Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@severankaa2 no ja 4 dni po tebe - 10 teho, len ja mám taký cyklus od kedy som prestala jesť HAK , raz 25 potom 29 dní, takže ja ani neviem kedy mam vlastne mrchu čakať 😀
@verka9 a máš nieaké príznaky pri ovulke lebo aj ja som brala HAK a gyn. mi povedala že to môže trvať trošku dlhšie kým sa vajíčka prebudiak životu no ja som zatial mala každý raz ovulku lebo ma pichalo na ľavej strane 3 dni tak asi bola dúfam.
@severankaa2 ja som mala priznaky aj ked som brala HAK - sa aj doktor cudoval tak neviem 🙂 aj mne hovoril ze to trochu trva kym sa to zase nastartuje, ja si robim ovulacne testy tak posledne dva mesiace som mala ovulaciu, zvyknu ma aj vajecniky pobolievat cez ovulku, takze myslim ze je vsetko oka , tak uvidime ci sa podarilo
@severankaa2 aj ja tebe držím palce, ty budeš vedieť skôr tak sa potom pochváľ ako sa zadarilo 😉
@verka9 jasné ak budem vedieť ako na tom som dám vedieť ale nebudem testovať skôr lebo už som raz tak testovala a nebolo to dobré potom sklamanie no hrôza.
@severankaa2 my len tyzden 🙂 Pri oboch dcerkach to bolo za 1-2mesiace,tak uvidime ako teraz...snazim sa na to nemysliet,ale v myslienkach uz chcem aby bolo 23.3 😉 A vy ako dlho?
@janulap no ja by som tiež chcela aby už bolo 22.03 aby som vedela ako na tom som. Ja mám tiež jedného syna a na neho sme si počkali trošku dlhšie asi 5 mesiacov a teraz sa sanžíme od januára 2012 a zatial nič
@severankaa2 5 mesiacov nie je az tak vela..aj ked teraz je nam dlhych aj tych 7-8 dni do menzesu,ze? 😀 Kolko rokov ma syn?
@janulap to ti poviem tých 7 dní do menzesu je dlhá doba. Malý mal 7 rokov. a tvoje detičky majú koľko?
ahojte mozem sa k vam pridat sice sa snazime uz dlhsie ale tento mesiac som zacala sledovat ovulku a merat BT aby som vedela na čom som ....
@severankaa2 starsia mala v sobotu 8 a mladsia ma zajtra 6 🙂 To by uz boli takí pomocnici,ze?A odkial si?
@janulap tak im gratulujem obom. veru to by boli pomocníci. Ja som z Oravy z Námestova a ty?
ak chcete, nakuknite 🙂
...poopravím zásadný rozdiel medzi dulou a PA... dula je vyškolená osoba bez zdravotníckeho vzdelania-je pre ženu psychickou a fyzickou oporou, kdežto pôrodná asistentka je špecialistka s odborným vzdelaním a kompetenciami na výkon empatickej profesionálnej zdravotníckej staroslivosti o ženu,tehotnú,rodičku,šestonedieľku a dieťa
@severankaa2 tiez z Oravy...okres Dolný Kubín 🙂 🙂 Si aj na FB?Dnes som na nas obe myslela,ako cakame na vysledok 😀
@janulap to je sila aj ty si z Oravy. Super.To je pekné že si myslela na nás aj ja a rozmýšľala som že pôjdem kúpiť tehotenský test a že skúsim ale odolala som.
@janulap tak ty si v predstihu ja keby že ho mám doma tak nevydržím, Ozaj a koľko máš rokov?
@severankaa2 preto som si ho,lebo buduci tyzden asi cestu do mesta nemam.....vo februari som mala 29r...a ty?Ty keby si mala test doma,uz si ho urobis?A to by uz bolo nieco vidno?Ja som kupila nejaky za 2€-su tam 2kusy...tiez tam pisu,ze ukaze 2-5dni po oplodneni....ale nejako tomu neverim 😀
@janulap aj ja som mala vo februári 29 bože to je náhoda. Ja asi by som ho urobila ja už mám 10 deň po ovulácií tak hádam by tam niečo bolo už vidno ale nechcem zažiť sklamanie lebo to sam už zažila keď som si robila ešte pred mrchou. No ja som si kúpila dvojbalenie za 5 eur ževraj boli najspoľahlivejšie.
@severankaa2 no ja umrem..ze aj ty vo feb.29 😀 😀 Ty vies presne kedy si mala ovu?Ja som to nejako nesledovala..priblizne som si to vyratala 😕 Najdem ta aj na FB?...som fest zvedava s kym si to tu pisem 😉
@janulap ešte neumieraj ja som 17.2. No ja som bola u gyn.1.3 nech ma pozrie že či je to tak ako to má byť či sú tam vajíčka a poveda že sú tam a potom ma ešte kukla aj 6.3 a povedala už tam nič nevidí tak som jej povedal že asi tri dni od 3.3 do 5.3 ma pychalo na ľavej strane a že toho 6.3 už prestalo tak povedala že to mohla byť ovulka aby sme sa snažili a že ak nič tak to bola anovulka ale potom ma bolelo v podbrušku a to dosť tak dúfam že to bola ovulka.
@severankaa2 ja 18.2 😀 A na gyndu si isla len koli tomu?To kludne mozes ist aj kazdy mesiac?
Ahojte, tiež sa pridávam 🙂 my sa snažíme síce dlhšie ale tiež už to musí proste prísť 🙂
@severenkaa2 kedy presne buduci tyzden mas mat menzes?Lebo aj ja 23.3...dufam,ze nepride 🙂