Ahojte. Prosim vas, tento rok ma alergia uplne vytrhla z bezneho fungovania. Mam uz mesiac nadchu, kycham, bolesti hlavy, neskutocne ucpane dutiny...uzivavala som zodac, aerinaze, atalargen, clarinase repetabs a novalgin na bolest hlavy. Nic mi nepomaha, som uz uplne hotova. Termin u alergologa az o dva tyzdne. Dakujem za rady
Ja a beh v jednom obrázku 😁 Ale nie, teraz seriózne: Už tak dlho chcem začať behať, ale do veľkej miery ma brzdí jedna vec. A nie je to lenivosť. Ale to, že sa hanbím 🤷🏻♀️ Lebo dedina, čo, ak niekoho stretnem, keď budem červená ako paprika, budem fučať ako slon, čaptať s vyplazeným jazykom a všetko sa mi bude triasť? Áno, uvedomujem si, aké to je hlúpe. Lebo viem, že každému je to úplne jedno. A tak to dopadlo tak, že vonku bolo krásne a ja som radšej behala v tmavej miestnosti na bežiacom páse. Kde ma nikto nevidel. Do istej miery vidím pôvod tejto mojej traumy aj z čias školských. Keď ste museli odbehnúť šprint, vyšplhať, dohodiť, skrátka čokoľvek podľa tabuliek a boli ste antitalent ako ja, vypočuli ste si nielen kritiku, ale aj posmešné poznámky… Z telesnej som preto mala neskutočné stresy. Potom som však na strednej dostala profesorku, ktorá to robila inak. Ukázala nám, ako mať radosť z pohybu. Cvičili sme zumbu, aerobik, jógu či chodili na korčule. Aj sme behali, ale nie kolečka so stopkami v rukách, ale chodili sme behať do krásneho parku s tým, že sme mohli behať svojím tempom. A viete čo? Každá z nás sa na telesnú tešila, neulievala sa, neobabrávala. No ale späť do prítomnosti. Tento rok som si teda povedala, že je čas na zmenu a ja s hrdosťou vybehnem do ulíc s brontovým nádychom v tvári a pokojne nech sa mi všetko trasie do rytmu behu 💪😅
A možno sa potom uvidíme aj na dm ženskom behu, ktorého registrácia je už spustená: https://www.dm-zenskybeh.sk/ 🏃🏻♀️Idete do toho? 🙌🏻
Ako malá tvrdila, že má dve ruky na to, aby v každej z nich držala frajera. No a teraz jej stačí obrazok a tento orgován.
Baby oplatí sa ešte kupovať trampolínu ?
Mám deti vo veku 7 a 8 ročne
No mala som šťastie.... krásavec.
Baby kde kúpim hrebeň na mliečnu chrastu ? Nemyslím online. Ďakujem krásne
Ahojte, mate prosim vas niektora tento kocik a pouzivate ho na korculovanie? Zaujimala by ma recenzia 🙂 viem ze su aj lepsie kociky, len maly ma uz 2,5r skoro a nechce sa mi vrazat peniaze do kocika uz. Dakujem 🙂
Ahojte mamičky, chcela by som sa opýtať, neviete v ktorých predajniach predávajú krásne spoločenské šaty na svadby ? Ste s nejakou predajňou spokojné ? Nitra a Bratislava okolie. ☺ Viete mi nejaké odporučiť ? Ďakujem krásne.
Každý vie, že najzdravším nápojom, ktorým môžeme dopĺňať svoj pitný režim, je čistá voda. No niekedy jednoducho máme chuť nielen uhasiť smäd, ale ulahodiť aj našej chuti. Zaoberáte sa zložením produktov, ktoré pijete?
A. Nie, pijem to, čo mi chutí.
B. Preferujeme menej cukru a prírodné zloženie.
Zlatý Bažant Radler 0,0% Svieži Jablko a Pšeničný citrón sú 100 % prírodné, bez kvapky alkoholu. Navyše obsahujú o 30 % menej cukru a, čo je hlavné, chutia dokonale. Ale veď posúďte sami a prihláste sa do testovania tu: https://www.modrykonik.sk/blog/konik_testuje/article/skusenosti-s-radlerom-zlaty-bazant-0-0-vgnj6r/
Každá detská pokožka je citlivá. Niektorá však vyžaduje extra zvýšenú starostlivosť mamičky, aby zabránila detským zapareninám. Ako to bolo u vás?
A. Trápili sme sa, až kým sme sa nezbavili plienok.
B. Nepoužívala som žiadne krémy, ani pasty. Zadoček mojich detí bol ako z hrošej kože.
C. Občas sa zaparenina objavila, no nič, čo by sme nezvládli.
Na každodennú starostlivosť o citlivú kožu vašich ratolestí je vhodná krémpasta Spiridea®, ktorú môžete teraz otestovať. Ak by ste si rady rozšírili svoj arzenál na boj proti zapareninám, prihlásiť sa môžete tu: https://www.modrykonik.sk/blog/konik_testuje/article/skusenosti-so-spiridea-krempastou-tdzga0/
Pls, ako najlepsie prelozit do anj slovo "nenápadne"?
Zbierame reďkvičky v záhrade a tešíme sa z prvej tohotoročnej úrody
Dnes mi budu vyberať ganglion mam ho na pravej ruke na zápästi🙄
Neviete náhodou ako to je po vybratí ci to boli po?
Ci budem vedieť normálne fungovať pýtam sa preto mam mesačne babo a 2r dcéru.
Ďakujem
Presne takto sa cítim po včerajšom mandelínkobraní… (pásavka zemiaková)
Pls,dostala som kod zo Zalando,no neviem najst platnost...ako to je?
Napršalo 🌸💞
Ahojte , prosím vás chcem sa spýtať nepoznáte niekoho alebo nieje tu niekto(obchodný zástupca) kto pracuje s kozmetikou Medik8 ? Ďakujem 😘
Naozaj viete čo kupujete?
Pripravila som si pre vás malý potravinový špeciál, kde vám vysvetlím, čo znamenajú jednotlivé údaje na etiketách výrobkov, a čo si treba všímať pri nakupovaní jednotlivých základných potravín, aby ste zbytočne neplatili za niečo, čo vlastne nechcete či vôbec nepotrebujete.
Mlieko
Na mlieku a výrobkoch z mlieka sa nachádza takýto „ovál" s číslom a kódom. Písmenká v tomto kóde predstavujú krajinu pôvodu mlieka. Takže sa pokojne môže stať, že si vezmeme nejaký mliečny výrobok od slovenského výrobcu, no krajina pôvodu mlieka bude napríklad Poľsko či Nemecko. Je to možné, keďže niektorí slovenskí výrobcovia si dávajú mlieko dovážať.
Už viackrát som sa stretla s názorom, že UHT mlieko nie je dostatočne dobré, a že všetky živiny v ňom boli „zabité". To však nie je pravda. UHT - je kontinuálne zahriatie mlieka na vysokú teplotu po krátky čas, a to na teplotu najmenej 135 °C v trvaní najmenej 1 sekundu, aby sa zničili všetky mikroorganizmy spôsobujúce kazenie mlieka a ich spóry, ale zároveň aby chemické a fyzikálne zmeny mlieka boli minimálne. Takže ide o proces, ktorý zabezpečí zdravotnú nezávadnosť. Vstrebávanie vápnika z mlieka je cca 30 %, čo je dosť v porovnaní s inými potravinami. Takže ak vám niekedy niekto ohundral mlieko, nemal na to dôvod, pretože aj mlieko stále patrí k vhodným potravinám.
Mliečne výrobky
Pri mliečnych výrobkoch si čítajte zloženie. Často totiž platíte za pridaný cukor, farbivo a arómy. Nie, ovocný jogurt vám nedodá vitamíny z ovocia, keďže väčšinou je obsah ovocnej zložky z celého výrobku 15 %. A jahody z nej predstavujú 25 % takže v 145g jogurte nájdete cca 5 g jahôd. Ak vám chutí, fajn, no v jednom takomto kelímku je napríklad 15 g cukru (predstavuje 3 kocky cukru).
Pozor, jogurt musí obsahovať jogurtové kultúry. Všetky ostatné sú preto označené ako ochutené, tvarohové či mliečne dezerty. Napríklad taký jeden pribináček obsahuje až 3 kocky cukru. Celkom dosť nie?
Toto sú všetko skryté kalórie, ktoré tak nevnímame. Takéto ochutené dezerty skôr naše trávenie zaťažia než potešia. Pri výbere jogurtov voľte také, kde sú jogurtové a probiotické kultúry a radšej si ich doma oslaďte medom či ovocím. Výborný je skyr, v ktorom nájdete viac bielkovín. Jednak kúpou bielych jogurtov ušetrite a zároveň svojmu tráveniu doprajete lepšiu variantu.
Aby som nezabudla na maslo. V obchode som sa už viackrát stretla s rôznymi masielkami či maslenkami, ktoré boli o dosť lacnejšie než klasické maslo. Ak sa lepšie pozriete na etiketu, ide o zmesnú nátierku s mäkšou konzistenciu, keďže obsahuje pridané (z dôvodu zníženia ceny) rastlinné tuky vo väčšej miere ako mliečny tuk. Kým klasické maslo obsahuje 82 % mliečneho tuku, maslenko len 12 %. Takže sa nenechajte oklamať cenou, obalom či názvom.
Čo si v lete dávate na pleť? Myslím miesto make upu, má zmysel nejaký tónovací krém alebo niečo také? Zjednotí to farbu pleti? Či to je nezmysel?
Od dnes platí u všetkých predajcov 15% zľava na všetky odrážadlá značky #zopadesign ❤️
Celá ponuka odrážadiel tu:
https://zopadesign.com/product-category/zabava-...
Ahojte mamičky prosím vás čo dávate 6 mesačnim deťom na podporu imunity lebo ten môj je stále chorý už som s toho zúfalá dávam mu devít a vitamin C co by ste ešte odporučili 😊??
baby prosim poradte kde kupujete oblecenie pre predpubertalne baby - 9-11 rokov? Dcera uz ziadne satocky kvetinky atd nechce, neviem co bude nosit v lete, celu zimu bola v elastakoch a mikine. idealne kamenne obchody nech moze vyskusat. Predstavujem si napriklad trisvrtove elastaky a volnejsie tunikove vzdusne dlhsie tricka. nie je uplne chuda, tak obtiahnute nechce.
