Moja láska jediná ❤❤❤

🙂

Občas treba vyskúšať aj vegánske špeciality.
Akože celkom fajn, ale tá sója ma divnú chuť. Skrátka by som namiesto toho použil trochu slaninky a hneď by to malo šťavu.
Vaše top vegetariánske jedlo ?

#bezlepkove, #experiment #inspiracia #obed #vecera #spamujeme

avatar
dusanplichta
20. jún 2016    Čítané 338x

KUCHÁR PEPE: 3 DOMÁCE KOLÁČE BEZ MÚKY A CUKRU

Správna myšlienková mapa pečenia a ingrediencií ako základ úspechu.

Určite sa stretáte s rôznymi vychytenými receptami, ktoré kolujú po internete. Avšak prečo dostávam stále otázky koľko gramov presne použiť, alebo čo spravím ak nemám doma mandle atď. Človek sa potom často dostáva do obmedzenia receptu. Avšak tak ako pri komplexnej životospráve, tak aj pri koláčoch je potrebné vytvoriť si vlastný návod, manuál na to,  aby sme získlali plnú kontrolu nad našim želaným výsledkom. Aj preto som si spracoval takú šikovnú mapu mojich top koláčov, ktoré si potom môžem rotovať. 

3 Pepeho efektívne koláče, ktoré zvládne každý

Ak neviete kde začať, alebo hľadáte nové kombinácie, tak v týchto 3 koláčoch nájdete skoro všetko. Príprava nie je vôbec náročná. Veď predsa sme s kuchárom Pepem len chlapi a snažíme sa veci zjednodušovať. 

1. Pepeho šťavnatá rýchlovka 

Tento koláč sa len za pár dní stal najväčším hitom Pepeho facebooku s viac ako 3200 shares. Super je, že pri tomto koláči máte voľné ruky a môžete experimentovať s rôznymi ingredienciami. Ponechať alebo vynechať banány, nahradiť jablká hruškami, či vlašské orechy mandľami. Jednu ingredienciu by som však určite nevynechal. Poctivé kravské maslo, ktoré dá celému koláču šťavu a navyše výborne stabilizuje jeho glykemický a energetický potenciál.

#test_nutricia Nutrimama profuta cereálne tyčinky dnes dorazili :D začíname testovať

Luuuubime saaa 🙂

Top kúpa pre môjho budúceho škôlkara 😉 súpravička z makkučkej bavlny za 4,99€ 🔝 zobrala som obe farby 🙈😇 veľkosť po 92. #pepco

Moja kukurička dostala k 4.narodeninkám svoj vlastný dom 😀

Dnes má moje kuriatko krásne 4.ročky 🙂 Prajem si len nech mi je stále zdravá... o všetko ostatné sa postarám 🙂
LUUUUUBIM najviac na svete! 🙂

(2 fotky)

Dnes fotenie a snímanie ... pohľad zo zvonice kostolíka v Kaštel Štafiliči a nádherne modré more 🙂

(4 fotky)

#otec_na_jednotku #magio_tv Pre kazdého je ten jeho tatik top no pre nás je naš tatik mega top 😍😘😍

(2 fotky)

Maminky, co mate velke pieskoviska(tie musle napriklad), plne kinetickeho piesku, prosim o radu. Kedze ten piesok je iny ako bezny piesok, velmi zle sa mi ho strasa z oblecenia a strasne sa lepi na kozu dietata a aj moju. Po kazdej hre ju musim sprchovat, lebo toho ma vsade a ide to z nej velmi zle (vzdy musim pouzit nejaku drsnejsiu hubku, lebo len cistou vodou a mydielkom to proste nejde. Ako to robite vy, ze toho nemate vsade? A ako to dostavate z dietatka? Mozno som nieco nedocitala v instrukciach, neviem, ale zda sa mi to nejak velmi lepive a neviem si s tym teraz rady. Vopred dakujem za kazdu radu.

@petulka_29 myslim na vas zajtra idete? k Janošikovej? potom napiš ako ste dopadli 🙂

tak som si poplakala ..ked je vonku pekne a mne je tak zle ...sharlene chce ist von a ja ju nemam komu dat povarovat ...čo mi ostava ???nurofen aspon 3ks a budem ako veverička 🙂
ja viem udel mamin ktore su same 🙂

Moje puzzlinky 🙂

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
20. jún 2016    

Pochváľte sa fotkou na tému OTEC na JEDNOTKU a vyhrajte balíček cien, v ktorom je napríklad aj plyšový Ťuki ;) Trošku som prelustrovala internet a vybrala pre vás nejaké tie inšpirácie 🙂 Ako sa zapojiť do súťaže, nájdete tu: https://www.modrykonik.sk/blog/dominika_c/messa... 🙂 #magio_tv

(2 fotky)
(2 fotky)

Awojte maly rano vracal mal aj teplotu...teplota uz klesla a vypil kulisek a nevracka...mozem mu dat vecer mliecko ci radsej nie?? Ma 5 mesiacov

Ahojte, ak ste včera nestihli, nech sa páči, tu je aj pohľad dnu 🙂 torta s mascarpone, tvarohom a malinami k včerajšiemu sviatku... a recept sa ukrýva tu https://i.modrykonik.sk/skupina_hera
V skupinke nájdete overené recepty, označené, radi poradíme a povzbudíme začínajúce cukrárky 🙂 #hera #zaciname_piect

(2 fotky)

Moja malá pomocníčka 😍
Trhala aj to, čo nemala 😄
Ľúbim ju ❤️

Pozdrav z Chorvatska. Sme tu s tatinkom. Je nam tu dobre. Tatinko poslucha. 😊

(4 fotky)

pre pokoj , zmazané

Moja miuška 19 mesiacoc

(5 fotiek)

Najdu sa tu medzi Vami aj vegetarianky, alebo veganky? Ako dlho ste na takejto strave? Pocitili ste zmeny zdr. stavu v pozitivnom zmysle?