Začnite nový rok aktívne a vyhrajte ceny od F&F!

@sutaz nie

v podstate ano, stihame, ... niekedy lepšíe, niekedy horšie - je to otazka priorit. 🙂 ked sa dá, tešime sa, ked sa nedá - neľutujem, je to život a časom to bude lepšie 🙂

@sutaz nasi chlapci od rana do vecera hraju na huslicky. A ja obcas mozem byt “spevacka” 🙂

Každodenná rutina je zároveň aj koníček keď ideme na prechádzku s kočíkom ☺️👍

@sutaz Najmä tancom pri upratovaní. 🙂

@sutaz aktualne ma nasa Emka 10tyzdnov,takze stiham sem tam navarit-varenie mi trva 2x dlhsie ako predtym,upratuje vacsinou len roboticky vysavac a ja po nom zmyjem raz za tyzden😂😄

Takto spolu pracujeme na zahrade, pomaha polievat aj sadit, a teda hlavne vyjeda urodu ❤️

Teraz v zimných mesiacoch sa chodíme sánkovať do neďalekého "sankovacieho" strediska Javorina a korčuľovať na klzisko a keď je už teplo tak bicykle a kúpanie a turistika.. Proste stále sme v pohybe..

@sutaz Radi sa chodíme hrať do hernicky Materského centra a tancovať na kurz Ťapusky, ktorý organizujú. Chodíme aj na dlhšie prechádzky a pochodené máme všetky detské ihriská☺️

My pre spestrenie každodenného života - vstávania o 6,00, odvoz do škôlky, nákupy, riešenie lekárov a každodenných zalezitosti- chodíme plávať- občas. Deti sa tešia, keď balíme plavky a kolesá, vedia, bez toho, aby sa im povedalo, kam ideme. Vodu majú radi. Sú v nej ako doma.

S dcérkou chodím 2x do týždna na baby plávanie a jeden krát týždenne s nou cvičiť cvičenia pre lezúnov. Večer s nou robím lietadielko a trochu drepov a výpadov.

Deti zapajame do nasich beznych aktivit, koniec koncov su nasim kazdodennym "hnacim motorom" 😀 Priatel sa venuje cyklistike, ja mam novorocne predsavzatie zacat behavat 🙃 Snad to vyjde!👍No a momemtalne si uzivame zimu, sneh, sankovacku, chodime s detmi na hory, na lad ❄⛄❄

snazime sa sportovat a zapojit aj maleho do hry

@sutaz moj zivot si aktivne spektrim tak ze kazdy den cvicime a na tom je najlepsie ze moja dcera sa na to velmi tesi tak je to super ma 8 rokov. Je to nasa zabava aj popritom si aj zatancujeme

@sutaz rada peciem, a pracujem v zahrade a to sa mi aj dari pomedzi povinnosti

@sutaz hoci nemám ešte detičky ale popri pracovnych povinnostiach chodím 2x do týždňa cvičiť 2x do týždňa do solnej jaskyne aby sa mi dýchalo lepšie a v poslednom rade sa staram o naše 450l morské akváriu ktoré máme v byte... proste hobby 🤣

@sutaz tak my s dcérou často spolu cvičíme a snažíme sa zladiť, niekedy sa potešíme rovnakým kúskom oblečenia.

@sutaz V každodennom živote sa aktivizujem cvičením čínskych cvičení čchi kung podľa videí na you tube

Popri troch deťoch, práci a domácnosti je naozaj umenie nájsť si čas aj na seba, ale bez toho, aby som sa aspoň nachvíľu "neodstrihla" od všetkých týchto povinností, si neviem týždeň predstaviť. Samozrejme nie je každý deň príležitosť ísť sa "vyventilovať", ale snažím sa ukradnúť si trikrát týždenne hodinku na moju najobľúbenejšiu činnosť - plávanie, dvakrát do týždňa si idem za behať, keď najmenší člen rodiny spí, na jar a v lete trávime veľa času vonku na bicykloch alebo kolieskových korčuliach a po večeroch sa mi občas podarí si čítať knihu alebo háčkovať, keď nie som príliš unavená po celom dni. Ale to väčšinou vydržím tak polhodinku a už sa mi drieme, takže si idem ľahnúť, lebo si rada aj pospím, hoci pri 18-mesačnej sa to momentálne vôbec nedá a budíček aj keď nejdem do práce mám okolo tej pol šiestej. A každá minúta spánku sa počíta, hlavne v mojom veku, kedy už hlava a telo potrebuje na regeneráciu viac než kedysi 😊

@sutaz

.

@sutaz momentálne sa snažíme naučiť našu dcérku korčuĺovať na ĺade a ešte som jej sĺúbila,že začneme spolu chodiť na jogu,veĺmi to chce skúsiť aj ona aj ja. A možno prehovoríme aj tatina 😉

Cvičenie , klzisko, rôzne pohybové hry.

spestrujem si zivot citanim knih, pocuvanim pohodovej hudby a od noveho roka aj cvicenim 🙂

Veľmi zriedkavo sa mi darí cvičiť, ale najradšej cvičím keď deti spia, lebo konečne je ticho v dome. No pri práci na 3 smeny a učení sa s deťmi je toho času málo.

Ešte síce deti nemám a predsavzatia k Novému roku si nedávam, snažím sa však každý deň žiť naplno. Všetku svoju energiu vkladám do aktivít okolo stavby domčeku - momentálne ide o prvoradú prioritu.

@sutaz Každodenný život si vždy spestrím chvíľkou, počas ktorej si v práci alebo aj doma vychutná dobrú kávu, sledovaním blogov k zaujímavým témam alebo pokojnou prechádzkou. Niekedy skutočne stačí len chvíľka pre seba 😉