Sutazime o tanierik, nepremeskajte to 🙂 Vsetko najdete tu: https://www.modrykonik.sk/blog/tinka.binka/mess...
Ako zo dňa na deň prestať krívať...
Chcem sa s vami podeliť o jednu skúsenosť z mojej cvičiteľskej/ masérskej praxe. Veľakrát majú pacienti problém hlavne v hlave.
Mám klienta 49r., ktorý má cervikokraniálny syndróm, coxartrózu, po páde problémy v driekovej oblasti s iritáciou koreňa L4.
Má nadváhu, predsunuté držanie hlavy a výrazne kríva.
Narušená dynamika a koordinácia chôdze.
Bral veľké množstvo liekov na tlmenie bolestí a uvoľnenie svalstva.
Pri narovnávaní bedrových kĺbov nevedel povedať čo ho bolí. Bol úplne otupený z liekov.
Skúsili sme koordinovanú chôdzu a ako zázrakom bolo krívanie preč. To krívanie bolo v hlave a on si to vôbec neuvedomoval.
Keď sa sústredil na správne prevedenú chôdzu, tak krívanie prestalo. Hneď ako sa prestal sústrediť krívanie bolo späť.
"Naordinoval" som mu pravidelný každodenný nácvik chôdze, navrhol som mu postupné vysadenie liekov od bolesti a stav aj chôdza sa začali zlepšovať. Keď si dáva pozor, tak vôbec nekríva a ani nemá bolesti.
Niekedy stačí len odstrániť nesprávne stereotypy a stav sa začne zlepšovať. Treba sa na ľudí pozerať ako na celok, a nie len na časti, ktoré nie sú v poriadku.
Prajem vám všetkým pekný deň 🙂
Autor: Juraj Volf, cvičitel,lektor metódy SM systém, masér
Rodina je miestom lásky a života. Miestom, kde láska rodí život. 💙❤️💙👪
"Nepochybujte o svojej ceste, nech je akákoľvek. Možno sa vám teraz zdá, že to už nezvládnete, prípadne ste zmätení. To sa však časom zmení. A potom zistíte, že to, čím ste prešli, vás urobilo silnejšími, než ste boli kedykoľvek predtým..."
Aj my sme dostali modrú poštu 🙂 🔝 👌👏👏 #modry_balicek 😉
Ja som asi uplne mimo, ale teraz sa nosi zhadzovat kazdeho a hejtovat vsetko co je len mozne? Schovat sa za vymyslene meno, alebo uplne anonymne kydat hore dole. Nezvyknem rypat a osocovat ludi, hlavne nie ak ich nepoznam osobne a do ich veci ma nic, ale aby na mna nejaky inteligent isiel s tym ako na takych ako ja treba sirit zdravy rozum a prirodzenu inteligenciu len za to, ze som si povedala svoj nazor, skusenost sa mi zda prilis. Dufam, ze si aspon pohladil svoje echt prirodzene inteligentne ego...
moj pomocník najväčší 💖
Poteš svojho drobčeka 😉 #modry_balicek putuje už zajtra k niekomu kto sa zapojí do súťaže O2 TURISTA - stačí pridať fotku na svoj blog s označením #sutaz #o2_turista . Držím prsty 😉
Vyskúšali ste už "Vylepšený Termix" ? - Pridajte lyžicu mandľového masla, posypte škoricou a dielo je hotové...
Aké sú vaše najlepšie zlepšováky?
#powerenergia #vylepsenia
Poznáte vlajky? #o2_turista Vás srdečne pozdravuje . Viete odkiaľ? #otazka #o2_srdiecka 🙂
Krasne! Milujem generacne fotografie! 🙂
Pekný dník babulky 🙂
Ešte stále v niektorých sieťach potravín môžte nájsť balenie Delissimo dezertov s nádherným tanierikom, tak neváhajte, hľadajte a doplňte svoju zbierku 🙂
Od obeda už je ďaleko 🙂 #rajo
Kočky, aký opalovací krém používate na tvár? A aký faktor? Začali sa mi robiť hnedé fľaky na tvári, a nechcem , aby sa mi ich porobilo ešte viac. Máte nejaký overený krém? ďakujem
Tvorivé dielne v plnom prúde ✌ Skúste uhádnuť, v akej téme bude big party k druhým narodeninám 😉😜
pecieme_s_detmi #hera
Moj syncek Dominik mi velmi rad pomaha pri peceni 💝🍰 hlavne ked robievame linecke kolaciky, ktore nesmierne miluje. Uz zacina aj dcerka, ale len pozeranim.😍😘💑
Bohuzial mam len tieto fotky.... 😊
skvelý letný song
Nastvana som... vsade sa pisalo, aj tu, ze prihlasit sa na dochodkove poistenie treba po MD, ked sa ide na rodicak.. Dnes som nahodou bola na socialnej poistovni a zistiala som, ze to plati pre zamestnane na MD, ale ja som nezamenstnana na MD, takze ja som sa mala nahlasit hned v den nastupu .... parada.. tak som budem musiet pracovať o 4 mesiace dlhsie, nez pojdem do dochodku. Hlavne, ze na soc. poist. mmi predtym nic nepovedali... ! x krat som tam bola.... a este mi pani aj povie , ked som bola rozcarovana, ze " ale ved vo vasom veku je to este jedno, nie" ?? NO NIE, NIE JE !!! aj 4 mesiace su nieco... to je sila...
prosím vás, je tady někdo , kdo má v rodině autistické dítě ? vím,že je tady na konovi určitě jedna maminka, ale nemůžu si vzpomenout na její nick, ...můžete si ozvat? děkuji
http://www.cas.sk/clanok/418783/pozadie-nahlej-...
Akurat ze mala 22r..preto sa uz neozivala..takze to nebolo zo dna na den..r.I.p. posledna vec odomna k tomu..
