Ahojte poradite mi prosim osvedčenu stránku na dekoráciu z dreva kde su mená a dátumy narodenia chcela by som objednať na stenu v obývačke. dakujem
Môže jedlo „vypnúť“ príznaky ADHD? Prekvapivé zistenia o vplyve stravy na detský mozog
Bojujete každý deň s neposednosťou, výbuchmi hnevu alebo nesústredenosťou svojho dieťaťa? Možno ste už vyskúšali všetko, no odpoveď sa môže skrývať v niečom tak základnom, ako je obsah nákupného košíka. Veda totiž potvrdzuje, že to, čo naše deti jedia, priamo ovplyvňuje, ako „hlasno“ sa ich ADHD prejavuje. Nie je to o vine rodičov, ale o citlivosti vyvíjajúceho sa mozgu na modernú chémiu v potravinách.
Keď ultraspracované jedlo „kričí“ v mozgu
Detský mozog je ako jemne vyladený nástroj. Ultraspracované potraviny plné umelých farbív, konzervantov a rafinovaného cukru môžu u citlivejších detí pôsobiť ako rušička. Výskumníci sa domnievajú, že tieto látky zvyšujú neurozápal, narúšajú dopamínové signály a negatívne ovplyvňujú os medzi črevom a mozgom. Výsledkom je dieťa, ktoré je prestimulované a nedokáže ovládať svoje impulzy.
Štúdia, ktorá zmenila pohľad na ADHD
Jedným z najvýznamnejších dôkazov je štúdia INCA (Lancet, 2011). Vedci skúmali vplyv prísnej eliminačnej diéty na skupinu detí s ADHD a výsledky boli prekvapivo jasné.
| Sledovaný parameter (Štúdia INCA) | Výsledok v diétnej skupine |
| Zníženie skóre ADHD rating scale | o 53,4 % |
| Zlepšenie pozornosti | Výrazne zmysluplné |
| Zníženie impulzivity | Výrazne zmysluplné |
Selfie s mojím najlepším parťákom!🩵
Ja robím foto.. on robí show.“❣️ srandičky!🤩
Pre labužníka Jacka Danielsa 🫣😊😊
Deti majú zvláštny talent. Povedia jednu vetu… a zrazu už veci nikdy nevidíte rovnako. 😄
Pozerali sme s dcérou fotky Tibora. Ona sa naň chvíľu sústredene pozerala, naklonila hlavu a úplne vážne povedala:
„Mamina… Tibor tam vyzerá ako autobus.“
Tu sa konečne hodí to "WTF?" Samozrejme som sa začala smiať.
Ale potom som sa na tú fotku pozrela ešte raz.
A ešte raz.
A viete čo?
On fakt vyzerá trochu ako autobus. 🐷🚌
Taký čierny, chlpatý autobus na štyroch nohách.
Od tej chvíle ho už neviem „odvidieť“. Teraz vždy, keď sa na tú fotku pozriem, čakám, že otvorí dvere a nastúpia sliepky, ovce a dve kačice.
Takže ďakujem, Alicka.
Od dnešného dňa máme na farme aj **autobusovú linku**. 😄
PS: Priznajte sa… vidíte ho tam tiež?
Dobrý deň som na konci 37tt,som treťorodička,bola som dnes na poradni a na sone bolo pekné vidieť ako sa mi otvára krčok a ako nalieha hlavička...
Pred týždňom som bola zatvorená úplne
Včera mi kleslo veľmi brucho cítila som také uvoľnenie ale od včera cítim tlak na spodok,stále chodím na veľkú potrebu .. a mám také mierne menštruačné bolesti
Dr. dnes povedal že to môže prísť aj dnes ,aj o pár dní aj o týždeň že nevie ..
Chcem sa spýtať tie čo ste rodili tretie dieťa a mali ste to podobne koľko ste ešte boli tehotné keď sa vám už začal otvárať krčok.? Začínam sa trošku báť 🫣druhý pôrod extrémne bolel a bojím sa že tento bude rýchli a bude bolieť ešte viac😅
HREBIENOK - TATRY
bol niekto teraz niekedy? Je tam este vela snehu? A ľadovy dóm, dufam, ze sa este netopí ?!
Dakujem za info, kto mi napise 😉💜
Z jarnej prechádzky po lese a lúke šup na čajík
Po dlhej pauze opäť náš piatok s kamoškami 🤗všetko nachystané, sabat čarodejníc môže začať, ako to môj drahý nazýva 😂
#postel #teens chlapci..baby, ktoré máte synov 15+ aké majú postele? Môj ma klasika 90x200, ale už chcem kúpiť novú boxspringovu..má malú izbu,ale mohli by sme pretriedit nábytok, že sa mu tam hodi aj trošičku väčšia..určite, čím väčšia..tak pohodlnejšia🙂neviem či ostat pri 90x200 alebo dať väčšiu a už bude mat minimum priestoru..
Tento môj (aktuálne celý sopľavý 🥴😁) knihomoľ ❤️.
Hlási sa ešte niekto, kto sa už viac ako týždeň nevie zbaviť sopľov? 🙋
Nás to asi prvýkrát takto riadne chytilo celú rodinu a stále to nejako nechce prejsť… 😖
Prečo sa narcista nikdy neospravedlní? Jeho mozog totiž verí vlastným klamstvám
Snažili ste sa niekedy niekomu vysvetliť, ako vás jeho správanie zranilo, no namiesto pochopenia ste sa dočkali útoku, prekrúcania reality alebo hrania sa na obeť? Ak máte pocit, že dotyčný žije v úplne inom filme, možno máte pravdu. Psychológia odhaľuje, že narcistickí ľudia nie sú len „zlí“ - ich mozog má vyvinutý mimoriadne silný obranný mechanizmus, ktorý im bráni vidieť pravdu.
Keď sa ego stane väzením
Väčšina narcistických ľudí si udržiava prehnane pozitívny obraz o sebe cez takzvané kognitívne skreslenia. V ich svete je zachovanie vlastnej identity dôležitejšie než objektívna realita. Keď ich správanie niekomu ublíži, ich myseľ príbeh okamžite preformuluje tak, aby si zachovali tvár. Tento proces chráni ich krehké ego pred pocitom viny, ktorý by bol pre nich neznesiteľný.
Tri tváre narcistickej obrany
Aby sa vyhli kognitívnej disonancii (rozporu medzi „som dobrý človek“ a „urobil som niečo zlé“), ich mozog prepne do jedného z týchto režimov:
- Večná obeť: To oni sú tí nepochopení, ublížení a vy ste ten, kto im nerozumie.
- Oprávnený útočník: Ich útok bol len „reakciou“ na vaše správanie - v podstate ste si za to mohli sami.
- Prekrúcač reality: Udalosti sa podľa nich stali inak, alebo sa vôbec nestali (známe aj ako gaslighting).
Ahojte. Nenajde sa u niekoho zlavovy kupon do about you?
😂😂
Velmi, velmi znepokojujuce. Ja som taka nasr.ta. Jedy z vojnoveho am.-izr. tazenia. A ich nasledky v environmentalnej casti tohto konfliktu. A jedy nepadaju na Trumpa ci Netan. ale zase raz na beznych ludi. Viac v clanku a prvom komente.
https://ceobs.org/operation-epic-fury-emerging-...
Zienky, chcem kupit tepovac z Lidla na take obcasne vyuzitie, ze gauc vycistit, stolicky, tri koberce. Ktory z tych dvoch odporucate? Znama mi velmi chvalila jeden lidlacky, ale je dlhodobo nedostupny, tak zvazujem jeden z tychto. Vdaka.
❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀
Marie Rottrová - Štěstí
Vyhrali sme. Ďakujeme. 💙
V kampani Tesco Správne začiatky sme v našom regióne získali najviac hlasov a úprimne, veľmi si to vážime.
Pre našu Nadáciu Spolu s odvahou sme získali 35 758 hlasov.
To nie je len číslo. Je to obrovská podpora, dôvera a potvrdenie, že to, čo robíme pre vážne a chronicky choré deti, má zmysel.
Ďakujeme každému, kto za nás hlasoval, zdieľal našu výzvu, poslal ju ďalej rodine, priateľom či kolegom a pomohol nám dostať sa až sem.
Aj vďaka vám môžeme byť naďalej pri deťoch v nemocniciach a vytvárať pre ne priestor na radosť, bezpečie a zážitky, ktoré im vracajú kúsok bežného detstva.
Z tohto víťazstva sa tešíme spolu s vami.
Ďakujeme, že ste v tom boli s nami. 💛
Spolu s odvahou
Prosim nemate nahodou kod na about you
Niekedy sa zdá, že na získanie významného vedeckého ocenenia je potrebné skúmať obrovské galaxie alebo zložité častice. História však ukazuje, že aj nenápadné tvory môžu viesť k veľkým objavom. Jedným z najlepších príkladov je výskum morských slimákov, ktorý priniesol Nobelovu cenu.
V roku 2000 získali Nobelovu cenu za fyziológiu a medicínu vedci Eric Kandel, Arvid Carlsson a Paul Greengard za objavy týkajúce sa fungovania nervového systému a mechanizmov učenia a pamäti.
Najzaujímavejšia časť tohto príbehu sa spája práve s výskumom morského slimáka. Eric Kandel sa rozhodol študovať jednoduchý nervový systém tvora menom Aplysia californica. Tento morský slimák má totiž veľmi veľké nervové bunky, ktoré sa dajú relatívne ľahko sledovať pod mikroskopom.
Kandel si položil jednoduchú otázku: Ako sa vlastne mozog učí?
Namiesto skúmania zložitých mozgov cicavcov začal experimentovať práve s týmto nenápadným slimákom. Pozoroval jeho jednoduché reflexy – napríklad ako reaguje, keď sa ho niečo dotkne. Postupne zistil, že keď sa podnet opakuje, nervové bunky menia spôsob, akým spolu komunikujú.
Inými slovami, pamäť vzniká tým, že sa menia spojenia medzi neurónmi.
Tento princíp dnes poznáme ako synaptická plasticita – schopnosť nervových buniek meniť silu svojich spojení. Práve tento mechanizmus je základom učenia a pamäti u mnohých živočíchov vrátane človeka.
Výskum na morskom slimákovi tak pomohol vysvetliť jeden z najzákladnejších procesov v mozgu. Objavy Erica Kandela sa neskôr stali základom moderného výskumu pamäti, učenia a neurologických ochorení.
Príbeh má aj trochu úsmevnú stránku. Keď sa ľudia dozvedia, že Nobelova cena súvisí so slimákom, často ich to prekvapí. Pravda je však taká, že práve jednoduché organizmy niekedy umožnia vedcom pochopiť veľmi zložité veci.
A tak sa stalo, že nenápadný morský slimák pomohol odhaliť tajomstvo toho, ako si pamätáme, učíme sa a vytvárame spomienky. Niekedy totiž veľké vedecké objavy začínajú tam, kde by to čakal len málokto – pri pomalom tvorovi na dne mora 🪸🪸🪸
