Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
no idem ja, idem pobalit nejake tie veci a tak...tak sa majte, pekny dnik zelam 🙂 vecer za vami pridem, mm pride az niekedy v noci, tak sa budem doma sama nudit ked bude dadulo spinkat...ajojte..
ano evi...ide o taky druh prace,kde treba stale sledovat dianie..preto pracujeme takmer stale... ale ako hovoris, som doma,takze sa nic nedeje... a este mam zato aj peniazky... 🙂
ahpjte babulky, tak konecne som vas docitala a konecne idem prispiet aj ja..vcera som sem ani len nepachla, o desiatej sme isli na tu grilovacku a vratili sme sa okolo deviatej a to uz som bola zrela akurat tak do sprchy a do postele...sak to tak aj vyzeralo.....vidim ze ste vsetky mali celkom zaujimavy vikend:D....
barchee tebe drzim palceky a hned daj vediet....pomaly to tu tehulkuje rad radom..dufam ze ja sa dostanem na rad tento mesiac:D
ahoj Teu...neboj...drzime si palce navzajom...Barchee zda sa nevydrzala do mrchy....no ja to snad zvladnem... do stredy... 😉
no to je jasne zusika..urcite vydrzis....budem drzat palceky:D.....a co sa dnes chystas..okrem prace?
..dobre ranko zienky......dnes vas popozeram aj ja..vcera som mala dost nabity den..dnes si davam pauzu.. 🙂
...barcheee tak velmi velmi drzim palce, nech sa to dobre vyvija.. 😉
Ahojte, tak som len prisla kuk, vcera som upiekla kolacik, spravila veceru a tak som bola hrozne unavena, este aj zle mi zase prislo..a hlava ma zacala vecer boliet a ma bolela celu noc a este aj dnes doobedu, cele som prelezala...este aj teraz, ked sa postavim prudsie, tak sa mi kruti v hlave 🙄 takze tento vikend som totalne nic nespravila, okrem kolaca vcera 😉 😅
inac dnes rano sme s mm mali produktivny rozhovor na temu meno nasho dietata - takze sme vybrali pre chlapca Branislav a pre dievca asi Dianka, ale tam su este varianty k tomu Sabínka alebo Alexandra 😵 😵 😵
pati,no vcera sa aj mne cely den tocila hlava a vecer mi bolo tak zle ze az na vracanie...ze fuuu...som sa bala ist aj spat tak som o polnoci upratovala....ale dnes je uz dobre 😉
..no mne dnes ostalo zle, ked som upratovala.....baby ja som uz uplne mimo!!...nerozumiem nicomu......dnes mi to nedalo, skusila som si nahmatat krcok a vysledok.....trosku predlzeny, tvrdy a produkuje dost vela husteho bieleho hlienu...a bolest v prsiach citim uz aj tyzden??...a teplota stale nieco nad 37....
.....?????????????
no a to by nemalo byt dobre?? donna...hmmm??? inak mne tiez dnes zase zacal ten hlien...a neskusila si znovu ten test?
...zusika praveze by to malo byt dobre... 🙂 ..len pomyslenie, ze mi 2x ukazal test / ma vzdy postavi na nohy...a test mozno este skusim, prave pred chvilou som citala pokec od nejakej mudr, ze test je dobre robit 10dni po ocakavanej mrche...??.....zusika a tebe este kolko ostava do testovania??
..ahoj fly...a ty ako??.......neocakavas??
zusika...necitala som zatial...ake priznaky okrem hlienu,krcka a teploty su?mrcha kedy ma byt?
donna mne ma prist v stredu... v piatok mi bolo dost zle..akoby uz mala prist...a teraz dva dni zase v poho a nic v podbrusku necitim.. divocina je to telo 😒
ahojte
tak s barchee to vyzerá dobre, len tak dalej
donna ty asi si tehu len to test este neukazal
..zusika poviem ti, ze ja som take pocity mala predtym, nez som mala dostat, chvilku po tom, ako som mala dostat a teraz sa to akosi ukludnilo.......byvalo mi dost divno........sice podbrusko ma obcas zaboli, ale to vso....ale tie prsia..aaaaaau..
...a meras aj teplotu??.....no streda je uz bliiizko.. 😉 ...to som teda zvedava.. 😲
no donna ak meska 10dni a testy su negativne...tak bud si mala neskoro ovulku a pomaly sa dviha hcg...alebo mas nauseny cyklus...radim ist ku dr..vezme ti krv a budes vediet na com si...
..ahooooj reivka...a ty ako?? 🙂 .....ja sa musim nejako drzat, ved co ine mi ostava??...navyse zajtra nemozem ist k lekarke, musim so sefom nieco surne vybavit, tak to musim posunut... 😒
donna,nemeriam... na to ja nie som... uprimne...pride mi to trosku sialene... 😝 keb budem zufalka a nie snazilka tak mozno sa k tomu uchylim..ale ved skusame iba 2 mesiac..takze to davame zatial na nahodu.. 🙂 no a zvedava som aj ja...aj ked budem radsej pesimista nech to potom nie je velke sklamanie... aj tak bude, ale take ze na druhy den prejde...
ahojte damy....dnes tu budem do takej 16.0 - zase ma homeworking - ako kazdu druhu nedelu....ale neviem si to vynachvalit..popri praci stiham prat, obcas aj radovanky s mm 😉 toto by som v praci veru nemohla... 😝
a ano..pekny den vam prajem....