Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@horseshoe no ak taku tuna najdem tak hej 😉
hehe, ani moj muzicek neni extra vysoky. on bol bruskaty ked sme sa zoznamili. potom rapidne, vraj od samej lasky ku mne schudol, lebo to nevedel ci s nim zacnem chodit alebo nie, a tak od sameho trapenia nejedol. 😀 to bol vtedy take tintitko, ze som len kukala kde mu tie tuky za tak pomerne kratku dobu zmizli. 😕 no a teraz je v klude, spokojnucky, dobre ziveny... 🙂 vravim mu, keby jezibabe v pernikovej chalupke ukazal prstok, tak ta ho hned nalozi na lopatu a zje 😀
@ataner81 dakujem Ti 🙂 ja verim,ze to bude ok. K dokymu mozem az najskor v polovici septembra,ked uz budu kolegyne v praci. Ja sa na to musim psychicky pripravit. Ziaden doktor mi nerobi problem okrem gynekologa. Neznasam gyn. prehliadky 😒
My ideme na nejaku prijemnu veceru. Uz som dostala krasnu kyticu 🙂
@franica tiez mam od sportoveho typu daleko. jednak som nemehlo a este aj pomale 😀 ale vzdy ma niekto zlanaril na nejake cvicenie, vies ako to chodi, v svetlej chvilke sa s kamoskami dohodnes, chodis tak max. 3 mesiace a potom to ide do stratena. takze takychto zaciatkov a koncov mam vela, nesportujem nic dlhodobo. jedine co ma fakt chytilo a co sa mi vzdy chcelo, ba priam som sa tesila, je ten bedminton. ale ako na potvoru, nemam s kym chodit. no a tiez som len zaciatocnik ale bavi ma to mojim tempom a stylom. 😉
tak to mas uz dovolenku za chvilocku! ani sa necudujem, ze nic ine neriesis. parada, prajem krasne pocasicko a opalene telicko. 🙂 no my este vo velkom neriesime nasu svadobnu cestu, lebo najprv musi prist mrchajzna a podla toho ako mi bude vychadzat cyklus, urcime kedy konkretne pojdeme. takze zatial len tak neurcito planujeme obdobie prelom novembra, zaciatok decembra. povodne chcel ist muzicek na kubu, ale teraz sme sa namotali na dominikansku republiku 🙂 takze este sa ta destinacia asi bude menit. 🙂
@typa aj mňa čaká usg19.9. a som presvedčená, že som v poriadku a ona mi to len potvrdí. Bola som v jednom feng-šui obchode a na podboru plodnosti som si kúpila list s perlou uprostred na červenej šnúrke s nejakými feng-šui uzlami a tá kočka,čo tam predáva je blázon do týchto vecí a poradila mi aby som rozprávala sama so sebou v prítomnom čase. Teda som tehotná,mám zdravé dieťa.............Vsugerovanie a opakovanie sa stane pravdou. Verím tomu
@simonkato že aký hamišňák som čo 😀 😀 😀 😀 😀
@leonetka jooooj no tak to máte parádne plány, supeeer...ak budeš dlho vyčkávať, že ako s mrchou a náhodou by preleteli mesiace do januára, tak sa tam možno stretneme 😀 Tiež nad týmito zemami uvažovali, že ak nebudeme tehu do januára, tak sa dáme rozmaznať tam niekde...ale asi prevládne naša láska k Afrike a bude z toho Keňa- to máme vysnívané a s deckami sa tam už ťažko dostaneme...no ale uvidíme. Možno zakrúži nad nami na jeseň bocian a franica ostane pekne doma na mäkkom antišportovom zadku, ale o to šťastnejšia 😀
@ataner81 to znie vyborne. skoda ze si z opacneho konca republiky, hned by som sa tam prihlasila 😀 zatial som volala len jednej to je origos v nemocnici doktorka co robi tieto cvicenia, len prave je na dovolenke 😖 tak musim pockat do pondelka. ked mi da kosom, obvolavam ostatnych.
boze baby ste sa tu rozkecali, ani vas nestiham citat. 🙂 pojdem uz o chvilu off, ku tej kadernicke. este si premyslim ten uces... 🙂 papa
aj ja idem uz off,ideme na piesok🙂 ale hned jak prideme domov si vas zavislacky pozriem,co ste pisali🙂)))
@ataner81 no to mi je jasne, ze ty si taka podchvostna mucha 😀 😀 😀 no co uz s tebou. teraz ten dovod na testik fakt je, ja by som skusila. Cim skor to zistis, tym skor sa moze nasadit pripadna liecba - mozno spinis z nedostatku progesteronu, ako to uz byva...Ale ked si nedas povedat...

@ataner81 jo a ja som tiez za to co napisala @simonkato - spravit si tehu test 😉