Význam starostlivosti o zuby a ústnu dutinu je nám vštepovaný už od raného detstva. Už ako malé deti sme poučovaní o zubnom kaze a jeho vzniku. Dutina ústna však neznamená iba chrup, ale aj ostatné súčasti, medzi ktoré patria okrem iného aj naše ďasná. A pretože zdravie ďasien a chrupu je úzko previazané, zasluhuje ich zdravotný stav nemenšiu pozornosť a starostlivosť.

Všeobecný pojem pre ochorenie ďasien – Parodontopatia -zahŕňa širokú skupinu postihnutia tkanív závesného aparátu chrupu (parodontu). Tento zdravotný problém postihuje v rôznych formách drvivú väčšinu populácie, a to od ľahkých zápalov ďasien až po ťažkú parodontitídu. V zásade možno tieto postihnutia rozdeliť na nezápalové a zápalové ochorenia ďasien. K nezápalovými ochorením ďasien patria také postihnutia, v ktorých oproti ostatným prípadom nesúvisí poškodenie parodontu s pôsobením zubného povlaku (viď. nižšie). Do tejto skupiny môžeme radiť najrôznejšie poškodenia mechanického či chemického charakteru, vplyvmi hormonálnych zmien, užívaných liekov, či zmeny v dôsledku priebehu iných ochorení. V popredí nášho záujmu bude však stáť najmä skupina zápalových paradontopatií a to v prvom rade menovite tzv gingivitída, ktorá postihuje až 80 % populácie. Zuby sú uchytené v kosti čeľuste pomocou závesného aparátu - parodontu (ozubice). Ten je tvorený úponom ďasna (gingiva) na krčok, povrchom koreňa zuba, povrchom kosti zubného lôžka a väzmi, ktoré spájajú zubný cement s kosťou.

GINGIVITÍDA – ZÁPAL ĎASIEN

Gingivitída predstavuje jedno z najčastejších ľudských ochorení. Výrazne prevažujúcou formou je tzv. povlakom indukovaná gingivitída. Zápal ďasien vyvolaný inou príčinou sa vyskytuje výrazne menej často napríklad na základe niektorých bakteriálnych, vírusových či kvasinkových infekcií (syfilis, kvapavka, HIV, herpes), v závislosti na alergiách, a i. Ak sa zameriame na stredoeurópsku oblasť, môžeme až u 90 % obyvateľov zistiť výskyt chronickej povlakom indukovanej gingivitídy, ktorú možno tak právom označiť za najčastejšie sa vyskytujúci zápal ľudského tela.

CHRONICKÁ POVLAKOM INDUKOVANÁ GINGIVITÍDA

Vyššie už bolo naznačené, že za rozvojom zápalov ďasien stojí najmä pôsobenie zubného povlaku - mäkkého povlaku uchytávajúceho sa na zuboch a ďasnách.

Existuje nepreberné množstvo spôsobov, ako ochutiť zeleninové šaláty, najmä prostredníctvom tzv. dressingov, teda šalátových zálievok. Pozrite si moje krátke video, v ktorom uvidíte, ako rýchlo sa dá takáto zálievka urobiť.

Každý šalátový dressing by mal pozostávať aspoň z dvoch základných surovín: tuk a kyslý prvok (ocot), a to približne v pomere 3 - 4 diely tuku na 1 diel octu. Rád však pridávam aj iné zložky: bylinky, horčica, sladidlá, sójová omáčka a mnoho iných.

Pozrime sa na jednotlivé prvky dressingu.

Tuk: olivový olej, orechové alebo semiačkové oleje (makový, tekvicový, ľanový, slnečnicový, kokosový), prípadne ich kombinácia, jogurt, smotana.

Kyslý prvok: jablčný, vínny, balzamikový, ume ocot, citrusová šťava (grep, pomelo, citrón, limetka), ovocné šťavy a pyré z kyslých druhov ovocia.

Sladidlo: med, javorový sirup, zredukovaná (zvarená) ovocná šťava, ovocné, kvetové a bylinkové sirupy (baza, mäta, agát, ...).

A je to tu... Začíname! Prvá oficiálna finančná zbierka na pomoc na Modrom koníku začína.

S mamičkou Ankou (a.n.j.e.l.i.c.e.k) sme vytvorili výzvu na stránke dakujeme.sk a sme pripravení pomôcť jej synčekovi Timotejovi. Anka nám doložila všetky potrebné doklady, zdravotnú dokumentáciu, fotografie a napísala krásny príbeh o svojom synčekovi Timotejovi.

Viem, že to nemajú ľahké, ale láska, s ktorou sa Anka denne stará o Timoteja, sa im určite vráti v podobe zázraku. A my všetci im môžeme pomôcť buď finančne zapojením sa do dražby v skupine Charitatívne dražby s Dakujeme.sk, alebo zapojením sa do zbierky kliknutím na tlačítko Chcem darovať, ktoré nájdete nižšie. Tak poďme robiť dobro 🙂

Skupina Charitatívne dražby s Dakujeme.sk vznikla dnes a jej cieľom je vytvárať dražby výrobkov vlastnoručne vytvorených mamičkami aj nemamičkami z Modrého koníka. Ak máte rady handmade alebo sa chcete do dražieb zapájať, pridajte sa do skupiny, aby sme ju mohli spoločne rozbehnúť. Vybrané peniaze budú venované na charitatívne účely pre konkrétny príbeh používateľov MK.

O Timotejovi

Ahojte, volám sa Timotej, narodil som sa 23.7.2010. Kto by to len povedal, že už tento rok oslávim svoje piate narodeniny. Veď mi dávali len 3 dni až 3 roky života.