Poraďte prírodné prostriedky na akné
Moja priateľka má dcéru, ktorá má asi 13 rokov. Je to silný alergik, ale má nielen akné, ale aj nosí dioptrie a má astmu. Preto je veľmi skleslá, lebo sa na ňu lepia samé nevýhody. Nevedeli by ste mi poradiť niečo z prírody, čo by mohlo vyliečiť jej ťažkú formu akné?
Za príspevky ďakujem 😎
Stručné zhrnutie
- Pri akné sa v diskusii opakovane uvádza kombinácia vnútorného očistenia (detox, úprava stravy, doplnky ako chlorella, ostropestrec, psyllium) a lokálnej starostlivosti (prírodné mydlá, zinková masť, aloe, tea tree) ako dostupné riešenie pre zlepšenie stavu pokožky.
- Konkrétne prípravky, ktoré užívatelia odporúčali ako účinné, zahŕňajú mydlo Eben s aktívnym uhlím (cena spomenutá 3,90 €), Acnevac (30 kapsúl, schéma 10 kapsúl → mesiac pauza → opakovať) a sady na akné ako Aknestop od Ryor či ARTISTRY™ essentials.
- V prípade ťažšej formy akné viacerí odporúčajú neodkladnú návštevu dermatológa a liečbu predpísanými liekmi (retinoidy, Aknenormin, celkové ATB alebo antikoncepcia ako hormonálna liečba), ak prírodné prostriedky neprinášajú zlepšenie.
Najčastejšie otázky
Q: Aké prírodné lokálne prípravky boli v diskusii odporúčané proti akné?
A: Spomínané lokálne prípravky zahŕňajú mydlo Eben s aktívnym uhlím (3,90 €), mydlo JF Sulfur, mydlo s kozím mliekom, zinkovú masť, Sudocrem, tea tree olej, slimačí sliz (Cougar produkt), Akne gel od Sirael cosmetics a domáce masky z medu a škorice.
Q: Aké vnútorne doplnky a potravinové úpravy boli odporúčané na zlepšenie akné?
A: Odporúčané vnútorne prostriedky sú chlorella, ostropestrec (semená alebo tinktúra), psyllium, Nimba ajurvédsky čaj, Cordyceps, Flavon, Kyani Nitro FX, B‑Skin kapsuly a zvýšený príjem vody (3–4 l/deň), pričom viacerí odporúčajú vylúčiť mliečne výrobky, bielu múku a cukor.
Q: Aké farmaceutické alebo silnejšie liečby boli v diskusii spomenuté pre ťažké akné?
A: Spomínané liečby zahŕňajú retinoidy, Aknenormin (isotretinoin), lokálne ATB Eryfluid, gel Belakne, predpisovanú orálnu antibiotickú liečbu a nasadenie antikoncepcie ako hormonálnej liečby.
Q: Existujú v diskusii konkrétne odporúčania na odstránenie jaziev alebo fľakov po akné?
A: Odporúčania zahŕňajú používanie Sudocrem na vybielenie fľakov, ryžový olej na zabránenie pigmentácie, lokálne bieliace prípravky a kozmetické sady z DM (Balea Mattierende Creme) alebo profesionálne procedúry, pričom niektorí odporúčajú konzultovať dermatológa.
Q: Ako sa má používať Acnevac podľa informácií z diskusie?
A: Acnevac sa popisuje ako balenie 30 kapsúl; schéma použitia uvedená v diskusii je vybrať 10 kapsúl, potom mesiac pauza, opakovať ďalších 10 a opäť pauza; po dvoch alebo troch baleniach používatelia uviedli výrazné zlepšenie.
Q: Ktoré komerčné sady na akné boli v diskusii spomenuté a aké sú ich charakteristiky?
A: Spomenuté sady sú Aknestop od Ryor (rôzne Aknestop prípravky), ARTISTRY™ essentials (vyššia cena, výdrž cca 5–6 mesiacov), Pure Skin sada (masky, gel proti čiernym bodkám, tonizačná voda) a kozmetika Clinique ako nočná/denná starostlivosť.
Q: Sú v diskusii zmienky o rizikách prírodných prípravkov?
A: Áno; jedna používateľka uviedla zhoršenie dýchania a lokálnu infekciu po použití krému so slimačím sekrétom (diagnóza Moraxella osloensis podľa steru) a varovala pred experimentovaním bez lekárskeho dohľadu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úprava stravy (vylúčenie mliečnych výrobkov, bielej múky a cukru), zvýšený príjem tekutín a detoxikačné doplnky boli v diskusii opakovane spomenuté ako dôležité pre zlepšenie akné.
- Pri ťažšom alebo pretrvávajúcom akné je potrebná návšteva dermatológa a zváženie lekárskej liečby (retinoidy, Aknenormin, celkové ATB, hormonálna liečba).
Sporné názory
- Niektorí zastávajú tvrdenie, že ťažkú formu akné nemožno vyliečiť prírodne a vyžaduje sa lekárska liečba, zatiaľ čo iní tvrdia, že kombinovaný vnútorný detox a prírodná kozmetika dokáže akné vyriešiť bez farmakoterapie.
- Niektorí tvrdia, že tea tree olej nevysušuje pokožku, zatiaľ čo iní sa obávajú vysúšajúceho efektu a odporúčajú opatrnosť.
Otvorené otázky
- Aké sú dlhodobé účinky a bezpečnosť produktov ako slimačí sliz (Mizon) pri lokálnom použití v prípade systemických infekcií?
- Ktoré kombinácie vnútorných doplnkov (chlorella, ostropestrec, psyllium, Flavon, Kyani) sú najefektívnejšie a v akých dávkach pre tínedžerov?
- Ako presne primárne odstrániť jazvy po akné pomocou dostupných lokálnych prípravkov bez invazívnych postupov?
Spomenuté značky a firmy
Ryor,Aknestop,Pure Skin,Collagen Club,JF Sulfur,Sicorpshop,Biologika,Kyani,Nitro FX,Flavon,Tiande,Nobilis Tilia,Amway,Artistry,Acnevac,Eben,Happyskin,Ajurshop,B‑Skin,Tarika,Sudocrem,AKNEPUR,cougar.sk,Mizon,Notino.sk,Forever,BICOM,biorezonancia-zv.sk,naturshop.sk,tany.sk,ryor.cz,a-original.sk,happyskin.sk,energiabhip.sk,sirael cosmetics,Clinique,Balea,Notino
Spomenuté produkty a metódy
aloe vera,vitamín E,vitamín C,zinková masť,rybacia masť,čierne mydlo Eben (aktívne uhlie, čajovníkový olej, konopný olej, olivový olej, kozí mlieko),JF Sulfur mydlo,mydlo s kozím mliekom,Pure Skin sada (masky, gel na vyrážky, tonizačná voda),Collagen (kolagén zo sladkovodnej ryby s koloidným striebrom, kremík, vitamín C),Acnevac (30 kapsúl, obsahuje časti stien baktérií P.acne, S. aureus, S. epidermidis; dávkovanie 10 kapsúl → mesiac pauza → opakovať),AKNEPUR (roztok s hadím jedom, cena cca 13 €),Tarika maska (ajurvédsky prášok),B‑Skin kapsuly,psyllium,ajurvédsky čaj Nimba,chlorella,ostropestrec (semená/tinktúra),Cordyceps,Flavon,Kyani Nitro FX,AC11 (produkt a krém od BHIP),slimačí sliz (Cougar),Eryfluid (lokálne ATB),Belakne gel,Bronchovaxom,Antibiotiká (perorálne),retinoidy,Aknenormin,antikoncepcia (hormonálna liečba),med a škorica maska,hamamelus (gély),ryžový olej,tea tree olej,Akne gel od Sirael cosmetics,Clinique krém,Jade vodička (s uhorkou a morskými riasami),Zinok 15 mg,Sudocrem,Balea Mattierende Creme,mydlá a kozmetika z DM
Miesta a osoby
Kramáre,Jablonica,Slovinsko,Banskobystrický kraj
@ajkam ahoj. skuste si precitat http://www.dobryshop.eu/index.php?idprodukt=89&... mozno nieco najdete 🙂
Keďže problém s akné mám už niekoľko rokov, rád by som taktiež prispel do diskusie.
Každý, kto si prešiel týmto problémom vie, koľko rôznych prípravkov od kožnej ..po reklamy na internete použil. (Vážne, zamyslite sa...)
Naskytá sa tu ale otázka: Nie je cesta ako vyliečiť resp. zabrániť šíreniu akné ako takému?
http://www.protiakne.info/ake-su-najlepsie-prir...
http://www.protiakne.info/7-prirodnych-sposobov...
Sú to len dva odkazy, ktoré som dal dohromady, avšak nižšie popíšem v skratke, čo sa mi osvedčilo:
- Vyhodiť mliečne výrobky -> hlavne nízkotučné mlieko, časom prídete na to, že keď už mlieko, tak plnotučné!
- Piť veľa vody -> 3l a viac je minimum. Je to taká detoxikácia organizmu nenásilnou formou.
- Stres a spánok -> Dva hlavné činitele, pokiaľ sa jedná o akné. Viac stresu = viac hormónov v pohybe a pri kombinácií s nedostatkom spánku (cca 5-6 hodín) robí veľmi, veľmi zle nie len pokožke. Vážne, viem o čom hovorím...
- Zelenina -> Samozrejme nedá sa baviť o zdravom jedle ale skôr o "relativne zdravom jedle". Zelenina má, čo sa týka funkcie, to najlepšie čo môžede to seba dostať. A pritom vám to len prospeje. Vykašlite sa na hlúposti a skúste organickú stravu.
Je toho síce málo z toho, čo je potrebné spraviť na minimálne zbavenie sa akné, ale ako vravím, začal som s týmto a o 60% zlepšie nie do 2 až 3 týždňov. Je to veľa 2-3 týždne vydržať? Spravte si z toho rutinu a pôjde to! Čas je to najdrahocennejšie aktívum čo máme, tak prečo ho neinvestovať spravne...
Problemy s akne a pokozkou ako takou nam len signalizuju, ze nieco vnutri organizmu nefunguje spravne. Ako je uvedene v prispevku vyssie, velmi vela sa da pomoct upravou stravy - zaklad je - vylucit mlieko, muku a pecivo, klasicky cukor (ako nahrada brezovy cukor alebo stevia) + dodatocny prijem tekutin, min 3-4l denne a veeeela ovocia a zeleniny..
Ja osobne mam velmi dobru skusenost s kompletnym detoxom ( prinutili ma k tomu ine zdravotne problemy), prirodzene stravou, prip. niekomu na nastartovanie moze pomoct chlorella. Stav ake sa moze docasne hlavne na zac. zhorsit, co je len dobrym signalom, ze toxiny idu z tela von (najviac cez pokozku, potom a potom aj stolicou a mocom)..treba vydrzat, mat pevnu volu, a chut nieco pre seba urobit.
Spravne osetrenie pokozky je az druhorade, pritom je dolezite, aby sa nepouzivala kozmetika plna chemie...moze stav este viac zhorsit. Rada napisem v pripade zaujmu viac do IP.
ahojte, mam problematicku plet, pijem len cistu vodu, bylinkovy a zeleny caj, ovocie moc nemusim, skor si dam sem-tam zeleninu....problem s pletou mam uz par rokov, vyskusala som x kremov a vodiciek...teraz sa chcem zamerat na prirodne prostriedky, ako su bylinky, vitaminy, caje a pod.. rada by som sa dozvedela,cim si potierat tvar a hlavne aky krem si kupit... do teraz som mala garnier alebo z oriflame, ale rada by som od chemie presla k niecomu prirodnejsiemu, bez ropy a podobnych veci,kedze tie si na tvar nanasam aj make-upom, aspon krem nech je lepsi... viete mi niekto poradit? 🙂
@lafleurmonika ahoj, na zdravu plet su nevyhnutne B vitaminy a dobre su aj antioxidanty, casto byva problem, ze v tele je vela,, bordelu". Ja som mala tiez velke problemy s pletou a pomohlo mi AC11.
http://m.energiabhip.sk/n/purple-caps
Ja ale pouzivam krem s AC11 od bhipu, je uplne fantasticky, neviem preco na Slovensku nie je v ponuke, ja si ho nosim zo Slovinska. Ale chystam sa im napisat, ci ho budu mat v ponuke alebo ho vedia dodat, lebo tu su lepsie ceny a uz tam moc casto nechodim.
Dobry den,
porposila by som o radu ohladom uzivania psyllia a mladeho jacmena. Zacala som ich uzivat asi pred dvoma tyzdnami a po tyzdni som spozorovala vyrazky na tele. Neviem, cim je to sposobene a ci mam byt rada, ze sa prejavuju ucinky a cisti sa koza, alebo mam mat strach. Kazda rada ma potesi...dakujem.
AHOJTE, ak niekto používate, zvýšilo mi 40tbl. Acneon tabletiek na akné, dajte mi vedieť, záruku majú až do 2016
Stav nasej pokozky odzrkadluje stav nasho vnutra. Odporucame zamerat sa najskor na vnutornu ocistu (chlorella, bodliakovy olej, detoxikacia) a na vonkajsie osetrenie pouzivat cisto prirodnu kozmetiku, bez chemickych prisad. V nasej ponuke na nasom eshope najdete pestry vyber prirodnej kozmetiky, o.i.velmi oblubenu cesku znacku Nobilis Tilia. Vhodne produkty najdete v prislusnych kategoriach podla typu Vasej pleti, pripadne Vam velmi radi poradime 🙂
Na domace osetrovanie odporucam kasicku z medu a skorice. nanasala som si to vani, lebo ten med sa pri teplote tela rozteka. nechat tak dlho posobit, ako vydrzi s tym sediet a potom zmyt cistou vodou.
mne osobne na skarede akne v dospelosti pomohol pripravok, ktory dostat v ceskych lekarnach, objednavala som ho cez net. Vola sa Acnevac a obsahuje casti stien bakterii, ktore sposobuju najcastejsie kozne problemy (P.acne, S. aureus a S. epidermidis) a ktore nastimuluju imnunitu organizmu, aby koza nereagovala na ne prehnanym zapalom (nieco podobne ako Bronchovaxom ale ten je na patogeny sposobujuce zapaly v dychacich cestach. jedno balenie obsahuje 30 capsul. vyberie sa 10, potom mesiac pauza, potom zase 10 a zase mesiac pauza, a potom poslednych 10. Po prvom baleni uz bolo zlepsenie, po druhom som bola veeeelmi spokojna, po tretom koza bez problemov, potom som este raz za cas zopakovala ale uz vyse dva pol roka som to nebrala a koza bez problemov.
na perfektné vyčistenie každým dňom s viditeľným odstránením problémov vyskúšajte tieto liečivé produkty
http://www.zdravie-aloe.sk/produkty/akne-jazvy-...
@protiakne suhlas! ...ja doporucujem na 2 mesiace vysadit laktozu!!!!!!!!!!!! co je mega tazke...+ biela muka a znicene tuky.............a potom kazdy sam na sebe uvidi ze 99,99 % akne je zo stravy 🙂))))))))))))))))))) ale niektori sa budu radsej drzat tych "kvalitnych oficialnych studii" - vam iba odkazem...zdrzte sa! nechali ste sa namotat na najvacsi odrb tejto doby! 🙂
@protiakne suhlas! ...ja doporucujem na 2 mesiace vysadit laktozu!!!!!!!!!!!! co je mega tazke...+ biela muka a znicene tuky.............a potom kazdy sam na sebe uvidi ze 99,99 % akne je zo stravy 🙂))))))))))))))))))) ale niektori sa budu radsej drzat tych "kvalitnych oficialnych studii" - vam iba odkazem...zdrzte sa! nechali ste sa namotat na najvacsi odrb tejto doby! 🙂
Trosku starsia diskusia, ale ak stale nic nezabera, tak si nazbierat orechove listy (orech kralovsky) a robit si obklady na tvar. Je.to velmi silne antiseptikum.. Ja som si tiez presla galejami vdaka akne, brala som aj aknenormin, po dobrati som skusila cervenu biodermu a teraz som presla cisto na mydlo s kozim mliekom. Plet mam ovela kvalitnejsiu. By som neverila, ze tomu tak bude vdaka mydlu. No a ako u vacsiny, obmedzit cukor. U mna aj mlieko a mliecne vyrobky. Ked sa mi zhorsi plet, vzdy spominam, ci som to nepokazila mliekom. A odpoved je vzdy - veru ano. A mliecne veci aj mlieko mam tak rada!
Ahoj - v lekárni kúpiš roztok s hadím jedom - AKNEPUR - cca 13€. Vyrába to jeden podnikateľ, čo si hady aj sám chová v Jablonici.
Ahojte. Mám 28 rokov a cca od 18 rokov ma trápi akné. Počas 10 ročného boja som prestriedal asi 4 kožné lekárky a vyskúšal som mnoho prípravkov. Niekedy to bolo lepšie, niekedy horšie, niečo chvíľu pomohlo, niečo ani toľko atď. Minul som už kopu peňazí. No nedávno nastal prekvapujúci zvrat! U jednej kamarátky som videl nejaké čierne prírodné mydlo s aktívnym uhlím, volalo sa že Eben. Ona nemá extra problémy s akné ale povedala mi,že má od neho veľmi peknú pokožku, a že ho mám skúsiť. Tak som si mydlo objednal za 3,90 €. Bral som to len ako taký lacný doplnok pre komplexnú starostlivosť o moju strašnú tvár. Začal som ho každý večer používať pri umývaní tváre a normálne som si začal asi po týždni všímať,že mám tvár menej mastnú, a že akné sa mi rýchlejšie hojí... Tak som začal experimentovať 🙂 Každý večer som si na navlhčenú tvár hojne naniesol toto mydlo a použil som ho ako masku na tvár. Niekedy si ho nechám na tvári aj hodinu a až potom ho zmyjem. Keď je čas tak aj ráno aspoň na 10 minút. Dnes už prakticky nepoužívam nič iné len toto mydlo a denný krém (tiež prírodný - od happyskin). Akné sa mi takmer úplne zredukovalo, občas sa niečo objaví, ale to je zanedbateľné. A to všetko za 3,90 € mesačne, toľko mi totiž mydlo vydrží. Preštudoval som si, a to mydlo je vlastne kombináciou čajovníkového, konopného a olivového oleja s aktívnym uhlím a kozím mliekom. Vraj najlepšia možná kombinácia na akné. Nie som z tých čo vypisujú do diskusií ale o túto moju skúsenosť sa chcem podeliť všade kde sa dá, lebo mi urobila obrovskú radosť a chcem poukázať hlavne na to, že liečenie akné vôbec nie je o drahých prípravkoch. Neviem, že či je mydlo Eben v obchodoch ale ja si ho kupujem cez net, vždy naraz 2 ks tu: http://happyskin.sk/prirodna-kozmetika/produkty...
Dúfam, že aj Vám takto pomôže a nezabudnite: treba používať každý deň ako masku (čím dlhšie bude na tvári tým lepšie. Nie len na umytie a opláchnutie (to len keď nemáte čas). Tak Vám držím palce! 🙂
Peťo
Existujú aj prírodné doplnky výživy, ktoré npomáhajú pri boji s akné, pričom prírodné dopnlky nemajú vedľajšie účinky. Skúste www.multivitamins.sk
osvedčené a hlavne prírodné. Nenapcháš si do krvného obehu zbytočnú chémiu, čo tam narobí ešte väčšiu paseku:
http://a-original.sk/produkt/mydlo-antiseptik/
http://a-original.sk/produkt/bio-cajovnikovy-olej/
http://a-original.sk/produkt/askam-maska-na-zmi...
mam 31 rokov a tiez ma trapi akne...na tvari hlavne, ale na chrbte mi zostali flaky po bolavom a je mi neprijemne chodit s viac odhalenym chrbatom...potrebovala by som nieco, co by mi trosku skrylo alebo zjemnilo jazvy, ci flaky...ak viete pomoct, prosim ....
@scajus ryžový olej je na zabránenie procesu pigmentácie:
http://a-original.sk/produkt/bio-ryzovy-olej/
dá sa aj citronovou šťavou - len tu počítaj, že môže dôjsť k reakcií
Manzel ma 29r a vela akne na chrbate a krku,po tvari nema.Pochodil koznych lekarov a nic.Je jedna liecba ale tu podstupit nechce,lekarka hovorila ze ma vela vedlajsich ucinkov.Chceme este deti a aj na to ze to ma vplyv.Poradite nieco?
Pekný večer!
Zaujímavá je tiež kozmeceutika Tiande. Predstavuje unikátnu kolekciu kozmetiky vyrábanú tradičnými postupmi čínskej medicíny s využitím najnovších vedeckých úspechov a pokročilej technológie. Úspech spoločnosti zaručuje najvyššiu kvalitu za dostupné ceny.
Viac tu: http://tiande-kozmeceutika.webnode.sk/o-spolocn...
S pozdravom
Monika