Musim to sem dat ! Pre mna je tato mlada zena inspiraciou. Obdivujem ju za jej odhodlanie a oddanost za ucelom pomoci detickam, ktore to naozaj potrebuju. Pre mna ma tato fotka obrovsku symboliku pomoci jeden druhemu, lasky a boja proti rasizmu a predsudkom. Veronika Cejpkova ktora zalazila sirotinec Whisper https://www.facebook.com/whisperorphans?pnref=s... zije uz niekolko rokov v Ugande. Dufam, ze aj nadalej sa jej bude takto darit...a hadam este viac. 🙂
Vcera som sa rozprava s mojou sestrenicou ma uz po 30 a 3deti najmladsia mala v maji rok a sa ma pytala ci ja neplanujem dalsie babo nez mi skonci rodicovsky a ja ze nie to ma este cas nehrnem sa do toho do toho roka ma to este lakalo chybalo mi brusko a to kopanie ale teraz uz ani nie a ona mi povedala ze ked teraz nechcem tam potom uz neskor nebudem chcet vobec co si o tom myslite?ja viem ohladom seba len to ze druhe chcem ale najskor az ked mala pojde do skoly
uz ste zachytili ze som spustila novu letnu sutaz?😊 🙂 sutazime ako inak s FRESHom 😊☀️ motto sutaze znie - S RIO FRESHom PRI VODE, VZDY SOM V DOBREJ NALADE 😊👍🏻 sutazime o krasne ceny: 1.cena kuchynsky noz #riofresh 2.cena vesela taska 3. cena pastelky #riofresh pre deticky. fotky pridavajte do svojho blogu ALE aj do skupiny S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo 😊 (je to podmienka) 😉 link tu- https://i.modrykonik.sk/skupina-riofresh tentokrat bude vyhercov zrebovat moj tominko 😊😊😊 (pevne verim ze nebude chciet papieriky s vasimi menami konzumovat) 😂😂 tesiiiiim sa na vase fotky 😊👍🏻 a samozrejme za kazdu foto leti ako vzdy #srdiecko 💙❤️💙
Potrebujem radu: kúpila som si topánky u čínanka bola som blbá myslela som že vydržia ale natrhli sa mi , blok mám ale nemám krabicu myslíte že topánky mi vymenia? či? ...topánky majú cca 2 mesiace ..
#sutaz Ahojte dievčatá, dnes vyhlasujem novú súťaž. Je to kvíz a keď čítate z času na čas moje príspevky, nebude pre Vás ťažké odpovedať. Verím, že sa Vám aj ceny budú páčiť. Podmienky sú :
1. Pridať vo svojom blogu správne odpovede na otázky (označiť 1. ..., 2. ...)
2. Označiť príspevok #jamieson_kviz
3. Svoje odpovede pridať od dnes do stredy 22. júla (do polnoci)
4. Zo správnych odpovedí vyžrebujem 3 mamičky, ktoré získajú výherné balíčky
5. Výherkyne oznámim a svojom blogu 23. 7. 2015
Súťažné otázky:
1. Akú príchuť majú Probiotiká Jamieson určené pre deti ? Koľko kusov tabliet je v balení?
2. Koľko kvapiek obsahuju Baby-D Jamieson kvapky s vitamínom D?
3. Proti čomu chránia prípravky Meridol Halitosis ?
4. V ktorom roku získala značka Jamieson na Slovensku ocenenie „Superbrands“ ?
5. V akom e-shope majú 5% zľavu na nákup členky koníkovskej skupiny Jamieson, cesta k zdraviu? (napíš web stránku)
Odpovede nájdete u mňa v blogu - #baby_d #meridol #probiotika #jamieson
#sutaz
Obrovskú radosť mám, patrí vám veľká vďaka 🙂 Prvá oficiálna zbierka Modrého koníka pre @a.n.j.e.l.i.c.e.k má za tri dni vyzbieraných už 960€ a sme už takmer v polovici. Fakt že váu! 🙂 Ak sa chcete zapojiť do zbierky aj vy, viac informácií nájdete v tomto článku: https://www.modrykonik.sk/blog/dakujemesk/article/prva-oficialna-financna-zbierka-pomozme-n0jqjx/ #pomoc #zbierky #dakujeme
🙂
Baby kriza, co dnes varite? ☹
Konecnesom si aj ranajky urobila😉 choroba si nevybera😀 myslienkami stale kvam a k praci😉 💙 💙 💙 uz som zjedla Mk 😀
#delta_sutaz1 ... my si budujeme imunitu kazdy vikend na chate - v lese, v potoku, a najma kontaktom so zvieratami, Misko ma potvrdenu alergiu na macky, ale nejako extra sa im nevyhýbame, len tulavym... najviac ma aj tak rad psov, toto je nasa kamaratka Frida, vyzera viac ako vlk nez pes... ale mame ju velmi radi 🙂
Ženy po 40-tke už začínajú pociťovať prvé príznaky problémov s kĺbmi a chrbticou. Od tohto veku dochádza u žien k veľkým stratám kostnej hmoty (o 1 až 3% ročne). Osteoporóza postihuje takmer polovicu žien vo veku nad 55 rokov a rovnako aj mužov nad 65 rokov. AK chcete predísť problémom s bolesťami chrbta, ale i kostí, strácaním výšky, „zaguľaťovaním” chrbta, hrbením sa, je potrebné cvičiť a dopĺňať odporúčaný príjem vápnika a vitamínu D.
#jamieson #vitamin_d #vapnik
... pre moju skvelú kamarátku a ešte lepšiu maminu wewe81 , ty vieš za čo 🙂 , si skvelá mamina ...
tominkove dnesne ranajky 😊👍🏻
jemne mlete ovsene vlocky zaliate jablckovym #riofresh aspon na 15-20minut aby zmakli a napucali 🙂 potom som pridala bananik a egrese a vs mixla ponornym mixerom 😊👌🏻
Krásne ráno Vám prajem! ... u nás mierne pod mrakom, ale vyzerá to na teplý pekný deň... krásnu stredu Vám prajem dievčatá ....
V skupine vitana stále súťažíme o srdiečka a o balíky produktov Vitana https://i.modrykonik.sk/vitana_skupina
ste vítané a už teraz vám držím palce .
Každý mesiac jedna vitanáčka mesiaca 🙂
foto - balíky produktov ,ktoré už majú majiteľku🙂 jedným môžeš byť aj ty #vitana
Inšpirácia pre tehuľky na raňajky, obed, večeru aj desiatu a olovrant + čo na pitie:
Raňajky:
- Musli s mliekom, Ovsená kaša, Biely jogurt s kúskami čerstvého alebo sušeného ovocia, Jogurt s orechmi, Sójový jogurt s tekvicovými semiačkami, Krajec celozrnného chleba s tvarohovou nátierkou a bylinkami, Nasucho opečený toastový celozrnný chlieb pokvapkaný olivovým olejom, s paradajkami a bazalkou
Obed
- Zapekané zemiaky so syrom a zeleninou, Miešaný šalát s avokádom, kúskami kuracích pŕs a slnečnicovými jadierkami, Fazuľový šalát s paradajkami, paprikou, cibuľou, cesnakom, avokádom a citrónovou šťavou, Losos so zázvorom, citrónovou šťavou a zeleninovým šalátom, Dusené kuracie prsia s brokolicou a ryžou, Marinované kuracie prsia s jogurtovým dressingom (nízkotučný biely jogurt, citrón, cesnak, štipka horčice, pažítka alebo bylinkové korenie podľa chuti), hlávkový šalát, Ryža s kúskami lososa (alebo inou rybou), špargľou, zelerom, olivovým olejom a citrónovo-horčicovým nálevom, Celozrnné cestoviny s vlašskými orechmi a brokolicou, Kuracie prsia s cibuľkou, karotkou, orieškami, zázvorom, kapustou a celozrnnou ryžou
Večera
- Filé s hlávkovým šalátom, bylinkami, paradajkami, čiernymi olivami a zemiakmi, Tuniak so zeleninou pripravenou na pare, zemiaky, Tuniakový šalát so zelenými fazuľovými strukmi, paradajkami, zemiakmi, vajíčkom natvrdo a s bylinkovo-citrónovým nálevom, Losos so sezamovými semiačkami a miešaným šalátom, Marinovaný tofu syr so zeleninou a celozrnnou ryžou, Karfiol v petržlenovej omáčke, hlávkový šalát s karotkou, Suchá pšeničná placka plnená kukuricou, cukinou, baklažánom, zmixovanou fazuľou, štipka čierneho korenia, Kuracie prsia zapekané s hráškom, špenátom, cibuľou, posypané syrom, Celozrnná ryža s ovčím syrom, vlašskými orechmi, bazalkou
Desiata a olovrant
- Syr mozzarella s paradajkami a bazalkou, Cottage syr s krajcom celozrnného chleba, Ovocie: čerstvé alebo sušené, Ovocný šalát (banány, pomaranče, grepy, jahody, kiwi...), Zelenina: mrkva, kaleráb a pod., Mussli, Jogurt
Na pitie
- Stolová voda bez bubliniek (tie, ktoré obsahujú magnézium),Jemne perlivá stolová voda, Ovocný čaj, Bylinkový čaj (Pozor! Nie všetky bylinky sú v tehotenstve vhodné a i tie vhodné treba striedať!), Čerstvo vytlačená šťava z ovocia alebo zeleniny, Voda s citrónom
Spomínam, dostali sa mi staršie veci do ruky po deťoch a skúškou čo je dobré Riškovi prišli na rad aj fotky🙂 Benátsky karneval - masky r. 1997,táto pani zo psíkom bola úžasná a Miška chcela veľmi s ním fotku, oni sa tam radi fotia každý s každým,tie dni sa tam oplatí ísť ,nájdete tam úžasné kostýmy.
Fotka je odfotená z fotky ,prepáčte za kvalitu
Dve deti, jedno tričko a 17 rokov 🙂
LIKVIDUJEME KAMENNÚ BEŽECKÚ PREDAJŇU. Športová obuv, oblečenie a doplnky za veľkoobchodné ceny! Všetky značky sú z kolekcie 2014/2015. ASICS, CRAFT, MIZUNO, SALOMON, GARMIN, NUTREND, .... Celú ponuku nájdete na: www.spisrun.sk
