Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@ataner81 ..ahoj...no ja som sa tu u nas uz informovala na ten pilates, a ze to tu nemame....no ale sak skusim este okolite mesta kam by som bola odhodlana este chodit...😀...no a ked nie tak si kupim knihu ci DVD a budem si to cvicit doma....🙂....dnes uz mam posilku za sebou a hned mam viacej energie v robote...😀
@werusss ahoj jasom pozerala tiez dake cviky ako tehu som malo cvicila koli anemmi ale toto co som pocula to je cvicenie s takou elastickou gumou a vraj to lekari odporucaju na chrbat http://www.google.sk/imgres?q=thera+band+guma&h...
@franica dakujem krásne 😉 🙂 ...a aj vy si užite dovolenku, slniečko a voda určite vyliečia telo aj ducha 🙂
@typa to je teda riadna blbosť, že si nemôžeš doplatiť pre mm 😠 .....a ani keď o tom nikto nebude vedieť??? 😉 😀 😅
@brumka ty sa mojka neopúšťaj ešte !!! veď nádej umiera posledná a silno potíšku ti držím všetky palčeky 😉 cmuk
a @ataner81 - strašne sa mi páči tvoj postoj k tvojmu zatiaľ "imaginárnemu tehu" 🙂 ako keby to už bolo a kým sa vrátim z dovči tak nech je to tu zamorené fotečkami s // !!! to platí pre všetky!!! (.....dúfam, že raz aj pre mňa....keď to príde tak to príde, už som to nejako prestala riešiť momentálne 😉 už riešim iba 😎 😎 😎
@ataner81 ...no ja to nemusim ja ked si nieco vezmem do hlavy tak to robim....😀...a hlavne ked ma k tomu niekto vyburcuje ze aj tak to nedodrzim a nedokazem atd....tu posilku som tiez zacala riesit koli tomu lebo mi priatel povedal ze nemam na to aby som isla snim do posilky si zabehat na pas....a ked som bola tak som zistila ze som taka lemrava ze nic nevladzem tak som sa sama na seba nahnevala ze som si tak zanedbala kondicku...tak teraz by som bola rada keby sa mi vratila...🙂
Ahojte dievcatka moje uz som doma od doktora aj infektologicky stihla som aj navarit aby som prisla na ine myslienky.Mam v hlave trosku zmetok nebojte sa viac menej vsetko bolo v poriadku hlavne tie zle veci mala som len mierne zvysene peconove testy norma je 0,60 a ja som mala 0,69 tak mi kazala len dake vitaminy si kupit potom mi nasla este daky zapal ale ze to mohlo byt aj z toho bacila co som mala este v nemocnici a ze som prekonala volaku nukleozu neviem ci mononukelozu co sa ako cez vzduch dychanie prenasa cize nic strasne a nie su to dovody koli ktorym by som mohla prist o babo.Idem este 3.oktobra na opakovane odbery.No a u gyndosa kazal aby som prisla na kontrolu po dalsej mrche je zvedavy kedy ju dostanem a ze ma zacne davat postupne do poriadku radil mi schudnut par kg ma pravdu mala by som hovoril ze aspon pol roka nech sa nesnazime ze za ten cas ma na tehotenstvo pripravy aby som uz o dalsie babo neprisla ze sa bude snazit aby sa to nezopakovalo.Tak teraz neviem ci mame snazilkovat alebo nie ja potrebujem byt tehu do oktobra koli financiam ale cim viac to chcem tym viac to nepojde.Potom musim najst pracu lebo priatel by to vsetko neutiahol z jedneho platu byvanie seky stravu plus mna a babo bolo by to nemozne.Je mi z toho na nic jednoducho si budem keksik uzivat a bude nechraneni a myslim si ze keby sa nam dakym zazrakom podarilo do oktobra otehu ze ma lekar neukrizuje a ked nie tak mozno o rok dva ked bude aka taka praca zazemie.
@brumka brumicek mala si pokazeny test pockaj tri dni a ked mrcha nepride testni znovu drzim silno prsteky nech to vide a budes tehulka.
@ataner81 zlatko a na mna si zabudla aj ja som tehulka 🙂
@drobca ani sa ti necudujem ze uz mas cestovnu horcuku a nechce sa ti pracovat komu by sa chcelo.
@drobca07 chudina moja aj s tym muzom a plavkami to je jak skuska,ze ake bude decko🙂)))))))) pekne si to uzite,tu dovolenku🙂
nam na dovolenky tiez nevychadzaju peniazky...ale boli sme na predlzeny vikend este v juni a bolo tak krasne🙂 nase dovolenky su deculko a bytik ...to sme si "dovolili" 😀 😵
moje deculko inak konecne po 4 dnoch nespania cez obed, dnes uz cez obed spi....no slava...uz bol taky unaveny...

@ataner81 vies ako tu budu vsetci zmateny, ked sa o tom takto budeme bavit =)))