Vojna pohlaví: Čo ženy najviac nenávidia na mužoch?

"Žiť s mužmi je hrozné, ale bez nich ešte horšie. Muži vedia byť zlatí a ohľaduplní, ale na druhej strane nás vedia aj poriadne vytočiť."

Zuzana Onufer, dnes 8:00.

Ak by sme mali vytvoriť zoznam vecí, ktoré nás na nich najviac štvú, zrejme by nemal konca. Vyberáme preto top päť záležitostí, ktoré ženy na mužoch najviac nenávidia. A nielen to, aj návrhy riešení, takže páni pozorne si to prečítajte a vyhnete sa viacerým hádkam alebo tichým domácnostiam. 

Televízne surfovanie
Bežný scenár. Vy sledujete film, ale keď ho preruší reklama, váš partner začne prepínať medzi kanálmi a vy sa k svojmu programu už zrejme nedostanete. Muži chcú byť prosto pánmi ovládača a prepínanie medzi kanálmi je pre nich akousi úľavou od stresu. Ďalším dôvodom je, že chcú mať prehľad o tom, čo kde vysielajú, pričom každý program vydržia sledovať maximálne päť minút. Ženy to privádza do zúfalstva a riešením sú buď dva televízory alebo si jeden z dvojice musí nájsť inú zábavu. Spoločné pozeranie prepínania totiž neprichádza do úvahy. 

„Neomylnosť“
Muži sa za žiadnych okolností nechcú opýtať na cestu. Aj keď prejdú desiatky kilometrov navyše a cieľ cesty je stále v nedohľadne, nedokážu si pripustiť, že by sa mohli mýliť. Darmo navrhujete, že sa na cestu niekoho opýtate. Muži by to brali ako osobnú prehru, oni predsa vždy robia správne rozhodnutia, veď sú muži. Z evolučného hľadiska sa chlapi nikdy nechcú cítiť menejcenní. A preto robia aj navonok nerozumné veci. Riešením je zastaviť na benzínke akože na toaletu, opýtať sa na cestu a potom neomylného pána tvorstva nenápadne navigovať. 

Poskytovanie rýchlych riešení
Zatiaľ čo muži hľadajú riešenie každého problému, ženy sa potrebujú o svojich problémoch hlavne s niekým vyrozprávať. Preto o tom rozprávajú nielen partnerovi, ale aj kamarátke, mame, susedke. Väčšina mužov si myslí, že keď žene v dobrej viere poradí, ako problém riešiť, vec je vybavená. Omyl, ženu to ešte viac rozruší, pretože ona nechce, aby ste niečo rozprávali, ona chce, aby ste si ju vypočuli. 

Zdvihnutá doska na toalete
Odveká téma hádok párov, ktoré žijú spolu. Najhoršie je, keď si to nevšimnete a sadnete si priamo na studený okraj misy. Realitou je neustále sklápanie a vyklápanie WC doky. Obojstranne výhodné riešenie neexistuje. 

Nedokážu robiť dve veci naraz
Zatiaľ, čo žena dokáže žehliť, sledovať seriál a ešte aj vnímať zážitky z práce svojho manžela, u mužov takéto niečo nečakajte. Mužský mozog je nastavený tak, že môže robiť len jednu vec naraz. Ak muž pozerá televíziu, pevne si drží svoje diaľkové ovládanie a vy sa mu snažíte niečo povedať, všetko, čo bude počuť je biely šum alebo bzučanie. On je totiž zameraný výlučne na svoj program. Riešením je vypnúť televízor alebo aspoň zvuk a sledovať, či vás reálne počúva. 
Zdroj: news.com.au 

Vápnik je z minerálov v našom tele zastúpený vôbec najviac - tvorí naše kosti a zuby a má tiež veľký podiel na udržiavaní miernej zásaditosti ľudskej krvi (pohybuje sa v rozmedzí od 7,36 do 7,44pH). Preto ho telo potrebuje prijať zo stravy každý deň v naozaj veľkom množstve. Za jeho najlepší zdroj je tradične považované mlieko a výrobky z neho a tí, ktorí sa jeho konzumácii vyhýbajú, či už z etických či zdravotných dôvodov, sú často varovaní pred zlomenými kosťami a skazeným chrupom.Pritom ale napríklad tzv. "Vápnikový paradox" poukazuje na štatisticky preukázaný fakt, že v západných krajinách (s vysokým príjmom vápnika z mlieka) existuje zároveň tiež vysoké percento zlomenín a prípadov rednutia kostí. To súvisí predovšetkým s nadmerným príjmom bielkovín z živočíšnych produktov a cukrov zo spracovaných potravín, ktoré pri trávení silne okysľujú organizmus a telo musí pre nastavenie už spomínané acidobázickej rovnováhy využiť vápnikovej rezervy z kostí. Skutočná potreba vápnika teda súvisí tiež s celkovou skladbou jedálnička.

Vyvstáva otázka: Je možné získať dostatok vápnika potrebného pre ľudský organizmus  z čisto rastlinných zdrojov?

Ono už si stačí položiť jednoduchú otázku - odkiaľ sa v tom kravskom mlieku ten vápnik asi berie? Tu je 10 rastlinných šampiónov v obsahu calcia (na 100 gramov), ktorého je pre porovnanie v mlieku približne 125 mg:

Mak 1400 mg

Naozajstným rekordmanom v obsahu vápnika je mak. Pretože zároveň obsahuje veľké množstvo tuku, je tiež dosť výživný. Pridávajte si čerstvo namletý ​​mak do cereálií, kaší alebo si ho nechajte namočiť cez noc a rozmixujte na makové mlieko. To je skvelým zásadotvorným nápojom. Odporúča sa aj pravidelná konzumácia oleja, lisovaného za studena zo semien maku: 

http://www.nutrimas.sk/Makovy-olej-100-250ml-v-tmavom-skle-d290.htm