Najkrajšie veci sú zadarmo- dni strávené s rodinou 💋💋☀️🙏🏻

Ahojte máte niektorá skúsenosti s pruhom u 2,5 ročného chlapca? Ďakujem

Pripomínam letnú súťaž s Herou. Viac info nájdete tu
https://www.modrykonik.sk/group/8342/velka-letn...
#hera #sutaz

Nedovoľte, aby sa deti cez prázdniny nudili. Zavolajte ich do kuchyne a zahrajte si na kuchárov. Spoločné pečenie si určite užijete. My si myslíme, že deti môžu byť v kuchyni skvelými pomocníkmi. Čo myslíte vy? Napíšte nám do komentárov.

Dnešný tip: „Pri pečení s deťmi ide hlavne o zábavu a spoločne strávený čas.“

Vyberajte preto jednoduché recepty, kde sa deti môžu vyblázniť. Neopravujte po nich ich dielo, nelipnite na dokonalom výsledku a buďte trpezliví. Zverte im také úlohy, ktoré by vzhľadom na svoj vek a schopnosti mali zvládnuť. Môžete radiť, pomáhať, ukazovať, vysvetľovať a byť na blízku. A hlavne veľa chváliť! Naopak by ste nemali robiť všetko za deti, nadávať, do ničoho ich nútiť, alebo si deti nevšímať. Pozvite deti do svojho sveta a nechajte ich skúsiť ten pocit z dobre vykonanej a nádherne voňavej práce. Deti rady miešajú, sypú, tvoria, zdobia… A zo všetkého najradšej robia niečo skutočné. #hera #pecieme_s_detmi

avatar
epilynn
Správa bola zmenená    31. júl 2017    

#test_crocco
- Láska, čo si prosíš na obed?
- Mne je to jedno, vymysli niečo... Ja zjem všetko.
Poznáte túto situáciu? U nás každodenný "povinný" rozhovor, ktorý aj tak vyústi v to, že si musím sama vymyslieť, čo sa bude variť... A aj to uvariť samozrejme. Darmo mám mnoho kuchárskych kníh, ale čo variť, ak je:
1. teplo
2. nechcete u sporáka stráviť celý deň
3. a ešte k tomu teplo?
Dnes som siahla po syrových pagáčikoch a urobila k nim šošovicovú polievku s párkom. Crocco nemusí byť len dezert, ale kľudne hlavný chod 😉
Cakomprásk polhodinka života, byt rozvoniaval na sto honov a manžela som musela odháňať slovami: - EŠTE TO NEŽER, nemám to odfotené.. 🙂

Hádajte, kde sa zúbky bábätiek kazia najčastejšie? 👶Toto a omnoho viac o zdravom chrupe sa dozviete v našej skupine Čisté zuby sa nekazia: https://www.modrykonik.sk/group/9719/

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
31. júl 2017    

Čakajú nás naozaj horúce dni, treba si spraviť zásobu pre prežitie 😜 Vanilková zmrzka zo zmrzlinovača s cookies a s Nutellou 🍦🍪

Žienky máte overený recept na domáce sušené paradajky keďže bude teplo tak by somto chcela vyskúšať : D

Veľa odhodlania všetkým!

"Bola silná nie preto, že sa nebála, ale preto, že pokračovala odhodlane ďalej napriek svojmu strachu"
-Atticus-

#liga_za_dusevne_zdravie

ÁNO - NIE

Keď máme 34stupnou Celzia a tatino má poobednu a mamina sa už ledva guľa tak sa treba schladiť aspoň takto na balkóne 🙂 🐳💧🐠

Nedavno som tu zahliadla recept na cuketovu pomazanku na hrianky a ja som si ju neulozila 😢cuketa tam bola taka nastruhana.aj horcica sa tam pridaavala.nepoznate ju prosiiim??

Ked to milujes, nie je co riesit 😍.
Ci je vonku -10 alebo +30, behat idem stale...Dnes to bolo tazke, mala som este k tomu dlhan v treningovom plane (27km) ale ten pociiiiit na konci...a vlastne este aj teraz hodinu po behu mam ten spokojny, unaveny, prijemny pocit 😊
#anketa za modre❤️
Ako ste na tom vy?
Odradi vas zle, prilis teple alebo uprsane pocasie od sportovych aktivit?

avatar
raduska12
Správa bola zmenená    31. júl 2017    

Chlap prišiel z práce hladný ako vlk... čo rýchle mu spraviť 😨????
No nič miešaný šalát BILLA EASY! vždy v chladničke a k tomu zopár vajíčok a hľa večera ako vyšitá 👍😅 predsa len je ešte plavkova sezóna🥗🐧🌞🙈
Pridajte sa k nám do skupinky kde sa môžme podeliť a inšpirovať o nové recepty😉

https://www.modrykonik.sk/group/9734/

#billa

avatar
petrusska6
31. júl 2017    Čítané 469x

Tatranská Šelma VERTICAL 2017, Slavkovský štít, 2452 mnm, 29.7.2017

Slavkovský štít. Milujem Tatry a turisticky mám prejdené mnohé tatranské vrcholy, no Slavkovský štít ma nikdy nelákal a vravela som si, že ho oželiem a nebude mi vadiť, ak nebudem mať zárez z výstupu naň. Odrádzal ma zdĺhavý, monotónny, takmer päťhodinový výstup. To som ešte netušila, že si ho tento rok vybehnem, a to doslova, v priebehu ôsmich dní hneď dvakrát. A to všetko vďaka úžasnej skupine na Modrom Koníku s názvom TEKMAR – vaša zabalená energia https://www.modrykonik.sk/group/9546/ . Ale poďme pekne po poriadku.

Do skupiny som sa pridala ako bežkyňa, ktorá hľadala nejakú inú, zdravšiu alternatívu ku klasickým doboškám a čokoládam, ktorou by sa mohla odmeňovať po výkonoch a dopĺňať energiu zdravou formou. Bola som príjemne prekvapená, ako skupina aktívne žije cvičením, behaním, rôznou inou aktivitou a súťažami o srdiečka, ale aj o samotné tyčinky TEKMAR. Jedného dňa som si našla súkromnú správu od ambasádorky skupiny, Mirky. Oslovila ma s ponukou štartovať na preteku Tatranská Šelma VERTICAL Slavkovský štít, 2452mnm, aj keď registrácia už bola dávno zatvorená, lebo limit 200 štartujúcich sa dávno naplnil. TEKMAR, ako jeden z hlavných sponzorov súťaže, mal možnosť doplniť štartovú listinu o svojho pretekára. Nebudem klamať a poviem, že som sa cítila veľmi poctená a polichotená touto ponukou, no zároveň som si nebola istá, či by som to zvládla. Beží sa 7km do vrchu s prevýšením 1400m a časovým limitom 1hod 58min. Mala som síce za sebou niekoľko pretekov do vrchu, no nie až s takými náročnými parametrami. Mimochodom, Tatranská Šelma VERTICAL je najnáročnejší beh do vrchu v rámci Slovenska a Strednej Európy. No ponuka zúčastniť sa ma veľmi lákala, a tak som súhlasila. TEKMAR nakoniec vybavil až dve registrácie pre nás členky skupiny, a tak sme sa mohli navzájom ťahať a motivovať. Bolo skvelé sledovať, ako nám ostatní členovia skupiny fandia, povzbudzujú nás a vkladajú do nás dôveru.

Mali sme ešte dva a pol týždňa na tréning. Nie je to veľa, no každý nastúpaný meter v nadmorskej výške sa ráta, ale ak by sme nemali čo-to v kopcoch už odbehané, asi by sme sa na to nedali. Týždeň pred pretekom mi kamarátka navrhla, aby sme si vyšli Slavkovský štít tréningovo. Súhlasila som, aspoň som si prešla trasu a vedela som, čo nás bude o týždeň čakať. Vybehla som v čase 2:20 a bolo to náročné. Vedela som, že zlepšiť sa o 22 minút bude takmer nemožné, ale povedali sme si, že urobíme všetko pre to, aby sme sa k časovému limitu aspoň čo najviac priblížili. Žienky v skupine nás aj naďalej povzbudzovali a dodávali sebavedomie. V priebehu týždňa prišiel na rad ešte jeden krátky tréning do kopca, a potom už len regenerovať a ladiť formu pred pretekmi.

Prišiel deň D a my sme sa ako ambasádorky TEKMAR postavili na štart za klub TEKMAR. Do Smokovca sme dorazili v predstihu, aby sme sa stihli ešte posilniť TEKMAR tyčinkami a poriadne sa rozbehať a rozcvičiť. Striedali sa v nás pocity vzrušenia a nervozity, počasie bolo krásne a atmosféra pretekov úžasná. Slnko však začínalo páliť, a ja som mala obavy, či zvládneme to, čo sme si zaumienili – prvý úsek, ktorý vedie lesom, a je najbehateľnejší, vybehnúť čo najrýchlejšie, a potom už len šliapať v slušnom tempe hore, bez zbytočných zastávok. Prvá zastávka bola až v pásme kosodreviny, na Slavkovskej vyhliadke, kde bola zároveň aj občerstvovacia stanica. Pár hltov vody a ideme ďalej.

Čím vyššie sme boli, tým menej slnko pálilo, no zároveň tým ťažšie sa šlo. Nadmorskú výšku je veru cítiť. Odkrývajú sa nám nádherné výhľady a scenérie a onedlho sa nám odhaľuje aj vrchol Slavkovského štítu. Je ešte dosť ďaleko... Približne v oblasti Nosa cítim, že ma nohy prestávajú poslúchať a prichádza na rad energetický gél a ďalší poriadny dúšok vody. Rýchly cukor dodáva svalom potrebnú energiu na prekonanie posledného úseku.

Na vrchol prichádzame v čase 2:06, osem minút po časovom limite, no spokojnosť je na mieste, lebo je to zlepšenie o 14 minút oproti výkonu spred týždňa. A tam hore prichádza eufória, radosť, že to máme zdarne za sebou, a kochanie sa úchvatnými výhľadmi na okolité štíty – Lomnický, Pyšný, Ľadový, Gerlachovský. V diaľke vidno aj Rysy a Východnú. Najkrajší pohľad sa však otvára do Veľkej Studenej doliny.

stále môžete priniesť svoj mobil, zapojiť sa do súťaže a navyše prispieť na dobrú vec.
#liga_za_dusevne_zdravie

dnes mimoriadne vydarený slivkový koláčik... v tejto horúčave parádne nakysol na terase, tak sa podaril ako už dávno nie 🙂

(2 fotky)

Prosím o radu. Mam ukončenú VS 2.stupna teda som Ing. Chcela som si do budúcna v prípade možnosti učenia na strednej škole urobiť pedagogické minimum.
Nevedela som a podala na mojej univerzite prihlášku na inžiniersku pedagogiku a až potom som zistila ze je aj Ina pedagogika na asi na stredne školy. Bol by problém keby som vyštudovala inžiniersku a v budúcnosti sa chcela uchádzať o miesto učiteľskej na strednej škole?

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
31. júl 2017    

Kto si pamätá? 🙌 Nostalgia najväčšia ☺️ Občas sa oplatí poprepínať aj na vyššie pozície a človek objaví aj takéto skvosty 📺 A dávajú tam aj Doktorku Quinnovu 😄👌
CBS Drama na #magio_tv 😉

Omg 😀😀😀

Vychylovka 🙂 Moja maličkosť,moja polovička a sestrin vnuk Sebko 🙂

Jahodove kosicky

K narodeninam pre lasku

(3 fotky)

Pozvanka na cajik🙂

(3 fotky)