Máte krehké, lámavé nechty? Zvýšte prísun hlavne ZINKU, najlepšie v prírodnej forme. Účinným pomocníkom je tzv. ZINOSPIRINA, jedna zo známych Zelených potravín. O jej komplexných účinkoch nielen na kvalitu nechtov, ale aj vlasov, pokožky, sa dozviete viac na našej stránke: http://www.nutrimas.sk/Zinospirina-Spirulina-Pl...

Dnes si nas "crosak" prisiel na svoje 💙

Dalsi macko na torticku 🙂. Teraz vsak kremovy 🙂

#schill #najtato - Ešte posledná hodinka súťaže o kefky Curaprox pre vás a vašu polovičku - pridajte fotky vášho tatinka (či už s vami, detičkami alebo samého), označte fotku #najtato, pridajte krátky odkaz a večer po 20:00 žrebujem výhercu 🙂

Ahojte🙂..moze mi tu niekto poradit s niecim??

Ďakujem pekne🙂..mam nejake otazky a neviem kto by mi mohol poradit..

sleduj novinky a rozne zlavy na mojej FB stranke https://www.facebook.com/pages/Veronika11veroni...

#samsung #jurskysvet

Vcera ma pan manzel vylakal po 100 rokoch do kina.
Miesto nejakej romantiky zajednal Jursky Svet 3D - myslela som na mieste,ze ho zabijem, ale nakoniec ma ukecal a povedal,ze az po filme mi povie preco prave toto vybral. Tak sme nasadili 3D okuliare, miestami som mala pocit,ze dinosaurus zerie mna, tak ak v kine niekto jacal jak solasena kobyla tak to som bola isto iste ja 😂😂😂
Po filme mi poslal do spravy link a ja som uz pochopila preco - vraj ked som uz ambasadorka pre Samsung 🙂

"Spoločnosti Samsung a Universal Pictures oznámili spoluprácu s Amblin Entertainment, tvorcom filmovej novinky Jurský svet"

http://www.samsung.com/sk/news/local/samsung-an...

Kazdopadne kto nebol v kine,tak odporucam. Ako som fakt myslela,ze za jeho vyber sa vyznamenal titulom "Romantik" tak vam poviem,ze ma to viac bavilo ako 50 odtienov 😂👍🏻

naša Laura :-*

Mile maminky, naša súťaž o funkčné bodynko značky MOIRA z ľahučkého jemného materiálu do letných horúčav stále pokračuje. A preto šup šup skúste šťastie a zapojte sa 🙂 https://www.modrykonik.sk/catalog/vendor/levita...

AKCIA v taxikashop práve štartuje! Maminky, tehuľky, využite príležitosť výhodného nákupu tehotenských nočných košieľok, kojeneckých podprseniek i oblečenia pre vaše bábätko. http://www.taxikashop.sk/akcia-do-30.6.2015/c36723

Do zajtra do 11:00 hod. môžete ešte nakupovať a NEPLATIŤ POŠTOVNÉ! Naša akcia platí pre nákup nad 20 €. A aby toho nebolo málo, zlacnili sme aj bio detskú a pánsku kozmetiku a bio farby na vlasy. Nakuknite k nám, v našom rodinnom e-shope si určite niečo vyberiete 🙂 http://www.idunnashop.sk/

Maminy a Tatinovia, Len u náš POŠTOVNÉ ZDARMA 🙂 Peel & Stick™ samolepky na stenu sú moderné interiérové dekorácie. Viac ako 100 unikátných dizajnov vo veľkostiach od 50 až 300cm v nasledujúcich motívoch: - Detské | Jednofarebné | Farebné samolepky. Skrášlite si svoj domov už od 8€. Tovar skladom s doručením už do Zajtra 🙂 Viac tu https://www.modrykonik.sk/shops/seller/3dtapety/

avatar
elly753
21. jún 2015    Čítané 0x

LISBURN HALFMARATHON

17.6.2015 som zabehla svoj prvý oficiálny a hneď aj zahraničný polmaratón
neskutočné, ťažko opísateľné dojmy, celá trasa s úsmevom na tvári, musela som vyzerať ,že som si dačo šľahla (a veruže aj šľahla- banán a energotyčinku :-d )

Krásny športový zážitok - celou trasou krásne výhľady, pekná trasa s príjemnými hupáčikmi... bolo krásne bežať usekmi, ktoré som poznala - Halfpenny gate rd .... a už dni predtým boli popri ceste informačné žlté tabule ohladom cestných uzavierok kvôli preteku, tak každý den čo sme tade šli autom, sa mi závod stale pripomínal 🙂

Nedeľu sme boli vyzdvihnuť štartovací balíček - tričko, štartovné číslo - čo sa mi veľmi páčilo - na druhej strane sa vypĺňali osobné udaje a potrebné tel. čísla, keby bežcovi náhodou príde zle, aby vedeli kontaktovať niekoho z najbližších, prípadne info o liekoch - veľmi praktické 😉

super atmosféra, ľudia popri ceste povzbudzovali.... dobre som si rozložila sily - štart absolutne za studena,,, tak som si 3 km opakovala Škorpilovu radu - dobre sa zahriat,,, a bežať aspon o 30 s pomalšie ako je trénovaný polmaratonsky pace,,,, a potom to rozbalit a frčat,,, a po 18 km ak sa na to cítite nahoďte aj šprint a bežte už aj s Pánom Bohom 🙂  a tak som to urobila,,,, po 18 km, napriek rozviazanej šnurke, ale ano držala som sa rady dať si šnurky na uzol, som bežala ako s namydleným zadkom a kľučkovala pomedzi bežcov 🙂 ešte že čip som mala navlečený na viazaní tenisiek, takže nehrozilo jeho odpadnutie 🙂 a v cielovej rovinke šprint s parádnym protivetrom,,,, zvuk pípnutia čipu, keď som prebehla cieľom bol úžasný 🙂 

postrehy:
-jednoznačne bolo vidieť že nie som miesta - asi najviac naobliekaná zo všetkých 😀 - nová bunda sa parádne osvedčila 😉
- ani som poriadne nevedela ako odštartovali, zrazu sa ten húf ľudí začal hýbať a tak som začala bežať s nimi a pri prebehu štartovou líniou zapla hodinky a prvých 500 m vychutnávala ten úžasný zvuk cupitania všetkých tých párov tenisiek, zvuk ako keby mrholilo a tri km pomalých pesničiek v ušiach - bežala som za zvukov Svítaní od Ježka
- každé jedno zamávanie, potľapkanie, povzbudenie od úplne neznámych ľudí bolo neuveriteľnou vzpruhou

čipový čas 2:00:38 🙂 av. pace 5:42... dokonca lepší ako trénovaný polmaratonsky o 3 sekundy 🙂