Apríl 2010. Kto tu je ešte s týmto termínom?
ahojte babenky, ste tu? 🙂 ja som včera zistila - 4 dni pred očakávanou menštruáciou, že vo mne vzniká nový život a sme s manželom nesmierne šťastní, nakoľko som v októbri min.roku potratila naše vytúžené dvojičky 😔 tak snáď tentokrát všetko dobre dopadne.... 😉
Stručné zhrnutie
- Domáce tehotenské testy s dvoma čiarkami sa zvyčajne potvrdzujú krvnými testami hCG a vaginálnym ultrazvukom, pričom prvé viditeľné znaky na sono lekári plánujú okolo 6.–10. týždňa (v praxi termíny ako 11.8., 14.8., 18.8. alebo 10.9. používané pacientkami).
- Lekári môžu pri potvrdení tehotenstva predpísať Duphaston, odporučiť kyselinu listovú a vitamíny (v diskusii spomínané značky: Calibrum Baby plan, Centrum Materna, Prenatal, Jamieson, Solgar) a liečiť zistené poruchy štítnej žľazy Euthyroxom (uverejnená dávka Euthyrox 125mg).
- Zdroje informácií vhodné pre plánovanie a orientáciu v týždňoch tehotenstva zahŕňajú tehotenský kalendár na baby-web.sk, portál tehotenstvo.academy.sk a diskusné/albumné služby na Modrý koník (modrykonik.sk).
Q: Kedy navštíviť lekára po pozitívnom domácom teste?
A: Pacientky v diskusii uvádzali objednanie prvého gynekologického vyšetrenia a ultrazvuku v 6.–10. týždni; konkrétne dátumy, ktoré používali, boli 11.8., 14.8., 18.8. alebo 10.9., a niektoré lekárky plánovali odbery krvi neskôr.
Q: Čo lekár spraví pri prvom gynekologickom vyšetrení v tehotenstve?
A: Bežne sa vykoná vaginálny (interný) ultrazvuk, preventívna gynekologická prehliadka a cytológia; odbery krvi (vrátane hCG) niektorí lekári odkladajú na neskorší termín.
Q: Aké lieky a doplnky sa bežne odporúčajú v ranom tehotenstve?
A: V diskusii sa spomínali kyselina listová, vitamíny (Calibrum Baby plan, Centrum Materna, Prenatal, Jamieson, Solgar), vitamín B6 proti nevoľnosti, vitamín E a omega‑3; niektorým pacientkam predpisovali Duphaston a pri poruche štítnej žľazy Euthyrox (uvedená dávka Euthyrox 125mg).
Q: Môžem si pri pozitívnom teste okamžite robiť viacero rôznych domácich testov?
A: Áno; viaceré ženy v téme si robili viac testov rôznych značiek (napr. FIRST) a považovali opakované jasné dve čiarky za potvrdenie pred lekárskym vyšetrením.
Q: Ktoré online zdroje a nástroje pomôžu sledovať priebeh tehotenstva týždeň po týždni?
A: Používané zdroje boli tehotenstvo.academy.sk a sekcia Tehotenský kalendár na baby-web.sk (konkrétna stránka Tehotensky-kalendar.aspx), a diskusné/albumné stránky Modrý koník (modrykonik.sk).
Q: Zvyšuje stimulácia alebo „tréning“ bradaviek riziko potratu?
A: V diskusii boli dva názory: niektorí účastníci varovali, že dráždenie bradaviek môže podporiť uvoľňovanie oxytocínu a spôsobiť kontrakcie maternice, zatiaľ čo iní uviedli, že stimulácia sa používa pri navoľňovaní pôrodu a názor odborníka by mal byť rozhodujúci (tento bod zostáva sporný).
Závery z diskusie
Zhoda
- Domáci pozitívny tehotenský test je štartovacím signálom pre návštevu gynekológa, ultrazvuk a/alebo krvné odbery.
- Kyselina listová sa považuje za dôležitú a väčšina žien ju užíva pred a v prvom trimestri.
- Online tehotenské kalendáre (baby-web.sk, tehotenstvo.academy.sk) slúžia na orientáciu týždeň po týždni.
Sporné názory
- Tréning bradaviek: niektorí tvrdia, že môže vyvolať kontrakcie cez oxytocín, iní tvrdia, že stimulácia sa používa na navoľnenie pôrodu a záleží na čase a individuálnom posúdení lekárom.
- Nutnosť užívať ďalšiu kyselinu listovú pri multivitamíne (Calibrum Baby plan): niektoré ženy zdôrazňovali extra folát, iné tvrdili, že v Calibrum je folát už zahrnutý.
Otvorené otázky
- Kedy presne bude na prvom ultrazvuku viditeľné srdiečko u konkrétnej pacientky (variabilita v praxi medzi 6.–10. tt).
- Má každá forma nátierania alebo mechanickej stimulácie bradaviek v ranom tehotenstve signifikantné riziko vyvolania potratu?
- Koľko a ktoré konkrétne doplnky sú nutné pri kombinovanom príjme viacerých multivitamínov (duplicity vitamínov a ich dávkovanie).
Spomenuté značky a firmy
Calibrum Baby plan, Prenatal, Centrum Materna, Solgar, Jamieson, Euthyrox, Duphaston, Ascorutin, FIRST (test), baby-web.sk, tehotenstvo.academy.sk, modrykonik.sk, alinka.sk, lady.sk
Spomenuté produkty a metódy
domáce tehotenské testy (dve čiarky), krvné testy hCG, vaginálny ultrazvuk (sono z vnútra), cytológia, Duphaston, Euthyrox 125mg, kyselina listová, vitamín B6, vitamín E, omega‑3, Calibrum Baby plan, Centrum Materna, Prenatal, Jamieson prenatal, Solgar multivitamíny, Ascorutin, ovulačné testy, BT (bazálna teplota), odsávačka (breast pump), natieranie krémom proti striám, tréning/stimulácia bradaviek
Miesta a osoby
Luxembursko, Bratislava (BA), Košice (Ke), Rakúsko, USA, Puskarová, Czoborová
cici, uz by konecne mohlo 😠
idem zobudit mojho velkeho spachtosa nech sa presunie ku mne
bruuu nocku 🙂 😉
babule neviete kde je presne ten babymarket na Vajnorskej? ja by som tam isla elektrickou tak ktora tam ide a kde treba vystupit a ci je to daleko od zastavky, dik
babule este toto pridam a idem uz aj ja do hajan, dobru nocku
29. týždeň tehotenstva
Milá mamička
Vaše dieťatko ste počali pred 27 týždňami.
Od vašej poslednej menštruácie ubehlo 29 týždňov.
Ste v 3. trimesteri - v 8. lunárnom mesiaci tehotenstva.
Ako rastie vaše bábätko
Dieťatko je už dostatočne vyspelé na to, aby s vami mohlo komunikovať, viesť dialóg. Nie, nevie ešte rozprávať, ale debatuje s vami na inej úrovni: psychologickej, emocionálnej, biochemickej a psychoneuroendokrinologickej. Vy ako mama ste schopná obracať sa na svoje dieťatko s veľkou senzibilitou a silnými pocitmi. Nemusíte povedať ani slovo a dieťatko vníma, cíti, vie ako vám je.
Aké sú vaše pocity
Možno vo vás predstava, že by ste sa mali rozprávať so svojim bábätkom, vyvoláva rozpaky, možno vám to ide "samo" už od prvých dní. Každá prežívame tehotenstvo inak, nikde nie je napísané, že každá tehotná musí byť vždy šťastná, prípadne si istá svojimi pocitmi. Ak cítite rozpoltenosť, nájdite si dobrú dušu, ktorá vás vypočuje a pochopí. Väčšina strachu a obáv má tým väčšiu moc, čím menej sme o nich schopní hovoriť. Nehambite sa spievať bábätku (kľudne si aj zatancujte), spev vás oboch krásne uvoľní.
Telesné príznaky
Bruško vám stále rastie, maternica sa zväčšuje a všetky vnútorné orgány sa musia uspokojiť s menším priestorom. Ako prvé sú „stlačené“ črevá. Stáva sa, že práve pre nedostatok miesta sa spomalí ich činnosť a môžete sa stretnúť i s problematickým vylučovaním. Zápcha v tehotenstve je veľmi nepríjemná, preto je dobré sa jej vyhnúť. Prvým predpokladom je potrava s dostatočným obsahom vlákniny.
Vláknina – to sú vlastne nestráviteľné zvyšky potravy, ktoré ale vôbec nie sú neužitočné. Práve naopak. Pomáha posúvať nestrávené a nepotrebné zvyšky potravy v črevách smerom ku konečníku. Okrem toho podporuje „mäkkosť“ stolice. Takže, jedzte veľa celozrnných obilnín, ovocia, zeleniny, strukovín. V obchodoch sa už teraz dá kúpiť i vláknina, ktorú si jednoducho rozmiešate s vodou a vypijete. Ak vás už zápcha postihla, je dobré každé ráno nalačno vypiť pohár teplej vody.
Starajte sa o svoje črevá už teraz. Bude vám to prospešné i po pôrode. Stolica je totiž jednou z prvých podmienok, aby vás prepustili po pôrode z nemocnice.
Vyšetrenia, ktoré vás čakajú
Ku koncu tehotenstva sa stáva, že ženy majú v krvi nižší obsah železa. Železo pomáha červeným krvinkám prijať viac kyslíku z vdýchnutého vzduchu. V čase rýchleho rastu dieťatka, obvykle medzi 28. až 32. týždňom tehotenstva je pokles hladiny Hb normálny. Na základe toho sa môžete cítiť unavene, bez energie. Je možné, že lekár vám predpíše tablety s obsahom železa. Tie však môžu spôsobiť už vyššie spomínanú zápchu.
Železo sa dá doplniť i miernou zmenou, respektíve doplnením jedálnička.
Ako? Zvýšte spotrebu tmavých plodov (ostružiny, čierne ríbezle), sušeného ovocia, orechov (najmä para), mandlí, celozrnných obilnín, a zelenej listovej zeleniny. Vynikajúca je aj červená repa a mrkva. A veľa železa získate aj z o živočíšnych zdrojov - červeného mäsa, rýb, vajec.
Zo skúseností vám vrelo odporúčame denne zjesť trochu pšena.
Pšeno je vlastne lúpané proso. Má vysoké zastúpenie prospešných esenciálnych mastných kyselín, najmä kyselinu linaloovú, obsahuje tiež vitamín B1 a B2. Vo všeobecnosti má vyšší obsah minerálov a vitamínov ako napr. pšenica, ryža alebo kukurica. Pre tehotné a dojčiace ženy je ale najzaujímavejšie práve svojim vysokým obsahom železa. Skúste vyskúšať pšenové placky, kaše, pudingy, alebo ho použite ako závarku do polievky namiesto ryže či cestovín.
A pozor na čierny čaj! Ten je „zlodejom železa“.
Naopak, pomôže vám, ak k dávke železa v strave pridáte aj vitamín C, ktorí pomáha využívať železo z rastlinnej potravy v našom tele.
Tip:
Obmedzte spotrebu cukru. Biely cukor nahraďte hnedým, prípadne ešte výhodnejšie medom alebo sušeným ovocím. V obchodoch so zdravou výživou nájdete napríklad aj Jabloňu – je to 100% zahustená jablková šťava, vynikajúca náhrada cukru. Sladkosti vymeňte za rôzne druhy orechov, čerstvého alebo sušeného ovocia, musli tyčinky. Pozor, náhradné sladidlá nepoužívajte (okrem iného zvyšujú chuť do jedla). Cukor oslabuje váš imunitný systém a „pomáha“ zápche. Je zároveň "výborným" zdrojom živín pre kvasinky...
michalag to niesi sama čo nevieš zaspať. Ja som si aj ľahla a nič iba sa mrvím. Si tu ešte?
dobre ranko maminy 😉 no z vas sa stavaju riadne nocne sovy 😀
Luca vitaj medzi nami.
K tym terminom nam na poslednom 3D povedali ze to bude 28 marca ale podla kalkulaciii to vobec nevychadza takze ja si z toho nerobim vobec nic a spolieham sa na termin z 12 tt. Ale oni si tie nase tvrdohlavce aj tak urobia co chcu a pridu ked su oni pripravene.
Miska s tym pocitom ze babo je hodne nizko to mam aj ja ale nie ked sedim ale ked chodim, niekedy sa mi stane ze musim az zastat, je to take divne akoby maly klopkal dole na tie dvierka 😀 ale ked si sadnem alebo lahnem tak ho dole velmi necitim.
bre ranko 🙂
luca vitaj 😉 , inac mas zaujimave fotky zo sona, take som este nevidela
a s tou tvorbou mlieka po porode- ja som citala, ze babo si teraz vytvara tukove zasoby, z ktorych bude zit, kym sa vytvori prave mliecko, takze o vsetko je postarane 😉
a tiez dufam, ze mi niekto ukaze ako sa ma babo spravne prisat....
ja ked sa postavim, tak babo citim akoby sa mi natlacilo dolu, len dufam, ze to nie je tvrdnutie bruska 🙄 ,ale ked lezim tak si pekne kopka v okoli pupku, hore aj dolu, ako ma naladu 😅
bre ranko 🙂 🙂 tak ja som sa konecne po dlhom case riadne vyspala..ziadna zaha,ziadne bolave klby zp spania na boku... 🙂 to je parada... 🙂 🙂
rano som vystrojila draheho, bo isiel na sluzobku, na cely tyzden, tak som slamena vdova.... 🙂 ale zas aspon mi nebude okupovat net.... 😀 😀
veve- ja si tiez neviem predstavit co s tym babenkom budem asi tak robit...velmi sa nan tesime ale priznam sa ze mam aj trochu strach ako to vsetko zvladnem...ja som doteraz maximalne strazila sestrine male....ale to tak na 2 hodky..zacalo plakat tak som jej to radsej hned vratila.... 🙂 🙂 a prebalovala som raz v zivote....priznavam...aj to som jej plienku neako zle zalepila a precikala sa az do ponoziek.... 🙂 🙂 🙂 ale sak to vsetko hadam neako zvladneme...
jaaaj a snivalo sa mi ze sa malinka narodila a nevedela som ju nakojit.... ☹ chuda hladne....tiez dufam ze to v tych porodniciach ukazu a vysvetlia....
vcera sme boli pozerat postielky...viac menej uz som mala vybratu na nete...len som to chcela vidiet nazivo..je to postielka SAFARI, tusim ste ju mali aj niektora vo svojom albume...len sa chcem este poradit s vami co ste uz maminy, ze ci je na detskej postielke velmi potrebny ten posuvny bok, resp. ci ste to casto vyuzivali...lebo tato postielka nema posuvny bok a to je jedine co ma trochu odradza.....aj ked mm ma presviedcal ze sak ked je malinke, tak je to na najvyssom, a potom uz sa to dietatko lahko vyberie...no neviem...zaujimal by ma vas nazor ako skusenych mamin ... 🙂
breee ranko 🙂
mini, to sa s nas este len nocne sovy stanu ku kocu tehu 😝 😀 , aspon u mna to tak bolo ... a myslis ze mi povedia na sone ci je nizko alebo nie?
ahojte,
sasika - ja som vcera tiez hladala postielky, aby mali aj teb posuvny bok...a cenovo prijatelnu som nasla http://www.kocikovo.sk/product/postielka-radek-... este ju chceme ist pozriet
a aky matrac idete kupovat?
cici, pre babatko staci uplne molitanovy .... my mame klasicky http://www.mojkocik.sk/index.php?main_page=prod...
podla mna sa skor oplati kupit drahsi matrac ked uz ide do svojej "velkej" postele
ahojte kocice,
sasikas ja som mala postielky bez posuvneho boku, s 3 polohami, takze presne najpr bol rost uplne hore, ked sa zacali prevalovat cca v 3 mesiacoch sme to posunuli do strednej polohy a ked mali cca 9 mesiacov, ze uz si v pohode vstavali v postielke, tak sme dali spodnu polohu. niektore mamicky si ale chvalia aj tie postielky, na ktorych sa da bok spustat, predsa len, netlacis si o to brusko, ked sa nahnes nad dietatko.
michalag na sone by ti dr povedala, keby bolo babo polozene nizsie, mne to povedala pred vianocami, lebo mam uz indik. z predchadzajuceho tehu, vtedy mi mala v 6 mesiaci klesla a otocila sa uplne na porod, no a teraz mi tiez povedala podla sona, ze maly je nizsie polozeny ale ze kym nemam problemy, tak je to zatial o.k. melie sa pri pohyboch presne az dole, len ked si lahnem, tak mu asi nozky vyletia vyssie, tak sa hniezdi dole ale kopacky mi dava po celej pravej strane.
cici- no prave v tom kocikovo.sk sme vcera boli.....len najst to bol problem 🙂 po takych cestach necestach co sme tam isli........ 🙂 .maju tam vselijake postielky, a aj cenovo prijatelne....a bola tam taka mila pani, ktora sa nam venovala asi hodinu a pol, aj ohladom kocikov, postielok...matrace tam maju tiez, odporucala nam s tou kokosovou vrstvou....okolo 30 evri vychadzali...len nakoniec sme nic nekupili, lebo keby zoberieme z tadial kocik, aj s postielkou a komodkou tak by sa s nimi dalo dohodnut na zlave...tak ze si to ete premyslime a uvidime.... 🙂 vsak mame ete chvilu cas....
Ahoj a ďakujem chcela by som sa popýtať na pôrodnice ktorú, by ste mi odporúčili, alebo ak máte skúsenosti tak aké??? Lebo teraz si vyberám pôrodnicu viem možno mám ešte čas ale do pôrodu máme ešte toho vela tak sa snažím si niektoré, veci riešiť teraz
ahojte kočeny, tak ja som čítala zaaase od včera poobedia, čo ste popísali a kým som sa dostala k písaniu, no hodinka necelá... 😝
Lucka, Evil vítam vás teda. Pekne sa nám rozrastajú Aprílovky 😉
baby ohľadne postielky, ja mám požičanú od mm brata a nemá posuvný ani bok ani nič, tiež len 3 výšky matraca, tak som zvedavá, ako to pôjdee... minule sme vysávali a mamina, že nech sa nenaťahujem, tak išla odtiahnuť postielku (mám tam odkladací priestor z nej spravený 😀 ) a postielka šup a bok sa odpojil a padol celý spodok aj s matracom na zem a potom sme majstrovali a dávali postielku dokopy 😝 strach a hrúza.. tak mm tam dal potom lepidlo (bo aj jemu sa to rozpadlo, ked ju posúval) a odvtedy drží pokope.. len sa bojím, že tam bude mimi a dačo by sa mohlo stať.. 😨 snád nie ale..
Evil a odkial sii?? pôrodnicu aj ja pomaly vyberám, predsalen, to uletí ako voda a presne ako píšeš, treba veľa vecí vybaviť ešte.. a ja pozerám tu v téme Pôrod a tam máš všetky pôrodnice, čo baby boli alebo idú a kecajú o nich a skúsenosti opisujú.. tak sa pozri aj tam 🙂
evil vitaj medzi aprilovkami....🙂 ja este tiez nemam vybratu porodnicu, ale asi do Trencina pojdem... 🙂ty z kadial si?....BA?
sasika - a mali tam viac veci ako na nete? ja chcem aj hniezdo a ine veci, ale na www nemaju.
michala - ja si tiez myslim, ze molitan by mohol stacit, nejaka hrubsia vrstva, ved to je max na 2-3 roky a potom by slo do inej postielky...
cici-. na nete maju asi viac toho.....co sa tyka kocikov a tych postielok myslim...ale zas na predajni mali aj hniezda, aj zavinovacky, paploniky.....ale zas objednaju ti tam co si vyberies....len hovorili ze teraz do 11.1 mal neaky ich dovozca dovolenku, medzi sviatkami a tak , tak mozno aj preto tam toho az tolko nebolo.... 🙂
ja si kocik objednam inde, ale tu postielku chcem ist poriet a ak by boli aj hniezda alebo nieco ine,,
ahojte, citam o obchodoch co pisete a ja som bola minuly tyzden v raci v novom obchode s detskymi vecami a maju dobry vyber a si myslim aj ceny u docela dobre aj lacne maju ale aj drahe.... ale co sa mi lubilo klasicke biele bodicko za 3eura co je dobra cena a aj postielky tam maju od nejakych 60-150 a asi aj vyssie ale to uz sui take vecsie a pevnejsie a aj kociky a autosedacky...
a kocik mame uz doma a mame casual play nekupovali sme hlboku vanicku ale len vajicko ktore sa da polohovat do 3 poloh a hlavne sa da do 9mesiacov vyuzit ako autosedacka ... myslim si ze hlboka vanicka sa neoplati kupovat na taku kratku dobu bo ked sa otepli tak uz bude v sportaku toho kocika...
jaj kočky idem už aj ja spinušať. Tak bruuu noc aj vám 😉