Máme krásne počasie, ktoré nás ťahá von do prírody. No odtiaľ si môžete domov doniesť nežiadaného spoločníka – kliešťa. Toto malé stvorenie má jednu nemilú vlastnosť. Dokáže prenášať veľmi nebezpečné ochorenia pre človeka a zvieratá, ktoré v neliečených a posledných štádiách prinášajú vážne zdravotné komplikácie, až smrť. Európska kliešťová encefalitída, borelióza a babezióza.

Ako sa proti nemu chrániť? Pár naozaj dobrých odporúčaní:

• vyhýbať sa návštevám oblastí, v ktorých je vysoká prítomnosť kliešťov – vysoká tráva, krovie a pod., ako i ohniskám s vysokým výskytom infikovaných kliešťov. Prírodné ohniská kliešťovej ecefalitídy nájdete v tejto tabuľke http://www.uvzsr.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=395:prirodne-ohniska-klieovej-encefalitidy-na-slovensku&catid=68:epidemiologia&Itemid=76
• nosiť oblečenie pokrývajúce čo najväčšiu časť tela, hlavne ponožky, topánky a dlhé nohavice. Odev by mal byť svetlý, aby sa z neho dali odstrániť prípadné neprisaté kliešte. Na nekryté časti tela je vhodné použiť špeciálne repelenty odpudzujúce kliešte.
• dobré je užiť pred prechádzkou do prírody i vitamíny skupiny B
• každý deň je potrebné skontrolovať celé telo, ale i odev, vzhľadom na možnosť prítomnosti i veľmi malého kliešťa. Skontrolovať je potrebné i psa, ak ste ho mali so sebou.

Ak si aj napriek všetkej snahe pri prehliadke tela objavíte kliešťa, tu je návod: 

Ako odstrániť kliešťa?

Miesto, kde sa kliešť prichytil, rozhodne nedezinfikujte rôznymi dráždivými látkami a alkoholom predtým, ako kliešťa vyberiete. Neodporúča sa ani kliešťa natierať masťami či olejom, pretože sa začne dusiť. Tým môžete spôsobiť, že vám do tela začne vylučovať sliny, v ktorých sa môžu nachádzať rôzne patogénne mikroorganizmy, ktoré zvyšujú riziko infekcie.

"Mamiiiiiii, Lili zas čmajzla kockuuuuu!!!" To je v kocke najčastejšia veta, ktorú počuť, keď hráme V kocke. No čo máš robiť, keď máš dva roky a problém zapamätať si, čo si chcela robiť na šerbli než k nemu dobehneš.

Nie, že by som bola nejaká eko-bio-paleo-raw mater, ale ráta sa mi aj to, že je celá z recyklovaného papiera. Ako lenivá mater oceňujem, že keď deti prestane baviť, nemusím skladať hracie plochy, figúrky, tri druhy kariet a podobne. 

Hra sa dá hrať na množstvo spôsobov. Prvý je určený pre deti okolo dvoch rokov. Cieľom tohto spôsobu hry je čo najčastejšie čmajznúť súrodencom kocku, ideálne aj hodiny a zdrhať. Top level je, keď sa ti ich podarí šmariť do záchodu, vtedy získavaš desať bonusových bodov. Druhá možnosť (pre deti vo veku okolo dvoch rokov zúfalo nudná) je náhodne si vybrať kartičku, prezerať si ju desať sekúnd, kým sa presypú hodiny, potom kartičku podať ďalšiemu hráčovi, hodiť kockou a odpovedať na otázku, ktorú ti pod totožným číslom položí hráč, ktorému si kartičku dal. 

Primárne hra rozvíja pamäť, sekundárne sa človek pri jej hre dozvie množstvo nových informácii. 

Druhú hru v kocke sme kúpili prostrednej, vtedy trojročnej, lebo veľmi chcela hrať, ale Rozprávky boli priťažké. Kúpili sme Obrázky a zároveň objavili tretí "mód" hrania, prezeráme si kartičky a buď sa z nich niečo nové "naučíme" v Obrázkoch s malými, alebo sa dozvieme nové informácie z hier 8+ s tou najväčšou. 

Hra sa dá hrať buď určitý čas, kto za ten čas získa najviac kariet, vyhráva, ale kým sa vám skratka chce. Bonusom je pri troch neporiadnych deťoch skutočnosť, že ak aj náááhodou nejakú kartu stratíte, bez problémov sa dá hrať ďalej a teda neurotická matka neskonči s hlavou pod skriňou alebo pod gaučom, že kde-do-pekla-je-ten-kúsok. Iba v prípade, že domácnosť disponuje dieťaťom vo veku cca dva roky, treba dávať pozor na kocku, osemhranná sa dosť blbo zháňa a čakať ako na lego od Bobyho tiež nie je nič moc.

Rajo je na koníku už stálicou a mamičky si ich prukty len chvália. Zaujíma vás, ako obstáli v teste Laktofree produkty? Prečítajte si v diskusiách tu.  A ako dopadlo testovanie lahodného dezertu Panna Cotta? Boli mamičky spokojné? Prečítajte si si recenzie tu. Ak vás zaujíma, ako v teste obstálo obľúbené mliečko RAJO Brejky, tak klikajte sem. 

---

Pocit nafúknutého brucha a neznesiteľného tlaku? Mávate kŕče v bruchu? Ďalšie nepríjemné tráviace problémy? Ak týmto všetkým trpíte po konzumácii mliečnych výrobkov, asi patríte k 20 % Slovákov, ktorých trápi intolerancia laktózy. Dobrou správou však pre vás je, že sa mlieka nemusíte vzdať úplne.

Môžete siahnuť po bezlaktózovom rade Rajo Laktofree, ktorý si spolu otestujeme.

Čo testujeme

Testovať budeme poriadne veľký balík pre tých, ktorých trávenie nespracúva laktózu tak, ako by malo. A čo bude obsahovať?

Som bežná no zároveň výnimočná. Bežná matka dvoch milovaných detičiek, ktorá sa v živote pasuje s rovnakými problémami a situáciami ako každá jedna z vás. A výnimočná, pretože každá z nás je výnimočná.

Poznáte situáciu, keď ste mali v živote množstvo cieľov a plánov, ktoré ste chceli dosiahnuť? No a v jednom okamihu sa vaše ciele a plány obmedzili na jeden veľký cieľ. Tým okamihom boli dve čiarky na tehotenskom teste a obrovská radosť z budúcej role matky. A jediným cieľom sa stala túžba mať zdravé a šťastné dieťa a rodinu. Práca, kariéra, financie, športové aktivity, kultúrne zážitky išli na určitý čas bokom a mojim svetom sa stali deti, domácnosť a manžel ☺.

A čuduj sa svete, ja, mimoriadne aktívna a energická žienka s úspešnou kariérou a s asi milión ďalšími aktivitami som sa rozhodla všetkého dočasne (alebo trvalo?) vzdať kvôli svojej vlastnej rodinke. A svoje rozhodnutie som nikdy neoľutovala a bolo to to najsprávnejšie, čo som vo svojom živote spravila.

A viete, na čo som prišla počas materskej/rodičovskej dovolenky? (Je dosť dlhá, keďže sme dali dve deti po sebe ☺) Nemusíte sa ničoho trvalo vzdávať. A svoje ciele si môžete plniť i počas toho ako sa snažíte svoje batoľa odplienkovať alebo keď testujete svoju chrbticu pri prvých krokoch svojho dieťaťa. Mojou najväčšou výzvou a radosťou v živote bolo motivovať, pomáhať a pozitívne ovplyvňovať svoje okolie a to nenásilnou a nevtieravou formou. Tým, kto som, aká som a čo robím. V najbližšom okolí je to prostredníctvom mojich pohybových a skrášľovacích aktivít. No teraz mám príležitosť osloviť a motivovať ženy a mamičky z celého Slovenska prostredníctvom blogu a tiež novej pozície Ambasádorky zdravotnej poisťovne Dôvera.

Nie, nebojte sa, nebudem vás znásilňovať, aby ste sa poistili v Dôvere a dali ste sa zaočkovať... Mojou úlohou bude vás informovať o téme Zdravie - ako zdravšie žiť, variť, športovať, chudnúť, oddychovať a hlavne aké benefity môžete vy a vaši najbližší využiť zo strany štátu a zdravotnej poisťovne Dôvera. Podľa porekadla „keď dávajú – ber, keď bijú – utekaj“, berte i vy všetky benefity a výhody, ktoré sa vám ponúkajú... No najskôr o nich treba vedieť... A na to som tu ja ☺☺☺.

A na záver jedno priznanie: Toto je môj prvý článok a vkladám do neho všetky svoje pocity, emócie a nádeje...Tak verím, že vás oslovil a rady si prečítate i ďalšie moje články a príspevky či už na mojom blogu alebo v skupine: https://www.modrykonik.sk/group/10500/.