Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
čaute buchty 😀 neska je tak naprd, že úplne naprd! 😖 som si ráno v lekárni kúpila to centrum baby plan 😉 podbruško popicháva ... 😉
minix: my sme úplne úžasného foťa, Braňa Herchla...stál celkom dosť, ale na to akú odviedol nádhernú robotu - tá cena je oničom 🙂
niki: test môže výjsť pozitívne aj neskôr ako je termín mrchy...mohla si mať posunutú ovulku, tým pádom sa uhniezdilo neskôr a teda aj test bude // neskôr 😉
patka - tak ja som testovala v pondelok a ešte tam nič nebolo len /... ☹ preto chcem počkať do zajtrajšieho rána...
barchee - hej hej alebo sa môže stať, že mi len mešká mrcha a aj tak niesom tehu..a budem musieť ísť na vyvolávačku k dokimu... ☹ ☹ ☹
ja som si kupila http://www.gsklub.cz/products/5682-gs-mamavit GS mamavit ... je tam viac vitaminov ako baby plan callibrum... a je lacnejsi ako centrum..taka zlata stredna cesta.... teraz beriem iba kys. listovu Elasti-Q... uz asi 3 mesiac...
Niki a mavas pravidelny cyklus? bo ked nie, tak to ozaj moze byt ta ovulka posunuta....
kleo, diky za ten link, ak sa nam podari babo, tak viem, co chcem za odmenu. 🙂)
ezoterikom a vestcom ja neverim, lebo jednoducho neverim, ale ak niektora z vas, tak mi to vobec neprekaza. 🙂)))
ahoj buchta, ja pocas prace pospavam, tak mi to tu dnes skorej ubehne....samozrejme spim tak, ze mam otvorene oci a cucim do monitora. 🙂)
niki, byt tebou, pockam do zajtra, najma ked este v pondelok nic nebolo. 🙂) alebo ja by som dala aj dnes vecer. 🙂
ja len listovku, lebo ta posilnuje vystelku maternice.
naprd je počasie a chce sa mi spať potom ☹ ... a načo vyvolávačku niki? veď počkaj ešte...je to zbytočná hormonálna šupa a teda nič moc pri plánovaní mimi... 😖
no niki, kedze si takto, tak ktovie, kedy si mala ovulku....ja som takisto ako ty, prvy cyklus bez HAK, ale ja som poctivo merala teplotu, tak viem, ze ovu bola, aj som to citila, aj viem kedy. 🙂
ja som este vyvolavacku nikdy nemala...vyvolavacka na menzes je to iste ako vyvolavacka na ten minipotrat? do 1 mesiaca?
ja som predtým vybrala balenie Bio Folic, (400) a tento acidofolan ma až 1000 tých mikrogramov kyseliny listovej a železo musím brať, lebo to som pri každom tehotenstve brala kvôli anémii, tak sa teším že acidofolan obsahuje všetko naraz
suuu...tazke otazky minix.. ja som bola 1x - este v puberte, kym sa mi to upravilo.... ale tiez inak nie a urcite by som to este zvazila Niki....
no a vestice? - na to som prilis racionalna... verim iba sama sebe
inak ja som sa nikdy nezaoberala ovuláciou a neviem ako to môžete na sebe spoznať 😅
ja to tiez citim... inak ma boli brucho...nejaky ten vytok/hlien...a hlavne ta obrovska chut na sex uprostred cyklu... tak to je ono.. 🙂
reivka, ani ja som to na sebe nespoznala do doby, kym som prisla sem na konika, tu som sa naucila kadejake veci. 🙂))
ja neviem ci sa mylim..ale malo by byt... a hlavne ak sun plodne dni..tak aj chut by mala byt..ved priroda vie co robit... cim blizsie si k PM, tym menej sa chce.... nie? aspon u mna je to tak...
aaaaaaaaaaaaaaaahojte 😀 tak uz som tu aj ja...boli sme vonku, mm isiel dnes na pobednu tak som nemala cas sem prist...maly pred nedavnom zaspinkal, tak mam free 😉
inak ste toho riadne popisali...
tak aj ja som tu zase 🙂 niezeby som tu dlho nebola, ale uz som tu zase 😀
ja na vestkyne neviem ci verim, asi troska 🙂 ale moja mama ta tam beha furt 😝
ahoj evulik, uz sme ta postradali, ze kde si 😵
baby ja sa v tych vitaminoch moc nevyznam ale dokina mi odporucila Femibion metafolin 800...pytala som sa na calibrum a na ten povedala nie... zo zaciatku vraj uplne staci kyselina listova a potom nieco lepsie 😉
ahoj kleo...ano vsimla som si, ze ste ma hladali... ste zlate...tak mrchajda dorazila? hmm..no co uz, ide sa dalej no nie?
inak ja asi pojdem tiez k vestici...sestra chce ist a ma volala, tak asi pojdem ... tato je dobra, aj ked tomu velmi neverim, som zvedava co mi povie 😕
a s tym hlienom... je pocas plodnych dni...nie stale... jedine ze by to bol este pozostatok zo sexovania... a u mna je to tiez tak ze po plodnych dnoch uz nemam vobec chut na sex...
ahoj evulik, je super, ze si zasa tu.....naladicka je uz lepsia?
kleo, vitam ta po case spat. 🙂
vestkyne, neviem, podla mna je to suflikantstvo, aj ked kolegynka mi tu hovorila z tarotov a celkom to sedelo a same pozitiva, tak by som tomu asi mala verit. .))
u mna je to tak, ze od ovulacie, co bolo pred dvomi tyzdnami, sme nesexovali. 🙂) mam menej chute, to je jedna vec, druha je ta, ze cakame, ci sa nieco ujme, aby sme mu to pri tom procese usadzania neurobili zemetrasenie. 🙂)
ahoj minix....ano naladicka je uz lepsia...muz mi povedal ze ved sa budeme snazit este do toho septembra a uvidime... ja som hrozne zvedava ci sa nam nieco podari... ak nie, tak to asi zavesim na klinec...necham to na nahodu...uvidime... ked sa podari tak budem stastna , ved kto by nebol a ked nie, tak pojdem do prace, a potom casom hadam pride ... a ked pride, tak budem doma na rizikovom dufam, lebo robotu mam dost namahavu a po tom jednom MA ma hadam vypisu... takze to uz nebudem vobec riesit...
inak my sme minuly cyklus minix vobec nesexovali po ovu... tiez som to chcela nechat radsej v klude🙂)
🙂 aj my dame asi pauzu.. ved po skoro nonstop 2 tyzdnoch by sa aj patrilo.. 🙂 nech sa dobiju naboje... PD su uz asi paseee... takze teraz uz fakt iba pre radost... ale ten moj mangel sa z toho tesi a chlapi v robotu ma pravidelny sex zavidia... 🙂 oni nepotrebuju ani konika..chvalia sa kade chodia 😀
nooo my hadam dnes zacneme, aj ked plodne dni este nemam 😝 😀
inak patka, aj mna bolel rano krk, aj vcera... mam take stuhnute svalstvo ze az... no hadam mi dnes mm spravi masaz... 😎
Ahoj, Evulik 🙂 som rada, ze si dosla 😵
boze, baby, ten moj chlop ma v poslednej dobe furt chut...mi dnes povedal, ze ho teraz viac vzrusujem...jaaaaj 😀 ...a ja mam teraz praveze ovela mensiu chut.... 😅
Nikiarudi, tak to si uz mala dnes testovat!!!! ja by som nevydrzala tak dlho cakat 😝
Reivka, mne taky jeden ezoterik povedal, ze budem mat 4 deti, ale co to bude, to uz nie... 😉 a ze najprv dve a neskor zase dve, tak som zvedava, ci to ozaj tak bude 😀