Pre dnešok sa s vami lúčim, milé mamičky, a užite si ešte pekný podvečer a potom hlavne pokojnú noc, nech vám drobci spinkajú čo najdlhsie, aby ste si stihli počas spánku oddýchnuť a mali dostatok síl a energie na zajtrajší ďalší aktívny deň s vašimi nezbedníkmi ! Ak potrebujete poradiť ohľadom polôh pri dojčení bábätka, využite našu Poradňu odborníkov a spýtajte sa skúseného tímu, ktorý Vám radí už viac ako 10 rokov. Kliknite tu: https://www.nutriklub.sk/poradna-odbornikov?utm...

😝😝 ze by 😂

Prečo je dobre byt mamou

Matka tří dětí o mateřství. Až se vám bude zdát, že vás péče o děti už úplně vyčerpala, přečtěte si, co napsala.

Když jsme přinesli novorozenou dcerku domů, byli to její bratři, kteří za mnou přiběhli vždycky, když plakala, když pokňourávala nebo podezřele zapáchala. „Maminko, někdo tě potřebuje! Malá pláče!“, hlásili. Na minutku jsem se posadila i s vědomím, že malá už se probouzí, a vzápětí jsem slyšela „Maminko! Potřebuje tě!“ Už už, já vím… A to nemluvím o tom, že nároky novorozeněte nejsou nic ve srovnání s nároky dvou malých lotrásků.

Jeden z nich má určitě hlad, druhému je třeba přelepit odřené koleno, pak podat jinou ponožku nebo hodit do vody pár kostek ledu, utřít nos, obejmout, říci pohádku, dát pusinku. Odpovědět na sedmadvacet neodkladných otázek. Některé dny mi připadaly nekonečné a věčné opakování situací, kdy „mě někdo potřeboval“, mě vyčerpávalo. Říkala jsem si, že se to na mě nakonec musí proboha nějak negativně projevit!? Jenomže pak jsem si náhle, jako bleskem osvícená, uvědomila, že potřebují MĚ. Ne kohokoli na světě.Potřebují svou MAMINKU.

O co dřív mi došla závratná skutečnost, že mateřství znamená, že nikdy nic nestíhám, o to dřív jsem byla schopna nalézt své místo a získat klid i v nekončící honbě, která zaplnila důležitou etapu mého života. Tím dřív jsem si uvědomila, že „máma“ je má povinnost, mé privilegium a má čest. A byla jsem připravena být tam, kde jsem zapotřebí, v kteroukoli denní i noční dobu.

«Máma“ znamená, že jsem ve čtyři ráno sotva dokrmila maličkou a uložila ji do postýlky a přesně v tu chvíli mého tříletého synka začala trápit noční můra… „Máma“ znamená, že jsem živa z kávy a z toho, co děti nedojedly. „Máma“ znamená, že si celé týdny s manželem nemůžeme normálně v klidu popovídat. „Máma“ znamená, že dětské potřeby stavím nad svoje, automaticky, bez přemýšlení. „Máma“ znamená, že mě bolí celé tělo a moje srdce přetéká láskou.

Vím s jistotou, že přijde den, kdy mě nebude potřebovat nikdo. Mé děti se rozběhnou na všechny strany a budou pohlceny vlastním životem. A já budu sedět někde v domě pro seniory a pozorovat, jak uvadá moje tělo. Tehdy už mě nebude potřebovat nikdo. Možná budu dokonce na obtíž.

😊😊

Super fitness pomocník na tento rok 🙂

Budem tvoja valentinka 🙂

Ahojte dievcata mam pre vas specialnu ponuku na www.pharmshop.sk . Ak si kupite ktorekolvek mlieko France Lait dostanete k nemu ako darcek mlieko Bubchen. Pri kupe mlieka France Lait Premium Comfort dodtanete darcek mlieko Bubchen a balenie cumlov na flase Dr. Brown s. #akcia Akcia plati do 29.2. 2016

Na eshop sme nahodili PALEO MÚKU MANDĽOVÚ 300g - výborná cena 4,50€ : http://www.nutrimas.sk/Paleo-muka-mandlova-300g...

Vitamín C patrí medzi najznámejšie stimulátory imunity. Podieľa sa na tvorbe kolagénu – základného proteínu nachádzajúceho sa vo všetkých spojivových tkanivách. Posilňuje tak ich pevnosť a celistvosť, vďaka čomu zabraňuje rozširovaniu infekcií v tele. Bdelosť vitamínu C nad imunitou je výsledkom dlhodobého vytvárania komplexných mechanizmov, preto je dôležitý jeho systematický príjem. Keďže vitamín C sa v našom tele netvorí, ani sa neukladá do zásoby, je potrebné pravidelne si ho dopĺňať. Jeho jedinečným zdrojom je prírodný vitamín C s postupným uvoľňovaním. Špeciálne tablety s predĺženým účinkom dodávajú organizmu vitamín C postupne v priebehu 6-8 hodín. Táto forma je zároveň zárukou vyššej využiteľnosti účinnej látky. Hladina vitamínu C vďaka riadenému uvoľňovaniu nikdy nepresiahne prah vylučovania. Celý mesiac je v akciovej cene 12,61 €
#vitamin_c #jamieson
http://www.pharmshop.sk/jamieson-vitamin-c-1000...

náušničky foťáčiky :P

... a toto uz fakt neni pravda ... nunu malicky ...

a už máme 4 roky

(2 fotky)

moja krasna 5 rokov stara fcb spomienka

Čučoriedky - cesta k zdravým očiam a pružným cievam

Farmakologicky aktívne zložky čučoriedok sú ich flavonoidové súčasti, konkrétne ich antokyány, ktoré pôsobia ako antioxidanty v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi v tele. Čučoriedkové antokyány vykazujú významnú farmakologickú aktivitu, najmä pokiaľ ide o kolagénové štruktúry. Výskum preukázal pozitívny účinok pri liečbe krehkosti kapilár, rôznych encefalických cirkulačných porúch, žilovej nedostatočnosti, kŕčových žilách, zhoršenom nočnom videní a diabetickej retinopatii. Čučoriedky prispievajú k spevneniu kolagénu, a tým pomáhajú telu vytvárať silné spojivové tkanivo, čím sa zlepšuje prietok krvi v menších krvných cievach (kapilárach) a väčších krvných cievach. V dôsledku schopnosti prispieť k posilneniu kapilár, zlepšuje čučoriedka prítok okysličenej krvi do očí a preto je tento rastlinný prípravok užitočný pre zlepšenie zdravia očí a pre liečbu rôznych očných porúch.4 Pomáha sietnici (časti oka citlivej na svetlo) prispôsobiť sa tme, ako aj svetlu a zlepšuje zlé videnie spôsobené silným denným svetlom. Čučoriedka môže tiež pôsobiť ako prevencia a liečba degeneratívnych chorôb sietnice, vrátane diabetickej retinopatie a zabraňuje strate zraku u starších osôb v dôsledku vekom podmienenej degenerácie makuly (AMD), (ktorá postihuje makulu v centrálnej časti sietnice) a šedým zákalom, ktorý zapríčiňuje stratu priehľadnosti očí. Okrem toho môže čučoriedka zabrániť glaukómu, ktorý je spôsobený nadmerným tlakom v očiach. Keďže antokyány pomáhajú zlepšiť prietok krvi v kapilárach, môže byť čučoriedka tiež užitočná pre ľudí, so zhoršeným prekrvením končatín. Štúdie ukazujú, že čučoriedky môžu pomôcť liečiť menštruačné kŕče. Čučoriedka tiež preukázateľne pôsobí ako protizápalový činiteľ.