Začnite nový rok aktívne a vyhrajte ceny od F&F!
Asi to pozná každá z nás. Novoročné predsavzatia o tom, ako začneme žiť zdravšie či konečne si nájdeme aktivitu, ktorej sa budeme plnohodnotne venovať. Jednoducho budeme mať čas pre seba. Každodenné povinnosti nás však niekedy natoľko zahltia, že z predsavzatia sa opäť stane len utópia.
Začnite nový rok naozaj aktívne. Britská značka F&F opäť prináša športovú kolekciu Active, v ktorej sa nielenže budete cítiť pohodlne, ale pri obľúbených aktivitách budete vyzerať štýlovo. F&F ponúka športové oblečenie vhodné pre akýkoľvek typ postavy, navyše za mimoriadne prijateľné ceny. Ak sa budete cítiť príjemne a sebavedomo, budete sa na svoju pravidelnú hodinku cvičenia vždy tešiť. Inšpirujte sa najnovšou kolekciou na www.F-F.com a robte, čo vás baví.
Súťažná otázka
Stíhate sa popri rodičovských povinnostiach venovať obľúbeným aktivitám? Napíšte nám alebo pošlite fotku, ako si dokážete aktívne spestriť každodenný život, prípadne či do neho zapájate aj svoje ratolesti.
Z odpovedí vyberieme tri z vás, ktoré odmeníme darčekovými kartami F&F v hodnote 50 Eur, 30 Eur a 30 Eur. Uplatniť ich môžete v obchodnej sieti Tesco.
Súťažiť môžete od 13. 1. do 19. 1. 2020. Loginy výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na správu nezareaguje do 5 dní, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže nájdete TU.
....................................................
Ďakujeme všetkým za krásne príspevky do tejto súťaže! Poukážky získávajú:
@bibyke
@elarika
@luluci20
Gratulujeme!!
@ suťaž život si spestrujem tým, že pravidelne každú stredu chodím na zumbu, ktorá mi dávaja chuť a elán. Teraz v zime sa teším lyžovaniu a bežkovaniu v okolí Prešova - Zlatá Baňa. Moje tri detičky a manžel sú samozrejme pri tom.
Áno stíham, naša obľúbená aktivita je prechádzka/pobyt na čerstvom vzduchu 👌
cvičievam TABATU🙂
každú nedeľu chodím cvičiť keď priateľ stráži dcérku. s dcérkou zas radi chodíme na prechádzky do prírody, ktoré v nosiči v pohode zvládne 🙂
Ked bolo len jedno tak som stihala citat a sit aj pocas dna nie len po nociach ako teraz ked mame mimi. Ale spolu zvladame aspon piect 😉
Spestriť si ho viem vaňou <3 🙂
Hlavne v tomto zimnom období sa snazime aby nasa rodinka bola fit,a tak vymyslame rozne vylety,prechadzky,sankovacky,gulovacky,korcule,a kadeco ine.. 🙂
❤chodenie na čerstvý vzduch...
@sutaz samozrejme, že stíham 🙂 všetci spolu napr takto na lyžovačke
@sutaz
Aj keď nie som mamička,stíham sa venovať neteri.Pri práci si neoddýchnem,ako pri hre s ňou.Najradšej mám antistresové vymaľovávanky a pomáha mi aj ona.
@sutaz Aj ano
Moja oblubena aktivita je trosku zvlastna..kazdy den musim upratat, den bez vysavaca je pre mna neuplny den. Moja skoro 4rocna princezna mi tiez vela pomaha a je to pre nu hra. Len dufam ze jej to ostane aj do puberty.
Odkedy začal môj syn chodiť aktivity mám až až 😂
Stále po ňom behať dá zabrať. Navyše mi každý deň spestruje chodením po schodoch. Denne ich prebehneme spolu minimálne 20x hore a dole 🙈
@sutaz snažíme sa každý večer hodinku tancovať spolu s dievčatami zumbu 😊
Rada chodievam s deťmi na dlhé prechádzky. Je to relax, pohyb a voľnosť pre nás všetkých 🙂
Nepozerám TV, takže mám čas aj na koníčky. Tvorenie je na ústupe a do popredia sa tlačia opäť športové aktivity, hlavne beh. Popri dieťaťu stíham robiť aj to čo ma baví. Syn zatiaľ nebehá so mnou (s tréningami začneme na jar), ale 2x do týždňa korčuľuje a cvičí gymnastiku.
Ja nemam problem popri rodicovskych povinnostiach si dat kavu s dcerou je mi plnohodnotnou kamaratkou a vsetko robime spolu, partacka moja uz navzdy 🥰
S manzelom sa snazime si hocikedy uchmatnut chvile len pre nas dvoch. Nedavno sme deturence dali na pol dna mame a boli sme sa lyzovat. Ja som bola sama po dlhej dobe s kamoskou vonku, manzel zasa chosieva 2krat tyzdene hravat ping pong s kamosom. Teraz ked je zims, tak s detmi vonku saskujeme
Prechádzky so psom, čítanie, háčkovanie, bowling
@sutaz popri nahanani medzi pracou skolkou a kruzkami dvoch deti som rada kedsi vecer sadnem a uzivam si ticho pri citaniknihy cisledovani TV, ale cez vikend sa snazim hybyat s celou 👨👩👧👧 turistika lyzovanie plavanie korculovanie ci bicyklovanie sanzime sa aj cas uzivat si spolu ako 👨👩👧👧 vyhrat poukazku by bolo super urcite by som nieco vybrala nielen pre seba ale i deti
som 3 mesiace po druhej sekcii a dr. mi odporučil začať cvičiť až tak po pol roku,ale každodennú dvojhodinovú prechádzku s kočíkom nevynecham a už sa teším na jar, keď opäť začnem behať a plávať 😉
Vo voľnom čase keď môj syn spí rada vyšivam, je to pre mna relax, ukludnenie.
Pondelky a stredy pravidelne chodim z prace na jumping a dcerka ide samozrejme so mnou aj sa zapaja 🙂 aj ked som po celom dni v praci unavena nevynecham hodinu.🙂
@sutaz veľmi nie...ale ked je predsa len čas tak kvaskujeme s dcérkou..😘
Popri mojom dosť aktívnom synčekovi stíham občas aj relaxovať 🙂
@sutaz so synom si zahram rada ping pong alebo basketbal, ci len tak si zakopeme s detmi loptou pred domom