#test_nutricia Prechádzková pohoda s cereálnou tyčinkou nutrimama 🙂
ps. Stále je možnosť vyhrať novinku medzi smartfónmi! Súťaž ale KONČÍ už DNES.
Hľadaj takýto príspevok v skupine - nasmeruje Ťa 😉 https://i.modrykonik.sk/O2_skupina
Čokoládkové cupcake 🙂
ďakujem krásne za srdiečko so želaním pekného dňa 🙂
Dnes mi odleteli 3 srdiečka. Ďakujem, ale vœbec netušîm komu
ahojte co by ste odporucili ked ideme s malou lietadlom ako to prebieha
Lodger bunker pre 1-1,5 rocne dieta este vyuzijem? Bojim sa svetlehj vlozky dnu a ze to bude hned mokre, spinave, kedze uz bude chodit a neni tam ochrana noziciek taka ta gumena. Ci ako ste to riesili? Aaaano riesim fusak koncom juna, ale tak ceny su teraz najlepsie... vdaka za odpovede!
Dr.Max sa o vás stará. Napíšte nám do komentárov, koľko lekární Dr.Max je vo vašom meste? Za každú odpoveď posielame 3 srdiečka.
A nezabúdajte, stále máte čas sa zapojiť do testovania produktov. Všetko o tomto teste nájdete tu: https://i.modrykonik.sk/skusenostidrmax
Moj muž stale frflal, ze so mnou nevie nakupovať lebo do všetkého kecam...dnes po robote sa stavil, ze si teda nieco na seba kúpi...doteraz mi volal len 6krat, poslal 4fotky na whatsappe a 2 smsky 😂😂😂😂 a to je v prvom obchode 😂😂😂😂
Užívame si vodu a slniečko 🏊🏻☀️☺️
Prečo zrazu riešiť kokosový olej, keď sme doteraz fungovali aj bez neho?
+ 7 NAJLEPŠÍCH VYUŽITÍ KOKOSOVÉHO OLEJA
Možno ste zachytili, že kokosový olej sa stáva čím ďalej tým viac populárnou potravinou. Z časti ide aj o trend výberu kvalitnejších potravín, alebo u mnohých ľudí aspoň o investíciu do dobrého pocitu, že nakupujú Bio. Realita je taká, ako pri každej potravine. Ak neriešite veci komplexne, nezachráni vás ani samotný kokosový olej. Avšak ak máte záujem vylepšovať vašu životosprávu, posúvať hranice mentálneho, či fyzického výkonu, alebo zabezpečiť bezpečnú úpravu jedál pre vaše deti a rodinu, kokosový olej je to pravé “kokosové”.
Určite vo svojom okolí narážate aj na klasický slovenský cynický prístup a zbytočné “mudrovanie” ľudí, ktorým chýbajú podložené argumenty a dôkaz vlastnej výkonnosti a metabolizmu. Aj preto je dôležité, aby sme sa naučili sami reálne zhodnotiť pocit a skutočnú energiu, ktorú môžeme získať z vybranej potraviny, či celej kombinácie na tanieri. Pozrime sa teda na kokosový olej ako skutočnú superpotravinu, ktorá vám aj v malom množstve prináša veľmi veľa benefitov, vzhľadom na jeho široké využitie.
Vyberám pre vás otestované a overené využitia, o ktorých si dovolím tvrdiť, že mi naozaj zlepšili kvalitu života.
Či už ide o skvelú úpravu jedál, elimináciu „umelín“ v krémoch a kozmetike, alebo o antibakteriálny a antivirálny účinok v tráviacom trakte, kokosový olej je skrátka pecka!
1. Rýchly a spoľahlivý zdroj poctivej energie Alfou a omegou našej dennej energie je efektívne fungovanie buniek a teda ich schopnosť produkcie energie, ktorá závisí od výkonnosti mitochondrií.
Ahojte dievčatá, tak a máme tu vyhodnotenie našej #rajo súťaže samé ste mohli dať hlas tomu Acidkovníčkovi, pojedačovi detských starostí, ktorý sa vám páčil najviac. Po spočítaní všetkých hlasov, som rada, že môžem potešiť túto mamičku @lucia20 s číslom 6 a z Rajo jej posielame balíček darčekových predmetov (šálky, nafukovačku Acidko a hnihu o varení s detičkami) 🙂 Prosím správu 🙂
V RAJO sa dievčatá dohodli, že najviac zo všetkých Acidkovníčkom je im najbližší ten s číslom 1 od maminky @johankaa - srdečne blahoželám 🙂 Tiež prosím správu 🙂
No a nákupnú tašku pošleme jednej hlasujúcej a to: @lucha7410 - blahoželám, napíš mi prosím správu 🙂
Ostatným posielam srdiečkaaaaaa a prajem nádherný deň 🙂
Je mi smutno.. z veci ktore sa tu deju posledne dni.. velmi smutno.. konik som mala rada. Chodila som tu casto po inspiracie, po rady, ci si len tak precitat usmevne prihody zien na materskej.. obdivovala som mamicky, ktore sa venovali popri starostlivosti o deticky aj handmade, kedze ja som v takychto veciach totalny antitalent.. no bohuzial, tieto mamicky konik uz dalej neakceptuje a jednu po druhej ich z tejto stranky vyhadzuje.. velmi vela milych a ochotnych mamiciek musia nedobrovolne opustit tuto stranku, kedze vedenie pomenilo praktiky a kazdy protinazor je brany ako urazka ci osocovanie.. vedenie tu chce mat uz len ovce.. a mne to je luto.. ze tieto mamicky tu uz nebudu a nebude ma mat kto inspirovat ☹ je mi luto, kam tato stranka dospela a ze z rodinnej atmosfery sa zmenila na diktatursku frasku... baby stojime za vami.. nielen ja ale vela vela dalsich!!! A ak aj to bude prekazat vedeniu, mozu bloknut aj mna lebo uz aj tak nebude mat zmysel to tu navstevovat...
Mala som konik rada ale ked odchadza srdce konika, neviem ci bude moct ostatok existovat..
Mamicky chcem sa opytat ci ste sa stretli s tym ze vase deti prestali jest veci ktore musia pozut? Maly ma 15mesiacov, zacinaju sa mu tlacit stolicky a uplne mi prestal jest to co doteraz. jedaval normalne vsetko zaradom nakrajane nadrobno a teraz som sa musela vratit znova k mixovaniu, inak mi to vsetko vypluje. Zaujimave ale je ze suchu korku z chleba alebo rozok bezproblemov pozuzle...
Sutazime o tanierik, nepremeskajte to 🙂 Vsetko najdete tu: https://www.modrykonik.sk/blog/tinka.binka/mess...
Ako zo dňa na deň prestať krívať...
Chcem sa s vami podeliť o jednu skúsenosť z mojej cvičiteľskej/ masérskej praxe. Veľakrát majú pacienti problém hlavne v hlave.
Mám klienta 49r., ktorý má cervikokraniálny syndróm, coxartrózu, po páde problémy v driekovej oblasti s iritáciou koreňa L4.
Má nadváhu, predsunuté držanie hlavy a výrazne kríva.
Narušená dynamika a koordinácia chôdze.
Bral veľké množstvo liekov na tlmenie bolestí a uvoľnenie svalstva.
Pri narovnávaní bedrových kĺbov nevedel povedať čo ho bolí. Bol úplne otupený z liekov.
Skúsili sme koordinovanú chôdzu a ako zázrakom bolo krívanie preč. To krívanie bolo v hlave a on si to vôbec neuvedomoval.
Keď sa sústredil na správne prevedenú chôdzu, tak krívanie prestalo. Hneď ako sa prestal sústrediť krívanie bolo späť.
"Naordinoval" som mu pravidelný každodenný nácvik chôdze, navrhol som mu postupné vysadenie liekov od bolesti a stav aj chôdza sa začali zlepšovať. Keď si dáva pozor, tak vôbec nekríva a ani nemá bolesti.
Niekedy stačí len odstrániť nesprávne stereotypy a stav sa začne zlepšovať. Treba sa na ľudí pozerať ako na celok, a nie len na časti, ktoré nie sú v poriadku.
Prajem vám všetkým pekný deň 🙂
Autor: Juraj Volf, cvičitel,lektor metódy SM systém, masér
Rodina je miestom lásky a života. Miestom, kde láska rodí život. 💙❤️💙👪
"Nepochybujte o svojej ceste, nech je akákoľvek. Možno sa vám teraz zdá, že to už nezvládnete, prípadne ste zmätení. To sa však časom zmení. A potom zistíte, že to, čím ste prešli, vás urobilo silnejšími, než ste boli kedykoľvek predtým..."
Aj my sme dostali modrú poštu 🙂 🔝 👌👏👏 #modry_balicek 😉
Ja som asi uplne mimo, ale teraz sa nosi zhadzovat kazdeho a hejtovat vsetko co je len mozne? Schovat sa za vymyslene meno, alebo uplne anonymne kydat hore dole. Nezvyknem rypat a osocovat ludi, hlavne nie ak ich nepoznam osobne a do ich veci ma nic, ale aby na mna nejaky inteligent isiel s tym ako na takych ako ja treba sirit zdravy rozum a prirodzenu inteligenciu len za to, ze som si povedala svoj nazor, skusenost sa mi zda prilis. Dufam, ze si aspon pohladil svoje echt prirodzene inteligentne ego...
moj pomocník najväčší 💖
Poteš svojho drobčeka 😉 #modry_balicek putuje už zajtra k niekomu kto sa zapojí do súťaže O2 TURISTA - stačí pridať fotku na svoj blog s označením #sutaz #o2_turista . Držím prsty 😉
Vyskúšali ste už "Vylepšený Termix" ? - Pridajte lyžicu mandľového masla, posypte škoricou a dielo je hotové...
Aké sú vaše najlepšie zlepšováky?
#powerenergia #vylepsenia
