Tehuľky, máme pre vás súťaž o tričko Johanka podľa vášho výberu. Zapojiť sa môžete na našej FB stránke (https://www.facebook.com/pages/mojamodask/22182...)

Koho ako prvého vyfarbíme v našej omaľovánke? Dozvieme sa už zajtra... Automaticky postupujú traja s najväčším počtom "like" - ov.... Koho by si vyfarbičkovala ty? Hlasuj tu: https://www.modrykonik.sk/blog/lilivka/album/hl... alebo pridaj SVOJU fotku na nástenku do skupiny O2: https://i.modrykonik.sk/O2_skupina a označ ako #o2_radost.... v najbližšom kole môžme hlasovať aj za Teba 🙂 krásny deň krásne maminky 😉

Zuzany dnes len a len pre Vás, majte krásny deň <3

Teraz doprava ZaDaRmO pre všetky samolepky značky Peel & Stick™ tu https://www.modrykonik.sk/shops/seller/3dtapety/ . Skrášlite si svoj domov už od 8€. Pozrite si aj našu novú Facebook Stránku https://www.facebook.com/peelandstickeu 🙂

Je tu neaka co ma predplateny casopis mama a ja?

Mäso na chlebovej omáčke 🙂 inšpirovala som sa z kuchyni Lidl ,rýchly a chutný obed ,fotorecept v skupine alebo nájdete v kuchyni lidl #vitana

Ahojte babenky, chcem sa len opýtať či máte niektorá drevenú postieľku, čo už nepotrebujete. Stačí len požičať, lebo my máme len cestovnú a nemá sa o čo učiť stavať ☹ alebo nejakú za naozaj lacný peniaz... vopred dakujem a majte pekné dni 🙂

@stanulik1149 ja mám takéto a používam to v kuchyni na veľa spôsobov od natierania plniek až po krájanie a vykrajovanie ,tá dlhšia je šikovnejšia,aspoň pre mňa .
Všetky moje obľúbené ,pomôcky do kuchyne nájdeš aj v skupine #vitana označené pomocnici_v_kuchyni 🙂
link na skupinu si vítaná 🙂 https://i.modrykonik.sk/vitana_skupina

(2 fotky)

Chystáte sa k vode a premýšľate, čo by sa hodilo len tak na mlsanie? Odporúčame pribaliť si do batožiny POHÁNKOVÉ OBLÁTKY s rôznymi príchuťami, ktoré Vás zasýtia, dodajú energiu, navyše sú bez lepku, čiže sú vhodné aj pre celiatikov. Vyberte si z našej ponuky: http://www.nutrimas.sk/search-engine.htm?q=obla...

#chut_regionu šúľance bez šúlania

(3 fotky)

Ak by mal niekto záujem prírodné kúpaliská na Slovensku
http://sdetmi.com/podujatia/detail/21503/prirod...

(2 fotky)

ďakujem za každé jedno srdiečko ,vždy poteší🙂

no ruky hore, či aj Vám ničia pokojní spánok ako mne a to máme sieťky...

Miesta a akcie čo stoja za pozretie ,včera znovu ,úžasný deň v šport centre ekoma Zvolen ,viac tipov na vylety v mojom albume https://www.modrykonik.sk/blog/1mirka1/album/ra...

(5 fotiek)

#vitana Guľáš je zábava .
Worcesterská omáčka na dusené mäsá, roštenky, bifteky, guláš, ryby, zverinu, omáčky, šaláty, majonézy a pod.
https://i.modrykonik.sk/vitanarecepty

Novinky, diskusie, rady, tipy, akcie, výhody, súťaže, odporúčania, čochvíľa už aj zoznamy najpopulárnejších mobilných aplikácií, Vaše skúsenosti, či PROFI online O2 poradňa: https://i.modrykonik.sk/O2_skupina Poď sa pozrieť aj ty 😉

Aj vy potrebujete novu chladnicku ci pracku? tak preco si cast nedat preplatit?
#samsung mysli aj na nas mamicky ktorym kazde evricko padne vhod.
Viac na www.samsung-bonus.eu 🙂

Hovorí vám niečo meno Stroganov? Kuchár tejto ruskej šľachtickej rodiny vytvoril svojho času unikátny guláš, ktorý si dnes môžete vychutnať aj vy🙂 http://bit.ly/gulas-stroganov
#vitana

Enormné potenie a strata minerálov

Človek môže počas horúčav, ktoré v súčasnosti sužujú Slovensko, denne vypotiť aj päť litrov vody. Potením telo stráca aj dôležité minerálne látky, ióny, aminokyseliny, hormóny, mastné kyseliny, kyselinu mliečnu a antibakteriálne látky, ktoré ľudskému organizmu prospievajú. A ak ich telo nedostáva späť inou cestou, môžu hroziť zdravotné problémy.

„Množstvo potu, ktoré telo vylúči, sa líši na základe niekoľkých faktorov, akými sú napríklad zvýšená fyzická záťaž alebo vysoké vonkajšie teploty. V bežnom stredoeurópskom počasí zo seba denne vypotíme priemerne pol litra vody. Počas dní, keď ortuť sebavedomo stúpa po teplomere nahor a nezastaví sa ani na 30 alebo 35 stupňov Celzia, to však pokojne môže byť až päť litrov za deň.

Medzi najvýznamnejšie minerály, ktoré telo potrebuje, patria chlorid sodný, draslík a horčík. Najmä magnézium je pre organizmus nevyhnutné a k jeho najväčším stratám dochádza práve pri horúčavách. "Jeho nedostatok môže spôsobiť okrem iného aj bolestivé svalové kŕče alebo podráždenosť či náladovosť. Prírodnými zdrojmi horčíka sú listová zelenina, strukoviny, orechy, ovsené vločky, minerálky, banány alebo aj tmavá čokoláda.
zdroj: http://www.ta3.com/clanok/1067160/teploty-stupa...