avatar
redakcia
9. sep 2016    Čítané 17213x

Úspešné a šikovné dieťa je zrkadlom rodičov

Či už máte doma prváčika alebo ostrieľaného školáka, určite chcete jedno, aby bolo vaše dieťa úspešné a aby šikovne zvládalo všetky povinnosti. 

                                                                        Lisk Feng

No dieťa to samo bez vašej pomoci nezvládne úplne jednoducho. Správne nakombinované odhodlanie, zápal ale aj dohliadanie od rodičov a učiteľov dokáže dieťaťu veľmi pomôcť. Poďme si preto predstaviť niekoľko tipov, ktoré tomu dokážu pomôcť.

  1. Efektívny time management 

Znie to ako z motivačného diára nejakého manažéra, no dobre rozdelený čas dokáže s dňom spraviť zázraky. Ak po škole a družine čaká vaše potomstvo ešte nejaký krúžok, naplánujte ho podľa rozvrhu tak, aby deň po krúžku nenasledovala veľmi náročná rozvrhová akcia. Time management súvisí predovšetkým s neodkladaním povinností, ale aj s ich efektívnym roztriedením. 

2. Zvyk je železná košeľa

I LOVE

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
9. sep 2016    

Dobré ránko prajem 🙂 Opäť piatok a s ním aj posledná prebúdzačka za 2 #srdiecka ❤ pre tento týždeň 🙂 Určite ste postrehli, že na Ťuki TV môžete sledovať od septembra novú rozprávku "Dážďovečky" ;) Pomôžete im nájsť cestu hore na kopček? Cesta je dlhá, tak majú prichystané niečo pod zub. Na čom si pochutia, ak pôjdu priamo do cieľa bez zbytočných obchádzok? ;)
#magio_tv, #tuki_tv

Ženy prosím poraďte čo si obliecť na rodinné fotenie v ateliéri, nechcem žiadne tutu sukne alebo rovnaké tričká, proste niečo elegantné, aby sme k sebe ladili, ale neboli rovnakí. Dajte nejaké tipy, lebo ja som stratená. Díky moc! 🙂

Made with love 😉

konecne to dal chalan neplacemeeee uz ma ma viete kde 😂😂 skolkaaaa 😀 tesim sa ze to dal tak na pana a ze sa uz aj tesi rano

Osudom každej mamy je čakanie na deti.
Čakajú na ne v tehotenstve. Potom pred škôlkou, školou. Čakajú na ne, v ich mladosti, keď sa vracajú z párty. Čakajú na ne, keď sa vracajú z práce, aby mali teplé jedlo.
Čakajú na deti s láskou, s úzkosťou, niekedy aj s hnevom, ktorý ich však prejde hneď, ako ich uvidia a môžu objať.
Uisti sa, že tvoja zostarnutá mama nemusí už viac čakať. Navštív ju, objím ju, miluj ju tak, ako nikdy predtým. Nenechaj ju viac čakať na teba. Zmeň jej osud čakania.
Hoci jej nohy zostarli, tak vedz, že srdce mamy nikdy nestarne.

Krasne ranko. Ranne vtaca viac...upečie 😀
Mam rada vychod slnka...

Dobré ránko🙂

Ahoj baule chcecem sa len opýtat prečo ste museli mať cisársky?? Preto sa pýtam lebo ja som rodila obe prirodzene a akože dovi dopo nemala som lieky a rodila som dlho a vo velkých bolestiach.....a muž chce aj tretie babo nie teraz ale tak časom a ja dost rozmyšlam nad tým cisarskym lebo prirodzene už nechcem rodit mám velmi zlé skúsenosti.......Možno niekto povie radšej prirodzene ako cisarky kvôli jazve a bolesitiam potom no ja fakt už by som nešla rodiť normalne!!! Ake su dôvody na cisarsky??? viem si ho aj sama zvolit?? Niekto povie radšej 10x rodiť ako si nechat trhat zub no ja radšj opačne......Naozaj tie čo rodili 30min až 1h si to nedokážu predstavit taky som aj ja chcela mať pôrod rýchli atd nepodarilo sa a už nechcem riskovať. Chcem cisarskym ale neviem ako sa to da vybavit?????

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
8. sep 2016    

Perfektná alternatíva namiesto kvetinovej kytičky 👍 Chystám sa na svadbu, tak sa nechám inšpirovať 🙂

Zákusky na každú príležitosť

Svadobná torta hotová

(2 fotky)

Joooj dakujem krasne za srdiecko...neviem co som pre koho spravila ale urcite nemas za co! 😚

Baby pozeráte niektorá jojku? Zdá sa to iba mne, alebo "Lenka modelka" má zelené obočie? 😂😂

Ked tak rady tipujete, co to bude, az to bude? Srdiecko Vas neminie 🙂 #tipovacia_sutaz #hera
Recept je aj v skupinke.... Kto hlada, najde ;) Pečenie je radosť...

Slovenský rapper Majk Spirit zadelí svoje slovenské PRIMETIME TOUR a O2 zákazníci si môžu vychytať lístky skôr ako ostatní. Vďaka prednostnému predaju #o2_momenty.

https://i.modrykonik.sk/o2_extravyhody

čo poviete na #kinder mliečny rez ? 🙂
#bezlepku #bezlaktozy #torta #recept

Radosť makať pre férových 👌🔝✌🎆 (screenshot zo skupinky #o2 Férový svet)

avatar
dusanplichta
8. sep 2016    Čítané 80x

3 OVERENÉ PRÍSTUPY PRE JEDLO PRED TRÉNINGOM

Moje 3 prístupy, ktoré by vám mali isto zafungovať 

Vyberte si jednu z 3 možností, na ktorých si vyskúšate, čo vám v skutočnosti vyhovuje.Nezľaknite sa, že pri prvej aplikácii nepocítite hneď šialený power efekt. Ak ste doteraz jedli pred tréningom nesprávne glukózovo-fruktózové záležitosti, vaše telo bude potrebovať nejaký čas na adaptáciu. Najmä preto, aby začalo siahať na vaše tuky, namiesto obmedzených cukrov a spaľovania vašich cenných svalov. Snacky sú zoradené aj podľa stupňa trénovanosti vášho tukového metabolizmu

 1. Stupeň začiatočník (tí z vás, ktorí stále riešia viac kalórie ako hormóny)

Pri zlepšovaní životosprávy je veľmi dôležité uvedomiť si svoj súčasný level, pretože ak začnete robiť dramatické zmeny, ktoré váš metabolizmus nemusí zvládnuť, môžete sa veľmi rýchlo sklamať napriek tomu, že vašej kamarátke či kamarátovi to zabralo. 

Preto vám do prvého levelu odporúčame sústrediť sa na adekvátny pomer makroživín, aby ste dostali do tela energiu bez negatívneho vplyvu na váš hormonálny systém.

Možnosti:

baby existuje skupina ohladom adaptacie deti v skolke alebo nieco pod,? dakujem

V septembri prichádzame s viacerými podnetnými projektami a akciami. Jednou z najväčších, ktorú Liga každoročne organizuje už 13 rokov je ZBIERKA DNI NEZÁBUDIEK a s ňou spojené rôzne sprievodné podujatia. Tento rok má zbierka tému "DÔSTOJNOSŤ V ZDRAVÍ AJ V CHOROBE". Iste sa každý z nás stretol so situáciou, pri ktorej sa na túto tému zamyslel. Špeciálne ľudí so skúsenosťou s duševnou poruchou mnohí podceňujú a neveria v ich schopnosti. Sú to však naše predsudky, ktoré nás obmedzujú a môžu spôsobovať diskrimináciu.
Ochrana ľudskej dôstojnosti a účinná pomoc môže zabrániť diskriminácii a pomôcť sociálnej inklúzii.
Pomôžte nám pomáhať. ĎAKUJEME!

(2 fotky)

Moja motorkarka 😂😂😘😘

avatar
liluu
8. sep 2016    

Všetko najkrajšie v narodeninam Oliverko môj. ;)