Milé mamičky, trendy vecičky pre Vaše malé detičky nájdete v našom webshope www.babyonboard.sk ! 🙂 Ponúkame Vám vysokokvalitné detské topánky zn. Szamos a luxusné detské oblečenie zn. Wojcik. V prípade záujmu o topánky v inej než ponúkanej veľkosti nás neváhajte kontaktovať! Tešíme sa na Vás! 🙂
Druhý zúbok je na svete! Juchuuuuuuu 🙂
Moje 💖 💖 💖
Zelená
Čo tvorí ich zelenú farbu? Chlorofyl
Výhody: Prečo sa hovorí, že treba jesť veľa zelených potravín? Dôvodom je rad výživných látok v nich obsiahnutých. Preukázalo sa, že chlorofyl pomáha detoxikácii organizmu a zlepšeniu krvného obehu. Mnohé zo zelených potravín sú vynikajúcim zdrojom karotenoidov, luteínu a zeaxatínu, ktoré napomáhajú správnym zrakovým funkciám. Zelené plodiny sú bohaté taktiež na ďalšie živiny, ako sú vlákna, vitamín K, kyselina listová, draslík a železo.
Jedlo: avokádo, špenát, rukola, brokolica, zelené fazuľky, zelený čaj, kel, kivi, zelené jablko.
Tip: Surové, varené alebo dusené zelené potraviny. Snažme sa každý deň obohatiť jedálny lístok aspoň jednou zelenou plodinou upravenou podľa našej chuti.
Vyšívanie ako vášeň
Pamätám sa na moje prvé vyšívanie z detstva, malá deka so sirôtkou ako ozdobou, ktorú som pripravovala v záujmovom krúžku. Neznášala som to monotónne vyšívanie okrajov hustým lemovacím stehom, ani som to nikdy nedokončila. Naštastie zle vybraný projekt ma neodradil a koníček ostal. Učila ma aj mama, pripravovala som jej hádam na každé Vianoce nejaký obrus, tie neskoršie výtvory sa dali aj použiť. Jeden má aj dodnes a používa ho. Babka mi pomáhala , keď som u nej vyšívala krížikovým stehom vtáčiky podľa starých magazínov. Potom to nejako prestalo, začali ma baviť iné veci.
Už ako dospelá som raz mala menšiu krízu kvôli práci a siahla som zas po krížikovom vyšívaní, aby som našla ukludňujúcu činnosť, niečo čo ma zabaví a zamestnáva. Kúpila som, už za vlastné peniaze, potreby na krížikové vyšívanie. A odvtedy som neprestala. Jeden projekt za druhým, vyskúšala som veľa techník a druhov vyšívania a stále ma to viacej baví.
Teším sa, že tu asi nájdem ľudí, ktorí rovnako našli v tvorivej práci vášeň a je to ich srdcová záležitosť, nech je to už čokoľvek.
Zase mám cystu na vaječníku 😢 😢 😢
Boze najradsej by som mala uz kupu a predaj za sebou aj stahovanie a vianocovala v domceku ale to je asi velke prianie 😀 moja trpezlivost je na bode mrazu .... :-/
od vcera uz ☆dime s hrav☼ #hravo bodinkom 10
Baby teplovzdusna friteza... Poradte aka je najlepsia... 🙂
Šípky sa používajú čerstvé i sušené pre veľký obsah vitamínu C a karoténu. Okrem týchto zložiek obsahujú aj vitamíny B1, B2, K a vitamín P, ktorý zosilňuje účinky vitamínu C. Plody šípovej ruže sú bohaté aj na pektíny, triesloviny, organické kyseliny a silice.
Používať sa môžu čerstvé i sušené. Ešte dnes z nich ľudia pripravujú čaje, džemy, kompóty, domáce víno, med, sirup i šípkový pretlak a omáčky k divine. Šípky predstavujú prevenciu pred infekčnými chorobami. Pitím čaju zo šípiek si prirodzene doplníte hladinu vitamínu C a dodá vám tiež potrebnú energiu počas zimy, jarnej únavy, vhodné je jeho pitie i počas tehotenstva.
Pri chrípkovom ochorení môžete vypiť až 2 – 3 šálky tohto čaju denne. Jeho užívanie sa doporučuje i pri problémoch s močovými cestami, krvotvorbou či stolicou, dokonca i pri cukrovke a rekonvalescencii.
Zber a sušenie šípiek
Šípky zbierame od konca septembra do konca októbra, keď sú ešte tvrdé a sfarbené do oranžova až červena. Prezreté, mäkké plody nie sú vhodné na zber. Najviac vitamínu C obsahujú práve v období svojej zrelosti. Keď sú už prezreté, mäkké a hnedkasto sfarbené, strácajú vitamín C.
Najlepšie sa zbierajú, keď je sucho a slnečno do prvých mrazov, potom strácajú kvalitu. Plody najlepšie usušíte pri teplote od 10˚C do 35˚C, aby stratili čo najmenej vitamínov. Najvhodnejšie je sušenie pomocou sušičky na ovocie, pomalé sušenie na vzduchu nie je dobré práve kvôli veľkým stratám vitamínu C.
Dobre usušené šípky majú oranžovú až červenú farbu, ovocnú vôňu a mierne trpkú chuť. Nesmú zostať mäkké ani lepkavé. Skladujte ich na suchom a chladnom mieste, maximálne 1 rok, potom už nedosahujú takú vitamínovú hodnotu. Každú jeseň preto obnovujte čerstvé zásoby.
Určite ste sa stretli so zberom šípiek vo svojom detstve na základnej škole a stretnú sa s ním zrejme i vaše deti. Požiadajte preto svoje ratolesti, aby pri snahe nazbierať a odovzdať čo najviac šípiek, nezabudli i na vašu domácnosť. V lekárňach síce dostať kúpiť rôzne zmesky čajov, ale prečo si nevysušiť a neodložiť svoje vlastné zásoby? zdroj:
#detox
