pre mna dokonalá 🙂 či už pesnička alebo samotná dáma 🙂
Baby co obliect mojej 5m do fusaku?
Ako si vybrať pre seba vhodný multivitamín
Hovorí sa, že zjesť jedno jablko denne prispieva k ochrane nášho zdravia.
Platí to aj o multivitamínoch, ktoré pomáhajú zvýšiť energiu, posilňujú náš imunitný systém a podporujú zdravie srdca. V roku 2002, magazín Journal of the American Medical Association odporúčal ľuďom, držiacim diétu, užívať denne multivitamíny. Žijeme totiž v čase, kedy je pôda ochudobnená o živiny a zhoršujú sa poľnohospodárske praktiky, čo vedie k zníženým výživovým hodnotám, preto nám strava často nedokáže poskytnúť adekvátnu výživu. Aj strava s vysokým obsahom konzervačných a chemicky upravených potravín môže mať na svedomí nedostatočný príjem živín. Nedostatok živín sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď je organizmus vystavený väčšej záťaži, ako napríklad v tehotenstve a pri dojčení. U starších ľudí môže byť následkom zlej výživy alebo zmien v tráviacej sústave vyvolaných starnutím.
Multivitamíny obsahujú základné vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú energiu a vitalitu organizmu a podporujú optimálnu hladinu nášho zdravia v každej fáze života.
Ale ktorý multivitamín je pre nás ten najvhodnejší? Tu je päť krokov, ktoré nás dovedú k voľbe správneho multivitamínu.
Vek
Vyberte si multivitamín podľa vekovej kategórie.
Ja sa tak tesim na tie vianocne pribehy,neviem sa uz dockat na pondelok,dik za tip @emuska27💙👍👏
Moja Handmade spoločenská hra pre deti 🙂
#darcek_od_jamieson Ceny o ktoré budeme súťažiť každý deň od 1.12. do 18.12.2015 v mojom blogu. Každý deň si zasúťažíme o nový darček, zapojiť sa ubdete môcť odpoveďou na jednoduchú súťažnú otázku. #srdiecko #jamieson #sutaz
#sutaz Od 1.decembra do 18. decembra si kazde rano symbolicky otvorime jedno okienko a pozrieme sa aky darcek nas v nom caka. A cely den budeme o neho sutazit. Sutaz najdete od 1.12. v mojom blogu pod oznacenim #darcek_od_jamieson Ceny nas cakaju naozaj krasne, zdrave, vonave, liecive, preventivne ...kazdy clen rodiny si tam najde urcite nieco. Ceny sa budu posielat tak , aby dorazili do vianoc ku Vam. #jamieson ceny o ktore budeme sutazit najdete v mojom blogu Verim,ze sa tesite 💙
#sutaz Ešte do nedele do polnoci v skupine Jamieson , cesta k zdraviu , súťažíme o jednu z týchto myšiek - podľa vlastného výberu dievčatko alebo chlapčeka (nájdete ju pod označením #plysacik ) 🙂 #mysky skupina: https://i.modrykonik.sk/jamieson_skupina #jamieson
Maminky, budúce maminky 🙂 Práve som znížila ceny kojeneckých súprav, dupačiek v mojom e-shope. Nakuknite! http://www.taxikashop.sk/kojenecke-supravy/c9412, http://www.taxikashop.sk/dupacky-polodupacky/c3...
Mamin a Tatinov veľký fešáčisko 🙂 🙂
starajte sa o svoje telo, je to jedine miesto, kde musite zit 🙂 Neznamy autor
Baby tie ktore ste si menili trvaly pobyt v case ked ste poberali rodicovsky ale isli ste do druheho mesta tak ako sa to rriesi?treba ist na urad prace alebo ako?
Moje najkrajšie dievčatko na svete 🙂
O samostatnosti človeka
Výborný rozhovor o našej samostatnosti alebo nesamostatnosti, aj o tom prečo sú dnes deti tak dlho závislé na rodičoch.
MUMPS (EPIDEMICKÁ PAROTITÍDA, PRÍUŠNICE)
Po zavedení očkovania proti mumpsu v r. 1987, došlo takmer k 100% poklesu počtu ochorení na Slovensku. Po takmer nulovom výskyte parotitídy v rokoch 2005 – 2012, došlo v roku 2013 k zvýšeniu chorobnosti (nie však na úroveň pred zavedením povinného očkovania) na východe Slovenska (Košický a Prešovský kraj), ktorá pokračuje doteraz.
Ide najmä o epidemický výskyt v rómskych komunitách. Najčastejšie sú postihnuté 5-9 ročné deti. Medzi chorými boli aj zaočkovaní jedinci.
Zistilo sa, že ide o iný typ vírusu mumpsu, typ G, ktorý v našich očkovacích látkach nie je zahrnutý (očkuje sa proti typu A). Tento genotyp bol zodpovedný napríklad aj za epidémie mumpsu v Českej republike, Macedónsku, Holandsku, Veľkej Británii a v Nemecku. Epidemiológovia zistili, že nákazu si ľudia na východ Slovenska pravdepodobne priniesli zo zahraničia - hlavne z Anglicka a Nemecka, kam mnohí cestujú za prácou. WHO eviduje 12 genotypov vírusu parotitídy (A-M).
Mumps je vysoko nákazlivé vírusové ochorenie, ktoré sa prejavuje akútnym zápalom slinných žliaz, ktorý sa prejavuje únavou, horúčkou a bolesťami hlavy. Zdurené príušné slinné žľazy dodávajú tvári výraz škrečka. Najmä v dospelosti má mumps tendenciu sa skomplikovať nehnisavým zápalom mozgových blán a zápalom pankreasu. U chlapcov môže viesť ku zápalu semenníkov a následne ku sterilite. U nezaočkovaných malých detí do 1 roka (1. očkovanie sa vykonáva v 15. mesiaci života dieťaťa) a u ľudí so zníženou imunitou môže ochorenie viesť k ohrozeniu života.
Mumps sa šíri vzduchom a chorý by mal byť izolovaný počas 2 týždňov, čo sa v rómskych osadách nedodržiava. Špecifická liečba na ochorenie neexistuje.
Vakcína proti mumpsu poskytuje približne 85 % ochranu (proti typu A) a nezahŕňa vírus mumpsu typu G.
Aj keď sa cca 15% zaočkovaných ľudí môže daným typom mumpsu nakaziť, ochorenie má miernejší priebeh a neprechádza do vážnych a život ohrozujúcich komplikácií
- pri nákaze zaočkovaných osôb vírusom mumpsu typu G bol pozorovaný mierny priebeh ochorenia. To potvrdzuje aj nízky počet komplikácií a hospitalizovaných na východe Slovenska počas epidémie v porovnaní s epidémiami pred zavedením očkovania (4% vs. 20%). Časť očkovaných je chránených pred nákazou vírusom typu G. #imunita #mums
zdroj: Epidemiologický informačný servis www.epis.sk
