Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@franica tak to potom gratulujem, bodaj by to aj nám tak pekne vyšlo, snáď na dovolenke 🙂
@horseshoe ďakujem za milé privítanie, doteraz ma všetci plašili, že keď nemám pravidelný menzes, tak si môžem ísť písať, preto som bola dosť skeptická, ale po prečítaní pár komentárov a diskusií sa už tak nebojím 🙂
ahote baby, vobec nestiham citat... teraz budem pard dni off, tak sa drzte a pracujte na skrateni zoznamu 😀
Ahojte baby, vy toho ale popíšete, práve som dočítala,
vidím, že sa pekne snažíte a ovu testujete 🙂 no ja som vytestovala asi toľko, že včera na 18 DC bola čiarka zatiaľ najsilnejšia aká kedy bola, dnes ma bolel pravý vaječník ako fras, takže asi je to tu, ale čo je čudné, mňa bolí aj podbruško ako na mrchu. to čo má znamenať? to sa mi nestávalo počas ovu 😕 tak som zvedavá, aká bude palička na ovu teste v piatok, či sa teda bude opäť zoslabovať, inak čo nové?
@linddi hlavu hore, jeden mesiac navyše, to je nič..mysli na to, že našťastie samotné snaženie vôôôbec nebolí, takže sa naň môžeš vlastne tešiť 😉
@soni1 no neviem či by som sa nazvala tehuľkou- to sa ešte nejak bojím, až to bude čierne na bielom 🙂
Idem dnes k lekárovi- poviem mu, že to vyzerá, že som v tom, ale idem s iným problémom, takže neverím, že by ma ešte skúmal, jedine že by mikroskopom, no uvidíme
@linddi jooj skoda, tak ale ta depka je asi trochu normalna a povolena. ale nevesaj hlavu, kedze si v tomto plodnom zozname 😉 tak sa urcite podari, skor, ci neskor. ber to tak, ze aspon tu mozes dlsie posrandovat so snazilkami ake inde nenajdes 😀 a povedz si, ze to v najblizsej dobe urcite vyjde, ja si tak vravim tiez 😉
@horseshoe krásny a pozitívne naladený príspevok 🙂 😉 😵 viem, že hlásia až 33stup. , tak sa tiež z toho vytešujem. My plánujeme z práce taký menší výlet do Levíc, tak rozmýšľam, že zoberiem aj malú. Len neviem, či mi v autobuse vydrží 2 hodiny tam a späť a potom celý deň behať po pamiatkach. No ale uvidíme.
@linddi No a co sa budeme umarat - naco by to bolo dobre? Treba si uzivat zivot, ani nevies ako a pretecie ti pomedzi prsty. Ja sa tesim na to opalovanie, kupaliska a este teraz chodievam viac cvicit - rozne skupinove cvicenia, planujem aj chodit behat a to mi super pomaha v dobrej nalade.
Takze chodkaj ty pekne na vyletik aj s malou a dobre si to spolu uzite 😉 😉 😉
@horseshoe ja viem, že sa netreba nad tým trápiť, ale to je u mňa bežné prvé dva dni MS. Čo sa týka športu, tak v tom máš pravdu. Ja chodievam na aerobik a korčulovať, keď sa dá. Tiež mi to pomáha na pozitívne myslenie a tiež sa neskutočne teším na leto a kúpanie, slnenie, grilovačky, popíjanie vínečka s drahým do neskorých nočných hodín.... ach jaj, baby normálne sa vytráca depka 😎 Vy ste ozaj nenormálne nielen že plodná ale aj pozitívna skupina 😀

@tatarida ahoj, ja som podla mojich vypoctov len stvrty tyzden a piaty den....v pondelok idem na ultrazvuk, duphaston beriem hned od prveho dna kedy mi vysiel test , cize od vcera🙂 lekar ma este nepozeral, dosla som velmi skoro, koli duphastonu len....