Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
pati aj ja mam taku cudnu teplotu....musim si dorobit graf a potom ho sem zase dam....a to meriam viac menej vzdy o 7, tak by mala byt ok, ale nie je ☹ zacala klesat som sa potesila, ze mi pride mrcha a namiesto nej mi teplota zacala dnes opat stupat ☹
ahoj pata, nooo ved nic sa nedeje, chapem ze ste v praci... mne pride zachvilku manza na obed tak tiez pojdem z tadialto....Ja som uz celkom ok, obcas este soplim a kycham ale inak v pohode 😉
sranda tie nase teploty...
Evulik, takže ešte dva dni do mrchy...ale super, ze teplota stupa 😵 inac ako si tam dala ten ruzovy pasik, kedy ti zacina mrcha? Nejako to neviem najst, kde sa to zadava... 🙄
Kleo, tak hod grafik... 🙂
ja som to tam nedala pata, to tam dalo same ked mi oznacilo ovulku tak s tym mi oznacilo aj nasledujucu mrchu, ale to musis mat zapisane teploty od zaciatku cyklu asi...neviem....
nooo ja uz len kuuusok ...teraz som citala ze lutealna faza je vzdy 14 dni, takze ak vies presne ktory den si mala ovulku tak 14dni od ovulky by mala prist mrcha, zaujimave 😀
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/0/nu...
tak posielam grafik a dufam, ze tentoraz uz je spravne, stary som zmazala a skusila novy, ale teraz mi napadlo, ze som nezaznacila mrchu 😒 tak idem ho este upravit 😉
inak neviete, co je tam ten zlty pas?
este sa opytam. Prvy den cyklu sa rata prvy den mrchy? ja som to tak znacila a teraz neviem, ci spravne
kleo, mas to dobre, prvy den cyklu je prvy den mrchy 🙂 ten zlty pas asi znamena den, kedy by si mala byt isto tehu, ak nedorazila mrcha...
Evulik, mne to presne vychadza na toho 16.3., ze ma prist mrcha...
ahojte zienky, vidim ze ste neprestali merat 🙂) dobreeeeeeee
kleo dnesna teplota tam nie....
evulik dobre si citala... 14 dni trva... ale nie u kazdej.. niektora ju ma kratsiu a niektora dlhsiu... jedna baba ju mala 10 dnovu co je strasne malo...
a inak tehu by malo byt vidiet na teste uz 11 DPO (11 den po ovulke) vsetko zalezi od toho kolko HCG hormonu mate v sebe..
Desmodka, aj ked to moze ukazat tehu este pred mrchou, ale potom to nahodou s mrchou odide...ja asi budem cakat az na mrchu ci pride a ked nie, tak potom budem testovat...ovsem ak to vydrzim dovtedy 😉 😀 😀
inac mate ten digi teplomer? Ako dlho trva meranie s nim? Bo tych osem minut, ked mi treba na wecko, je obcas problem 😝 😀
aj ja rozmyslam, ze si kupim digitalny, neviem ci by mna s ortutovym cez hranice pustíli 😀 a este vzdy pri merani stihnem znova zaspat 😒
dnesna teplota tam neni, lebo som si ju zmerala, odlozila teplomer a zabudla sa pozriet 🙄 co uz, doplnim az vecer 😎
podla grafu mi vyjde mrcha v piatok 😒 ale aj to by este bolo ok, len keby prisla......to je, ze vy vsetky dufate, ze nepride a ja zase aby uz prisla 😖 aj ja uz chcem snazilkovat 😠
ahojte, tak uz som tu opat....
pata ten digi teplomer meria rychlo, do minuty mas teplotu isto nameranu...teda ja aspon tak mavam...je to lepsie digi teplomerom, aspon si si ista ze je uz naozaj namerana konecna hodnota 😉
baby a mate nejaky tip na znacku? ja mam doma nejaky smejd, ,ktory ukazuje kraviny, tak by som rada aby ste mi poradili, nejaky co funguje a ukazuje spravne
ja som sa minule v lekarni pytala a stal 3 eura aj nejake drobne...hadam nebudu mat v lekarni smejdy 😕
ja som kupila v lekarni a vola sa Geratherm color...je vhodny aj pre deticky...kupovala som ho vtedy kvoli malemu...a zatial s nim problem nemam...v lekarni ti isto poradia Pata 😉
vtedy mali len ten jeden 😀 , tak za to som ho ani nekupila, chcem sa kuknut aj do inej lekarne, aky maju vyber...
No vraj su dobre Microlife, Omron...ale zalezi na tom kolko chces do toho investovat....mne v lekarni vtedy povedala ze tento je uplne v pohode, ze taky normalny....
ja nic 😒 moj drahy to nepoznal, ale ze si to teda zaznaci a buduci rok nieco prinesie...tak som zvedava 🙄
dobre rano 🙂
kde ste vsetky? nejako to tu pomaly upada ☹ asi sa vsetky tak poctivo snazite, ze 😀
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
Ahoj, Evulik, ja dnes nejako nestiham 😖 moja krivka je zvlastna...ale v podstate je to teplota 36,9-37 stupnov...ale nedari sa mi merat v tom istom case stale...jak sa zobudim, tak vtedy meriam...a stale sa zobudim skor, ako by som mala...boze, ale ja mam problem to merat tych 8 minut, bo uz mi potom tak treba na weecko 😉 😀
inac hrdlo ma stale boli... ☹ vcera som cely den len polehovala, nebolo mi dobre...