avatar
angieska
15. máj 2018    Čítané 452x

Nedostatok železa

Patrila som medzi 10 vybratých mamičiek, ktoré sa mohli zúčastniť testovania s Verovalom. Domov mi kuriér doniesol balíček, ktorý obsahoval dva testy - Domáci test na nedostatok železa a Test na boreliózu z kliešťa.

Ak telo nemá k dispozícii dostatočné množstvo železa, nastáva jeho nedostatok aj v krvi, čo vedie k abnormálne nízkym hladinám červených krviniek. Železo je nevyhnutné pri tvorbe hemoglobínu, bielkoviny v červených krvinkách, ktorá im umožňuje prenášať v tele kyslík. Bežnými príčinami nedostatku železa je nedostatočný príjem kvôli nesprávnej strave, zápalové ochorenia čriev, vyššie nároky počas tehotenstva a strata krvi.


Akákoľvek je však príčina, nedostatok železa môže vyústiť do nepríjemných symptómov, ktoré znížia kvalitu života. Tieto symptómy zahŕňajú horší zdravotný stav, nesústredenosť a nižší pracovný výkon. Najčastešie sú: nezvyčajná únava, bledosť, nestačíte s dychom, bolesti hlavy a závrate, búšenie srdca, suchá a poškodená pokožka a vlasy, opúchanie jazyka a hrdla, nepokojné nohy, krehké nechty...

Keďže väčšina z týchto symptómov sa na mne už prejavila, bola som "pokusným králikom" ja 🙂

Test obsahoval nádobku s riediacim roztokom navzorky, tampón napustený alkoholom, automatickú lancetu, sklenenú kapiláru, testovaciu kazetu, pipetu a náplásť. Súčasťou bol aj podrobný obrázkový návod, nebol problém pochopiť, ako sa má test vykonať.

Najnepríjemnejšou časťou je odobranie vzorky krvi, ale bojazlivých môžem uspokojiť, že to skoro vôbec nebolí 🙂 

A potom už len 10 minút čakať🙂 Ak sa v testovacom poli objaví len jedna čiarka, test je pozitívny - koncentrácia železa v krvi je veľmi nízka. To je aj môj prípad. 

A čo jesť na zvýšenie železa? 

- červené mäso, bravčovina, hydina
- tmavozelená listová zelenina (špenát, kel)
- sušené ovocie (hrozienka, marhule)
- fazuľa, hrach a iné strukoviny
- morské plody
- semienka a orechy.
- na zlepšenie vstrebávania železa je dôležitý aj vitamín C. 

Doma v lekárničke som objavila šumivé železo a po týždni používania sa dá povedať, že nie som unavená až tak extrémne, ako predtým. Uvidíme, čo bude ďalej 🙂

Za pozitíva tohto testovania pokladám pohodlie domova a nenáročnosť. Negatívom je cena, ktorá je relatívne vysoká a v prípade pozitívneho výsledku sa lekárovi aj tak nevyhnete 🙂

Teší ma, že v súčasnej dobe si už aj doma môžete vykonať test predtým, ako navštívite lekára. Čakacie doby u väčšiny odborníkov sú dlhé a tak človek aspoň vie, na koho sa obrátiť.

V lekárničke nám ostal test na boreliózu. Verím, že ho nebudeme musieť použiť, keďže sezóna sa už začala, ale istota je istota 🙂

Moje všetko💜

svadbovali sme

(2 fotky)

Princezná je už vo svojom kráľovstve💞❤️💜💛⭐️🎀
..chýba mi naše nočné túlenie musím priznať😔

(2 fotky)
avatar
kikusik88
15. máj 2018    Čítané 279x

Testovanie Veroval

Ahojte,

aj ja som jednou z tých šťastných, ktoré boli vybraté na testovanie s Veroval. Prišlo mi upozornenie, že je tu možnosť zapojiť sa do súťaženia o rôzne testy Veroval od značky Hartmann. Keďže sa vždy zapojím do súťaže na koníku ani teraz nebolo inak. A nie prvý krát som aj niečo vyhrala.

Po pár dňoch ma v schránke čakala správa s informáciou že som medzi vybranými na testovanie a mám očakávať testy. Veľmi ma to potešilo, lebo ako prišla jar, už zas som začala sopliť, kýchať. Aj naša staršia dcérka má alergiu na roztoče bytového prachu a ponámahovú astmu. Tak viem aké sú príznaky alergie. A práve test na alergiu na peľ tráv, mačaciu srsť a roztoče mi prišiel domov. Adept bol jasný, testovať sa budem ja. Druhý test bol na boréliu z kliešťa.

Bleskovo rýchlo mi kuriér doručil balíček s testami. okamžite som ich otvorila, zvedavá som, darmo.


Testy som rozbalila, preštudovala návody, ale dlhšie som naberala odvahu sa pichnúť do prsta,  dva pôrody ako nič, ale kvapka krvi ma desila.  Nakoniec som usúdila, že mamina to zvládne, je cukrovkár. Tak som vzala testy a spolu sme to dali. Mama pichla, kvapku krvi treba trošku väčšiu, krv treba nabrať do pipety a následne kvapnúť do okienka na teste. Všetko potrebné bolo pri teste pribalené, postup jasne napísaný, naozaj to zvládne každý. Bolo treba počkat 15 min, tak sme si dali kávu 😀

Test mi našťastie vyšiel negatívny, takže môžem sopliť kľudne ďalej 😀

Druhý test na boréliu z kliešťa som poctivo odložila do lekárničky. Chvalabohu naše kočky ešte nikdy túto pliagu nedovliekli domov a našťastie sa vyhýba aj nám dospelým. Tak pevne dúfam, že tam ten test bude čakať ešte veľmi, veľmi dlho.

Zienky alergicky, opat mam na vas jednu otazku.. Stava sa aj vam ze po alergickom zachvate ochoriete? 😖 respektive byvate tiez pomerne casto chore?

Mamicky prosim vas tym co sa neotocili babatka isli ste sekciou? ak ano kolko tt alebo dni pred terminom ci nechali presne na termin? Ja som v 35tt a buduci tyzden ideme na ultrazvuk a tam sa ukaze ako je maly i ked podla kopancov asi stale opacne ☹ dakujem

Baby potrebujem poradit...buducu nedelu ideme na pobyt do Viglasu...Masarykov dvor...viete mi odporucit nieco v blizkosti? Jaskyne kupka ..... dakujem

😀😁😂

Nejaká app-ka na úpravu fotiek?

Poď sa hrať 🙂

#test_dm15 smoothie plné energie ☺️

DmBio Ovocna ranajkova kasa s bananom a bielou cokoladou s makom dosladena s trochou ryzoveho sirupu
Tentokrat si pochutila aj moja dcerka

#test_dm15

Zienky poprosim receptik na najlepsiu narodeninovu tortu pre deti,ktoru mate aj vyskusanu.

Tato dnes spravil radosť ❤️

Triedime farby 🙂 ide jej to na 1 🙂

ahojte, je tu niekto z Terchovej?

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
15. máj 2018    

Dobré ránko 🙂 Dnes na vás čaká prebúdzačka za 2 #srdiecka pre bystré oči 💙
Tentoraz sa kohútik Ťuki vybral navštíviť rodinku Myšiaka Anatola 🐭 No nejako sa medzi toľkými myškami stratil. Nájdete ho? 😉

#magio_tv, #tuki_tv

https://www.rodinka.sk/vychovavame/vychovavame-...

Toto by si mal prečítať každý rodič a zamyslieť sa, či náhodou sa to netýka aj ich detí...

. . Žienky prosim Vaš zháňam taketo ozdôbky do vlasov - slnečnicu. Za všetky ponuky Ďakujem . .

(2 fotky)

Ranečko kočky 🌞

Aj vám chýba ten voľný utorok? Po dvoch som si celkom zvykla a pristala by som veru jeden deň voľna v rámci pracovného týždňa 🙈🙉🙊

No nič do školy sa musí a pre moju školáčku ovocná desiata ✌👌👍 Hádanka za ❤❤ #srdiecka
Uhádnete koľko druhov je v dózičke?
#billa

❤️😴

Aj Misicka mi v skolke vyrobila na den matiek. Ale darcek je aj pre tatika aby on nebol smutny ze len mama dostala. Sak ona ma dobre srdiecko nikdy na nikoho nezabudne laska moja ❤

Moje všetko ❤️

🤰🏻❤️