cestá, muffinky, tartaletky a podobne), tak ma sledujte aj naďalej. Každý týždeň sa môžete tešiť na jeden takýto základný recept 🙂

Začnime teda vanilkovým korpusom. Tento je naozaj skvelý. Je príjemne šťavnatý bez toho, aby som ho musela polievať sirupom. Vďaka tomu sa dá krásne vrstviť bez toho, aby hrozilo, že sa torta pod vplyvom šťavy rozpadne. A ako by povedala jedna moja kamoška, nepráši sa z neho od úst 🙂

• 4 veľké vajcia (cca 200g)
• 400 g kryštálového cukru #korunny
• 390 g hladkej múky
• 160 ml plnotučného mlieka
• 160 ml slnečnicového oleja
• 2 lyžičky prášku do pečiva
• pol lyžičky soli
• semienka z 1 vanilkového struku