Vyhrajte 1 z 20 balíčkov produktov elmex v hodnote 50 €!
So starostlivosťou o ústnu dutinu je spojený rad otázok, na ktoré je často ťažké nájsť správnu odpoveď. Ste si istí, že sa o svoje ústa staráte správne? Viete ako efektívne bojovať s citlivosťou zubov? Staráte sa dobre o zúbky vašich detí? Centrum zdravého úsmevu je unikátny projekt, ktorý vznikol s cieľom poskytnúť širokej verejnosti odborné rady a správne odpovede na tieto a ďalšie otázky spojené so starostlivosťou o ústnu dutinu.
Ceny, ktoré je možné vyhrať:
Pozrite sa na Centrum zdravého úsmevu, načerpajte zaujímavé poznatky a zapojte sa rovno do súťaže, ktorú pre vás Centrum zdravého úsmevu pripravilo - súťaže o 20 balíčkov v hodnote 50 €!
Ako sa zapojiť:
Je to veľmi jednoduché. K zaradeniu do žrebovania stačí správne zodpovedať súťažnú otázku: O akých 10 mýtoch o bielení zubov sa v článku píše?
Pomoc nájdete na tomto linku.
Súťaž trvá od 18.11. do 24.11.2019, loginy výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na túto správu do 5 dní nezareaguje, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže.
............................................................................
O projektu Centrum zdravého úsmevu
Centrum zdravého úsmevu je unikátny projekt založený na trojstrannej spolupráci medzi Asociáciou dentálnych hygieničiek v Slovenskej republike, popredným výrobcom produktov zubnej hygieny COLGATE-PALMOLIVE SLOVENSKO, s.r.o. a dm drogerie markt, s.r.o., prevádzkovateľom siete drogérií dm. Projekt ponúka v ucelenej forme informácie od odborníkov týkajúce sa najčastejších problémov súvisiacich so starostlivosťou o zuby a ústnu dutinu. Všetky informácie tak nájdete ľahko na webe www.centrumzdravehousmevu.sk. Texty sú navyše doplnené o inštruktážne videá. Súčasťou je tiež unikátna možnosť poradiť sa priamo s odborníkom - a to v rámci špeciálnych Roadshow, pri ktorých bude priamo na predajniach dm drogérie k dispozícii dentálna hygienička, pripravená zodpovedať otázky prichádzajúcich
............................................................................
Ďakujeme všetkým za pridané príspevky! Ceny získavajú:
@schaff
@g666s
@jankaajanko
@alexiatko
@jenny111
@olivetka
@ollynka
@bibyke
@petruska37
@miamie
@zuzka1.
@renata_b
@tonoslav
@25dana
@evita2222
@jaruso
@brbla77
@arlajova1
@janaab - neozvala sa do 5 dní, vylosovaná teda bola @carmen238
@martina12390
Gratulujeme!
@sutaz
V článku sa píše o týchto 10-tich mýtoch o bielení zubov:
1. citrón alebo ocot,
2. jedlá sóda (prášok do pečiva),
3. banánová šupka alebo jahody,
4. peroxid z domácej lekárničky,
5. bieliace zubné pasty,
6. bieliace pásiky,
7. bieliace perá,
8. bieliace púdre,
9. kokosový olej,
10. žujte. 🙂
1. Citrón alebo ocot
Citrón zmiešaný so sódou vám iste zuby vybieli, jedná sa totiž o kyselinu, ale to je bohužiaľ len polovica pravdy. Táto metóda je pre zubnú sklovinu veľmi nebezpečná. Kyslý citrón (rovnako tak ako napríklad ocot) naleptáva a doslova rozpúšťa povrch zuba. Kryštáliky jedlej sódy pôsobia ako abrazívum a už chemicky narušený povrch zuba škrábu a odierajú preč. Všeobecne pôsobenie kyselín na zuby spôsobuje odvápnenie zubov, ktoré sa stávajú pórovitými, krehkými a ľahko napadnuteľnými, najčastejšie baktériami zubného povlaku, ktoré spôsobujú zubný kaz.
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
Ďalší často prezentovaný spôsob bielenia je použitie kypriaceho prášku na pečenie. Podobne ako u jedlej sódy sa odporúča – zmiešajte prášok na pečenie, trochu medu a zmesou si vyčistite zuby. Alebo zmiešajte si pol čajovej lyžičky jedlej sódy, pol lyžičky octu a štipku soli. Potrite si vzniknutou pastou zuby a po chvíli zmyte. Z dlhodobého hľadiska je však toto domáce, laickej bielenie zubov pomocou citróna a jedlej sódy zaručenou metódou, ako o zuby prísť.
3. Banánová šupka alebo jahody
„Umyte niekoľko jahôd a roztlačte ich na kašu a pomocou čistej zubnej kefky ju v silnej vrstve naneste na zuby. Nechajte pôsobiť a potom opláchnite. „Aj takto môže znieť „bieliaci recept „. Dojedli ste banán? Šupku nevyhadzujte, masírujte vnútrom banánovej šupky asi päť minút svoje zuby.
Ovocie obsahuje rastlinné enzýmy, ktoré môžu pomáhať s odbúravaním a spätným usadzovaním vonkajších pigmentov z potravy a nápojov na zuby.
4. Peroxid z domácej lekárničky
V domácnosti ho najčastejšie používame na vyčistenie rán, ale môžete ho zmiešať v pomere 1 : 1 s vodou a vyplachovať s ním ústa po dobu 1 minúty, potom ho vypľujte. Peroxid, používaný ako ústna voda, má nízku koncentráciu a krátky čas kontaktu so zubami na to, aby ich mohol vybieliť. Antibakteriálny efekt môžeme považovať za výhodu tejto procedúry.
5. Bieliace zubné pasty
Ani bieliacim pastám príliš neverte. Môžeme ich rozdeliť do niekoľkých skupín na enzymatické, s 0,1% peroxidom vodíka, s abrazívnymi čiastočkami alebo „čierne“ pasty s aktívnym uhlím. Pasty obsahujú látky ako perlit, vápenec alebo silice, ktoré usadeniny zo zuba jemne obrusujú, ale nedokážu odfarbiť pigmenty, ktoré sú v samotnom zube usadené. Bieliace zubné pasty sú vhodným prostriedkom pre zníženie tvorby povrchových škvŕn u fajčiarov. Za najšetrnejšie k tvrdým zubným tkanivám môžeme považovať bieliace zubné pasty na báze prírodných enzýmov ako je papaín, bromelain a actinidin.
6. Bieliace pásiky
Na báze peroxidu vodíka ako účinnej bieliacej látky fungujú bieliace pásiky. Jedná sa o voľne predajný kozmetický prípravok a teda nesmie prekročiť 0,1% koncentráciu peroxidu. Priloží sa na zuby, jej okraj sa zrovná s okrajom ďasna a jemne sa pritlačí. Podľa návodu sa nechá pôsobiť 30-60 min., následne sa prúžok odlepí a vyhodí, ústa vypláchnete. Pásiky sú vyrábané v univerzálnej veľkosti, avšak veľkosť zubov je individuálna. Preto ich hlavnou nevýhodou je netesná aplikácia pozdĺž ďasna, kedy môže dôjsť k jeho poleptaniu bieliacim gélom.
7. Bieliace perá
Obsahujú malé množstvo peroxidu v gélovej forme, ktorý sa natiera na predné plôšky zubov. Výhodou oproti pásikom je presná aplikácia, vďaka ktorej sa vyhnete podráždeniu ďasien. Opäť koncentrácia účinnej bieliacej látky u voľne predajných produktov nesmie prekročiť 0,1% peroxidu vodíka, čo je veľmi nízka až neúčinná koncentrácia. Nevýhodou je nechcená konzumácia bieliacej látky, ktorá môže spôsobiť zažívacie ťažkosti.
8. Bieliace púdre
Pri kontakte s vodou sa menia v penu a používajú sa spoločne s kefkou na čistenie namiesto zubnej pasty.
Pri používaní bieliaceho púdru nikdy na zuby príliš netlačte a používajte mäkkú zubnú kefku, pretože opäť fungujú na princípe abrázie – obrusujú povrchovú vrstvy skloviny. Pri dlhodobom využívaní tejto metódy dochádza k postupnej nenávratnej strate zubných tkanív mechanickým obrusovaním a začína sa objavovať už spomínaná citlivosť zubov.
9. Kokosový olej
Prevaľovanie oleja v ústach (oil pulling) má údajne zuby detoxikovať a vybieliť. Táto indická ajurvédska metóda sa používa ako súčasť dennej očistnej rutiny, alebo ako extra liečebná metóda, kde sa riešia strata chuti, bolesť v krku, zápalové ochorenie v oblasti krku, zápal mandlí, bolesti zubov, zápach z úst, atď. Postup je nasledujúci – do úst si po vyčistení zubov dáte lyžicu kokosového oleja (sezamového, slnečnicového, arašidového, panenského olivového atď.) a v uzavretých ústach prevaľujete spolu s tvoriacimi sa slinami počas pätnástich až tridsiatich minút. Potom sa zmes vypľuje, je vraj plná toxínov a baktérií, ktoré sa na olej nabalia. Táto alternatívna metóda rozhodne nenahrádza samotné čistenie zubov klasickou zubnou kefkou a medzizubnou kefkou.
10. Žujte
Po jedle si doprajte žuvačku bez cukru. Žuvaním stimulujete produkciu slín, ktoré sa okamžite pustia do zvyškov jedla, a naviac tiež neutralizujú kyseliny, ktoré po jedle v ústach vznikajú. Prospeje i vášmu dychu. Nežuvajte však dlhšie ako 5 minút, nech nedochádza k preťažovaniu čeľustného kĺbu.
Existuje rad ďalších rád a postupov, ako dosiahnuť žiarivo bielych zubov za pár korún. Avšak sami sa môžete presvedčiť o fakte, že nie vždy je dobré ušetriť, obzvlášť v prípade, keď sa jedná o zdravie.
10 mýtov o bieleni zubov: citrón alebo ocot, jedlá sóda, banánová šupka alebo jahody, peroxid, bieliace zubné pasty alebo bieliace pásiky, bieliace pera, bieliace pudre, kokosový olej a zuvanie žuvačky
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
Píše sa o :
1. Citrón alebo ocot,
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva),
3. Banánová šupka alebo jahody,
4. Peroxid z domácej lekárničky,
5. Bieliace zubné pasty,
6. Bieliace pásiky,
7. Bieliace perá,
8. Bieliace púdre,
9. Kokosový olej,
10. Žutie žuvačky po jedle.
1. Citrón a ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánova šupka alebo jahody
4. Peroxid
5. Bieliace zubne pasty
6. Bieliace pásky
7. Bieliace perá
8. Bieliace puzdre
9. Kokosový olej
10. Žuvanie
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte žuvačku
citrón-ocot, prášok do pečiva, banánová šupka alebo jahody, peroxid z domácej lekárničky, bieliace zubné pásiky, bieliace perá, bieliace púdre, kokosový olej a žuvačky 🙂😍
Citrón alebo ocot, Jedlá sóda, Banánová šupka alebo jahody, Peroxid, Bieliace zubné pasty, Bieliace pásky, Bieliace perá, Bieliace púdre, Kokosový olej, Žujte
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte žuvačku
Citrón, alebo ocot, jedlá sóda ( prášok do pečiva), banánová šupa alebo jahody, peroxid z lekárničky, bieliace zubné pasty, bieliace - pásiky, perá, púdre, kokosový olej, žuvanie
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
Citrón alebo ocot
Jedlá sóda
Bananová šupka alebo jahody
Peroxid
Bieliace pásiky
Bieliace perá
Bieliace púdre
Kokosový olej
Žuvanie
Citron alebo ocot,jedla soda;bananova šupka alebo jahody;peroxid, kokos.olej;žujte;bieliace pasty pásiky perá a púdre
@sutaz 1. Citrón alebo ocot
2.jedla soda (prášok do pečiva)
3. Banánova šupka alebo jahody
4.Peroxid z domácej lekárničky
5. Bielacie zubné pasty
6. Bieliacie pásiky
7. Bieliacie perá
8. Bieliacie púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
@sutaz
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda
3. banánová šupka alebo jahody
4. peroxid z domácej lekárničky
5. bieliace zubné pasty
6. bieliace pásiky
7. bieliace perá
8. bieliace púdre
9. kokosový olej
10. žujte
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
@sutaz o citróne a octe, jedlej sóde, banánovej šupke a jahodách, peroxide, bieliacich zubných pastách, pásikoch, perách a púdroch, kokosovom oleji a žuvačkách,
10 mýtov o bieleni zubov:
1.citrón alebo ocot
2.jedlá sóda
3.banánová šupka alebo jahody
4.peroxid z domácej lekárničky
5.bieliace zubné pasty
6.bieliace pásiky
7.bieliace perá
8.bieliace púdre
9.kokosový olej
10.žutie
@sutaz
1. Citrón alebo ocot
2. jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. banánová šupka alebo jahody
4. peroxid z domácej lekárničky
5. bieliace zubné pasty
6. bieliace pásiky
7. bieliace perá
8. bieliace púdre
9. kokosový olej
10. žujte
V článku sa píše o týchto 10 mýtoch: 1. citrón a ocot, 2. jedlá sóda, 3. banánová šupka alebo jahody, 4. peroxid z domácej lekárničky, 5. bieliace zubné pasty, 6. bieliace pásiky, 7. bieliace perá, 8. bieliace púdre, 9. kokosový olej, 10. žujte.
@sutaz 1. citrón alebo ocot 2. jedlá sóda 3. banánová šupka alebo jahody 4. peroxid 5. bieliace zubné pasty 6. bieliace pásiky 7. bieliace perá 8. bieliace púdre 9. kokosový olej 10. žuvanie
1. Citrón alebo ocot
2. Jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. Peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. Bieliace perá
8. Bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. Žujte
1. citrón alebo ocot
2. jedlá sóda (prášok do pečiva)
3. Banánová šupka alebo jahody
4. peroxid z domácej lekárničky
5. Bieliace zubné pasty
6. Bieliace pásiky
7. bieliace perá
8. bieliace púdre
9. Kokosový olej
10. žujte